小學(xué)體育教育隨筆(精選22篇)
隨筆一記,是散文的一個(gè)分支,是議論文的一個(gè)變體,兼有議論和抒情兩種特性,通常篇幅短小,形式多樣,寫作者慣常用各種修辭手法曲折傳達(dá)自己的見解和情感,下面就是小編整理的小學(xué)體育教育隨筆,一起來看一下吧。
小學(xué)體育教育隨筆 篇1
由于體育課大都是在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué),才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過程的順利
在教學(xué)過程中,教師、學(xué)生、教材三者透過復(fù)雜的相互作用,使學(xué)生成為一個(gè)動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中,教師采取必須的組織教學(xué)形式來完成必須的教學(xué)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而,教無定法,任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)必須的教學(xué)資料和教學(xué)對象而變化的,怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)?
一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)
在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是透過身體的各種練習(xí),使體力活動與思維活動緊密結(jié)合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師務(wù)必嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動,以保證體育課的順利進(jìn)行。
抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)實(shí)四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)資料和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場地器材等,為上課作好準(zhǔn)備;上課開始時(shí)的組織教學(xué)個(gè)性重要,因?yàn)轶w育課前,學(xué)生大部分在操場上有各活動的方式,他所注意觀察的對象目標(biāo)較多,思維比較活躍,注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前,采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來:基本部分是體育中的重點(diǎn)部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語言生動,并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),持續(xù)學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時(shí)做好利用結(jié)束部分對課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一
致的。如一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,透過多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學(xué),小學(xué)體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式,變學(xué)生被動的理解為主動的學(xué)習(xí),從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性,提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”,教師能夠充分利用跑的特點(diǎn),運(yùn)用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)兒童的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)
根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為:有意注意時(shí)間短、興奮過程和無意
注意占優(yōu)勢,好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時(shí),一節(jié)課中,學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中,教師要充分利用兒童生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。
合理安排教學(xué)資料。由于學(xué)生注意力在課的前半部到達(dá)高峰,意志力在課的中后部達(dá)
到高峰,情緒則在課的后半部到達(dá)高峰。根據(jù)這一特點(diǎn),教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些
游戲性較強(qiáng)的資料,激發(fā)學(xué)生興趣,同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),以提高教學(xué)效果,靈活動用組織方法,針對兒童生理和心理特點(diǎn),在教學(xué)中,教師的組織教學(xué)要盡量體此刻“新奇、活”的原則,采用多種多樣的,生動活潑的,使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中,教材之間的銜接,傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一,且容易出現(xiàn)散亂的狀況,而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接,即會使學(xué)生感到新奇,又會使教學(xué)活而不亂,順利過渡。
同時(shí),教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用,既用“手勢指揮、眼神暗示,語言激勵”組織方法!笆謩荨⒀凵瘛本哂袩o聲的語言,更具有其它組織方法不可替代的作用?傊,教師在教學(xué)中要根據(jù)具體狀況,靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
小學(xué)體育教育隨筆 篇2
時(shí)間過的太快了,不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)有4年了,我覺得教學(xué)真的不簡單,所要應(yīng)對的事情太多了,但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn),借此機(jī)會和大家分享一下。
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚高^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛群眾和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育帶給了良機(jī)。例如,在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至拳腳相向,也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來,不僅僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí),我抓住這一契機(jī),耐心地教導(dǎo)學(xué)生個(gè)性是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的好處,正確看待比賽的成敗,批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是,我們學(xué)校舉行一個(gè)足球比賽,就因?yàn)闋幰粋(gè)球,就準(zhǔn)備打架了,我立刻跟他們兩個(gè)人說:友誼第一,比賽第二;不然就請先離場休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”,以用心的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于理解意外事實(shí)的潛力
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順,事事如意。同樣,學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中,也難免會遇到挫折。便如,在一場校際拔河比賽中,因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽,故大聲斥責(zé),結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于理解,情緒十分惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生,我主動地向?qū)W生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實(shí)力,保護(hù)他們的自尊心,并帶給再賽的機(jī)會。同時(shí)還能夠透過我國運(yùn)動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生,使學(xué)生了解任何比賽都可能存在必須的意外,包括裁判不公等,培養(yǎng)學(xué)生理解意外事實(shí)的潛力,從而增強(qiáng)抗挫折潛力和自我調(diào)節(jié)情緒的潛力。
三、利用小組活動形式,培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格構(gòu)成期,我們應(yīng)當(dāng)透過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中,常會發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢問為何?大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群,或是因?yàn)轶w育成績不理想,而沒有人愿意與他們一組。針對這一狀況,我就親自上陣,帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一齊參加小組活動,指導(dǎo)小組活動方法,并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動狀況,及時(shí)表揚(yáng)小組成員取得的成績,使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外,還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽,讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫忙學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
四、采用“運(yùn)動處方”教學(xué)方式
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織潛力、自我管理潛力,為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué),滿足所有同學(xué)的興趣和需要,有時(shí)我把教學(xué)資料科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動處方讓同學(xué)們選取自己所喜歡的運(yùn)動處方,然后根據(jù)選取狀況自由結(jié)合成小組,每個(gè)小組選出一位小組長,小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)資料。各小組在完成運(yùn)動處方的資料時(shí),根據(jù)自己狀況選取自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智,發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力,學(xué)生的主動性充分調(diào)動了,課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
五、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力
創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動的完成,務(wù)必具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學(xué)中應(yīng)透過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識的實(shí)踐潛力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性,以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗(yàn),使他們能熱愛體育,增強(qiáng)自尊心和自信心。此外,還可透過教學(xué)方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的潛力,并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,同時(shí)為學(xué)生帶給機(jī)會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
小學(xué)體育教育隨筆 篇3
人生總有許多的第一次,而初為人師,對于我們師范生而言,卻是件極具挑戰(zhàn),又頗富誘惑的事情。金秋十月,我們實(shí)習(xí)隊(duì)共10人,來到南海大瀝大鎮(zhèn)中學(xué),開始了為期兩個(gè)月左右的教育實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴折射出我們隊(duì)員的無限努力和太陽底下最光榮的事業(yè)的崇高和艱辛。
經(jīng)過不到三個(gè)禮拜的體育教育實(shí)習(xí)工作,使我對小學(xué)體育教學(xué)有了一定的了解,對學(xué)生也有所了解,知道自己已有的知識是滿足不了學(xué)生的需求。學(xué)生喜歡新穎性,但不具備難度很高的體育課。
首先,我實(shí)習(xí)的是六年級,面對水平三的學(xué)生就自身而言,就需要有一點(diǎn)點(diǎn)的膽量,學(xué)生已經(jīng)不是那么容易象哄低年級的學(xué)生一樣去哄他們了。他們有自己的思想,會對你上課的不好的地方或他們自認(rèn)為不好的地方,就會反復(fù)的指責(zé)你。因此自己在上課前就要有一定的心理準(zhǔn)備。再說,因?yàn)楸緛韺W(xué)生對實(shí)習(xí)老師就有一定的好奇心,所以上課的紀(jì)律就不是那么好管了,對待不遵守紀(jì)律的學(xué)生如果不用點(diǎn)小懲罰的話,是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮,但是缺乏穿透力。
其次,在學(xué)生方面,學(xué)生的差異性在水平三的學(xué)生面前表現(xiàn)的非常的突出,身體素質(zhì)差異非常的明顯。有時(shí)一種練習(xí)真的要分層教學(xué),否則無法進(jìn)行有利的教學(xué)。學(xué)生對太簡單或超出學(xué)生力所能及的練習(xí),也會使他們反感,從而導(dǎo)致課堂氣氛冷淡。水平三學(xué)生已經(jīng)不是那么好動了,尤其是女生,所以要上好一堂體育課就得抓住學(xué)生的心。
雖說我們實(shí)習(xí)已接近尾聲,但我們對教學(xué)的追求和努力將一如既往,永不停息,我們對學(xué)生的關(guān)愛也將永不褪色。正如蔡校長所說“生命不息,奮斗不止”,我們這些準(zhǔn)老師將在今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷努力,不斷前進(jìn),不斷成長。
總的來說:實(shí)習(xí)還算圓滿的成功了,自我感覺是上課的應(yīng)變能力和語言能力有所進(jìn)步,但理論與實(shí)際的結(jié)合還不夠完善。
在實(shí)習(xí)這段時(shí)間里,我知道了“不簡單,要上好課很難”。
小學(xué)體育教育隨筆 篇4
透過一段時(shí)期對《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí),讓我意識到,新課標(biāo)下該如何上好一堂體育課?為此,我提出一些膚淺的看法和觀點(diǎn),與廣大體育教師交流。要上好一堂體育課,我認(rèn)為:體育教師首先就應(yīng)“用心”去投入,并做到“三個(gè)追求”:追求真實(shí)的課堂;追求有效的課堂;追求理性的課堂。具體的是:
一、用心去理解《新課標(biāo)》,落實(shí)課程理念
1.在新課改革中,我們要正確把握新課程的內(nèi)涵,理解什么是《新課標(biāo)》?即新課程到底是什么?
