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眼部護(hù)理難?如何做好眼部護(hù)理

時(shí)間:2024-07-30 15:49:56 學(xué)人智庫 我要投稿
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眼部護(hù)理難?如何做好眼部護(hù)理

目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強(qiáng),適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。

眼部護(hù)理難?如何做好眼部護(hù)理

眼部護(hù)理難?如何做好眼部護(hù)理

眼部護(hù)理的內(nèi)外保養(yǎng):

內(nèi)在保養(yǎng) :

(1)避免陽光直接照射。

(2)平時(shí)多喝水,睡前避免大量飲水。

(3)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。

(4)睡眠充足,切忌熬夜。

(5)保持樂觀情緒,及時(shí)治療疾病,尤其是內(nèi)分泌紊亂。

外在保養(yǎng):

卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致,故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心,必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。

選用合適的眼部保養(yǎng)品:目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強(qiáng),適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。

按摩和指壓:眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動,亮眼,清除疲勞。

具體方法:每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品,同時(shí)運(yùn)用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時(shí)穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn),2秒后放開,重復(fù)做5~6次。

眼膜護(hù)理:每周1~2次,提供眼部特別的滋潤與放松,可用膠原蛋白眼膜護(hù)理,也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻)。

眼部護(hù)理的具體方法:

1、睡前熱敷雙眼

如果美眉們有非常嚴(yán)重的眼袋問題,不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼,達(dá)到促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)的目的,從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前,將面部肌膚清洗干凈,眼部肌膚處涂抹上眼霜,然后取一條干凈的熱毛巾,敷在眼睛上,堅(jiān)持十分鐘的時(shí)間,可反復(fù)進(jìn)行,就可以讓眼周肌膚的血液循環(huán)更加順暢,從源頭上消滅眼袋的生成。堅(jiān)持每晚如此,眼袋就很快消失哦!

2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”

給眼部肌膚做做按摩,也能夠促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán),對于改善眼袋問題非常有幫助。然而,美眉們在為眼部肌膚做按摩的時(shí)候,手法一定要輕柔,最好是采用“彈鋼琴”的方式,事先涂抹上滋潤的去皺眼霜,然后用雙手的食指、中指以及無名指,在下眼瞼處輕輕彈,這個(gè)方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走,但是,只要堅(jiān)持按摩一段時(shí)間,眼部肌膚會得到非常好的放松,并且眼袋也會漸漸消失。

3、使用勺子按摩眼部肌膚

對于眼袋十分嚴(yán)重的美眉們來說,經(jīng)常按摩眼部肌膚,是趕走眼袋最理想的方法了,遠(yuǎn)比任何的去眼袋產(chǎn)品要管用得多。除了采用彈鋼琴式的按摩方法之外,美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在涂抹完眼霜之后,用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚,可以促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán),舒緩眼部周圍肌膚,眼袋便會有明顯的緩解效果。需要注意的是,使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦,以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。

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