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空心菜湯怎么做?

時間:2024-07-23 23:10:43 學(xué)人智庫 我要投稿
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空心菜湯怎么做?

空心菜相信是我們再熟悉不過了,因為空心菜是最常見的一種蔬菜了,而且空心菜有各種烹煮的方法,除了炒空心菜之外,用空心菜同樣也可以熬湯,下文就是做法介紹。

一、蛋花空心菜湯的做法:

1.空心菜擇洗凈干凈,切成約2厘米長的段;

2.雞蛋打在碗中攪散備用;

3.蔥、姜洗凈切絲備用;

4.炒鍋放到大火上,加入植物油燒至五成熱,用蔥絲、姜絲熗鍋;

5.放入空心菜略炒,隨即加入清湯、鹽、味精、胡椒粉,至湯煮沸;

6.撇去浮沫,用勺將雞蛋液撥入湯內(nèi),攪拌均勻;

7.使蛋花漂在湯面上,淋上香油即可。食物相克雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

二空心菜姜絲湯:

材料:空心菜1把,豆腐皮2片。

調(diào)味料:鹽,香菇精,胡椒粉,香油各少許,姜絲1小撮。

做法:

1、空心菜擇好,切段;豆腐皮切小片。

2、鍋中煮滾5杯水,加入豆腐皮,姜絲,煮滾后加入鹽和香菇精調(diào)味,放入空心菜,在一滾即可關(guān)火,滴下香油并撤下胡椒粉。

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