2.第一、《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出:體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)資料,以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程,是對原有體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門課程。
3.體育老師要認(rèn)真落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,即:堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想;激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識;以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位等。
我認(rèn)為,作為一名體育教師,只有正確理解新課標(biāo)的性質(zhì)和理念,才能更有效地上好體育課。
二、用心去設(shè)計(jì)教法和布置場地器材
精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法與布置教學(xué)場地器材是加強(qiáng)素質(zhì)教育,提高體育教學(xué)質(zhì)量,吸引學(xué)生主動參與體育鍛煉,實(shí)現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》目標(biāo)的必要保證。前一段時(shí)間,有部分學(xué)生呼吁:“喜歡體育,不喜歡體育課”,除了個(gè)別的其他因素外。我認(rèn)為:關(guān)鍵是教學(xué)方法與器材場地的不完善。但也有相當(dāng)一部分體育教師在場地、器材
十分匱乏的狀況下,體育課上得有聲有色,十分精彩,僅有的場地、器材條件能夠超水平利用。正像我們有的體育教師講的那樣,在有限的條件下上好體育課是我們體育教師的職責(zé),只要充分發(fā)揮我們每一個(gè)體育教師的聰明才智,激發(fā)體育教師的工作能動性,“勤定能補(bǔ)拙”。
三、用心去讓每個(gè)同學(xué)們能夠“動”起來
要上一堂好的體育課我認(rèn)為:自然應(yīng)是學(xué)生盡情運(yùn)動,課上生龍活虎,并伴有對下一節(jié)課的渴望……
這天的學(xué)校體育在“健康第一”思想的指導(dǎo)下,呈現(xiàn)出欣欣向榮的發(fā)展趨勢:活動的樣式多樣化了,活動的空間擴(kuò)大了,活動的時(shí)間增多了,活動的資料豐富多彩了。學(xué)校體育課程改革的形式和資料能夠千變?nèi)f化,但務(wù)必堅(jiān)持讓同學(xué)們動起來,務(wù)必保證讓孩子們到陽光下,到操場上,到大自然中去鍛煉。為了有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),學(xué)生體育課和體育活動中,務(wù)必讓學(xué)生承載必須的運(yùn)動負(fù)荷。我們體育教師要在體育改革中,應(yīng)時(shí)刻銘記學(xué)校體育的主要功能,決不能把體育課上成“休閑”課。
四、用心去關(guān)注“每一個(gè)學(xué)生”
世界上找不到兩片完全一樣的樹葉,教學(xué)中我們也找不到兩個(gè)完全相同的學(xué)生。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出了“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益”的要求。由于受先天遺傳、后天環(huán)境的影響,學(xué)生在身體條件、心理、興趣愛好、運(yùn)動潛力等方面會呈現(xiàn)出千姿百態(tài)、多種多樣的差別,差異是一種客觀存在。要實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)下的“教育平等”,我們在體育教學(xué)中教師要關(guān)注“每個(gè)學(xué)生”,對“每一個(gè)學(xué)生”要確定層次水平目標(biāo),尋求適合學(xué)生的有效的教學(xué)方式,有針對性地因勢利導(dǎo),幫忙學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)勢,發(fā)展自己的潛能,真正讓學(xué)生在體育課中找到屬于自己的樂趣。
本次改革是課程改革不單是教學(xué)改革,要甄別傳統(tǒng)的課堂教學(xué)資料、改善教學(xué)形式與方法,推進(jìn)校本教研促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展,讓學(xué)生們喜歡學(xué)樂意學(xué)體育并學(xué)會和會學(xué)。
體育教師就應(yīng)在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下,打破傳統(tǒng)的守舊的習(xí)慣和方法,讓我們一齊在新課標(biāo)準(zhǔn)的指引下,在中小學(xué)體育教學(xué)的這塊沃土中,辛勤的播種、耕耘,力求來年的豐收。在此我們更期望每一個(gè)學(xué)生都能發(fā)自肺腑的高呼“我喜歡體育運(yùn)動,更喜歡上體育課”。
小學(xué)體育教育隨筆 篇5
擔(dān)任小學(xué)體育教師已有五個(gè)年頭,在我看來,小學(xué)體育教學(xué)資料主要是以游戲?yàn)橹,透過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛群眾和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì),同時(shí)還能鍛煉學(xué)生身體各項(xiàng)素質(zhì)。
一般看來說,游戲相對來說深受學(xué)生們的喜愛,也為教師開展心理健康教育帶給了良機(jī)。例如:把學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行對抗性質(zhì)的比賽,在比賽中由于學(xué)生身體素質(zhì)的差異,取得成績的好壞直接影響到團(tuán)隊(duì)利益的得失,這就要求身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生和身體素質(zhì)較弱的學(xué)生之間相互配合和團(tuán)結(jié)協(xié)作,最終取得良好的成績。
素質(zhì)教育的最高境界,就是要讓孩子們在快樂中全面成長!體育課正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性,迅速獲取成就感的大好舞臺。為此,體育課務(wù)必讓學(xué)生在掌握動作和技能的同時(shí)也得到快樂。體育游戲更能體現(xiàn)出學(xué)生的個(gè)性和競爭意識,所以說,一節(jié)好的體育課會雙方受益,一方面是孩子們喜歡學(xué)、愿意學(xué)受益,另一方面是老師喜歡教、并且到達(dá)教學(xué)目的的要求。為了孩子們的健康成長,身為教師的我們要學(xué)會給孩子們多創(chuàng)造機(jī)會,以便更好地、更完善的培養(yǎng)學(xué)生。
小學(xué)體育教育隨筆 篇6
好動是小孩子的天性,以多年的體育課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn),自認(rèn)為帶一年級的體育教學(xué)應(yīng)該能綽綽有余,對剛?cè)雽W(xué)一年級新生的課堂紀(jì)律的要求不能太高,學(xué)生上課時(shí)有些小吵小鬧也無可厚非,反而能營造出一種熱鬧、活躍的課堂氛圍?墒墙(jīng)過這幾周的觀察,我發(fā)現(xiàn)體育課堂上開始出現(xiàn)了一些不和諧的狀況。
很多時(shí)候上課前跟學(xué)生講好的一些要求和需要注意的事項(xiàng),學(xué)生只能聽一會兒,一走、一動、或者一到操場上就全變味了,比如在教室集合排隊(duì)的時(shí)候我要求腳并攏、手貼緊、嘴閉緊。走的時(shí)候要眼看前方,緊跟隊(duì)伍、不能碰到別的同學(xué)、不能講話等。很多同學(xué)做的都很不錯(cuò),可是等帶他們?nèi)ゲ賵雎飞系臅r(shí)候就亂了,隊(duì)形散了,跟不上隊(duì)的,說話的,和別的同學(xué)玩耍的,搞的經(jīng)常有學(xué)生在打“小報(bào)告”。老師:他推我,老師:他踢我等等。這些問題經(jīng)常讓我哭笑不得,有的時(shí)候從教室到操場的路上我甚至需要走走停停,整好幾次隊(duì)伍。一節(jié)課的時(shí)間只有四十分鐘,我在集合整隊(duì)的時(shí)間就用去了四分之一有些班級甚至更多。那么還有多少時(shí)間讓我用來進(jìn)行其他內(nèi)容呢!
