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寶寶夜間哭鬧的原因
導(dǎo)讀：寶寶夜間哭鬧怎么辦？寶寶精力永遠都那么旺盛，夜里總喜歡哭鬧折騰，讓媽媽爸爸們束手無策。寶寶夜間哭鬧怎么辦呢？
寶寶哭鬧不是沒有原因的，就讓我們來看看，有哪些讓寶寶哭泣的理由，以及身為新手父母的你，該如何面對與處理。
1、新生兒沒有白天和晚上的概念
新生兒由于還沒有白天和晚上的概念，寶寶需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能有利于他的正常發(fā)育和成長�？偟恼f來，新生兒每天大約會睡20小時左右；他通常會一口氣睡上2~4小時，然后饑腸轆轆地醒來。剛開始的時候，他會不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。
建議：讓寶寶適應(yīng)白天階段
其實新生兒之所以出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子里過了那么久不分晝夜的生活，出生后總得需要些時間來適應(yīng)白天與夜間的現(xiàn)象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。
要讓寶寶適應(yīng)“白天階段”，不妨試試這個方法：白天把寶寶放在嬰兒車里睡，帶寶寶出門走走。如果在房里睡的話，不必刻意弄暗室內(nèi)光線，或降低音量。另外，媽媽還可以限制寶寶白天的睡覺時間，一次不要超過3~4小時。下午五六點鐘后，不要讓寶寶睡覺。當寶寶午睡后醒來，逗一逗寶寶，讓寶寶興奮起來，到了夜晚，寶寶累了自然就睡了。
2、寶寶餓肚子了
寶寶哭的原因其實是很多的，寶寶除了生病時會哭鬧，還可能是餓了。寶寶因為吃不飽而睡覺，這是頭幾個月的嬰兒常見的原因。
如果你發(fā)現(xiàn)寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吸吮的動作，有時候?qū)殞氈皇切枰保袝r候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶，家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。
建議：睡前喂奶選擇最佳時機
剛出生不久的寶寶，每隔2～3小時就要吃一次奶，不分晝夜，沒有早、午、正餐之分。在前3個月，寶寶將變得白天活動漸漸增多，夜間睡眠逐漸延長，這時，寶寶就要分晝夜了。你只要掌握這一變化規(guī)律，把喂奶的間隔時間也隨之變得晝短夜長就可以了。
3、肚子不舒服了
倘若沒有給寶寶合理地安排飲食，出現(xiàn)入量過多，食物過涼，食物過冷，食物配置不合理都可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著。
建議：解決寶寶腸胃不適問題
如果寶寶腸胃不舒服，出現(xiàn)脹氣，媽媽可以用幫寶寶按摩肚子，或吃小兒消食片幫助寶寶消化。如果對于長期消化不良的寶寶，建議媽媽選用含部分水解蛋白和低乳糖的易消化配方奶粉，這樣寶寶會吃得更健康，消化不良引致的睡眠問題也可以輕松解決哦！
4、寶寶嫌熱了
寶寶睡覺的環(huán)境太吵雜，睡覺時衣服穿過多過少或者蓋的太薄太厚。寶寶睡不著最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。
建議：打造黃金睡眠環(huán)境
如果溫度過高，寶寶會顯得煩躁不安；如果溫度過低，那么寶寶會被凍醒。所以，寶寶睡眠時候的環(huán)境溫度很重要，不要過熱或者過冷。最有利于寶寶睡覺的臥室溫度為20℃-25℃。
同時，如果空氣過于干燥，寶寶的鼻腔容易變干而造成堵塞；但空氣過于潮濕，寶寶也會感覺粘膩不適或者會噴嚏不斷。濕度的把握也是一個相當重要的環(huán)節(jié)，在寶寶睡覺的環(huán)境中濕度為60%-70%最為適宜。
5、玩太鬧了
這類寶寶的特點是愛笑愛鬧，睡前玩的過度興奮，大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動才能感覺到很舒服，讓他停下來，不說也不動，那對于他可太難受了，睡覺之前正是他大顯身手的好機會。在家里，多放松多自由的環(huán)境啊，有親愛的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。
建議：睡前不讓寶寶太興奮
