秋風(fēng)起 關(guān)注幼兒飲食

　　秋季氣候干燥，氣溫下降，人體毛發(fā)脫落增多，口苦咽干、皮膚干燥。這時(shí)應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止?jié)�、清心安神的食物為主�？蛇x用芝麻、蜂蜜、銀耳等為食物原料。制成銀耳冰糖粥、百合粥等。

　　另外，秋天人體汗液蒸發(fā)教較快，易丟失一部分水溶性維生素，如維生素B、C等。因此，幼兒每天需要使用一些果汁、番茄、菜湯、牛奶及稀飯等。根據(jù)我們的民間習(xí)俗，中秋節(jié)要吃月餅，而月餅餡多由桃仁、瓜子、松子、蛋黃、香腸、火腿、豆沙等組成，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，內(nèi)含多種營(yíng)養(yǎng)素，具有強(qiáng)身滋補(bǔ)的作用，是秋季幼兒的一種較好的食物。最后，秋季有大量水果上市，還應(yīng)該讓孩子多吃些水果。

【秋風(fēng)起 關(guān)注幼兒飲食】相關(guān)文章：

秋風(fēng)起作文03-03

秋風(fēng)又起作文02-05

秋風(fēng)又肆起02-27

秋風(fēng)起作文（通用62篇）10-12

又是一年秋風(fēng)起02-27

秋風(fēng)乍起作文優(yōu)秀篇04-25

今又秋風(fēng)起600字作文04-25

又是一年秋風(fēng)起作文02-04

又是一年秋風(fēng)起作文02-04

又是一年秋風(fēng)起作文通用11-04