七八歲的小孩子的注意力也很難長時(shí)間的集中,如果在紀(jì)律方面浪費(fèi)的時(shí)間太多,那么在教學(xué)環(huán)節(jié)就會有大量的重復(fù)的練習(xí),學(xué)生肯定會產(chǎn)生厭煩的情緒,時(shí)間久了孩子們還會喜歡體育課嗎?還會喜歡體育運(yùn)動么?我意識到了問題的嚴(yán)重性,我開始反思自己的教學(xué)態(tài)度和教學(xué)方法,開始思考自己應(yīng)該如何對課堂紀(jì)律進(jìn)行管理。
俗話說:“要上好一節(jié)課,不是看你老師怎樣表演,而是看老師的課堂管理和學(xué)生的配合”。老師的寬容是育人的前題,教師要用一顆關(guān)心學(xué)生愛護(hù)學(xué)生的心去融洽師生關(guān)系。其次,教師對學(xué)生要熱情教誨,以情感人。在教學(xué)中,教師要融入到學(xué)生當(dāng)中,和學(xué)生一起做練習(xí)、一起玩游戲,成為他們中的一員,而不是做個(gè)旁觀者。要用語言,用行動,去引導(dǎo)、去講解、去溝通,關(guān)注他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,堅(jiān)持不懈的對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育,尤其是體育課的習(xí)慣教育,如集合時(shí)要求快、靜、齊;報(bào)數(shù)時(shí)要求聲音洪亮,快速連續(xù)。用寬容的心走進(jìn)學(xué)生,關(guān)心他們的成長,幫助他們養(yǎng)成良好的課堂習(xí)慣。
小學(xué)體育教育隨筆 篇7
一、讓游戲比賽形式走進(jìn)課堂
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。
二、開展小組活動
性格是個(gè)性的核對于學(xué)習(xí)具有重要影響,而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期,我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進(jìn)取。
三、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識的實(shí)踐能力等。此外,還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新,以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力,并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
課后反思:
作為課改的一個(gè)亮點(diǎn)——小組合作學(xué)習(xí),在形式上成為有別于傳統(tǒng)教學(xué)的一個(gè)最明顯的特征。它有力地挑戰(zhàn)了教師統(tǒng)領(lǐng)的專制,給了學(xué)生自主合作的機(jī)會,培養(yǎng)了團(tuán)體的合作和競爭意識,發(fā)展交往能力。但是,在教學(xué)中我們卻常常發(fā)現(xiàn)教師一味追求場面的熱鬧而忽視了合作學(xué)習(xí)的功效,忽視了該如何促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展。
一、缺少教師的有效指導(dǎo),“合作學(xué)習(xí)”變成“信馬由韁”
教師的有效指導(dǎo)是合作學(xué)習(xí)的“水分”,沒有“水分”,合作學(xué)習(xí)就會“枯萎”,教學(xué)中就失去了合作學(xué)習(xí)的意義
二、沒有明確的職責(zé)分工,“合作學(xué)習(xí)”變成“個(gè)人學(xué)習(xí)”
沒有明確的職責(zé)分工,組內(nèi)成員達(dá)不成默契,合作就會流于形式。學(xué)生明確了分工,就會增強(qiáng)責(zé)任感,相互間的支持與配合會更默契。
三、沒有明確的合作任務(wù),“合作學(xué)習(xí)”成“盲人摸象”
沒有按法安排任務(wù),學(xué)生根本就沒有去合作、討論、去深入學(xué)習(xí),學(xué)生也沒有理解合作學(xué)習(xí)對每個(gè)人的意義。所以,沒有明確的合作任務(wù),“合作學(xué)習(xí)”就變成“無的放矢”。
四、沒有充足的空間與實(shí)踐,合作學(xué)習(xí)只會流于形式
設(shè)計(jì)的問題要符合學(xué)生發(fā)展的水平。同時(shí),要留給學(xué)生可以自由思考的空間,引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中觀察問題、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,教師要避免在合作學(xué)習(xí)中只求場面而不求實(shí)質(zhì)的過場現(xiàn)象,教師要教給學(xué)生合作學(xué)習(xí)的技巧和方法。
合作是一種能力,更是一種習(xí)慣。它需要的是學(xué)習(xí)的方法和技巧,需要的是團(tuán)隊(duì)之間的競爭與配合,更需要的是人與人之間的尊重和寬容。
小學(xué)體育教育隨筆 篇8
一、練習(xí)形式要多樣,保持運(yùn)動興趣。
練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑,優(yōu)化練習(xí)設(shè)計(jì)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味,使學(xué)生厭學(xué),因此,練習(xí)設(shè)計(jì)要盡量做到多樣化、趣味化,在做投擲壘球練習(xí)時(shí),我設(shè)計(jì)了一個(gè)“戰(zhàn)斗”游戲,利用壘球做“手榴彈”讓學(xué)生對準(zhǔn)目標(biāo),奮勇殲敵,訓(xùn)練結(jié)束后比“戰(zhàn)績”,學(xué)生在這種“戰(zhàn)斗”情境中,始終保持高昂的情緒,既寓教于樂,又發(fā)展了學(xué)生的投擲能力。教師則恰當(dāng)點(diǎn)撥,在這種歡樂有趣的練習(xí)氛圍中,教學(xué)活動輕松愉快,達(dá)到了鞏固知識的目的,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性被調(diào)動起來,愛好得到了發(fā)展,興趣得到了培養(yǎng)。
二、教學(xué)方法要多樣化,保持學(xué)生的運(yùn)動興趣。
教學(xué)方法要多樣化。低年級的學(xué)生就是好動,愛新鮮,厭煩過多的重復(fù)練習(xí)。因此,教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變,才能提高學(xué)生的興趣,推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習(xí)比較枯燥,可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式,來完成走步的教學(xué)任務(wù)。
新課標(biāo)指出:“學(xué)校體育是快樂體育的基礎(chǔ),運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提;讓教學(xué)“活起來”,讓教學(xué)“生動起來”是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本質(zhì)。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,都十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣,只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣,才能使學(xué)生自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉和愛好,提高學(xué)生的運(yùn)動技能,為今后的體能發(fā)展終身體育奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)體育教育隨筆 篇9
在體育教學(xué)中,如果我們能遵循由樂趣發(fā)展成為興趣的原則并能因勢利導(dǎo),就會使學(xué)生保持強(qiáng)烈的求知欲、積極主動,心情愉快地學(xué)習(xí)探索體育的無窮奧秘。幾十年的體育教學(xué)活動實(shí)踐,使我越來越深刻地體會到;上好體育課的關(guān)鍵在于激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生體育興趣。從心理學(xué)角度出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生體育興趣從心理學(xué)角度講,興趣是人們在認(rèn)識某種事物或從事某種活動時(shí)所產(chǎn)生的傾向與愛好。在參加體育活動時(shí),倘若學(xué)生體育興趣濃厚,將很容易激發(fā)起學(xué)生的興奮點(diǎn)和積極性,促使其全身心地投入到整個(gè)活動中,獲得身心上的快感和精神上的喜悅;倘若缺乏興趣,將會使體育活動成為學(xué)生的一種沉重負(fù)擔(dān),體育活動難以順利進(jìn)行更不用說達(dá)到預(yù)期目的了。因此,遵循心理學(xué)客觀規(guī)律,在激發(fā)學(xué)生體育興趣方面,必定收到事半功倍之效。
從體育課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生體育興趣。學(xué)生對體育學(xué)習(xí)感興趣多半是在體育教學(xué)中。教師若能因勢利導(dǎo)、授之有方,學(xué)生就會表現(xiàn)出全神貫注、專心致志地聽教師講解,認(rèn)真仔細(xì)地看老師示范。當(dāng)老師布置練習(xí)時(shí),他們會一絲不茍、認(rèn)真刻苦、積極主動地想辦法完成;相反當(dāng)學(xué)生對此練習(xí)失去興趣或興趣淡薄時(shí),在練習(xí)時(shí)他們會心不在焉敷衍了事,不時(shí)表現(xiàn)出某種抵觸、厭惡情緒,自然影響到動作完成的質(zhì)量與效果,甚至還容易發(fā)生意想不到的事故。所以,體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的關(guān)鍵。
從正確的體育觀上,培養(yǎng)學(xué)生體育興趣學(xué)校、社會、學(xué)生、教師、家長,要統(tǒng)一認(rèn)識、齊抓共建、真正從思想的深處接受和認(rèn)同體育的重要性,成為學(xué)生學(xué)習(xí)體育的有力后盾和積極支持者。使學(xué)生認(rèn)識到,學(xué)好體育不僅僅是為了身體好,更重要的是與熱愛祖國,建設(shè)和保衛(wèi)祖國,體現(xiàn)一個(gè)人的精神面貌和意志品質(zhì)聯(lián)系起來。明確“小”與“大”的關(guān)系、“近”與“遠(yuǎn)”的關(guān)系、才能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣。
