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番茄可提高兒童免疫力

時(shí)間:2023-05-02 19:35:52 嬰幼兒食譜 我要投稿
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番茄可提高兒童免疫力

幼兒教育:

     保護(hù)孩子的皮膚 

番茄可提高兒童免疫力

  預(yù)防兒童皮膚病的發(fā)生,首先要教育兒童養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的習(xí)慣。孩子出汗多,要勤洗澡。洗澡時(shí)不一定每次都用肥皂,用肥皂不僅會(huì)刺激皮膚,而且還會(huì)使不利于微生物生長、繁殖的酸性皮膚失去其正常的防御功能。洗澡后要用干凈的毛巾擦干皮膚,并在皮膚多皺褶處如頸旁、腋下和大腿內(nèi)側(cè)等部位撲些爽身粉或松花粉,這樣既可以使皮膚與外界刺激隔離,又可以吸收和促使汗液的蒸發(fā),降低體表溫度,防止痱子的發(fā)生。

  用豆腐代替肉

  為了削減少年兒童吃入的脂肪量,美國政府宣布,將在學(xué)校及幼兒園政府資助的午餐中,用豆腐和豆制品代替肉。在宣布這一變化時(shí),農(nóng)業(yè)部的官員說,這一舉措為的是擴(kuò)大食譜的靈活性,減少少年兒童攝取的脂肪,滿足日益增多的節(jié)食者的需要。目前,美國有2600萬兒童,吃免費(fèi)或減價(jià)的午餐,由美國政府資助。

  蛋白質(zhì)可提高語言能力

  專家認(rèn)為,在提高嬰幼兒語言能力的眾多方法中,最重要的一條是保證孩子獲得足夠滋養(yǎng)大腦神經(jīng)的物質(zhì),以促進(jìn)語言中樞的正常發(fā)育。蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一,如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足,不僅會(huì)使胎兒腦發(fā)生重大障礙,還會(huì)影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成,導(dǎo)致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足,更會(huì)直接影響到腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育。因此,孕婦及嬰幼兒要攝食足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

  孩子缺鋅嗎

  正常孩子的舌面上,有許多點(diǎn)狀紅色突起,稱舌乳頭。如果發(fā)現(xiàn)舌面乳頭變扁平,舌面黏膜萎縮呈地圖形狀,多顯示孩子體內(nèi)缺鋅。孩子體內(nèi)缺鋅就會(huì)患異食癖,例如喜歡吃泥土、煤塊等。缺鋅還可使孩子食欲長期減退甚至消失,這就是厭食癥,還可能使孩子患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,甚至導(dǎo)致患矮小癥,還會(huì)誘發(fā)上呼吸道反復(fù)感染。家長如發(fā)現(xiàn)孩子有以上癥狀,要及時(shí)去醫(yī)院診治。

  激素影響玩具的選擇

  以往,人們一直認(rèn)為,嬰兒出生時(shí)猶如一張白紙,對(duì)玩具沒有什么選擇傾向,待他們2周歲后在外界的影響下,才對(duì)玩具具有選擇傾向。然而,烏普薩拉大學(xué)心理研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),嬰兒出生9個(gè)月后便表現(xiàn)出不同的選擇玩具傾向,絕大部分女嬰選擇的是各種玩具娃娃,而絕大部分男嬰選擇的則是玩具汽車和玩具建筑,這些現(xiàn)象到嬰兒長到1周歲時(shí)表現(xiàn)得更為明顯。研究人員認(rèn)為,嬰兒所表現(xiàn)出的不同選擇傾向是受激素支配的。

