高溫防暑溫馨提示簡短220句

　　在社會一步步向前發(fā)展的今天，大家都聽說過或者使用過一些比較經(jīng)典的提示語吧，用日常通俗樸實的口語、俗語作為提示語。那什么樣的提示語才算得上是經(jīng)典呢？下面是小編為大家整理的高溫防暑溫馨提示語220句，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

　　2、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！

　　3、艷陽高照，酷熱難當(dāng)；發(fā)條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

　　4、夏天來到，烈日高照，一聲問候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花兒，送你健康，一首贊歌，陪你到老。天氣轉(zhuǎn)熱，保證吃好，心情舒暢，燥熱較少。

　　5、夏日炎炎酷難當(dāng)，綠豆煲湯來解暑；夏日精神易倦怠，持續(xù)午睡旺精力；夏日肝火易動怒，菊花泡茶來舒肝；夏日情緒易煩燥，常聽音樂陶情操；夏日高溫外出少，信息交流不可少。

　　6、西瓜甜甜，注意糖分?jǐn)z入;飲料酸酸，注意營養(yǎng)攝入;空調(diào)解暑，注意調(diào)節(jié)溫度;熱天出門，注意做好防暑，要想快樂，請隨時關(guān)注我的短信祝福!

　　7、夏季天氣多變幻，風(fēng)狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天!

　　8、好久不見，很是想念；發(fā)條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。

　　9、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環(huán)，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節(jié)來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康！

　　10、吹一曲洞簫，夏日的快樂逍遙；拂一縷琴弦，夏日的笑臉開顏；品一杯香茗，夏日的情緒澄靜；發(fā)一條信息，夏日的祝福溫馨。

　　11、氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫，時刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝，預(yù)防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

　　12、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯(lián)系斷斷續(xù)續(xù)，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！

　　13、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。

　　14、換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！

　　15、人之相交，交于情；人之相處，處于心；人之相信，信于誠；人之問候，發(fā)信息。多變的天氣，不變的友誼，彼此的忙碌不等于忘記，酷暑夏季好好照顧自己。

　　16、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

　　17、一年一度，夏季紛沓而來。高溫登場，忙碌之時，別忘了防暑；一絲清涼，幾許愜意，輕送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

　　18、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！

　　19、清晨的微風(fēng)輕輕吹拂，夏日的快樂為你駐足；午后的陽光格外耀眼，夏日的熱情填滿心間；夏夜的星空群星閃爍，夏日的清靜自己把握！

　　20、炎炎夏日，知你心煩氣躁，我特送清涼信息給你，沖沖涼水澡，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯，深呼吸一下放簡單，心就靜了，心靜自然涼，祝你清涼一夏天。

　　21、酷暑大酬賓，夏日送大禮。我不惜花費毛錢巨資，冒著被電磁波輻射的生命危險，只是為了對在我心中有一定地位的你道一聲：快樂一夏！

　　22、我愿化作那一縷最輕柔的微風(fēng)，悄悄的將你纏繞，我愿變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心，我愿化為那一曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊！

　　23、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發(fā)力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。

　　24、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風(fēng)嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！

　　25、有一段時光，刻骨銘心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

　　26、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設(shè)不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養(yǎng)生很重要，工作同時望牢記！

　　27、好久不見，萬分想念，發(fā)條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關(guān)鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。

　　28、今年夏天，特別浪漫！冰鎮(zhèn)的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發(fā)，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！

　　29、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！

　　30、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風(fēng)敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。

　　31、靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風(fēng)。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態(tài)，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。

　　32、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風(fēng)驅(qū)沙阻雨淋。防暑藥物準(zhǔn)備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！

　　33、夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當(dāng)飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！

　　34、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節(jié)，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛(wèi)生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！

　　35、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低，溫度適宜才健康。

　　36、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養(yǎng)，講休閑；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；愛開心，愛幸福，愛健康！