從教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新中,培養(yǎng)學(xué)生體育興趣設(shè)計(jì)新穎的教法、有趣的游戲,干凈、舒適、安全的活動場地,先進(jìn)的器材都能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)和興趣、是建立快樂氛圍的前提,是學(xué)生完成技術(shù)動作、掌握技能的序曲。這就要求體育教師要有創(chuàng)新意識,充分利用新穎的設(shè)計(jì),將學(xué)生的注意力吸引過來,從而使他們產(chǎn)生積極參與練習(xí)的需要、培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的濃厚興趣、為學(xué)生奠定終生體育鍛煉身體打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)體育教育隨筆 篇10
認(rèn)為體育學(xué)好學(xué)壞無所謂只要文化科學(xué)好就行。導(dǎo)致許多學(xué)生應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間被家長剝奪同時(shí)向?qū)W生傳授這方面的思想,使學(xué)生在上體育課是不思進(jìn)取,贊同了家長的意見,完不成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)缺乏應(yīng)有的恥辱感。導(dǎo)致體育教師的上課任務(wù)無法及時(shí)完成。教材的內(nèi)容和課時(shí)安排上存在著問題在調(diào)查中學(xué)生普遍反映教材缺乏新穎性,在小學(xué)學(xué)的東西在初中和高中還有太多的重復(fù),在新授內(nèi)容上,現(xiàn)有教材的課時(shí)安排不能讓大多數(shù)學(xué)生真正掌握教學(xué)內(nèi)容,造成學(xué)生完不成學(xué)習(xí)任務(wù),逐漸對自己的能力產(chǎn)生懷疑,漸漸失去學(xué)好體育的信心,導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高。
教師因素
教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要有教師業(yè)務(wù)水平不高、教學(xué)方法不科學(xué)新穎、教師自身的責(zé)任心不強(qiáng)和教學(xué)重點(diǎn)不在體育課教學(xué)上等因素。其他任課教師,不支持學(xué)生參加體育活動的現(xiàn)象是影響學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性的重要原因。使學(xué)生同他們一起認(rèn)為,學(xué)習(xí)體育是沒有用的,而且會影響學(xué)生的文化課的學(xué)習(xí)。素質(zhì)教育落實(shí)情況的影響由于升學(xué)考試的存在,很多的學(xué)校不能從根本上實(shí)行素質(zhì)教育,只不過是在素質(zhì)教育外衣掩蓋下的應(yīng)試教育,從領(lǐng)導(dǎo)到老師不能制定出真正實(shí)用的考核制度和措施,迫于升學(xué)的壓力,很多教師不贊成學(xué)生把課余時(shí)間用在體育鍛煉上,從而影響到了學(xué)生體育興趣的形成。
小學(xué)體育教育隨筆 篇11
“嘟--”的一聲哨音,同學(xué)們站在我的四周,聚精會神地傾聽著┄┄(四周隨意站立的開始形式,拉近了我與學(xué)生的距離。)
“同學(xué)們,誰知道風(fēng)是怎樣形成的嗎?”(改變過去一上課老師首先宣布課的內(nèi)容,而設(shè)置一個(gè)問題,給學(xué)生留下一個(gè)懸念。)經(jīng)過了短暫的沉默后,同學(xué)們紛紛舉手回答:“風(fēng)上由空氣對流形成的!蔽覞M意的給予肯定,接著告訴大家,“今天老師要把空氣‘裝’起來,讓大家來玩一個(gè)‘追泡泡’的游戲!崩蠋煴銖氖孪葴(zhǔn)備好的口袋里,取出一支玩具“泡泡槍”,一扣扳機(jī),從槍口噴出許許多多的肥皂泡來,學(xué)生們興奮的追逐著;老師讓四個(gè)小組長和老師一樣,拿著泡泡槍,向操場的四周噴射。在陽光的照射下,七彩的肥皂泡,滿空飛舞著,同學(xué)們分成四個(gè)小組滿場地奔跑著、撲打著、嬉笑著┄┄學(xué)生們玩得正有趣的時(shí)候,我又讓事先準(zhǔn)備好的塑料袋,把泡泡“裝”起來,只見奮力地把泡泡“裝”在塑料袋里。(有趣的活動,使同學(xué)們在不知不覺中完成了準(zhǔn)備活動,)
“同學(xué)們,空氣的沒有阻力?”我向?qū)W生提出了第二個(gè)問題,學(xué)過自然的學(xué)生輕而易舉回答了老師的提問!敖裉炖蠋熞尨蠹依每諝獾淖枇毩(xí)快速跑。”老師取出一只塑料袋,帖在胸前,做著快速跑的示范動作的,塑料袋帖在胸前紋絲不動。同學(xué)們按照老師的要求分散開來,朝著規(guī)定的方向,各自獨(dú)立地進(jìn)行著嘗試、體驗(yàn)著快速跑的感覺。有的學(xué)生在跑動練習(xí)中塑料袋總是滑落下來,我讓大家?guī)退胍幌搿笆裁辞闆r下塑料袋會掉下來呢?”適時(shí)組織學(xué)生分組嘗試、體驗(yàn)、討論尋找答案。不一會兒,就有學(xué)生回答:“速度慢下來的時(shí)候,空氣的阻力作用就小了,塑料袋就掉下來了!弊寣W(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)、解決學(xué)習(xí)中困惑,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在巡回觀察中,我提示大家“用前腳掌著地”、“注意兩臂前后擺動”、“跑直了,上體稍前傾!敝灰娝芰洗粝聛淼拇螖(shù)越來越少,而學(xué)生學(xué)習(xí)積極性卻越來越高,最后,老師發(fā)揮了比賽的杠桿作用,把學(xué)生練習(xí)快速跑的熱情再一次推向了新的高潮。
“塑料袋不僅可以練習(xí)快速跑,還以用來做其他游戲和活動嗎?”學(xué)生們立即散開來動腦筋去嘗試,一個(gè)個(gè)金點(diǎn)子閃亮登場了:有的同學(xué)吹鼓了塑料袋,打起了排球、踢起了足球;有的學(xué)生把塑料袋套在腳上玩起了“兩人三足”的游戲┄┄
下課了,老師讓學(xué)生們把破損的塑料袋集中起來放入垃圾箱。
小學(xué)體育教育隨筆 篇12
由于體育課大都在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密的組織教學(xué),才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此,組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在教學(xué)過程中,教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動態(tài)的統(tǒng)一過程,在這一過程中,教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而,教無定法,任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的。怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)。在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí),使體力活動與思維活動緊密結(jié)合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊(duì)集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求,反復(fù)訓(xùn)練,使學(xué)生變成自覺行動,以保證體育課的順利進(jìn)。
抓好體育課各階段的組織教學(xué)。體育教學(xué)過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的,由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同,因此,教學(xué)中教師要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松、龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場地器材等,為上課作好準(zhǔn)備;上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要,教師要抓住學(xué)生大都還處在課間休息活動的興奮狀態(tài)中的特點(diǎn),采用趣味游戲,如:“請你跟我這樣做”,或“反口令訓(xùn)練法”等方法集中學(xué)生注意力,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來;基本部分是體育課中的重點(diǎn)部分,教師應(yīng)力求做到精講多練,語言生動,并不斷改變練習(xí)方法,如在練習(xí)中引入競爭性游戲,不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)習(xí)興趣;結(jié)束部分。學(xué)生的情緒極易松懈,此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視,應(yīng)采用一些調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),保持學(xué)生興趣,如舞蹈放松、意念放松,同時(shí)作好課堂的小結(jié)。教師的教不能代替學(xué)生的學(xué),學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的求知欲望,教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,開發(fā)學(xué)生的智力,促使學(xué)生能積極主動地開展學(xué)習(xí),使課堂教學(xué)真正成為師生共同參與,共同研討的教學(xué)過程,從而促使學(xué)生整體素質(zhì)的提高,這是我們每個(gè)教學(xué)工作共同追求的目標(biāo)。如何在體育教學(xué)實(shí)踐中通過教師的引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生自覺地參與學(xué)習(xí)呢?
