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豆角怎么做好吃
豆角(Vignaunguiculata),又叫做豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。下面小編通過5到菜的做法來給大家講解豆角這種蔬菜要怎么做才好吃。
【做法一】土豆燉豆角
原料:豬肉豆角姜花椒料酒老抽
做法:
1、豬后臀尖肉切塊,焯水;
2、豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片;
3、鍋中油熱后,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,
4、放入土豆、豆角翻炒均勻;
5、加老抽、鹽調(diào)色調(diào)味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續(xù)燉煮約三十分鐘即可。[6]
【做法二】長豆角燒茄子
原料:茄子、長豆角、生姜、大蒜籽、干紅辣椒、鹽、白糖、植物油、味極鮮。
做法:
1、長豆角洗凈切長些的段,鍋中水開,放入少許鹽,滴入幾點(diǎn)油。放入豆角,水再次沸騰約2分鐘后撈起。
2、茄子切長條,姜切絲、蒜切片。
3、鍋中放油,加熱至高溫時(shí)倒入茄子條,約炸3~4分鐘。
4、茄子盛起后,鍋中留少許底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味。
5、倒入茄子和豆角,加適量鹽,白糖和味極鮮炒勻。
6、加一勺水,蓋上鍋蓋燜一會(huì),燒至汁快收干時(shí)即可。
【做法三】豆角炒香腸
原料:豆角、香腸
調(diào)料:食用油、鹽、雞精
做法:
1、豆角洗凈,斜切條
2、香腸蒸熟,斜切片
3、把豆角放開水鍋過一下(豆角性淡,水中撒適量的鹽)
4、豆角撈出瀝水,跟香腸一起下熱油鍋爆炒
5、至豆角炒熟,加鹽,雞精調(diào)味即可(豆角夾生食用會(huì)中毒,建議多翻炒一下)[7]
【做法四】黑椒豆角牛柳
食材:
牛肉、豆角、胡蘿卜、蝦皮、蒜末、黑胡椒
做法:
1.牛肉切成條,用鹽、雞精、黑胡椒粉下去腌制一會(huì);
2.然后加入小量地瓜粉抓肉,保證肉質(zhì)的鮮嫩;
3..架油鍋、炒香腌好的牛柳,先盛盤;
4.將豆角和胡蘿卜加蒜末和蝦皮下去炒制;
5.快熟時(shí)倒入先炒好的牛柳,再翻炒幾下加入黑胡椒粉,裝盤。
【做法五】涼拌長豆角
食材:
豆角、大蒜、熟花生、生抽、老醋、鹽、雞精、紅剁椒、香油
做法:
1.長豆角切兩厘米左右的長段兒;將切好的豆角過水焯熟;
2.然后把大蒜搗成蒜泥;把花生搗碎;三分鐘后長豆角撈出過涼水;
3.放入蒜泥、花生碎、剁椒,加入生抽、鹽、老醋、雞精、最后滴一滴香油,攪拌均勻即可。
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