讓情緒之弦奏出和諧的曲調(diào) -資料

　　我們時(shí)常被自己的情緒所奴役，

讓情緒之弦奏出和諧的曲調(diào)

。也許是遇到一件不合自己心意的事，又或許是聽到一句自己不愛聽的話，又或者是自己的行為沒有得到別人的認(rèn)可，種種此類的事情總是讓我們心緒受到波動(dòng)，影響到好的心情。那么，究竟是誰(shuí)撥動(dòng)了情緒這根弦呢?

　　“做自己情緒的奴役比做暴君的奴仆更為不幸。”當(dāng)一個(gè)人被自己的情緒打敗時(shí)，只能說(shuō)是自食其果、自取滅亡。每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到不合自己心意的事情，如果因此而讓自己情緒處在跌宕起伏的環(huán)境下，時(shí)不時(shí)的讓自己愁眉苦臉，精神不振，不僅影響自己的生活、工作，也讓身邊的人受到壞情緒的侵蝕。誰(shuí)也不喜歡與一個(gè)整天掛著副苦瓜臉的人生活、工作。一個(gè)人情感如果完全受到情緒的支配，那么他的行為就失去了自主權(quán)，等到那些控制情緒的因素消失時(shí)，生存的價(jià)值也便喪失了，結(jié)局總歸是悲劇的。

　　在一段感情中，總是出現(xiàn)一方情緒受另一方態(tài)度控制的情形。愛情，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是加法，而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是減法。當(dāng)一個(gè)女孩慢慢愛上身邊那個(gè)男孩，越陷越深時(shí)，對(duì)方的態(tài)度有時(shí)直接會(huì)決定了她一天的心情。對(duì)方忽冷忽熱的態(tài)度，讓女孩的心情也處在水深火熱中，時(shí)好時(shí)壞的情緒已經(jīng)迷失了原本的自己，等到被折磨的人不人鬼不鬼的時(shí)候，才幡然醒悟，質(zhì)問自己“究竟為何如此這般的愚蠢，被一些完全沒有意義的事所控制”。所有的一切都只是自己跟自己過(guò)不去，做了自己情緒的奴隸，也做了別人行為的犧牲品，

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《讓情緒之弦奏出和諧的曲調(diào)》(http://m.msguai.com)。用別人的行為為自己的情緒買單是多么不明智的一件事，但很多事情也只有經(jīng)歷了才懂得，只有付出了代價(jià)才會(huì)變得聰明。

　　有時(shí)候，你可能很禮貌的對(duì)人，得到卻是冷臉冷語(yǔ)，為此便氣憤不堪，覺得自己的自尊心受到了傷害。而事實(shí)上，“生氣只是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”，何必要因?yàn)閯e人的行為而壞了自己的好興致呢?有時(shí)候，大清早美美的出門準(zhǔn)備好好度過(guò)這一天時(shí)，結(jié)果堵車，遲到、挨批，一連串的倒霉事兒都找上了自己，越想越覺得倒霉，越想越覺得生氣，本來(lái)好好的一天頓時(shí)化為烏有，取而代之的是一張誰(shuí)見了都覺得欠你錢的臭臉。該吸取教訓(xùn)的時(shí)候，怨天尤人，該面對(duì)挫折的時(shí)候，尋求借口，一事無(wú)成還攜帶了壞情緒的病毒，害人害己。

　　壞情緒并不可怕，可怕的是我們不能夠控制它。誰(shuí)都可能撥動(dòng)情緒那根弦，但真正撥動(dòng)屬于你那根弦的卻只有自己。別人的行為、言語(yǔ)、舉止都只是情緒的著火點(diǎn)，真正讓它燃燒起來(lái)的是你自己。心靜自然事順，沒有什么是不可避免的，一時(shí)情緒的不快如果不能得到妥善的應(yīng)對(duì)，必然會(huì)引發(fā)不可估量的后果。與其為結(jié)果懊悔不及，還不如學(xué)會(huì)去控制好自己的情緒。

　　不管是愛人、親人、朋友，還是陌生人，你都要做自己情緒的主人，主宰自己的情緒。當(dāng)愛一個(gè)人愛到失去了自己，只能說(shuō)是你自己的失敗。一個(gè)連自己都不懂得好好疼愛的人又怎么能學(xué)會(huì)愛別人呢?在親人和朋友面前，也許你顯露著最真實(shí)的一面，但如果總是情緒化的受凡事控制，身邊的人又怎么能快樂呢?當(dāng)一個(gè)陌生人令你不快時(shí)，一笑而過(guò)吧!對(duì)于你來(lái)說(shuō)，并沒有損失，你只是不喜歡或者說(shuō)不贊成某個(gè)人的行為或言語(yǔ)，因此而影響自己的情緒是多么的不明智。

　　誰(shuí)都可能撥動(dòng)情緒的弦，但是真正影響到自己情緒的那根弦往往是自己撥動(dòng)的。學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，控制自己的情緒，做自己情緒的主人，讓情緒之弦奏出和諧的曲調(diào)。

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