小學(xué)體育教育隨筆 篇13
小學(xué)體育,很多教師認(rèn)為只要學(xué)生學(xué)會最基本的跑、跳、基本球類就行了,其實(shí)不然。如果學(xué)生不喜歡學(xué)就會一見上體育課就頭痛,甚至在體育課無聊地打發(fā)著時(shí)間,體育教學(xué)就很難順利地進(jìn)行下去。在課前和課后,我千方百計(jì)地讓學(xué)生既能學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識,又能激發(fā)他們的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育基本技能,下面就談?wù)勎业囊恍w會。
一、造就生動活潑的課堂學(xué)習(xí)氣氛。
小學(xué)體育的教學(xué)活動中,每一課都準(zhǔn)備有一些體育游戲,所以我們上一堂課就需要很多的準(zhǔn)備。在備課中,我力爭以充實(shí)的內(nèi)容來吸引學(xué)生,通過聽聽、說說、玩玩來培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
二、增加練習(xí)的趣味性激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。
1.在教師的安排下進(jìn)行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。
2.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題。總結(jié)后繼續(xù)游戲。這樣的課安排得當(dāng)容易激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,也使他們開闊了視野,激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣,從而促進(jìn)了小學(xué)美術(shù)的教學(xué)效果,提高了他們自覺的藝術(shù)創(chuàng)造力。
3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。興趣是學(xué)習(xí)體育的基本動力。教師應(yīng)充分發(fā)揮體育教學(xué)特有魅力,使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形勢和教學(xué)方式都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。同時(shí)將體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)緊密聯(lián)系在一起,強(qiáng)調(diào)了知識和技能在學(xué)生學(xué)習(xí)、生活方面的作用。
三、使學(xué)生形成基本素養(yǎng)
這點(diǎn)非常重要,在體育教學(xué)中,我注重面向全體學(xué)生,以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)他們的基本知識和基本技能,為促進(jìn)學(xué)生健康身體的形成,促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此,我選擇了基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的體育知識和技能,結(jié)合過程和方法,組成課程的基本內(nèi)容。如籃球、足球,球類是小朋友最喜歡的,同時(shí)球類的體育設(shè)施又是學(xué)校最能滿足給學(xué)生們的。還有,課程內(nèi)容的層次性,適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生,使他們在體育學(xué)習(xí)過程中,逐步體會體育學(xué)習(xí)的特征,形成基本的體育知識和體育技能,為終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。
四.教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)
教學(xué)之余,認(rèn)真參加學(xué)校及教研組組織的各種技能業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外,經(jīng)常去圖書館學(xué)習(xí)體育教學(xué)刊物,從理論上提高自己,完善自己,并虛心向其他老師學(xué)習(xí),取人之長,補(bǔ)己之短。從而使自己更好地進(jìn)行教育教學(xué),工作上能更快地適應(yīng)二十一世紀(jì)的現(xiàn)代化教學(xué)模式。
小學(xué)體育教育隨筆 篇14
游戲是小學(xué)生喜愛的體育活動,它的內(nèi)容豐富多樣,形式生動活潑,對于激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動,掌握動作技能,增進(jìn)身心健康和促進(jìn)社會適應(yīng)能力,以及開發(fā)學(xué)生智力,培養(yǎng)良好道德品質(zhì)等都有積極重要的作用。游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,競爭意識,團(tuán)結(jié)合作,熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。
在小學(xué)高年級,學(xué)生對課堂的準(zhǔn)備活動,總是不認(rèn)真做,做得不夠充分。再三強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備活動,但是學(xué)生覺得討厭。針對以上的情況,我就運(yùn)用各種形式的小游戲來代替,使學(xué)生一開始上課就有興趣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生都認(rèn)為體育課是以“玩”為主的,所以就對體育課有興趣。由于教材的教學(xué)形式單一,因此對體育課沒有興趣,導(dǎo)致達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)這個(gè)目的。所以我就利用學(xué)生這個(gè)“玩”的心理來進(jìn)行游戲練習(xí)。這不僅能調(diào)動學(xué)生的積極性、活躍思維、培養(yǎng)興趣,還可以鍛煉意志、培養(yǎng)高尚的情操和集體主義精神。如:25米往返快跑,過去就是一味強(qiáng)調(diào)練習(xí)次數(shù),時(shí)間一長,學(xué)生覺得又累又討厭,針對這種情況我利用游戲和競賽的方法,將學(xué)生分成四組,進(jìn)行追逐跑、接力跑,這樣不僅可以激發(fā)學(xué)生的興趣,也可以提高學(xué)生的速度和步幅。
小學(xué)體育教育隨筆 篇15
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,思想領(lǐng)先,認(rèn)識統(tǒng)一,目標(biāo)明確。
我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作,把它作為學(xué)校工作的一件大事來抓。首先把它納入學(xué)校整體工作計(jì)劃之中,學(xué)期初在行政會議上聽取體育工作計(jì)劃,并予以審議;學(xué)期結(jié)束聽取總結(jié)匯報(bào)。對于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動,則在行政會議上予以協(xié)調(diào)安排,給予人力、物力、時(shí)間上的保證。平時(shí)校長除了親自掛帥以外。學(xué)期初協(xié)助教研組制訂體育工作計(jì)劃,學(xué)期結(jié)束幫助他們進(jìn)行工作總結(jié),平時(shí)則共同探討,解決體育教學(xué)中所出現(xiàn)的問題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全校“兩操、一課”的進(jìn)行,以推動學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。
長期以來,由于人們受應(yīng)試教育的影響,對體育工作的認(rèn)識不夠,學(xué)校體育講起來重要,做起來次要,忙起來不要的情況十分嚴(yán)重。我校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持貫徹“體育是學(xué)校的臉面”的辦學(xué)宗旨,把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置,絕不允許占用學(xué)生體育活動的時(shí)間。
1、建立激勵制度,搞活動體育教學(xué)工作。
學(xué)校長期以來,堅(jiān)持每天對各班進(jìn)行廣播操評分考核以外,還對各班參加體育活動,參加體育鍛煉活動的情況和體鍛達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率作為評選文明班的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了年級組長和班主任老師對體育工作的重視,無怪乎,在操場上,經(jīng)?梢钥匆姲嘀魅卫蠋煹纳碛。同樣也促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動的開展。
二、加強(qiáng)管理,促進(jìn)體育教學(xué)工作。
1、抓好體育課教學(xué)的過程管理。
體育課是一門學(xué)科,而且是一門“主課”。既然如此,就必須認(rèn)真對待,加強(qiáng)管理。學(xué)校要求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃,有總結(jié);活動有分工,有措施;成績有紀(jì)錄;資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查。要求體育教師根據(jù)學(xué)校場地器材條件,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,做到備課、備人、備場地,充分利用40分鐘的課堂教學(xué),抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育,讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能,有機(jī)地結(jié)合愛國主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案,隨時(shí)進(jìn)行聽課和評課。堅(jiān)決杜絕無教案上課和“放羊式”教學(xué)。
