- 相關(guān)推薦
對(duì)付壞脾氣的幾種心理策略
房間內(nèi)傳出了刺耳的尖叫聲,“出了什么事?”媽媽剛沖一進(jìn)門,差點(diǎn)被兒子亂丟亂摔的樂(lè)高玩具砸中了耳朵。2歲的明明正在一邊憤怒地破壞剛剛搭好的火車,一邊流著淚大哭:“我不睡覺!”爸爸盤腿坐在地上,聳聳肩:“我只是提到快到睡覺的時(shí)間了。”話音剛落,明明又大叫起來(lái),“我不睡,就是不睡!”
突然,電話鈴響了,是明明最喜歡的阿宗叔叔打來(lái)的。明明安靜了下來(lái),開心地和阿宗叔叔聊了幾句。打完電話,媽媽乘機(jī)給明明換上了他最喜歡的小熊維尼睡衣,然后把他哄上了床。
這里,媽媽爸爸學(xué)到了當(dāng)父母的寶貴一課:不同的‘壞脾氣’需要不同的對(duì)付方案,分散孩子的注意力往往是一個(gè)好方法。
以下是幾種最基本的對(duì)付壞脾氣的心理策略。
電話干擾者
每次只要你一接電話,孩子就會(huì)千方百計(jì)地找借口打擾你,扯你的襯衫。如果你忽略他,或是讓他等你通完電話,他就勃然大怒,大叫大鬧,讓你聽不見對(duì)方在電話中說(shuō)些什么……他現(xiàn)在就只要你的關(guān)注!
解決方法:讓孩子明白,干擾大人打電話會(huì)有什么結(jié)果
孩子發(fā)這樣的脾氣通常只是為了故意看看,他這樣做會(huì)有什么結(jié)果,父母會(huì)有什么樣的反應(yīng),允許和不允許的界限在哪里。每個(gè)孩子都會(huì)有這樣的表現(xiàn)。重要的是讓他明白:什么是父母可以接受的行為。
1)和孩子坐在一起,明確告訴他父母打電話時(shí)他是不可以打擾的,他必須等一下。
2)發(fā)現(xiàn)接到一個(gè)比較長(zhǎng)的電話,立即告訴孩子,“媽媽要打電話,寶寶可以做一些自己喜歡的事,譬如,涂顏色!边@樣,孩子在你打電話時(shí)就會(huì)全神貫注地做他自己的事。建議你在電話機(jī)旁邊放一個(gè)玩具箱。你通電話時(shí),如果孩子很安靜,你一定要記得表?yè)P(yáng)他。
3)如果沒(méi)有這樣好的效果,就重復(fù)教他一遍。你該明確地讓孩子知道,大人通電話時(shí)他發(fā)脾氣會(huì)得到什么結(jié)果,譬如:今天你不可以玩你最喜歡的小汽車玩具了;晚上,你不能看電視……
4)每次說(shuō)完了,你都要問(wèn)他,“記住了嗎?你還有什么問(wèn)題嗎?”然后立即就去打一個(gè)電話,看看他的反應(yīng)。
5)所有的孩子都會(huì)不斷地試探大人。如果吵鬧和干擾依然發(fā)生,你一定要明白,這是孩子的試探,你的態(tài)度要堅(jiān)定,不要對(duì)孩子生氣。向電話的另一方解釋,告訴他你一會(huì)兒會(huì)回電。掛上電話之后,你要嚴(yán)肅地對(duì)孩子說(shuō),“記得我們說(shuō)過(guò)些什么嗎?”將你們的約定再向他重復(fù)一遍,然后就實(shí)施“懲罰”。不管他哭鬧或是求情,千萬(wàn)不要心軟。
不肯回家的小賴皮
小女孩在街心花園里開心地玩了一個(gè)多小時(shí)。天色漸晚,媽媽告訴她必須在5分鐘內(nèi)回家。她斷然拒絕,媽媽試著抱起她,女孩一把抓住滑滑梯的欄桿,大喊大叫起來(lái)。媽媽嘗試著掰開她的手指,女孩竟然像殺豬似地尖叫……媽媽尷尬得無(wú)地自容。
解決方法:轉(zhuǎn)移話題和注意。
這個(gè)年紀(jì)的孩子是不會(huì)了解和體諒大人的處境的,他們只知道找到機(jī)會(huì)來(lái)發(fā)泄他們的憤怒,表達(dá)他們的失望,而且常常有不達(dá)目的誓不罷休的氣概。說(shuō)理、解釋都不能解救這位母親的尷尬處境。但是,試試以下的方法:
1)保持冷靜——不要擔(dān)心別人怎么想。他們?nèi)绻泻⒆拥脑,自然?huì)明白你的苦衷。
2)媽媽不妨離開幾步,或者坐一邊,讓孩子單獨(dú)待一會(huì)兒,讓她有機(jī)會(huì)發(fā)泄她的情感。但要確保她不會(huì)傷害到自己或別人。
3)當(dāng)最糟的階段過(guò)去后,將她的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的東西上。“乖,想看看家里那只可愛的小蝴蝶嗎?”或者“我們今天還沒(méi)有看動(dòng)畫片呢,回家去看好不好?”通常對(duì)于媽媽這類建議,孩子馬上都會(huì)接受。
超市里的“戰(zhàn)爭(zhēng)”
這樣的“戰(zhàn)爭(zhēng)”幾乎家家都會(huì)發(fā)生:帶孩子去超市或者商店時(shí),他硬是要買某樣?xùn)|西,大人一旦拒絕,他馬上大發(fā)脾氣,坐地踢腿、抓什么扔什么,還大哭大鬧。大庭廣眾之下,爸爸媽媽覺得尷尬、沮喪又無(wú)助……
解決方法:事先提醒、說(shuō)服和當(dāng)場(chǎng)冷靜帶離
1)在去超市之前就先給孩子“打預(yù)防針”,談?wù)勥^(guò)去發(fā)生的事,以及你希望他的表現(xiàn)!吧洗卧诔,你要吃紙杯蛋糕。這次不能吵,要等到晚飯以后再吃。記住了?”
