為什么會跑步胸口疼

　　很多人會因為其他的一些小運(yùn)動，比如日常生活中的一些跑步運(yùn)動，會引起一些其他的癥狀，跑步胸口疼就是其中的一個比較常見的現(xiàn)象，有的人本來就系我心臟病然后做大量的運(yùn)動反而對他們來說是不好的，下面我們就了解一下為什么會跑步胸口疼。

　　心肌缺血：走路、運(yùn)動、追巴士、上樓梯等運(yùn)動量大時疼痛；停下來時痛楚亦停止。呈陣發(fā)性的脹悶痛，有明顯的胸部緊迫感。如果疼痛持續(xù)十五至三十分鐘，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必須立即到急癥室。

　　心包炎：心臟外面有臟層和壁層兩層心包膜，如它們發(fā)生炎癥改變即為心包炎。心包本身炎癥，可出現(xiàn)胸骨后疼痛、呼吸困難、咳嗽、聲音嘶啞、吞咽困難等。急性心包炎早期和心包積液吸收后期在心前區(qū)可聽到心包摩擦音，可持續(xù)數(shù)小時到數(shù)天。

　　病毒感染：這種胸痛常有咽喉疼痛，發(fā)熱，食欲減退等前驅(qū)癥狀，繼而突然發(fā)生胸骨后劇烈疼痛，并常因咳嗽、噴嚏、轉(zhuǎn)動身體而加劇，疼痛常在3～7天內(nèi)消失。

　　以上就是對于跑步胸口疼所做出的解釋，像是一些病毒性的感染也會導(dǎo)致胸口疼這種狀況，對于過敏體質(zhì)的人來講，本身就有疾病的人來講，大量的運(yùn)動對他們，會產(chǎn)生一定的威脅所以盡量要避免劇烈的運(yùn)動。

　　拓展：

　　跑步后胸口疼有如下幾個因素：

　　1、在跑步前沒有經(jīng)過充分的熱身，劇烈的運(yùn)動會造成冠狀動脈一過性的痙攣，從而導(dǎo)致心肌缺血性的發(fā)作，例如心臟冠狀動脈的左前降支、左回旋支和右冠狀動脈，在劇烈的痙攣后就會出現(xiàn)強(qiáng)烈的心臟缺血，心肌供血不足，因心肌缺血導(dǎo)致胸口劇烈的疼痛。

　　2、跑步時呼吸不調(diào)，呼吸并不均勻或者出現(xiàn)了屏氣等情況會造成氣管、支氣管的痙攣，會導(dǎo)致肺內(nèi)的乏氧和肺內(nèi)的供血不全，也會導(dǎo)致胸口的疼痛，但是這時候還會明顯出現(xiàn)咳嗽的臨床癥狀。

　　哪些心臟病會導(dǎo)致跑步時胸痛？

　　1、肥厚型心肌病

　　肥厚型心肌病病人跑完步后感覺到胸口疼痛，上氣不接下氣。在左心室和右心室間有一個室間隔，若肥厚嚴(yán)重會影響血流，形成肥厚性心肌病。雖然并不會誘發(fā)心臟病發(fā)作，不過也要定期做檢查。

　　2、心絞痛

　　運(yùn)動時胸口疼痛且伴有疲乏感，十有八九是心絞痛。由于冠狀動脈堵塞使得心臟供血供氧不足，進(jìn)而引起疼痛，也有部分患者伴有左腋下疼痛和嘔吐。

　　3、室上性心動過速

　　室上性心動過速是心律失常的一種，其主要表現(xiàn)是胸部不適、心悸以及呼吸變得急促。通常心臟每分鐘跳動60~80下，室上性心動過速發(fā)作時每分鐘心跳超過100次。經(jīng)常發(fā)生室上性心動過速的跑步人群，可通過憋住氣的方式來緩解，也就是把氣頂向胸部，以增加胸內(nèi)壓的方式影響血液循環(huán)以及自主神經(jīng)功能。若通過以上方法仍然沒有緩解，還需盡早就醫(yī)。

　　除了心臟病外，還有哪些疾病會導(dǎo)致跑步時胸痛？

　　1、哮喘

　　一般運(yùn)動時可誘發(fā)哮喘，因為此類人對低溫和干燥空氣比較敏感，除了呼吸急促外也伴有胸口疼痛。每次運(yùn)動前要有5~10分鐘的熱身，保證呼吸空氣溫暖且潮濕。

　　2、脫水

　　在運(yùn)動過程中脫水會使得心臟供血功能受到影響，加快心跳速度，呼吸變得急促和胸口疼痛。因此應(yīng)養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣，尤其是運(yùn)動前后合理補(bǔ)充水分。

　　3、肺部疾病

　　某些肺部疾病患者運(yùn)動時易出現(xiàn)胸痛，即使休息后也不能緩解，如肺栓塞和氣胸等，若有以上癥狀應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。肺炎康復(fù)期病人稍微一動就有胸痛的癥狀，尤其是呼吸時最為顯著，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下慢慢恢復(fù)運(yùn)動。

　　4、聲帶功能障礙

　　呼吸時聲帶打開，吞咽食物、說話或舉重時關(guān)閉。劇烈運(yùn)動時喉部有可能突然閉阻，引起呼吸困難，影響正常運(yùn)動能力，進(jìn)而導(dǎo)致胸痛和心慌。

　　5、燒心

　　跑步時可增加腹內(nèi)張力，使得食管括約肌放松，進(jìn)而誘發(fā)胸痛和燒心感。每次運(yùn)動前不能吃太油膩的食物，拒絕吃會導(dǎo)致燒心的食物如濃茶、濃咖啡或巧克力等。

　　6、肋軟骨炎

　　一下子出現(xiàn)又突然消失的劇烈疼痛或來自于關(guān)節(jié)、肌肉或骨骼疼痛，如肋軟骨炎。肋軟骨炎可導(dǎo)致劇烈胸痛，胸部區(qū)域快速加壓或突然運(yùn)動時疼痛最為明顯。疾病發(fā)作時呼吸都感覺到疼痛，有時疼痛會放射到肩膀和手臂。

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