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怎樣讓寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué) -資料

時(shí)間:2024-07-29 12:01:21 資料 我要投稿
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怎樣讓寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué) -資料

  看著寶寶逐漸長(zhǎng)大,為培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí),爸爸媽媽都希望寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué),

怎樣讓寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)

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怎樣讓寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué) -資料

  究竟寶寶多大可以與父母分床睡呢?分床睡需要刻意分開(kāi)還是順其自然?過(guò)渡期間有什么小技巧?讓我們來(lái)看看三位媽媽的說(shuō)法吧。

  大床和小床“無(wú)縫對(duì)接”讓孩子分清“你的床”、“我的床”

  汪小姐寶寶小易3歲

  我孩子的床是和我們的大床拼在一起的,我在孩子的小床上墊了點(diǎn)東西,讓小床的高度跟我們大床的高度一樣高,再拼在一起,就像是“無(wú)縫對(duì)接”。這樣做的好處是雖然分床睡了,但是還是讓孩子覺(jué)得離爸爸媽媽很近,我們自己也可以多享受下跟孩子同睡的時(shí)光。

  這個(gè)方法是從小易1歲以后開(kāi)始采用的,因?yàn)楦覀儾凰阃耆饬x上的分床,所以他適應(yīng)得還是挺快的,除非是他生病了,我會(huì)把他從小床上抱回來(lái)睡,等過(guò)幾天身體好了,再抱到身邊的小床上去。晚上睡覺(jué)的時(shí)候,有時(shí)小易也會(huì)睡著睡著就爬到我們床上,我會(huì)很堅(jiān)決地把他抱回去。不過(guò),要是早上6點(diǎn)還沒(méi)完全醒的時(shí)候他再爬過(guò)來(lái),我就讓他和我們一起睡。

  雖然兩張床拼在一起,不過(guò)在鋪床的時(shí)候我會(huì)刻意把兩張床鋪成完全不同的風(fēng)格,讓孩子覺(jué)得這并非一張?jiān)谝黄鸬拇蟠病N覀児芪覀冧,孩子的床鋪成他喜歡的樣子,現(xiàn)在他已經(jīng)有區(qū)別的意識(shí)了,會(huì)經(jīng)常跟我說(shuō)“這是我的床”、“這是媽媽的床”,還會(huì)說(shuō):“媽媽和我到我的床上玩。”等他再大一點(diǎn),我想我們就可以完全分開(kāi)睡了。

  先分床睡再分房睡過(guò)渡時(shí)在床邊安個(gè)夜燈

  劉小姐寶寶樂(lè)樂(lè)4歲

  我一開(kāi)始是在孩子兩歲半的時(shí)候讓她自己睡的,而且是在她自己的小房間單獨(dú)睡?墒沁^(guò)了兩天就發(fā)現(xiàn),樂(lè)樂(lè)根本不會(huì)簡(jiǎn)單地照顧自己,心理上似乎也承受不了黑暗和孤獨(dú)的恐懼。所以我們只好把樂(lè)樂(lè)的小床搬到我們房里,讓她在我們房間里睡她自己的小床,這樣就克服了孩子的恐懼感,夜里也能隨時(shí)照顧她。

  等樂(lè)樂(lè)到了三歲的時(shí)候,我又開(kāi)始嘗試讓她睡自己房間。怕她不適應(yīng),我特地在床邊開(kāi)個(gè)小夜燈,每過(guò)幾天就把燈光慢慢調(diào)暗、再調(diào)暗,一直到完全關(guān)燈也能自己睡著。效果很好,孩子很快就適應(yīng)了。

  現(xiàn)在我們就一直分房睡了,有時(shí)候樂(lè)樂(lè)病了,讓她跟我們一起睡她還不干,非要回到自己的床才能睡得著,

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怎樣讓寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)》(http://m.msguai.com),F(xiàn)在一般我說(shuō)睡覺(jué)時(shí)間到了,她會(huì)自己進(jìn)房,上床,蓋被子,關(guān)燈。不用粘著我陪她也能自己睡著,早上一般六點(diǎn)四十就會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床。

  等有勇氣了再分床不能忽略孩子的依賴(lài)感

  李小姐寶寶航航2歲

  孩子多大分床睡我覺(jué)得應(yīng)該順其自然,不能忽略了孩子對(duì)父母的依賴(lài)感。而且母子同床也有不少好處,比如至少我們的睡眠質(zhì)量能夠有保證,而且可以增進(jìn)我們之間的感情,增加孩子對(duì)我的信任感。

  我也想過(guò)讓寶寶跟我分開(kāi)睡,但是我看一些育兒書(shū)上說(shuō)這個(gè)年齡段的孩子會(huì)有恐懼心理,白天聽(tīng)了故事,腦子里就會(huì)想象一些奇怪恐怖的事情,我觀察了孩子,好像是會(huì)害怕。所以分床睡這件事還是緩一緩。他跟我舒服地睡了這么久,都已經(jīng)習(xí)慣了,突然把他扔到一個(gè)黑暗陌生的空間獨(dú)自睡覺(jué),想想是受不了。我想等航航再大一點(diǎn),認(rèn)識(shí)多了,依賴(lài)感被滿足了,有勇氣自己睡的時(shí)候再分床睡。

  專(zhuān)家觀點(diǎn)

  孩子生病抱回父母床不可取

  通常而言,建議父母在孩子三歲以?xún)?nèi)分床,六歲以?xún)?nèi)分房。這樣做的好處,首先無(wú)論對(duì)孩子還是對(duì)父母,其“私人空間”都變得更大,睡得更舒適和安全。同床睡的話,大人和孩子夜里都會(huì)翻身數(shù)次,勢(shì)必互相影響,分開(kāi)睡后,睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間更有保障。其次,孩子跟父母同床睡,有時(shí)甚至有被大人被子壓窒息的危險(xiǎn),孩子睡自己的床,衛(wèi)生狀況更健康,也更安全。

  三位媽媽的做法中,第一位媽媽“無(wú)縫對(duì)接”的方法挺可取的,既做到了分床睡,又滿足了孩子個(gè)人安全感的需要,但是等孩子長(zhǎng)大后,還是要慢慢過(guò)渡到分房睡。第二位媽媽在過(guò)渡期間為孩子裝了一盞夜燈,只要燈光不是太亮,沒(méi)有破壞孩子的日夜節(jié)律,也是可取的。第三位媽媽太過(guò)顧及孩子的依賴(lài)感了,培養(yǎng)孩子分開(kāi)睡的習(xí)慣和意識(shí),應(yīng)該在孩子可塑性較強(qiáng)的時(shí)候進(jìn)行,否則,孩子對(duì)父母的依賴(lài)感會(huì)隨時(shí)間增長(zhǎng)而越來(lái)越難戒除。

  另外,在孩子生病時(shí)將孩子抱回父母床上的做法是不太可取的。因?yàn)閷⒑⒆颖г谑掷锼X(jué),衛(wèi)生問(wèn)題還是沒(méi)解決,而且父母有可能自己就是病菌攜帶者,反而會(huì)有反效果。父母在孩子生病時(shí),可以哄他入睡,然后再放回小床。

  在孩子兩三歲的時(shí)候,父母可以通過(guò)看動(dòng)畫(huà)片、講故事的方式漸漸讓孩子有分床睡的意識(shí)。最好可以結(jié)合故事情節(jié)跟孩子一起參與小床的裝飾,這樣孩子會(huì)更有興趣和意愿睡自己的小床。堅(jiān)持一陣,孩子就會(huì)養(yǎng)成跟父母分床睡的習(xí)慣了。

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