2)理解孩子的需要?梢詭б恍┖⒆酉矚g的零食、餅干。“我們買東西的時(shí)候,你可以吃餅干,紙杯蛋糕等回家吃過(guò)晚飯?jiān)俪,好不好??/p>
3)盡量鼓勵(lì)孩子幫助你尋找你要買的東西,別讓他閑著,讓他的注意力集中在挑選和購(gòu)物上。做得好,一定要多加贊揚(yáng)。
4)今天可能不為紙杯蛋糕,但為小水槍而發(fā)火。孩子就是孩子,看見喜歡的東西依然可能吵鬧。將他帶到一處比較安靜的走廊,抱抱他,安慰他,讓他安靜下來(lái)?梢栽囍鴨(wèn)他為什么發(fā)火,鼓勵(lì)他表達(dá)他的憤怒。
5)如果你的孩子在幾分鐘之內(nèi)不能控制他的脾氣,建議你最好帶他到超市或者商店的外面。等他冷靜下來(lái),和他說(shuō)話,鼓勵(lì)他說(shuō)出發(fā)火的原因。
疲倦以后的蠻不講理
下午時(shí)分,剛剛帶女兒從公園回來(lái)。媽媽讓女兒臥室里玩,自己去廚房準(zhǔn)備晚飯。幾分鐘以后,臥室轉(zhuǎn)來(lái)尖叫聲和摔東西聲,“媽媽!”女兒跑向母親,“洋娃娃的小辮子不聽話,扭來(lái)扭起,欺負(fù)我,哇ˇˇ”
解決方法:讓她休息安靜下來(lái)。
小孩子累了,就會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣,似乎貓咪甩動(dòng)尾巴都能招惹她敏感的神經(jīng)。以下是一些有效方法:
1)留意一下一天中有哪些時(shí)段,或是哪些特定的事情容易引起孩子發(fā)脾氣,盡量避免。
2)你可以心平氣和地對(duì)孩子提起一些具體的建議,鼓勵(lì)她做一些別的事。如:“要不要聽你喜歡的兒歌?”“看電視,怎么樣?”你建議的應(yīng)該是孩子輕而易舉就能做、而且喜歡做的事。
3)如果這些都不起作用,就將她帶到房?jī)?nèi)別的地方,讓她一個(gè)人呆一會(huì)兒(2_3分鐘),然后馬上回來(lái)問(wèn)她:“現(xiàn)在聽話了嗎?”。如果不行,再試一次。
4)當(dāng)她恢復(fù)平靜了以后,找一件事讓她做,如涂色,直到你做完午飯。
感冒以后的“小難弄”
孩子想到外面花園里去玩,但是他感冒剛好,你不想讓他玩得太厲害而大量出汗。一聲“不行”,他頓時(shí)歇斯底里地大哭起來(lái),雙手亂揮,還亂扔?xùn)|西,一屁股坐在了地上。
解決方法:擁抱。
父母通常心疼剛剛病愈的孩子,于是,孩子就一病三嬌。遇上這種情況,許多家長(zhǎng)會(huì)手足無(wú)措,馬上同意孩子的要求。但是,最佳的解決方法是找到一種能控制孩子發(fā)怒行為的方法。試試以下的方法:
1)保持冷靜。移走那些可能對(duì)孩子造成傷害的小物件,防止孩子用東西砸人。
2)對(duì)孩子說(shuō):“媽媽知道你很生氣,媽媽來(lái)抱抱你,好不好?”
3)讓孩子坐在你的大腿上,用雙手抱住他,千萬(wàn)要溫柔一點(diǎn)!如果必要的話,用你的雙腿夾住他的腿,防止他亂踢。輕輕撫摩他,讓他安靜下來(lái)。
4)當(dāng)他坐定后,輕輕對(duì)他說(shuō):“媽媽喜歡你,所以不希望你再感冒了,我們明天再去玩,好嗎?”記住,許多發(fā)脾氣的小孩子在受到身體愛撫后,往往很快會(huì)停止哭鬧。
幾種錯(cuò)誤的方法
輕易放棄:這樣容易使孩子認(rèn)為,他想要什么,只要不停地吵鬧便會(huì)得到什么。
細(xì)語(yǔ)請(qǐng)求:這樣容易使孩子覺得自己是有力的一方,從此脾氣會(huì)越來(lái)越大。
取笑孩子或是過(guò)分責(zé)備:這樣做往往會(huì)使孩子的自尊受到傷害。
威脅:千萬(wàn)不要說(shuō)諸如“如果你再哭,媽媽就要……”之類的話。這樣可能會(huì)使孩子感到沮喪,使他變得倔強(qiáng)。
【對(duì)付壞脾氣的幾種心理策略】相關(guān)文章:
幾種序貫觀察與選擇策略的比較04-27
創(chuàng)設(shè)活力數(shù)學(xué)課堂的幾種策略04-30
三大策略,對(duì)付三大不良飲食誘惑05-01
自我心理調(diào)適的基本策略04-27
壞脾氣的說(shuō)說(shuō)05-25
我的壞脾氣作文08-18
(精選)我的壞脾氣作文09-27
心理健康教育應(yīng)防止的幾種傾向04-28
壞脾氣的我作文10-02