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家長怎樣幫助孩子面對挫折
本文導(dǎo)讀：人生中挫折不可避免，如何幫助你的孩子更好地應(yīng)對它呢？
孩子為何頻頻受挫？
3~4歲的孩子往往看到什么，就想要得到什么，但顯然這是不可能的。因此對他們來說，這個世界可能充滿挫敗。
隨著長大，孩子開始發(fā)現(xiàn)自己身體的力量，于是有時候他覺得自己無所不能。當(dāng)自己想做的事遭遇失敗，比如，想搭個城堡，可是積木總是坍塌；想自己穿衣服，可是拉不上拉鏈，孩子也會感到挫敗。
面對挫敗，孩子最典型的反應(yīng)是惱怒。當(dāng)孩子受挫時，體內(nèi)的壓力荷爾蒙開始隨著血液四處漫延。如果受挫感持續(xù)，壓力荷爾蒙最終會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生“我恨……”的想法，這時孩子就很可能采取攻擊行為，比如咬、打、尖叫，像亮亮那樣摔東西，或惡狠狠地說出令父母不安的話：“我恨你！”
挫折是成長中的重要功課
“不可能事事如愿”——這是孩子要學(xué)習(xí)的重要一課。這一課給孩子提供了“遇到挫敗如何應(yīng)對”的機(jī)會。在孩子的成長歷程中，這是非常重要的發(fā)展和突破，當(dāng)孩子成功地應(yīng)付了受挫情境，他的主動性、自我管理、力量感都會得到發(fā)展。面對挑戰(zhàn)，他不會再感到煩躁不安，而會對自己說：“我能行！”
5個方法，助孩子應(yīng)對挫折：
1學(xué)會辨識“預(yù)警信號”
“山雨欲來風(fēng)滿樓”，受挫感累積，即將大爆發(fā)前，孩子的行為和語言上總有種種跡象可循，仔細(xì)觀察孩子，下一次，一旦發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，就趕快設(shè)法“拔掉引爆器”。
2鼓勵孩子“暫停一下”
可可喜歡畫畫，可如果總是畫不好，他就會發(fā)火。于是，媽媽會及時提醒他，“可可，你不一定得現(xiàn)在就畫出來，我們先去游樂場玩玩吧。回來后你可以接著畫�！敝乐灰约涸敢饩涂梢苑畔鹿P，通常會使可可的情緒平靜下來。
如果在超市里，因為你不答應(yīng)給他買餅干，你兒子氣惱地拍打餅干箱，這種時候，你可以想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。但是，如果他開始把貨架上的餅干一箱箱拉到地上，還大聲尖叫，你只需要立刻把他帶離超市。因為這時轉(zhuǎn)移注意力的方式起不了作用。
3了解什么能讓孩子安靜
觀察孩子心煩時會做什么：如果他不停地晃動身體，或騎在木馬上使勁搖，就說明身體活動能令他平靜下來。那么，當(dāng)他感到受挫時，不妨建議他去樓下玩一會兒。
把孩子抱在懷里，輕聲地安撫他，這種方法適用于很多孩子，但也許你的孩子心煩意亂時，反倒會拼命掙脫你的懷抱，那么你能做的就是讓他獨(dú)處，給他自己安靜下來的時間。孩子的拒絕可能令你心里不舒服，但孩子此時需要這樣。滿足了他，孩子以后會跟你更親近。
4“有言在先”，事先制定規(guī)則
比如，去超市或商店之前，告訴孩子，“今天不買任何玩具”或“每個周六去超市，你可以選兩盒你喜歡的冰淇淋，放在媽媽的購物車?yán)�。�?/p>
5不做孩子的“保護(hù)傘”
做父母的，都希望孩子的一生平平安安，順順利利，但，這往往只是美好的愿望。孩子不可能不經(jīng)歷挫折。挫折是孩子學(xué)習(xí)的重要部分，學(xué)齡前的孩子需要學(xué)習(xí)如何應(yīng)對挫折，這意味著父母要放慢步伐，給孩子時間“琢磨”出自己的應(yīng)對之道。
盡管你能給孩子提供幫助，讓他面臨的事情變得容易些，但你不應(yīng)該卷入其中或包辦代替。很多時候，父母不讓孩子自己完成任務(wù)，是因為不愿意浪費(fèi)時間。你可以另選個你不需要趕時間的時段，讓孩子可以從容地練習(xí)這些必要的技能。
記�。耗惴攀肿尯⒆幼约鹤龅迷蕉�，他越覺得自己有能力。這意味著，下一次再面臨挑戰(zhàn)，他會更少感到挫敗感。
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