　　37、心靜自然涼，夏日養(yǎng)生重養(yǎng)心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態(tài)好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調(diào)理擁抱好心情，愿你安然度夏季！

　　38、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。

　　39、天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的＇陽光；我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼；我愿化作河岸旁一縷清風(fēng)，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。

　　40、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。

　　41、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑！

　　42、時間過得真是不慢，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半。溫馨提示同學(xué)兩點，合理安排作息時間。各項作業(yè)按時做完，適量選擇電視收看，學(xué)習(xí)之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。

　　43、熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素C)也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調(diào)；要注意補養(yǎng)啊。

　　44、天熱了，草兒生長的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節(jié)，為您帶來清爽的心意。

　　45、天氣熱了，為防中暑，請該鉆土的鉆土，該褪毛的褪毛，想祼奔的祼奔，想禿頭的禿頭。如果啥都不干，啥都不想，恭喜你，你已練成“心靜自然涼”神功。

　　46、夏日到了，天熱了，發(fā)些天熱關(guān)心短信送給朋友，提醒大家再熱也要好心情

　　47、暑期自駕游提示：確保車況要良好，證件導(dǎo)航不能少。備用物品準(zhǔn)備好，常常刷卡現(xiàn)金少。了解天氣心情好，自駕出游麻煩少。

　　48、天氣高溫，酷熱難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當(dāng)午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，康樂是福。

　　49、夏季養(yǎng)生有八“養(yǎng)”：養(yǎng)陽：核桃、蘋果和百合；養(yǎng)陰：銀耳、阿膠和椰子；養(yǎng)氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養(yǎng)腦：香蕉、芹菜和紅棗；養(yǎng)脾：紅薯、豬肝和香菇；養(yǎng)胃：羊肉、狗肉和兔肉；養(yǎng)腎：山竹、黃瓜和香瓜；養(yǎng)熱：黃豆、花生和芝麻。

　　50、夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。

　　51、清涼夏日何處游，一縷清風(fēng)消心愁。 我欲踏山鉆綠水，暗香浮動花枝頭。朝夕贏得好心態(tài)，賽過吃魚撕紅肉。大樹底下好乘涼，清茶一杯好風(fēng)流。

　　52、夏季漫長又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災(zāi)鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。

　　53、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。

　　54、夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。

　　55、夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。

　　56、天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。

　　57、夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養(yǎng)要補牢！

　　58、夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！

　　59、夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔(dān)。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，身體健康最重要。

　　60、夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季，還防病從小事起。

　　61、夏日養(yǎng)生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚旋律，水果滋養(yǎng)有益，莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣。養(yǎng)生貼士祝福，只發(fā)給最關(guān)心的你！

　　62、夏之炎熱應(yīng)做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內(nèi)通風(fēng)最重要，吐故納新身體好，河畔晚風(fēng)暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！

　　63、夏至到，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風(fēng)，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。

　　64、夏季養(yǎng)生要注意，健脾除濕是關(guān)鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯，平平安安度夏至。

　　65、夏日睡覺要通風(fēng)，空調(diào)不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養(yǎng)心安神一整夏。

　　66、炎熱夏至已來到，發(fā)條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃，祛暑生津應(yīng)清補。

　　67、炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。

　　68、夏季到，吹空調(diào)，吹多空調(diào)有煩惱，不如多通風(fēng)來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養(yǎng)身心賽空調(diào)，清爽夏日樂逍遙！

　　69、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應(yīng)多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。

　　70、你我都是凡夫“暑”子，時至小暑，送你快樂別“暑”，祝你劫“暑”難逃，因為“暑”中自有黃金屋，“暑”中自有顏如玉，“暑”中自有千鐘粟。

　　71、炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預(yù)防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節(jié)要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅(qū)蚊劑，還有防蚊花露水，多層預(yù)防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！

　　72、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

　　73、夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來。

　　74、夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養(yǎng)，開開心心把溫降。

　　75、夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當(dāng)時，營養(yǎng)均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅(qū)除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。

　　76、夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導(dǎo)致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風(fēng)休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。

　　77、夏至已來到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營養(yǎng)要均衡，堿性很必要。補水要及時，心靜人自涼。

　　78、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。

　　79、夏日炎炎酷難當(dāng)，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。適當(dāng)運動不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多，伴你健康又長壽。

　　80、三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調(diào)養(yǎng)很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養(yǎng)成習(xí)慣堅持好：生活品質(zhì)有提高，工作順心效率高。

　　81、送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水;送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁;送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑!

