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孩子集中注意力的5個(gè)方法
在日常的生活中，孩子的注意力總是不集中，注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。很多的媽媽們都會(huì)煩惱怎樣可以讓寶寶注意力集中呢?下面小編就具體的跟大家講講如何讓孩子注意力集中。
5個(gè)技巧幫助家長(zhǎng)抓住孩子的注意力
1、堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)定
對(duì)待孩子要用理智的愛，不要總是主動(dòng)為孩子收拾爛攤子，孩子最好從小就有自己的事情自己做的思想認(rèn)知，例如孩子每次玩完玩具，家長(zhǎng)不要總是幫助孩子收拾，要讓孩子明白它從玩具中獲得了快樂，自然也要自己做好整理的工作，獨(dú)立性強(qiáng)有責(zé)任感的孩子將來(lái)可以獲得更多人的欣賞。
2、保持平靜的心態(tài)
當(dāng)孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候，家長(zhǎng)可能會(huì)生氣，但是不要將過(guò)激的情緒表現(xiàn)在孩子的面前，孩子還小，即使再調(diào)皮他們的心靈仍然純粹如水晶，很天真，父母突然間的情緒爆發(fā)會(huì)嚇到孩子，在教育孩子的過(guò)程中家長(zhǎng)要保持自己的聲音平靜緩慢，引導(dǎo)孩子可以找到自己的錯(cuò)誤，從而改正。
3、對(duì)于孩子積極的行為給予肯定
家長(zhǎng)一個(gè)目光的肯定，會(huì)讓孩子覺得有意義，并且這會(huì)成為他們?yōu)橹蛏系膭?dòng)力源泉，家長(zhǎng)不要吝嗇贊美的話語(yǔ)，哪怕是很小的事情，也要主動(dòng)找尋孩子的優(yōu)點(diǎn)。
4、孩子做一個(gè)規(guī)律的作息表
規(guī)定好日常的作息時(shí)間，并且嚴(yán)格按照上述執(zhí)行，給孩子一定的責(zé)任感和約束在他的成長(zhǎng)中尤為重要。
5、家長(zhǎng)要經(jīng)常帶著孩子觀察事物
在觀察的過(guò)程中也是培養(yǎng)專注能力的好機(jī)會(huì)，生活中可以觀察的事物有很多，像是公園的花草數(shù)目以及身邊的景觀等，最好讓孩子可以將自己觀察到的事物描述出來(lái)，不管孩子是否能夠準(zhǔn)確的描述，家長(zhǎng)也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。
五種方法幫助孩子集中注意力
1、要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境
孩子對(duì)自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個(gè)安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來(lái)走去，說(shuō)這講那，甚至聽廣播、看電視，就會(huì)嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)也最好坐下來(lái)，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情。
2、適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
人的需要、興趣和經(jīng)驗(yàn)，直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無(wú)關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗(yàn)范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長(zhǎng)和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實(shí)中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過(guò)努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會(huì)集中。還有，孩子坐下來(lái)剛學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)和老師可以讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會(huì)更好。
3、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間
家長(zhǎng)和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜太長(zhǎng)。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動(dòng)一動(dòng)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，兒童就越不專心。
4、明確目的能有效地集中幼兒的注意
如果在窗臺(tái)上種一盆蒜，孩子不一定會(huì)注意它。但如果大人對(duì)他說(shuō)：“這些蒜不久會(huì)長(zhǎng)出綠色的長(zhǎng)長(zhǎng)的葉子，你要是看到它長(zhǎng)出了綠芽，就趕緊來(lái)告訴我”這樣孩子就會(huì)經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對(duì)兩個(gè)以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會(huì)更經(jīng)常的來(lái)察看這盆蒜。為什么呢？因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對(duì)任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強(qiáng)烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點(diǎn)，但一定不能因?yàn)楹⒆忧榫w高，就無(wú)限增加，那會(huì)引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時(shí)及時(shí)停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。