  胎兒也能投保 

  太平洋保險(xiǎn)公司近日推出一種《母嬰安順人身意外傷害保險(xiǎn)》,專門用來保障準(zhǔn)媽媽在懷孕期間可能發(fā)生的各種意外傷害。女性在孕期存在較多風(fēng)險(xiǎn),如因懷孕和分娩并發(fā)癥導(dǎo)致死亡或殘疾,而妊娠期的風(fēng)險(xiǎn)通常被一般意外傷害保險(xiǎn)責(zé)任所免除,這給新型險(xiǎn)種的誕生留下了市場(chǎng)空間。太平洋保險(xiǎn)公司表示,凡懷孕12周后自身和胎兒均正常的孕婦,均可投保。無論是準(zhǔn)媽媽還是腹中胎兒,因意外傷害或分娩意外導(dǎo)致死亡或殘疾,都可以獲得一定賠償。

  嬰兒味覺受母親影響 

  法國科學(xué)家比較了新生兒的味覺反應(yīng)后發(fā)現(xiàn),他們對(duì)香味的喜好與其母親對(duì)香味的愛好有密切關(guān)系。在實(shí)驗(yàn)中,一組孕婦在妊娠期間常吃帶茴香味道的食物,嬰兒一出生就被茴香味道所吸引,4天后更有喜好茴香味道的表現(xiàn)。另一組孕婦在妊娠期間不吃帶茴香味道的食物,嬰兒一出生就對(duì)茴香氣味表現(xiàn)出反感或無反應(yīng),4天后反應(yīng)更加強(qiáng)烈。專家認(rèn)為,這一研究成果將對(duì)胎兒在母親腹中養(yǎng)成對(duì)某些健康食品的喜好,從而有利于未來的發(fā)育成長。

  番茄可提高兒童免疫力

  醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),連續(xù)2周攝取低含量類胡蘿卜素食物后,人體免疫功能明顯降低;而連續(xù)2周攝取番茄汁后,體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯增加,同時(shí)T淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)。研究人員稱,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A的類胡蘿卜素,主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。而以往研究證實(shí),補(bǔ)充維生素A確實(shí)能有效降低腹瀉的發(fā)生率和死亡率。 

  愛笑的孩子身體強(qiáng)健 

  笑是“一種類似于原地踏步的鍛煉方法”。以心臟為例,笑能使動(dòng)脈血管壁的平滑肌松弛,血管直徑增大,從而可獲得更多的血液供應(yīng)。對(duì)于肺,笑能使胸廓向左右前后各個(gè)方向擴(kuò)展,肺活量增加。對(duì)于肝臟,笑能促使肝和膽管蠕動(dòng),增進(jìn)膽汁分泌,有助于肝功能發(fā)育。對(duì)于胃腸,腹肌運(yùn)動(dòng)促使胃腸運(yùn)動(dòng),可幫助消化,有利于大便暢通,防止便秘。所以,愛笑的孩子更健康。

  胎教并無用處 

  英國科學(xué)家的研究結(jié)果表明,人類及其他哺乳動(dòng)物在出生之前處于深度睡眠中,幾乎無法從胎教中學(xué)到什么。讓胎兒享受古典音樂的母親們可能是在浪費(fèi)時(shí)間。展開這項(xiàng)研究的生理學(xué)家戴維·梅勒指出,由于大腦和胎盤分泌的天然鎮(zhèn)靜劑和麻醉劑聯(lián)合作用,哺乳動(dòng)物胎兒在整個(gè)妊娠期一直處于深度睡眠狀態(tài)。梅勒是通過對(duì)綿羊等動(dòng)物進(jìn)行的研究而得出上述結(jié)論的。綿羊被廣泛用作人類妊娠的模型,因?yàn)閮烧哂斜姸嘞嗨浦帯?/p>

  學(xué)步車影響脊椎骨發(fā)育

  學(xué)步車是讓幼兒靠自己身體力量來移動(dòng)滑行的工具。過小的嬰兒使用學(xué)步車容易造成脊椎骨壓迫性傷害,原因是幼兒頭部控制的力量尚未發(fā)展健全,站在學(xué)步車中,搖晃來搖晃去,無形中增加了脊椎的負(fù)重量。此外,幼兒如果成天待在學(xué)步車中,跳過爬行的階段,直接學(xué)習(xí)走路,會(huì)造成孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào)。

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