　　82、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應(yīng)酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事后莫要去追悔，靜坐常思己之過，閑談莫論人是非。

　　83、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風(fēng)絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。

　　84、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”;可以感冒，因為傷風(fēng)敗“暑”;要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。

　　85、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈!

　　86、夏天的天氣是炎熱的。太陽盡情的把熱灑向大地;風(fēng)也懶得吹了;如果下起小雨來，小朋友就會在小雨中奔跑，洗一個痛快的涼水澡。

　　87、天熱別忘喝粥，伏天不會難受;綠豆粥除煩止渴，蓮子粥怡心清火;赤豆大棗活血補氣，香蕉粥清熱解毒;粥類不宜過咸，輕松喝過夏天。

　　88、陽光普照著你，黑暗遠離你;笑容綻放著你，煩惱不理你;心情快樂著你，寂寞不找你;幸福圍繞著你，勞累不煩你。祝你生活起居要規(guī)律，天天都有好身體!天氣轉(zhuǎn)變，注意身體!

　　89、假如有天你厭倦了漂泊，只要回頭你會發(fā)現(xiàn)有我在身邊。朋友之情誼，可比天!夏末的日子，希望你能天天開心。周末了，放松下心情吧!

　　90、品名：“暑天祝�！薄３煞郑焊星�、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。

　　91、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉(zhuǎn)熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。

　　92、夏天氣溫，炎熱過度;中暑不適，別太在乎;愛護身體，悉心照顧;早睡早起，睡眠補足;吃好喝好，就是幫助;心情舒暢，迅速恢復(fù);祝你健康，快樂幸福!

　　93、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁!

　　94、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑!

　　95、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心;帶來一陣夏風(fēng)，拂去你疲倦憂傷;帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂常伴!

　　96、夏日里為你捧一杯清茶，以溫馨的問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當(dāng)杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。

　　97、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中.立秋防秋老虎，立秋快樂。

　　98、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環(huán)，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節(jié)來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康!

　　99、火辣辣的太陽雖然還未直照，但路旁的沙土已現(xiàn)出膽怯的光亮。小草也像經(jīng)受不住太陽的炙烤，慢慢地垂下了葉子。只有池塘里的魚兒不怕熱，在依岸旁樹的水中自由自在地游著。

　　100、我就是你的天氣預(yù)告，天熱時我送你涼爽，天冷時，我送你暖和，只因為你是我最好的朋友，你的關(guān)心也總在我的身旁，祝你平安快樂!

　　101、天氣熱，心要靜，脾氣情緒要管好。老板好，同事好，見面問候大家好。你幫我，我?guī)退�，真誠合作心情好。多歡樂，少煩憂，身體健康精神好。

　　102、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風(fēng)吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。

　　103、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。

　　104、采幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，為你釀制一杯清新透心涼的冰水，愿你清涼一夏天!煩惱燥熱全散去!

　　105、夏天來了，送你一杯菊花敗火茶，為你舒肝又理氣;送你一杯冰味爽心茶，為你解渴又消暑;送你一陣陣小微風(fēng)，吹走你的煩燥和不安。發(fā)條短信送給你，我的祝福伴著你。

　　106、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。

　　107、艷陽高照，酷熱難當(dāng);發(fā)條短信，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!

　　108、看看夏至到，防暑對于我們來說很重要;家里一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘;適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑;這個夏天讓我們一起清涼一夏!