5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在幼兒園和家庭活動(dòng)中，老師和家長(zhǎng)要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時(shí)常會(huì)全身心地投入進(jìn)去，在其聚精會(huì)神時(shí)家長(zhǎng)和老師切不可隨意打擾，干涉，因?yàn)榇藭r(shí)不斷的干擾孩子，不僅會(huì)使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。
孩子集中注意力的5個(gè)方法
第一、上課走神有可能是因?yàn)楹⒆硬荒芾斫饫蠋煹氖谡n內(nèi)容，老師所講的知識(shí)未能進(jìn)入孩子已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這時(shí)應(yīng)當(dāng)提高他們的理解能力，彌補(bǔ)上知識(shí)的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進(jìn)行溝通了，他們的注意力就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地集中在課業(yè)上了。
第二、一些孩子上課愛發(fā)言，但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象。他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因?yàn)橐曈X分辨力和視覺廣度及精細(xì)肌肉動(dòng)作能力落后，不足以應(yīng)付大量抄寫任務(wù)。也就是“視動(dòng)統(tǒng)合能力落后”，需進(jìn)行一些專項(xiàng)的小訓(xùn)練加以調(diào)整。
第三、感覺動(dòng)作能力的落后也是上課注意力不集中的一個(gè)常見原因。比如，有的孩子已經(jīng)上小學(xué)了，但仍然不會(huì)翻滾，不會(huì)接、拋球，不敢走平衡木，更不會(huì)跳繩，不會(huì)辨別方向。由于身體本體感覺的混亂，外界的物理世界也是混亂無(wú)序的。更重要的是，這種動(dòng)作功能的落后，妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息，許多感覺信息未能傳達(dá)到大腦，從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。
第四、請(qǐng)注意觀察是否為高級(jí)自動(dòng)玩具所“迷”;
第五、人的注意有“有意注意”與“無(wú)意注意”之分。人在幼年時(shí)期以無(wú)意注意為主，隨著年齡增長(zhǎng)有意注意才逐漸發(fā)展完善，因此給孩子看電視要有一定的時(shí)間限制，要選擇適合兒童看的節(jié)目。
孩子集中注意力的5個(gè)方法
1、再苦再累也不要對(duì)孩子發(fā)脾氣
無(wú)論處于何種情況下均不能使孩子對(duì)媽媽的工作產(chǎn)生反感。出于本能，孩子們都不希望媽媽離開自己，因此他們會(huì)認(rèn)為媽媽之所以不能和自己在一起，之所以會(huì)發(fā)脾氣、抱怨，都是因?yàn)閶寢屝枰スぷ�。所以，上下班時(shí)，媽媽一定要始終保持微笑，令孩子感到上班對(duì)于媽媽而言是一件非常高興的事情，換句話說(shuō)，就是要讓孩子認(rèn)同“上班族媽媽”的形象。
2、不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)
媽媽不應(yīng)一味強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)首先了解孩子對(duì)于什么事物感興趣，最好帶他進(jìn)入相關(guān)領(lǐng)域體驗(yàn)一番，從而自然引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生動(dòng)力及關(guān)注度。須知，強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)極有可能使孩子對(duì)父母產(chǎn)生叛逆心理，并對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。
3、不要將孩子視為人生負(fù)擔(dān)
撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大的過(guò)程會(huì)令你感到疲憊與傷心，但孩子為你帶來(lái)的幸福卻遠(yuǎn)勝于它。當(dāng)然，就經(jīng)濟(jì)方面而言，有了孩子以后定然要比兩人生活時(shí)拮據(jù)很多，但孩子所帶來(lái)的快樂與幸福一定會(huì)讓你感覺這一切都很值得。
4、不要在孩子面前議論他人是非
純真的孩子就如同一面鏡子，他會(huì)將無(wú)意中自父母身上學(xué)來(lái)的言行如實(shí)反映出來(lái)。倘若父母吐露對(duì)于保姆的不滿，或是背地里對(duì)孩子的老師肆意謾罵，即便那只是一種無(wú)意行為，孩子也會(huì)在潛移默化中變得輕視自己的保姆或老師。
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