臉上總是反復長痘痘怎么弄

臉上總是反復長痘痘與生理周期、身體功能紊亂、喜歡吃辣等刺激易上火的食品、沒有講究科學的飲食搭配和不良的生活習慣有關(guān)。這些原因?qū)е律眢w產(chǎn)生過多的毒素，又沒有及時排除，在臉上形成痘痘，總是反復發(fā)生。除了飲食和生活上的調(diào)理，改變飲食習慣也很重要呢。蔬菜、豆類、粗糧、酸奶和蜂蜜等食物，是可以增加腸胃消化功能，潤腸通便，加速身體毒素的排除，只要堅持調(diào)理，身體變得健康痘痘也會消失的。

水土不服：

有些人長青春痘是因為環(huán)境的變遷，皮膚出現(xiàn)水土不服，出現(xiàn)不適應(yīng)或膚質(zhì)發(fā)生短暫的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會增多，容易產(chǎn)生痘痘。

生理期：

這種情況主要表現(xiàn)在年輕女孩身上，一般在生理期前的一周左右，她們的下巴部位很容易長痘痘，這是因為這段時間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。

膚質(zhì)：

油性膚質(zhì)的人比干性膚質(zhì)的人更容易長青春痘。因為油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質(zhì)也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。

青春期是由于荷爾蒙的原因?qū)е露欢话l(fā)作，但是成人的荷爾蒙已經(jīng)穩(wěn)定下來，長痘痘的原因就是由于飲食和作息不良引起的，認真調(diào)理就可以達到祛痘的目的。日常的補水很重要，也要及時清理角質(zhì)，讓皮膚自由呼吸。治療痘痘最不主張擠壓，留下疤痕就很難看，可以買中藥萃取的消痘產(chǎn)品，內(nèi)外兼治，效果更明顯。

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