板栗燉豬蹄湯如何制作呢

板栗燉豬蹄湯是一道粵菜系，隨著秋天和冬天到來(lái)之際，板栗大量地出現(xiàn)在了，市面上板栗的味道好，滋味香濃，還可以幫助腸胃消化有效的健脾胃，板栗當(dāng)中帶有的清香和甘甜，對(duì)于滋補(bǔ)腎臟有著很好的功效，同時(shí)板栗還可以用來(lái)做各種各樣的菜，接下來(lái)我們就來(lái)一起介紹一下這道菜的做法與配料是怎樣的？

栗子淮山豬蹄湯是一道漢族藥膳，屬于粵菜系。秋日起栗子上市，新鮮香醇，如《別錄》記述："栗子益氣、厚腸胃"。佐以中藥淮山，能加強(qiáng)脾胃功能、健腎氣、補(bǔ)腰膝有力，縮小便。故此湯不但湯味醇香鮮美，且能補(bǔ)腎氣，益腰膝，養(yǎng)腸胃，止泄瀉，縮小便。在這陰雨日下為男女老少皆宜的湯品。

主料：栗子、豬蹄

輔料：姜、鹽、料酒、枸杞、肉蔻

把栗子用開(kāi)水煮5分鐘左右

用涼水過(guò)涼，剝殼去皮，姜切片

枸杞泡泡洗凈

把豬蹄切塊

加料酒、用開(kāi)水煮到豬蹄皮發(fā)脹，然后取出用眉毛夾將毛拔除，省力省時(shí)

把豬蹄、栗子、枸杞、姜、鹽、肉蔻加進(jìn)高壓鍋里，加水蓋過(guò)食材

加蓋

大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火壓15分鐘左右，能打開(kāi)高壓鍋蓋時(shí)，嘗味即可

小貼士

豬蹄的絨毛可以用眉毛夾夾掉

用高壓鍋壓的豬蹄軟爛可口

也可以用沙煲燉1小時(shí)多的

這樣味道更好

擁有著一道漢族藥膳的稱呼的板栗燉豬蹄湯，好滋味香濃，而且板栗對(duì)于益氣補(bǔ)血治療氣血不足，有著很好的功效，同時(shí)又可以止血防止腸胃出現(xiàn)腹瀉，而且板栗也是老少皆宜。

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