感覺幸福就是真的幸福 -資料

最重要的是今天的心

何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日，

感覺幸福就是真的幸福

。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防，這才是智慧的。

昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實(shí)的。

自己的心痛只能自己療

何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。

抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。

好心境是自己創(chuàng)造的

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。

用心做自己該做的事

人生是如此的短暫，哪有心思去浪費(fèi)呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過:大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個(gè)無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。

特別是在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

別總是自己跟自己過不去

學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨(dú)尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封......自己給自己一些信心，自己給自己一點(diǎn)愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?

經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情，

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不要追逐世俗的榮譽(yù)

終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個(gè)性，世俗的指點(diǎn)會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪，真實(shí)的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚(yáng)，世俗的我已變得面目可憎。

得到了媚俗，失去了真實(shí)，要堅(jiān)定信心，擁有自我。

極端不可取

有些人常常因?yàn)閼n慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常，有些人卻因?yàn)槁槟静蝗剩�造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別。

走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。

不要過于計(jì)較別人的評價(jià)

沒有一副畫是不被別人評價(jià)的，沒有一個(gè)人是不被別人議論的。自己要是沉默，有人會指責(zé)“城府太深”;自己要是善于健談，有人又會指責(zé)夸夸其談;自己要是贊美別人，有人會指責(zé)別有用心，自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認(rèn)為多管閑事。

光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

惡念越多痛苦越深

為什么不能心平氣和地生活?關(guān)鍵是沒有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔。因?yàn)樾拇嫘皭旱哪铑^，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事。因?yàn)闆]有及時(shí)清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時(shí)掉進(jìn)深潭。因?yàn)闀r(shí)常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道。

心中有惡，就會心神不寧，去惡念。

注意不要活得太累

常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累， 是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài);心累，會使自己精神不振。

心別太累，學(xué)會解脫自己。

每個(gè)人都有自己的活法

自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整過好自己的生活最重要，不攀不比。

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