　　109、秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑氣燥，高溫老虎到處跑;養(yǎng)身體，補秋膘，適量鍛煉不可少;天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好!祝你一好百好永遠好。

　　110、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干;不怕驕陽毒似火，投身建設(shè)不言苦;希望你們身體好，防暑降溫要保障;夏至養(yǎng)生很重要，工作同時望牢記!

　　111、靜”能解決災(zāi)危;“靜”能修身養(yǎng)性;“靜”能化險為夷;遇事忍為妙，處事容為佳，靜心萬物靜，心靜自然涼!炎炎夏日，送來清涼又溫馨的靜心祝福，愿你開心過好每一天!

　　112、天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

　　113、我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的!以往陳詞濫調(diào)被人笑，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個高調(diào)，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

　　114、天氣炎熱郁悶心情，空調(diào)電扇全不安靜，工作乏力沒有心情，預(yù)防中暑撫慰心靈，沖澡吃瓜冰激凌，送你靜心好心情。

　　115、把冰啤酒的舒爽感受送給你，把冰激凌的甜蜜可人送給你，把清風(fēng)的悠悠清涼送給你，把細雨的密密滋潤送給你，愿你擁有清爽的夏天!

　　116、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候信息傳遞情誼，祝你工作順利，感情甜蜜！

　　117、送你一陣清涼的爽風(fēng)，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

　　118、夏天養(yǎng)生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養(yǎng)水分人人愛；空調(diào)冷氣要少開，適應(yīng)壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

　　119、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視；電扇久吹不適宜，空調(diào)冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養(yǎng)補充要時時。愿你健康快樂在夏日！

　　120、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！

　　121、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！

　　122、夏日炎炎的酷暑，信息不忘送祝福，百元大鈔不勝數(shù)，吉祥如意可勁數(shù)，開心快樂天天數(shù)，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。

　　123、夏天氣溫?zé)徇^度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養(yǎng)補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！

　　124、干不完的工作，停一停，放松情緒；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護身體！

　　125、我的問候，就是那冰激凌，融在你嘴里，甜在你胃里，爽在你心里。愿你把高溫擊退，把快樂放飛，生活有滋有味，笑容天天都美！天氣轉(zhuǎn)變，注意身體！

　　126、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調(diào)養(yǎng)，持續(xù)情緒多舒暢，生活規(guī)律勤鍛煉，營養(yǎng)平衡保健康！祝你簡單迎夏，平安度夏！

　　127、此信息有防暑降溫功效：防止你打瞌睡，數(shù)落你很久沒消息，降低你對我的想念，溫暖你被數(shù)落后砰跳的心！清涼一夏，送給你！

　　128、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

　　129、忙碌中我不會忘記你，休閑時我更會想起你。距離再遠也不會阻隔我對你的思念，時間再久也不會磨滅我對你的牽掛。朋友，祝你日日開心，時時快樂！

　　130、其實，快樂不需要是什么道理，開心的微笑有時只需要損失一點寬容，舍棄一點固執(zhí)，控制一點放縱。朋友，天天好情緒！

　　131、疊只漂亮的紙鴿，載著我無盡的祝福，乘著清風(fēng)飛到你身邊，愿紙鴿停息在你心間，為你洗去昨日的疲憊，迎來快樂的今日！祝你幸�？鞓访恳惶�！

　　132、白云從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！

　　133、有一段時光，銘記于心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

　　134、一縷思念化清風(fēng)，絲絲涼意到身邊，一股牽掛伴細雨，點點情誼繞身旁，一條信息情悠揚，字字祝福伴左右，愿我的朋友你，天天開心，萬事順意！天氣炎熱，注意防暑！

　　135、我一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個高調(diào)，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