2、依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn),因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。
學(xué)校要求體育教師,因地制宜上好每堂體育課。學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作。⑴抓教學(xué)進(jìn)度和備課;⑵抓常規(guī)紀(jì)律;⑶抓安全教育;⑷抓運(yùn)動密度;⑸抓鍛煉實(shí)效;⑹抓聽課評課。
3、樹立課外活動是課內(nèi)體育教學(xué)的延伸的教學(xué)觀念。體育競賽活動和群體活動是體育課教學(xué)工作的實(shí)效的檢驗(yàn)。只有讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能,才能更好地開展體育競賽活動和群體活動,促進(jìn)體育運(yùn)動水平的提高。學(xué)校要求體育教師凡是學(xué)校開展的競賽活動和群體活動,都要列入體育教學(xué)計(jì)劃之中,對學(xué)生加以指導(dǎo)。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展,反過來又促使學(xué)生重視體育課的教學(xué),提高了體育課的實(shí)效性和學(xué)生的興趣。
三、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊(duì)伍,是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。
教研組是學(xué)校落實(shí)教學(xué)工作,開展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水平的主要基地之一。有計(jì)劃正常地開展教研組活動,研討教學(xué)工作,學(xué)校體育工作,交流思想,統(tǒng)一認(rèn)識是搞好學(xué)校體育教學(xué)工作的基本保證。我們的做法是:⑴集體參與制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃,共同做好體育工作小結(jié)。⑵立足本職,收集好各種資料,發(fā)現(xiàn)問題,共同分析,探討解決辦法。⑶學(xué)校的體育競賽和群體活動分工不分家,群策群力。⑷每學(xué)年全組開展集體備課八次,通過這一活動以提高教師的教學(xué)水平。
四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競訓(xùn)工作
為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運(yùn)動員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場地器材四落實(shí),體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃.做到了每次訓(xùn)練有教案,有總結(jié)。運(yùn)動員的競技水平有了很的提高。
成績只能說明過去,學(xué)校決心在縣教育局領(lǐng)導(dǎo)下,依靠全體教師,以“新課改”為契機(jī),一如既往地深化體育教育教學(xué)改革,加大教科研力度,在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開拓創(chuàng)新,“爭一流,創(chuàng)特色”,為我校學(xué)校體育的騰飛而努力奮斗。
小學(xué)體育教育隨筆 篇16
前些日子上了一節(jié)市級公開課,我安排了初一的跳繩課,課安排在上午第四節(jié)課,課前我把多媒體和場地、器材作了精心布置,準(zhǔn)備了28+1(教師用)根短繩,而且把跳繩分成了數(shù)量相等的4組,這樣利于上課時(shí)分發(fā)。
上課后,我按照教案設(shè)計(jì)的步驟,有條不紊地逐步展開,該輪到學(xué)生拿繩了,我吩咐各組小組長到前面領(lǐng)繩然后發(fā)給組員,我看學(xué)生基本上都拿到繩了,開始講解跳繩的動作要領(lǐng)。這時(shí)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)學(xué)生還聚在一起,像是在解繩,我走近一看,果然,兩根繩纏在了一起并形成了一個(gè)“死結(jié)”,我看這結(jié)比較難解,就把自己手上本來做示范用的.繩給了這位學(xué)生,回到前面,準(zhǔn)備講解,又一個(gè)男生大聲叫道:“老師,我還沒跳繩呢!”,對呀,我手上有兩根繩呢,還有一位學(xué)生沒拿到繩呢,真是天有不測風(fēng)云,打結(jié)的繩一時(shí)半會兒解不開,手邊又沒有多余的繩,怎么辦?此時(shí),我靈機(jī)一動,就對他說:“你到前面來幫老師做示范吧”,并把手上的兩根繩給了他,于是我一邊講解他一邊做,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的地方及時(shí)予于糾正,其余同學(xué)也跟著一起學(xué),效果還算不錯(cuò)。總算熬到了學(xué)生自由練習(xí)時(shí)間,利用這個(gè)機(jī)會,我費(fèi)了好大勁把兩根繩解開了,之后,一切進(jìn)展順利。
這節(jié)課我本以為準(zhǔn)備工作十分充分和周密,應(yīng)該能夠很圓滿地完成,但由于缺乏預(yù)見,還是留下了遺憾,因此,這節(jié)課對我也是一次教訓(xùn)。
課堂意外常在不經(jīng)意間發(fā)生,當(dāng)意外來臨時(shí)教師首先應(yīng)該利用自己的教學(xué)智慧,恰當(dāng)?shù)厝ヌ幚磉@些意外,避免教學(xué)損失,就像我把自己的繩給學(xué)生和在無奈之下讓學(xué)生到前面做示范,然而細(xì)想之后發(fā)現(xiàn),這些意外是完全可以避免的,如果我課前再多備幾條繩,也許就不用這么辛苦地去應(yīng)對這些意外了,整節(jié)課也就更加完美了,因此,在之后的備課中,我常對本節(jié)課中一些可預(yù)見的意外作精心的準(zhǔn)備,以做到胸有成竹,這樣做同時(shí)也可以降低不可預(yù)見意外的發(fā)生率,有意多準(zhǔn)備一些備用器材,現(xiàn)在已經(jīng)成了我的常規(guī)。
小學(xué)體育教育隨筆 篇17
1.選擇學(xué)生感興趣的體育活動
“興趣是最好的老師!边@就是說一個(gè)人一旦對某事物有了濃厚的興趣,就會主動去求知、去探索、去實(shí)踐,也就能抓住學(xué)生的思維,讓他們在此過程中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn),抓住學(xué)生普遍興趣去促進(jìn)他們身心發(fā)展。
2.讓學(xué)生共同參與
學(xué)生是課堂的主體,發(fā)揮好他們的主體作用,讓學(xué)生共同參與,注重學(xué)生的個(gè)體,個(gè)性發(fā)展。
3.增加課堂趣味性
教師如果能夠運(yùn)用幽默詼諧的語句,趣味的動作設(shè)計(jì),引人入勝的主線等來對抽象的技術(shù)動作進(jìn)行深入淺出的講解示范,就會增加課堂教學(xué)的趣味性,不僅能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)知識的興趣,而且可以極大地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4.多采用激勵表揚(yáng)的手段
激勵的語言,表揚(yáng)的手勢、眼神都能給學(xué)生帶來莫大的信心,因此教師的肯定,給挫折的鼓勵,都能提高教學(xué)質(zhì)量。
小學(xué)體育教育隨筆 篇18
通過本學(xué)期幾個(gè)月的教學(xué),自己也有一些反思,怎樣學(xué)生才能喜歡體育?怎樣學(xué)生才能學(xué)好體育?怎樣自己才能教好體育?太多的問題需要問自己,太多的問題需要自己去解決。我是這樣認(rèn)為的:
一、體育教師要不斷提高自身素質(zhì)
體育教師是體育活動的組織者,對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。素質(zhì)教育對學(xué)校體育提出的要求,即是對體育教師的要求,無論是體育教育觀念的更新,還是體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的改革,都取決于教師的素質(zhì)。所以,作為體育教師,首先要樹立高度的事業(yè)心、責(zé)任感。其次要端正教學(xué)思想,從適應(yīng)社會需要,培養(yǎng)人才的素質(zhì)出發(fā),樹立以育人為目標(biāo)的現(xiàn)代教育觀、人才觀、質(zhì)量觀,樹立學(xué)校體育為健身、益智、育德、促美的觀點(diǎn)。第三,體育教師要有淵博的知識和多處技能。為此,教師除對所任學(xué)科知識的融匯貫通之外,還要對相關(guān)學(xué)科有一定的造詣。同時(shí)還要具備較好的語言表達(dá)能力和課堂應(yīng)變能力等。這樣,教師在執(zhí)行體育教學(xué)任務(wù)時(shí)就會得心應(yīng)手,提高教學(xué)效果。
二、要重視對學(xué)生進(jìn)行思想品質(zhì)教育