要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們睡前的活動。白天寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡得香甜。另外，寶寶午睡的時間不宜過長，一般兩個小時左右已足夠；晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽；晚飯后可適當進行一些輕松寧靜的活動，但不可玩得太過興奮。臨睡前，給寶寶洗一個舒服的溫水澡，對睡眠有所助益。
6、想要爸爸媽媽陪伴
這類寶寶依賴性強，太依戀爸爸媽媽陪在身邊的感覺，太需要爸爸媽媽的愛撫和寵溺，離開爸爸媽媽就缺乏安全感，所以寶寶必須要在“清醒”的狀態(tài)下以一種迂回的方式來表達這種感覺，小編建議：安撫按摩入睡
寶寶想要得到爸媽的關(guān)注，爸媽不妨撫觸寶寶，用規(guī)律輕柔的刺激哄睡寶寶。最常用的方法莫過于輕拍寶寶，或者帶著寶寶走走，但別過分搖晃寶寶。你可輕聲和他說話、撫摸他的背、為他輕捏腳底和腳趾等，寶寶很快逐漸安靜下來，最后選擇安然人睡。
7、尿布濕了
狀況說明：尿片濕了的狀況，對新手父母來說，是比較容易去判斷的，目前許多的新生兒紙尿片，都會有尿濕顯示，來提醒新手爸媽們該替小寶貝更換干爽的尿片啰！要不然小屁股觸碰到濕濕的尿液或是糞便，可是會讓小寶貝感到相當不舒服。
建議：透過尿濕顯示或觸摸紙尿片是否已膨脹，來進行更換尿片的工作。
8、想睡覺了
狀況說明：有些小寶寶想睡覺前，總是顯得比較煩躁，新生兒一整天需要大約16個小時左右的睡眠，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。
解決方法：提供寶寶一個溫馨、安靜的睡眠環(huán)境，對于幫助寶寶入睡會有很大的加分效果。
9、媽媽吃了重口味的食物
狀況說明：哺喂母乳的媽咪，如果你吃了比較重口味的食物，如：辣椒、洋蔥、咖哩或咖啡等，寶寶可能會受到影響而愛哭哦！
解決方式：哺喂母乳的媽咪，應(yīng)盡量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應(yīng)。
10、環(huán)境太過吵雜與刺激物
狀況說明：太多吵雜的聲音、太多的震動或視覺刺激，也會讓寶寶變得不安、愛哭。
解決方法：適度地安撫以及觸摸，可以有效地穩(wěn)定寶寶的情緒。
11、腸絞痛
狀況說明：當腸絞痛時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常來得很急，常常發(fā)生于下午及夜間，好發(fā)于3個星期至6個星期大的新生兒。醫(yī)生們也無法確定是什么明確的原因造成寶寶腸絞痛的發(fā)生，不過這種莫名的肚子痛，一般在寶寶3個月大左右，幾乎都會恢復(fù)正常。
解決方法：對付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，規(guī)律地且輕輕地搖一搖，在小肚子上擦一些消脹氣的藥膏按摩一下，或用溫毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗個溫水澡，都可能可以舒緩寶寶的不適感。
如果寶寶實在太不舒服了，醫(yī)生也許會開一些抗組織胺、鎮(zhèn)靜劑等藥物，來幫忙度過這個不舒適的階段。另一方面，筋疲力竭以及擔憂的新手父母們，也要輪流好好地休息，畢竟，你的情緒反應(yīng)寶寶都會感受得到喔！
12、其它兒科疾病
狀況說明：中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素，也有可能是造成寶寶身體不適時，所哭泣的原因。
解決方法：如果你的寶寶不吃、不睡、體重不增加、行為異于平常，或哭泣聲不像發(fā)脾氣，而像疼痛、發(fā)燒等原因所引起的，這些都是提供你該帶寶寶就醫(yī)的警訊哦！
每個寶寶的氣質(zhì)都不同，有些寶寶哭得少，很容易安撫；有些寶寶哭起來可是驚天動地。“哭泣”，是小寶寶的一種語言以及溝通的方式，因此，無論是他們不舒服，如：尿布濕了、太熱、太冷、餓了、無聊孤單，或是生病等，寶寶都會以哭泣來表達他們的感受與需求。在面對剛出生的新生兒，父母親與寶寶之間，勢必都需要一些時間來培養(yǎng)彼此相處的默契。上述10個哭泣的理由，大多是導(dǎo)致一般寶寶哭鬧的可能性，如果你實在不知如何是好，最好先咨詢小兒科醫(yī)生。
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