暈車時(shí)看遠(yuǎn)處風(fēng)景有用嗎？ -資料

　　暈車這種感覺，和轉(zhuǎn)圈圈引起的頭暈、打CS引起的頭暈，本質(zhì)上是一樣的，都源自于感覺平衡的神經(jīng)器官——前庭，

暈車時(shí)看遠(yuǎn)處風(fēng)景有用嗎？

　　平衡器官是一堆水草

　　前庭是我們的平衡器官，位于耳朵深處。它的里面生長(zhǎng)著很多小毛毛，在充滿液體的空腔里，像水草一樣在搖動(dòng)。“水草”的下面通過(guò)神經(jīng)連著大腦。我們頭一動(dòng)，這些“水草”就跟著晃，大腦就知道了。

　　如果把我們蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一個(gè)封閉的小空間里往死里搖——就像游樂(lè)園里一些機(jī)器做的一樣，雖然我們得不到任何視覺、聽覺、觸覺上的提示，但也能大致感覺到現(xiàn)在是大頭朝下還是朝上。這就是前庭的功能。

　　轉(zhuǎn)圈圈摔倒的人，扶也扶不住

　　去游樂(lè)場(chǎng)玩飛天轉(zhuǎn)盤的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)的過(guò)程中還不會(huì)覺得太暈，還能很high地跟下面的人談笑風(fēng)生。而一旦停下來(lái)就不得了，暈得七葷八素的。原地轉(zhuǎn)圈圈也是如此。

　　這是因?yàn)�，�?dāng)我們快速地轉(zhuǎn)圈圈時(shí)，“水草”被劇烈地甩向一邊。但這個(gè)時(shí)候還不要緊，因?yàn)樯眢w的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和平衡感覺大致是相符的。而停下來(lái)以后，“水草”由于慣性繼續(xù)拼命搖曳，大腦會(huì)誤以為運(yùn)動(dòng)還沒(méi)有停止。所以我們盡管身體一動(dòng)不動(dòng)，腦子里卻覺得天旋地轉(zhuǎn)。一直要等到“水草”穩(wěn)定下來(lái)，眩暈感才會(huì)消失。

　　這種情況下很容易摔倒。因?yàn)榇竽X和前庭從我們學(xué)走路時(shí)起就在培養(yǎng)默契。前庭一旦感覺到身體要倒，大腦會(huì)下意識(shí)地去糾正。

　　前庭：“根據(jù)我的觀察，我們已經(jīng)向左偏斜了25度，大約會(huì)在1.5秒后倒地。”

　　大腦：“收到。左腿向外跨出40公分，右手抬起保持平衡，聲帶請(qǐng)發(fā)出‘哎呀’的聲音，

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　　當(dāng)前庭錯(cuò)誤地告訴大腦我們的身體站歪了時(shí)，大腦會(huì)立刻聽話地向反方向糾正——于是我們就摔倒了。而且這種摔倒，不像身體無(wú)力時(shí)的“腿軟”倒地，而是主動(dòng)向一個(gè)方向倒下去，旁邊人想扶還扶不住呢。

　　為什么有的人打CS之類的電腦游戲時(shí)也會(huì)頭暈

　　前庭發(fā)出了錯(cuò)誤信號(hào)，人會(huì)頭暈。但有的時(shí)候，前庭是正確的，大腦錯(cuò)了，人也會(huì)暈。例如我們?cè)谕鍯S或者賽車這一類3D游戲時(shí)。

　　有的人打CS的時(shí)候太投入了，身臨其境，仿佛是自己在屏幕里奔跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍，將虛擬和現(xiàn)實(shí)混淆了起來(lái)。這時(shí)候大腦就會(huì)覺得奇怪：為什么前庭那邊沒(méi)有奔跑、跳躍的信號(hào)傳過(guò)來(lái)呢?這就是視覺和平衡感發(fā)生了沖突。這種沖突讓大腦迷惑，時(shí)間一長(zhǎng)，也會(huì)有眩暈感。有人把它稱為3D眩暈癥。

　　這種情況下就需要休息一下了。只要眼睛離開屏幕，眩暈感會(huì)立刻好轉(zhuǎn)。

　　暈車時(shí)最好閉上眼

　　暈車產(chǎn)生的眩暈感是上述兩種情況的結(jié)合。一方面，車輛顛簸使前廳里的“水草”左搖右晃，不斷發(fā)出雜亂的信號(hào)給大腦;另一方面，眼睛看到的景象和平衡感無(wú)法協(xié)調(diào)。

　　對(duì)于第一個(gè)原因，我們沒(méi)有辦法控制，只能讓司機(jī)開得盡量平穩(wěn)一點(diǎn)。對(duì)于第二個(gè)，最好的方法就是閉上眼睛，切斷視覺信號(hào)。這樣可以稍微減輕一點(diǎn)暈車感。如果能睡著就更好了。

　　我們有很多預(yù)防暈車的小偏方，它們大多是起心理安慰作用。心理安慰的特點(diǎn)是：如果你相信他有效，那么他就真的有一點(diǎn)效。所以你可以繼續(xù)使用你覺得有用的方法。

　　至于暈車藥苯海拉明，它主要是一種抗過(guò)敏和催眠藥物，作為暈車藥只是發(fā)揮了它的鎮(zhèn)靜、止吐功能。要想降低前庭造成的眩暈感，還真的沒(méi)有特別好的辦法。也許多坐幾年車，身體逐漸適應(yīng)了這種不適感，不適感會(huì)慢慢減輕吧。
 

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