由于我校是屬于民辦小學(xué),學(xué)生的思想品質(zhì)教育尤其重要。有些學(xué)生他已經(jīng)從小養(yǎng)成了一些習(xí)慣,所以思想教育一定要加強(qiáng),加重。第一,通過嚴(yán)密的課堂組織,培養(yǎng)學(xué)生動作迅速、聽從指揮、遵守紀(jì)律、協(xié)同行動的良好習(xí)慣和作風(fēng)。第二,通過教材的游戲內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、熱愛集體、勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、遵守規(guī)則等良好的道德品質(zhì)。游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘,通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作和熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。另外,教師要通過自己的表率作用教育影響學(xué)生。要時(shí)刻注意對學(xué)生的言傳身教,用自己的模范行動為學(xué)生樹立表率。
三、要重視對學(xué)生體育興趣和愛好的培養(yǎng)
雖然我們的學(xué)生都是來深打工者的第二代,但是這些學(xué)生對體育的興趣是很濃厚的;他們的愛好還是非常廣泛的,尤其體育方面的愛好還是很足的。所以說我們教師要高度重視對學(xué)生興趣的培養(yǎng),并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時(shí),應(yīng)充分挖掘?qū)W生對運(yùn)動的內(nèi)在潛力和樂趣,以良好的教學(xué)形式,豐富生動的教學(xué)內(nèi)容,采取靈活多變的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,并把穩(wěn)定的興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣,使學(xué)生學(xué)有所得,受益終身。
四、重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)
我們的學(xué)生大都來至比較貧困的家庭,家里普偏都是幾個(gè)孩子,家長也沒有更多的時(shí)間去注意自己的孩子,注意培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)。加強(qiáng)對他們心理素質(zhì)的培養(yǎng),是社會發(fā)展的需要,也是深化學(xué)校體育改革的必然,F(xiàn)代社會所需要的人才在身體方面,不僅要求要有健壯的體魄,而且要有健康的心理。因此,要充分利用體育這一獨(dú)特的教育形式,加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過豐富多彩的體育活動,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)向上的精神,良好的心理品質(zhì)及堅(jiān)強(qiáng)的意志,發(fā)展他們的想象思維和創(chuàng)造能力;要指導(dǎo)幫助學(xué)生建立正常的人際關(guān)系,培養(yǎng)他們自尊、自愛、自信。
五、加強(qiáng)課外體育活動
課外體育活動是學(xué)校體育工作的組成部分,是完成學(xué)校體育目的和任務(wù)的重要組織形式。它可鞏固和擴(kuò)大體育課效果,使學(xué)生得到全面鍛煉。因此,必須把課堂教學(xué)與課外體育活動緊密結(jié)合起來,堅(jiān)持三操,身體基本訓(xùn)練,狠抓基本體操的質(zhì)量。同要健全學(xué)校體育競賽制度,堅(jiān)持小型多樣、達(dá)標(biāo)內(nèi)容為主的原則,每年舉行一次體操比賽,每學(xué)期舉行一次趣味體育比賽。只有這樣,才能很好地完成學(xué)校體育的目的任務(wù),鞏固和提高體育教學(xué)的效果,有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的素質(zhì)。
小學(xué)體育教育隨筆 篇19
對低年級的學(xué)生而言,大部分學(xué)生都知道要認(rèn)真上好這堂課,但課堂上都會情不自禁地違反紀(jì)律,這主要是低年級的學(xué)生注意力難以長時(shí)間地集中,所以上課時(shí)很易被一些外界事情干擾,并吸引其注意力。同時(shí)他們的自控能力還處于一種較低的狀態(tài),不可能在40分鐘內(nèi)有意識的強(qiáng)制自己集中精力認(rèn)真上好課,所以教師就更應(yīng)該利用游戲來進(jìn)行教學(xué)。
如:在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中,貫穿游戲教學(xué),使學(xué)生的成績和練習(xí)密度都有較大的提高。如讓學(xué)生模仿小兔子的形態(tài)和動作進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)中帶一些鼓勵性的語言,讓學(xué)生兩手放在頭的兩側(cè)做兔的耳朵,然后雙腳向前跳。這樣,先提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,再增強(qiáng)他們的好勝心理,最后再進(jìn)行練習(xí),使學(xué)生能主動進(jìn)行練習(xí),不覺得累和討厭。學(xué)生最終都能保持輕松、愉快的心情。因此,在體育課中能有效地貫穿游戲教學(xué),能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,更是提高教學(xué)質(zhì)量的好方法。
小學(xué)體育教育隨筆 篇20
體育鍛煉時(shí),合理控制運(yùn)動量是影響運(yùn)動效果的重要因素之一;顒恿刻。_(dá)不到鍛煉身體的目的;運(yùn)動量過大,又會引起過度疲勞,影響身體健康。所以,每位體育運(yùn)動愛好者在開始體育鍛煉前就應(yīng)學(xué)會監(jiān)測運(yùn)動量的方法。體育鍛煉中常見的監(jiān)測運(yùn)動量的方法有以下幾種:
一、測運(yùn)動時(shí)脈搏
在體育鍛煉時(shí)或體育鍛煉后即刻,立即測10秒鐘的心率和脈搏,就一般體育鍛煉者來說,運(yùn)動后即刻的心率最好不要超過25次/10秒。脈搏次數(shù)過快,主要是發(fā)展機(jī)體的無氧代謝能力,這對一些專項(xiàng)運(yùn)動員來說是十分重要的,但對提高身體的健康水平意義不大,而且運(yùn)動量過大會增加心臟負(fù)擔(dān),可能會出現(xiàn)一些意外事故。即使是特殊需要,體育鍛煉者運(yùn)動時(shí)的心率也不要超過30次/10秒。
二、根據(jù)年齡控制運(yùn)動量
年齡與體育鍛煉中的運(yùn)動量有密切的關(guān)系,隨著年齡的增加,人體的運(yùn)動能力逐漸下降,體育活動量也應(yīng)隨著減小,現(xiàn)在,體育活動中經(jīng)常用"180-年齡"的值作為體育鍛煉者的最高心率數(shù),即30歲的人在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)其心率數(shù)不要超過150次/分,而70歲的人參加體育鍛煉時(shí)的最高心率不要超過110次/分,這一公式已廣泛應(yīng)用到以健身為目的的體育鍛煉之中。
三、根據(jù)第二天"晨脈"調(diào)節(jié)運(yùn)動量
"晨脈"是指每天早晨清醒后(不起床)的脈搏數(shù),一般無特殊情況,每個(gè)人的晨脈是相對穩(wěn)定的。如果體育鍛煉后,第二天晨脈不變,說明身體狀況良好或運(yùn)動量適應(yīng);如果體育鍛煉后,第二天的晨脈較以前增加5次/分以上,說明前一天的活動量偏大,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動量;如果長期晨脈增加,則表示近期運(yùn)動量過大,應(yīng)該減少運(yùn)動量,或暫時(shí)停止體育鍛煉,待晨脈恢復(fù)正常后,再進(jìn)行體育鍛煉。
四、主觀感覺
體育鍛煉與運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練不同,其基本原則為:鍛煉時(shí)要輕松自如,并有一種滿足感,這也是鍛煉者進(jìn)行運(yùn)動量監(jiān)測的一項(xiàng)主觀指標(biāo)。如果鍛煉后有一種適宜的疲勞感,而且對運(yùn)動有濃厚的興趣,則說明運(yùn)動量適合機(jī)體的機(jī)能狀況;如果運(yùn)動時(shí)氣喘吁吁、呼吸困難,運(yùn)動后極度疲勞、甚至厭惡運(yùn)動,則說明運(yùn)動量過大,應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動量。
體育鍛煉對身體機(jī)能是綜合刺激,身體機(jī)能的反應(yīng)也是多方面的,鍛煉者可根據(jù)自身?xiàng)l件對身體機(jī)能進(jìn)行綜合評價(jià),必要時(shí),則應(yīng)在醫(yī)務(wù)工作者的監(jiān)督下進(jìn)行。
小學(xué)體育教育隨筆 篇21
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。學(xué)生在一年級時(shí)已經(jīng)對立定跳遠(yuǎn)有所接觸,教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作,然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習(xí),雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動作,但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高,反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此,要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中,使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。