　　136、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

　　137、奉上一杯清茶：用拂曉涼風(fēng)做葉，用午后熱情做水，用溫馨祝福做杯，用荷塘月色做景，用友誼長青做伴……夏季炎炎，關(guān)懷天天，喧囂遠遠，心坎甜甜，親！愿你快樂無限魅力增添平平安安度過這夏天！

　　138、生命在于運動，精神在于傳承，夢想在于奮斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于傳遞，問候送你，關(guān)心接力，夏至熱天氣，愿你保重身體，萬事順意！

　　139、這條信息經(jīng)過了強光輻射，烈日炙烤，狂風(fēng)席卷，雷電襲擊，蚊蟲叮咬，雨水沖刷，最后抵達你手機，對你說：炎炎夏日，注意防暑。

　　140、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

　　141、每個夏天都有夢，每個夏天都有風(fēng)。夢里涼風(fēng)使勁吹，風(fēng)里幸福努力綻。一個西瓜一片情，榨成果汁送給你，甜甜蜜蜜消消暑，夏天快樂不勝數(shù)！

　　142、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。期望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！

　　143、炎熱夏天，留意中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

　　144、夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，信息傳。愿你：夏日多健康！

　　145、夏天養(yǎng)生需四清：情緒清凈，防止心火內(nèi)生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風(fēng)；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。

　　146、聆聽一段樂曲，是凈化心靈的靈藥；欣賞一部電影，是趕走愁憂的妙招；思念一個朋友，是點綴甜美生活不可缺失的習(xí)慣。朋友，想你了，近來可好嗎？愿你每一天開心，萬事如意！

　　147、時刻關(guān)注天氣預(yù)報，注意氣溫的變化，如果是持續(xù)高溫的天氣，一定要提前做好一切準(zhǔn)備。

　　148、合理的開門窗。很多人認為夏天的時候溫度高，就應(yīng)該把所有的門窗都打開這樣才能降溫，其實這樣的想法是錯誤的，比如說白天，室外的溫度要比室內(nèi)的溫度本身就要高很多了，而此時如果把家里的門窗打開的話，則會讓外面的熱氣襲來，不利于降溫，因此如果可以選擇早晚開窗戶的話，不僅有助于空氣流通，有助于把屋內(nèi)的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進來，因此日常在白天，由其是太陽太的時候，最好不要打開窗戶，拉好窗簾，這樣更有助于降溫。

　　149、太陽短波輻射最強烈的時間是10時～15時，應(yīng)盡量避開這段時間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護膚品，夏季衣著以淺色為好。

　　150、對于在室外工作的人員來講，在高達35度以上氣溫的環(huán)境下工作一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p輕勞動強度，一定要多喝水，最好早晨喝一些淡鹽水，這樣可以補充因為高溫出汗多丟失的鹽，適當(dāng)找陰涼處避暑，在中午時分太陽最強烈的時刻不工作，避開高溫。

　　151、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。致醒來后周身不舒服而更加困倦。

　　152、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。

　　153、多食用一些防暑降溫的水果，可以多吃一些西瓜、哈密瓜等。

　　154、及時補充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水。可以多喝一些可以防暑的綠豆粥，菊花茶。

　　155、口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后，不宜大量飲用白開水，應(yīng)適當(dāng)補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后使人體內(nèi)鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。

　　156、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

　　157、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜在24度以下。

　　158、綠化。如果可以在居住的庭院種上些植物的話，不僅具有很高的欣賞的價值，而且還可使空氣變得更清新，由其是一些如牽�；�，葡萄之類的植物，更有使溫度下降的功效哦。

　　159、夏季，在有條件的情況下，每隔幾小時用自來水沖洗手腕等部位，可物理降溫。睡前，用略低于體溫的溫水沖澡，保持身體清潔、舒爽，有助于睡眠。

　　160、進入夏季后，我們最好養(yǎng)成午間小睡的習(xí)慣，一般半個小時左右為宜。中午睡眠時間過長或過短，都會造成腦內(nèi)血流量減少，不利于新陳代謝，導(dǎo)致醒來后周身不舒服或更加困倦。同時，我們的生活起居要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠也是預(yù)防中暑的有效方法。睡眠時，我們不要躺在空調(diào)出風(fēng)口下，也不要電風(fēng)扇直吹，以免著涼。

