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自制清肺茶
肺部健康對(duì)身體健康的影響很大,因此要想確保身體健康的話最關(guān)鍵的就是要及時(shí)清理肺,不少朋友想知道清肺茶的做法是怎樣的,那這里針對(duì)大家關(guān)注的問題就專門為大家講講資質(zhì)清肺茶的問題,希望接下來的文章內(nèi)容對(duì)大家清理肺部,保持肺部健康有積極的幫助作用!
自制清肺茶主要有下面幾種做法:
茶一
原料:干桂花5克.冰糖適量。
制法:1、將干桂花放入杯中,加入300毫升沸水沖泡,加蓋悶約5分鐘備用。
2、將冰糖放入茶汁中調(diào)勻,即可飲用。
茶二
銀耳茶。銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對(duì)入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養(yǎng)潤肺,止咳化痰之功。
茶三
橘紅茶。取橘紅3至6克,先用開水沖泡,再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑,隨時(shí)食用,有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用于咳嗽多痰,黏痰多者。
茶四
蘿卜茶。白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每日2次,不拘時(shí)限。白蘿卜清熱化痰,茶清肺熱。有理氣開胃,止咳化痰之功效。
肺部健康很重要,多少人因?yàn)榉尾看嬖诘睦^多而導(dǎo)致身體健康亮紅燈,這里針對(duì)大家關(guān)注的清肺茶問題就介紹到這里了,希望對(duì)大家有幫助。身體健康是革命的本錢,要想在事業(yè)上成功就需要有健康的身體做保障,這里針對(duì)大家關(guān)注的問題就要介紹到這里了!
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