寶寶睡覺頭出汗是為什么

　　要了解為什么寶寶睡覺頭出汗，首先要了解什么是寶寶的生理性出汗。出汗是人體皮膚的生理功能之一，屬于新城代謝的一種方式。凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是指孩子的生長發(fā)育良好，身體健康，沒有任何疾病，但是卻經(jīng)常在睡眠中出汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。

　　寶寶睡覺頭出汗的原因

　　寶寶睡覺頭出汗的原因一：體質(zhì)原因

　　嬰幼兒由于新陳代謝旺盛，皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。寶寶因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。而且小兒活潑好動，很多孩子晚上上床后也得跟家長玩鬧一會兒，所以入睡后經(jīng)常出現(xiàn)汗多的癥狀。

　　寶寶睡覺頭出汗的原因二：護理原因

　　家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺頭出汗的原因。

　　寶寶睡覺頭出汗的原因三：營養(yǎng)原因

　　很多家長總是擔心孩子營養(yǎng)不夠，想方設(shè)法讓孩子多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給孩子喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

　　面對寶寶睡覺頭出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現(xiàn)頭出汗的情況，那么家長不必過于緊張。

　　寶寶睡覺頭出汗的處理方法：

　　1.媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。

　　2.注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。

　　3.父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導致虛脫。

　　4.父母應及時給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。

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