　　161、夏季作業(yè)時，我們要加強防曬，涂抹防曬霜，并戴上草帽、太陽鏡。室外作業(yè)后，切忌“快速冷卻”，更不能沖冷水澡，避免出現(xiàn)熱傷風(fēng)等問題。我們還要備好藿香正氣口服液、清涼油、風(fēng)油精等防暑降溫用品。

　　162、大暑節(jié)氣悄然而至，防暑降溫不容忽視，薄荷清茶預(yù)防中暑，多飲清茶靜心讀書，瓜果蔬菜主導(dǎo)飲食，清涼愜意心情坦舒。祝你大暑快樂，清涼繼續(xù)。

　　163、品名：大暑祝福。成分：祝福、想念、熱情、真心。性狀：短信類冰塊狀純真透明物體。效用：防暑降溫、去煩躁、消煩惱、增感情、促友誼！注意事項：本品只對知心朋友有效！

　　164、大暑又見面，防暑是關(guān)鍵，出門要涂霜，皮膚才舒爽，要多吃果蔬，健康過大暑，上班不要累，否則活受罪，送你短信來，祝福傳遞開。

　　165、大暑來到，氣溫超高，防暑降溫，時時記牢，涼茶多喝，瓜果不少，心情樂觀，莫煩莫躁，朋友聯(lián)系，送上問候，祝你大暑煩惱消！

　　166、大暑時節(jié)太陽毒，中午前后少外出；多喝水來要防暑，夜間休息莫涼肚；祝你生活好運助，愿你事業(yè)邁大步！

　　167、今日大暑，"極端的熱"來咯，小伙伴們要注意防暑哦！

　　168、大暑來到，氣溫攀高，防暑降溫，時刻謹(jǐn)記，涼茶多喝，預(yù)防上火，多多鍛煉，身體健康，朋友真情，多多聯(lián)系。祝你大暑心情好！

　　169、大暑節(jié)氣到，健康防暑很重要：空調(diào)太冷傷身體，涼水沖腳不可取，風(fēng)扇直吹要減少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏！

　　170、大暑炎熱，雖忙著防暑消暑，但忘不了給你防暑的提醒：要注意飲食有規(guī)律，少吃油膩多吃清淡；要注意按時休息，中午睡午覺晚上不熬夜；要注意補充水分，多喝水多喝涼茶；要注意防曬，出門帶傘戴帽——能做好這些，祝你愉快度過大暑！

　　171、手機嘟嘟在響，短信閃亮登場，大暑烈日炎炎，祝福關(guān)懷送上：上午注意防暑，正午注意避暑，下午注意降暑，愿你無限清涼！

　　172、大暑節(jié)氣到，防暑飲食有六多：多吃粥食欲漸長，多喝湯類水分多，多喝溫茶體溫降，多吃青菜油膩少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜熱氣消。

　　173、大暑，是最熱的天氣，注意防暑。愿我的祝福能給你降最好的溫，讓你擁有清涼的夏天，讓你擁有最好的運氣，讓你擁有最好的財氣，讓你擁有最好的福氣！

　　174、車聲、蟬聲、蛙聲，聲聲入耳；大暑、防暑、祛暑，暑暑傳情；愿正在度暑的你，見到短信，一切幸福美好都會“暑”于你！

　　175、大暑熱，陽光漸熾烈。清涼防暑多保重，朋友問候思念切�？鞓钒榫齻�(cè)。遙相別，友情千山越。心靜自然清爽貼，白晝亦有碧波月。愿你福無缺。

　　176、大暑時節(jié)有多熱，常言道“小暑不算熱，大暑正伏天”，“小暑接大暑，熱得無處躲”，今日大暑，"極端的熱"來咯，小伙伴們要注意防暑哦

　　177、高溫前來報到，炎熱也湊熱鬧，但只要你心態(tài)調(diào)好，防暑工作做到，酷暑也會躲著你跑！哈哈，朋友，大暑到了，愿你健康快樂，一切都好！

　　178、大暑來到氣溫高，防暑降溫記心上:早睡早起精神好，多多鍛煉為健康；防曬工作要做好，多喝茶水心舒暢；朋友真情永不忘，多多聯(lián)系情意長。祝大暑心情好！