一上課我就問:“同學(xué)們,今天想不想做游戲?”學(xué)生們一個(gè)震耳欲聾的“想”字,讓我知道了他們想做游戲的心是如此的急切!敖裉,老師要和大家做一個(gè)非常有意思的游戲,叫做‘剪刀,石頭,布’。游戲的方法是這樣的:“兩個(gè)同學(xué)一組,自己找朋友,通過猜‘剪刀,石頭,布’來決定勝負(fù),輸?shù)囊环揭艿健畱土P’,至于罰什么,由學(xué)生兩人共同商量決定,比如:輸?shù)耐瑢W(xué)圍著贏的同學(xué)單腳跳一圈,或跑兩圈等等。怎么樣?有興趣嗎?”“挺好玩的,我們喜歡!苯酉聛恚铱吹綄W(xué)生們忙開了:找伙伴──猜拳──“受懲罰”,跑步的,蹦蹦跳跳的,模仿動物的等等,什么樣的都有。通過這個(gè)有競爭性的游戲,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一下子就被調(diào)動起來了。
我一聲哨響將學(xué)生從四面招集過來。我說:“看到大家玩得這么高興,我也想?yún)⒓恿,想同一位同學(xué)做做這個(gè)游戲,誰有膽量來?”看到老師親自上場,學(xué)生們紛紛舉起了手。我叫了一位學(xué)生上來,對他說:“我們也來定一下規(guī)則吧?”“好吧!”我故意說:“那就贏的人可以向前跳一步,看誰先跳到對面那條線!薄翱梢!”在這一輪的比賽中,我贏了,有些同學(xué)立刻要挑戰(zhàn)我。抓住這一時(shí)機(jī),我對全班同學(xué)說:“你們先兩個(gè)人一組進(jìn)行比賽,贏的同學(xué)就用立定跳遠(yuǎn)的姿勢向前跳一步,跳的距離由你們自己決定。”我的話音還沒落,學(xué)生們已經(jīng)開始為自己找伙伴忙開了。由于我校操場本來就有許多地縫形成的“線”,因此,學(xué)生可以根據(jù)這些“線”來自定距離。這樣,學(xué)生很樂意地接受了做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)的任務(wù)。
在學(xué)生兩兩比賽的時(shí)候,我注意觀察和指導(dǎo)那些動作比較差的學(xué)生。在學(xué)生練得差不多的時(shí)候,我讓學(xué)生靠攏過來,我問:“剛才誰贏了?”“我!”許多學(xué)生舉起了手。我又問:“為什么你們會贏?”有的學(xué)生說:“因?yàn)椴氯臅r(shí)候我贏得多。”有的學(xué)生說:“因?yàn)槲姨帽人h(yuǎn)!笨磥碛行⿲W(xué)生已經(jīng)意識到了跳遠(yuǎn)這一點(diǎn)。我因勢利導(dǎo)說:“大家說得都很好,猜拳贏,這是運(yùn)氣問題,是一個(gè)原因,但更重要的是要跳得遠(yuǎn)。我想問問那些贏了的同學(xué),你是怎樣跳得遠(yuǎn)的?”學(xué)生們大都是說;“用力向前跳。”我又問:“究竟怎么樣用力呢?”由于學(xué)生年紀(jì)小,表達(dá)不清楚,于是,我請了兩位學(xué)生做示范,然后我再做示范,讓大家觀察我們的動作。在我們做了動作之后,同學(xué)們你一言我一語地說:“擺幾下手”“開腳站”“用力蹬腿”等?吹酱蠹艺f得差不多了,我說:“你們要想贏我也不難,就讓我來教教大家跳得遠(yuǎn)的‘秘訣’吧!甭犝f我要說“秘訣”,學(xué)生們紛紛豎起了耳朵,認(rèn)真地聽。于是,我邊說出動作要領(lǐng)邊做出動作,并強(qiáng)調(diào)蹬腿動作。看到動作并不難,大家又躍躍欲試地做起了“剪刀,石頭,布”的比賽,就好像真的拿到了“秘訣”要試一試一樣。這時(shí)候,學(xué)生們練習(xí)的興趣更濃厚了。為了保持他們的興趣,我又讓他們展示
小學(xué)體育教育隨筆 篇22
針對學(xué)生活潑好動的特點(diǎn),我們在課堂教學(xué)中,經(jīng)常安排一些學(xué)生喜歡的游戲練習(xí),創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍,使課堂“活”起來,讓學(xué)生“動”起來,用以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的開放式思維。但是游戲教學(xué)中往往會出現(xiàn)一些意想不到的事情。如在2年級的一節(jié)體育課中,我安排了“找朋友”的游戲,個(gè)別學(xué)生為了“逃避”受“罰”,突發(fā)氣象,出現(xiàn)有違規(guī)則的舉動。針對這一現(xiàn)象,我讓學(xué)生展開討論,在爭論中引發(fā)出創(chuàng)新的火花,獲得了意外的收獲,創(chuàng)編了“數(shù)腳”游戲。
實(shí)例
在師生親切的問好聲中,我們的體育課進(jìn)入了導(dǎo)入部分。為了激發(fā)學(xué)生的興趣,集中學(xué)生的注意力,我安排了“找朋友”的游戲,當(dāng)我講清楚規(guī)則和要求后同學(xué)們沿著籃球場的邊線進(jìn)行慢跑,開始了游戲。
我喊“5”,學(xué)生快速地自由結(jié)伴,5人抱成一團(tuán),我檢查后,對人數(shù)不夠或者是超過人數(shù)的小組,要求每人做3次立臥撐。為了改變游戲的單一性,增加游戲的趣味性,我采用了加、減、乘以及喊出的數(shù)字加或者減我舉起的打出的手勢,以提高學(xué)生的注意和興趣。在一次我喊“4”加我舉起的右手打出的“2”的手勢后,在檢查每組人數(shù)時(shí),發(fā)現(xiàn)了有一個(gè)組是7個(gè)人相抱,其中XX同學(xué)馱在一位學(xué)生的背上。我對該組的同學(xué)作出了不符合游戲的判決,每人做3個(gè)立臥撐時(shí),學(xué)習(xí)同學(xué)提出了反對意見。他理直氣壯的說:“老師,你看我們是聯(lián)體兒,二個(gè)人二個(gè)腳,你再看其他小組6個(gè)人是12只腳站在地上,我們雖然是7個(gè)人,但也是12只腳站在地上,和他們是一樣的,怎么要做立臥撐呢?對XX同學(xué)的講話,我沒有急于發(fā)表意見,而是讓大家討論怎么處理。同學(xué)們一下子七嘴八舌地議論開了,有的說要做,有的說不要做,有的說有理,有的說是狡辯。其中有為學(xué)生提出了自己的看法:老師,我們今天做的是找朋友的游戲,是數(shù)人而不是數(shù)腳,他們不符合要求。聽他這么一說,我突然來了靈感,就對大家說:剛才XX學(xué)生的表現(xiàn)和你們的議論,使我產(chǎn)生了一個(gè)新的想法,數(shù)腳不也是個(gè)很好的游戲嗎?大家來想想看如何來創(chuàng)設(shè)這個(gè)游戲。這一下討論的氣氛又熱烈起來,XX同學(xué)更來勁,他說:只要老師說出數(shù)字后,不管哪個(gè)組的人數(shù)多少,只要站在地上符合老是的要求即可。
隨即,我和學(xué)生一起嘗試練習(xí),當(dāng)我喊到“8”時(shí),學(xué)生迅速結(jié)伴,為了達(dá)到8只腳,大家各出奇想,有的腳踏在另一個(gè)人的腳背上,有的單腳站立,更難的是四個(gè)人成二只腳,多種多樣的動作和造型呈現(xiàn)在我的眼前。當(dāng)我喊“0”時(shí),居然也沒難倒學(xué)生,他們坐在地上把腳抬高離地。學(xué)生積極動腦,集體創(chuàng)設(shè),互相協(xié)作,完全沉浸在游戲練習(xí)中。雖然這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容受到了影響,但我和學(xué)生得到了一個(gè)意外的收獲,創(chuàng)編了一個(gè)新游戲--數(shù)腳游戲。
思考
這次游戲教學(xué)給我很大的啟示,在平時(shí)教學(xué)中,教師是教學(xué)的主角,習(xí)慣于讓學(xué)生按設(shè)置好的各種內(nèi)容和練習(xí)手段進(jìn)行機(jī)械地模仿,被動的練習(xí)。把愛提怪問題、愛鉆牛角尖、不遵守規(guī)則的學(xué)生視為為調(diào)皮搗蛋,加以批評指責(zé),造成學(xué)生在練習(xí)中不敢越雷池半步,扼殺了學(xué)生的創(chuàng)新意識。如果課中我把XX學(xué)生的行為視為搗亂,將他的話視為狡辯,不予理睬,就不會有這以外的收獲。
體育教學(xué)是學(xué)生身體鍛煉和思維活動想結(jié)合的過程,激活學(xué)生的思維有利于學(xué)生主動地參與到體育教學(xué)中,充分體現(xiàn)出師生、學(xué)生間相互交往,積極湖動,共同提高的特點(diǎn)。在這游戲教學(xué)中,針對出現(xiàn)的問題,教師不是專制地下結(jié)論,而是給學(xué)生有交流探討的機(jī)會,讓學(xué)生發(fā)表觀點(diǎn),提出看法,在學(xué)生思維的碰撞中引發(fā)創(chuàng)新的火花。在游戲的創(chuàng)編過程中,學(xué)生積極思考探索,充分體現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性。在游戲的練習(xí)中,學(xué)生的個(gè)性得到了發(fā)展,自我表現(xiàn)得到了成功的體驗(yàn),使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
創(chuàng)新教育不是把學(xué)生當(dāng)作機(jī)器上的螺絲釘,而是把每個(gè)學(xué)生看成是發(fā)動機(jī)。我們要重視學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中有意和無意間所表露出的閃光點(diǎn),對學(xué)生在活動中表現(xiàn)出的創(chuàng)新舉措,應(yīng)及時(shí)加以鼓勵,要創(chuàng)設(shè)情景加以引導(dǎo)。要鼓勵學(xué)生去尋找一項(xiàng)活動、一個(gè)動作的缺點(diǎn),包括鼓勵學(xué)生尋找老師的缺點(diǎn),尋找?guī)讉(gè)學(xué)生同一動作或幾個(gè)學(xué)生不同動作練習(xí)中的交叉點(diǎn)、異同點(diǎn),了解動作學(xué)練中的重點(diǎn)、難點(diǎn),提倡學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,解決問題。教師要給學(xué)生自主活動的空間,讓學(xué)生積極去嘗試、去探索。無論成功與否教師都應(yīng)多給予肯定和鼓勵。精心呵護(hù)學(xué)生,更不應(yīng)把創(chuàng)新這棵幼苗扼殺在萌芽狀態(tài)。
教師還要善于自己的教學(xué)創(chuàng)新,要善于運(yùn)用多種思維創(chuàng)造多變而又有效的方法和手段,及時(shí)讓學(xué)生一起去分享、去體驗(yàn),定會收到意想不到的效果。
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