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秋季做月子的好處 -資料

時(shí)間:2024-10-24 07:36:01 資料 我要投稿
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秋季做月子的好處 -資料

  秋季坐月子的時(shí)候應(yīng)該注意哪些大事項(xiàng),秋季“做月子”的第一大好處就是氣候,秋天里不冷不熱的氣候,非常適合在家休養(yǎng),

秋季做月子的好處

。入秋后天氣早晚溫差較大。這時(shí)產(chǎn)婦們就容易走“貪涼”和“捂”月子兩個(gè)極端。那秋季坐月子有什么注意事項(xiàng)呢?下面小編為大家介紹,秋季坐月子6大注意點(diǎn)!希望準(zhǔn)媽媽有所了解!

秋季做月子的好處 -資料

  1、注意清潔。

  產(chǎn)后出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮膚干凈,以免生痱子和癤子。

  2、注意會(huì)陰部衛(wèi)生。

  產(chǎn)后子官腔內(nèi)胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會(huì)陰的裂傷,為細(xì)菌浸入及繁殖創(chuàng)造了有利條件。因此,產(chǎn)后一定要注意會(huì)陰部清潔,每天要用溫開水清洗2次,大便后也應(yīng)擦洗。衛(wèi)生紙及衛(wèi)生墊要勤換。42天內(nèi)不洗盆浴及過性生活,以免發(fā)生月子病,

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秋季做月子的好處》(http://m.msguai.com)。

  3、活動(dòng)和休息。

  正常產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息,24小時(shí)后可根據(jù)情況起床活動(dòng),如洗漱,上廁所、喂奶等,這樣做能減少大小便困難、促進(jìn)子宮收縮、有利于子宮內(nèi)瘀血的排出。此外,應(yīng)保證每天10小時(shí)睡眠,以免影響乳汁分泌。有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一個(gè)月不下床,門窗緊閉,既不洗澡也不洗臉?biāo)⒀,名?ldquo;坐月子”,這是陳舊惡習(xí),應(yīng)立即破除。

  4、保持大小便通暢。

  產(chǎn)后4小時(shí)應(yīng)解小便,因?yàn)榘螂着蛎浤苡绊懽訉m收縮及惡露排出,如膀骯脹得太久,小便會(huì)更困難。如果大便秘結(jié),可多吃蔬菜,多下床活動(dòng),必要時(shí)可用開塞露、果導(dǎo)片等。

秋季做月子的好處

  5、臥室要保持安靜、清潔,溫度適宜,空氣新鮮。

  冬天要意保溫,不能吹冷風(fēng);夏日則要注意通風(fēng)涼爽,衣著要適當(dāng),以防中暑。

  6、產(chǎn)后檢查。

  產(chǎn)后42天,應(yīng)到醫(yī)院做產(chǎn)后檢查,以便了解生殖器及身體恢復(fù)情況。

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