　　179、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯(lián)系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。

　　180、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發(fā)條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號

　　181、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調(diào)養(yǎng)，保持心情多舒暢，生活規(guī)律勤鍛煉，營養(yǎng)平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！

　　182、夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內(nèi)外溫度的調(diào)節(jié)，多喝水，保持身體健康。

　　183、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

　　184、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發(fā)條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！

　　185、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。

　　186、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

　　187、最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

　　188、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜相依，當(dāng)冷月共霞光一色，保重身體。

　　189、天冷了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。

　　190、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當(dāng)，防暑調(diào)息。滅卻心頭火，心靜自然涼。

　　191、持續(xù)高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹(jǐn)慎吃，胃腸感冒別忽視。

　　192、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗。

　　193、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。

　　194、最熱季節(jié)到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了。

　　195、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑。

　　196、希望真心祝您；注意防暑保身體！快樂度過每一天！

　　197、這幾天天氣進入炎熱的階段，請朋友們注意防暑，愿您度過一個健康清涼的夏天！

　　198、持續(xù)高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹(jǐn)慎吃。

　　199、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬。

　　200、一上班，就收到手機短信，提示說今天高溫，要注意防暑。

　　201、氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫，時刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝。

　　202、我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑��！祝天天快樂！

　　203、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜。

　　204、初伏已至，在高溫下工作的人員請注意防暑，辛苦了！

　　205、你平安我們便心安。高溫天氣在室外工作，肯定很辛苦，注意降溫防暑，身體健康最重要！

　　206、我覺得我自愈能力特別強，每次頭痛，或者中暑，那怕是難受到吐那種，睡一覺第二天就好了！

　　207、我是不是中暑了，頭疼頭暈的！難受終于體會到那時候的你是有多痛苦。

　　208、已經(jīng)分不清是感冒，還是上火，還是中暑了，反正就是難受就對了。

　　209、中暑了，天氣好熱請注意自我的身體多喝水。

　　210、今年入夏以來最嚴(yán)重的一次中暑，像死狗一樣在床上躺了半天，真是難受到想哭。

　　211、不要問我多少歲，直接問我?guī)壮墒彀桑�中暑真是太難受了！

　　212、好像知道為什么頭疼了，這種天氣穿毛衣，大概是中暑了。

　　213、快熱死了，躺在床上，紅燒：鋪張涼席，鐵板燒：下了床后，清蒸：出去一趟，爆炒：游了個泳，水煮：回來路上，生煎：進了家門，回鍋，然而我竟然中暑了！

　　214、中暑好難受，夏天來的措手不及。

　　215、夏天掉了一地，一下子就中暑了。

　　216、夏天戰(zhàn)高溫，身體多補水，出門要防曬，當(dāng)心會中暑，起居有規(guī)律，飲食宜清淡，感冒要預(yù)防，千萬莫貪涼，工作別太累，愿健康平安將你追隨。

　　217、中暑真是太難受了！再這樣熱下去我白雪公主就要融化了。

　　218、這種不到30度的天氣，竟然中暑了？請假的一天，頭疼炸裂的一天。

　　219、這是“共振吸收中暑的一代”與已知的FIR援助的過程。

　　220、中暑了，步伐的節(jié)奏開始不那么沉重，輕輕旋轉(zhuǎn)著夏天地面悶熱的晚風(fēng)。

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