治療嗓子啞的方法

秋天快要來(lái)了，天氣也變得越來(lái)越干燥了，再加上這個(gè)世界的空氣質(zhì)量本來(lái)就不怎么好，所以很多人的嗓子就開(kāi)始痛了，啞了，我也不例外。為了能夠讓自己的胖子恢復(fù)正常，我還特意去查了很多資料，希望能夠?qū)⒆约旱穆曇糇冋�常。那么現(xiàn)在我就把我所查到的告訴大家吧。

無(wú)論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周?chē)�組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤(pán)，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開(kāi)水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。

4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了—雞蛋茶（治嗓子疼嗓子�。�

取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開(kāi)水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說(shuō)中的雞蛋茶。

4.如何保護(hù)您的嗓子

聲音沙啞失聲是那些需要長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)或不正確使用喉嚨的人，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過(guò)兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。

一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長(zhǎng)繭也并非一定要開(kāi)刀，可先做語(yǔ)言治療，當(dāng)結(jié)節(jié)過(guò)大或語(yǔ)言治療無(wú)效時(shí)，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。

以上所說(shuō)的各種保護(hù)嗓子的方法，不知道你愿不愿意相信我所說(shuō)的。但是我自己親身體驗(yàn)過(guò)了這些方法，對(duì)我的嗓子真的作用很大，現(xiàn)在我的嗓子已經(jīng)不啞了。如果你的嗓子啞了的話(huà)，也不妨試試我今天給你推薦的這幾種方法吧，我相信你所得到的效果會(huì)跟我的一樣的。

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