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空心菜湯怎么做?
空心菜相信是我們再熟悉不過了,因為空心菜是最常見的一種蔬菜了,而且空心菜有各種烹煮的方法,除了炒空心菜之外,用空心菜同樣也可以熬湯,下文就是做法介紹。
一、蛋花空心菜湯的做法:
1.空心菜擇洗凈干凈,切成約2厘米長的段;
2.雞蛋打在碗中攪散備用;
3.蔥、姜洗凈切絲備用;
4.炒鍋放到大火上,加入植物油燒至五成熱,用蔥絲、姜絲熗鍋;
5.放入空心菜略炒,隨即加入清湯、鹽、味精、胡椒粉,至湯煮沸;
6.撇去浮沫,用勺將雞蛋液撥入湯內(nèi),攪拌均勻;
7.使蛋花漂在湯面上,淋上香油即可。食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
二空心菜姜絲湯:
材料:空心菜1把,豆腐皮2片。
調(diào)味料:鹽,香菇精,胡椒粉,香油各少許,姜絲1小撮。
做法:
1、空心菜擇好,切段;豆腐皮切小片。
2、鍋中煮滾5杯水,加入豆腐皮,姜絲,煮滾后加入鹽和香菇精調(diào)味,放入空心菜,在一滾即可關(guān)火,滴下香油并撤下胡椒粉。
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