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泡椒鳳爪好美味 吃泡椒鳳爪會(huì)胖嗎
泡椒鳳爪有著很好的開(kāi)胃效果,也是許多人喜歡吃的一種零食,它有著非常獨(dú)特的味道,因此受到很多人的喜愛(ài)。雖然好吃,但是對(duì)于愛(ài)美的女性而言,吃的同時(shí)還要考慮吃泡椒鳳爪會(huì)胖嗎這個(gè)問(wèn)題。那么究竟吃泡椒鳳爪會(huì)不會(huì)胖呢?
從泡椒鳳爪的角度來(lái)說(shuō),它的熱量并不低,100g的泡椒鳳爪熱量可高達(dá)193卡,這就已經(jīng)達(dá)到了中等熱量水平了,所以對(duì)于吃泡椒鳳爪會(huì)胖嗎這個(gè)問(wèn)題,大學(xué)網(wǎng)養(yǎng)生在線要告訴您的是,如果只是適量地吃泡椒鳳爪,那么它是不會(huì)增肥的,可是如果每天吃很多,不僅對(duì)身體無(wú)益,還會(huì)導(dǎo)致增肥。
熱量是一方面,還有一方面就是泡椒鳳爪的脂肪含量,每100g的泡椒鳳爪中就只有11.78g的脂肪含量,所以算是比較低的。而且雞爪中本身含有非常豐富的膠原蛋白物質(zhì),因此只要適量地吃泡椒鳳爪就不會(huì)致人肥胖。
那么除了泡椒鳳爪以外,大學(xué)網(wǎng)養(yǎng)生在線再來(lái)給各位MM介紹幾種低熱量零食,尤其是熱愛(ài)零食的MM一定要看哦。
1、冰淇淋
很多人都覺(jué)得冰淇淋的熱量一定非常高,因?yàn)樗翘鸬模鋵?shí)冰激凌的熱量并沒(méi)有你想象的那么高,尤其是攪拌式的冰淇淋,它含有的脂肪和卡路里都已經(jīng)在攪拌的過(guò)程中降到了最低。
2、小墨西哥薄餅
小墨西哥薄餅的制作非常方便,而且熱量極低,是再好不過(guò)的美味零食。
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