寶寶超重也是“禍” -資料

　　很多當(dāng)父母的都把“吃得多、長得壯”視為育兒的“宗旨”，給寶寶充足的營養(yǎng)補(bǔ)充，誓不讓寶寶落入“營養(yǎng)不良”的警戒區(qū)，

寶寶超重也是“禍”

。但營養(yǎng)不良不僅是指寶寶營養(yǎng)攝入不足，還包括營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)不足的寶寶發(fā)育遲緩、體弱易病，而營養(yǎng)過剩的肥胖嬰兒同樣會有發(fā)育上的障礙。

　　寶寶超重也是“禍”

　　肥胖的嬰兒雖然看著“長勢喜人”，但卻會給后天成長買埋下健康的隱患。

　　1.影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒時期是寶寶生長發(fā)育最迅速的時期，手腳的的運(yùn)動能力都是從此時開始培養(yǎng)，肥胖寶寶由于體重太大，運(yùn)動起來就會更吃力，學(xué)爬、走、跑等都會明顯遲緩，如此不利于骨骼的生長發(fā)育。

　　2.潛在病癥危害。肥胖寶寶成年后，發(fā)生肥胖癥、高血壓等癥的幾率遠(yuǎn)高于正常體重。

　　錯誤喂奶術(shù) 養(yǎng)成超重娃

　　寶寶為什么會超重呢?很大程度上是由于媽媽的喂奶方法失當(dāng)所致。

　　1、0-6個月嬰兒

　　母乳喂養(yǎng)：母乳是寶寶最好的“口糧”，營養(yǎng)均衡符合寶寶成長需求，而且母乳營養(yǎng)容易消化吸收，

資料

《寶寶超重也是“禍”》(http://m.msguai.com)。因此母乳喂養(yǎng)寶寶比奶粉喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)超重的幾率要低得多。但如果媽媽過分的“大補(bǔ)特補(bǔ)”，就會導(dǎo)致母乳中的營養(yǎng)過剩，尤其是脂肪含量增加。這必然會導(dǎo)致母親和寶寶都有超重的危險。

　　混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)：有些父母總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足，頻繁大量的給寶寶喂食奶粉，寶寶一哭一鬧就以為是餓了。結(jié)果把寶寶的胃口“撐大”了，而食入的奶量超過身體的實際營養(yǎng)需求，就會導(dǎo)致肥胖了。

　　2、7-12個月嬰兒

　　這一階段的寶寶已經(jīng)開始添加輔食了，大部分結(jié)束了母乳喂養(yǎng)，轉(zhuǎn)為配方奶粉喂養(yǎng)。此階段寶寶出現(xiàn)超重的原因主要有二：

　　一是配方奶粉喂養(yǎng)方式不當(dāng)，這包括喂食量和沖調(diào)方法的不當(dāng)。半歲后的寶寶胃口也比以前大了，有些媽媽就擔(dān)心寶寶吃不飽，就會把奶粉沖得過濃，或者喂奶的次數(shù)過于頻密，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)過剩。

　　二是輔食添加不當(dāng)。半歲的寶寶對于輔食的口味已有明顯的喜好，特別喜歡甜食。有些媽媽沒有節(jié)制的給寶寶添食含糖量較高的輔食制品，如果汁、果泥等，這不僅使寶寶攝入過多的熱量，還容易養(yǎng)成挑食偏食的壞習(xí)慣，更會成為今后寶寶肥胖的潛在因素。

　　小編諫言：

　　寶寶長得胖不等于身體棒，攝入營養(yǎng)均衡合理才能保證寶寶健康成長。在喂養(yǎng)過程中，爸媽切勿給寶寶“濫補(bǔ)”營養(yǎng)，避免過猶不及。要嚴(yán)重遵循奶粉的正確沖調(diào)方法沖調(diào)和喂食，還要學(xué)會“讀懂”寶寶的意思，切勿強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。

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