小學(xué)開學(xué)季全攻略，爸爸媽媽們快學(xué)起來吧

　　開學(xué)前，家長們是否因?yàn)椴恢�該為孩子做什么而感到焦慮？以下10項準(zhǔn)備工作是北京師范大學(xué)教授邊玉芳結(jié)合孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)適應(yīng)規(guī)律梳理總結(jié)出的，可供參考。

　　1、與孩子一起回顧假期生活

　　家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。可以一起分享收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因,相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。畢竟，“及時總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。

　　2、幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)

　　假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

　　3、檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺

　　提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間，及時查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

　　4、引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)適應(yīng)。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。

　　5、與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃

　　新學(xué)期、新氣象。家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　6、鼓勵孩子提前聯(lián)系老師同學(xué)

　　通過一個長假的分離，同學(xué)們之間可能都會有一些變化，鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享暑假見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。

　　7、帶孩子逛逛圖書館和書店

　　開學(xué)前，時間尚能自主支配，家長們可以結(jié)合新學(xué)期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。

　　8、引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　經(jīng)過一個暑假，孩子可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實(shí)現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。

　　9、讀懂孩子情緒

　　由于某些特殊經(jīng)歷和感受，有些孩子可能會對上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。如果情況相對嚴(yán)重，可借助心理專家等專業(yè)力量。給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。

　　10、配合學(xué)校開展新學(xué)期準(zhǔn)備工作

　　一些學(xué)校通常會在正式開學(xué)前，開展學(xué)生體檢、心理調(diào)查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學(xué)校和老師，積極參與到學(xué)校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。

　　新學(xué)期開始了，日常的安全常識，父母不僅要教給孩子，而且還要時常找機(jī)會、想辦法利用各種場景，幫助孩子加深記憶，這樣才能讓孩子的安全意識得到強(qiáng)化，平安快樂地度過每一天。

　　1、與孩子一起回顧假期生活

　　家長要告訴孩子不在停放的汽車前后玩耍。下車的時候，要等車停穩(wěn)后，用左手開右側(cè)車。

　　2、不踩井蓋

　　告訴孩子不踩井蓋，遇到井蓋繞過去。

　　3、回旋余地

　　告訴孩子不要將身體的一部分放進(jìn)狹小空間，如將手指往瓶子口里插，將頭伸進(jìn)院墻鐵欄桿的縫隙，以免被卡住。

　　4、孩子的安全最重要

　　生命無價。家長要對孩子進(jìn)行這樣的教育：遇到危險時，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并論。

　　5、記住重要信息

　　一定要讓孩子記住父母的名字、手機(jī)、家庭地址，無論發(fā)生任何事，在別人的幫助下是可以找到你的。

　　6、背心褲衩覆蓋的地方不讓別人碰

　　要反復(fù)告誡孩子，背心褲衩覆蓋的地方不讓別人碰，即使是老師、親屬等熟悉的人。

　　7、別把筆變成匕首

　　在學(xué)校里，孩子手里拿的最多的物件就是筆。家長和老師要告誡孩子，筆能變成匕首，誤傷同學(xué)或者自己。

　　8、別把指甲和趾甲剪太短

　　指甲和趾甲剪得太短會成為刺向孩子的尖刀，導(dǎo)致甲溝炎。

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