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中學(xué)生儀容儀表的規(guī)范-個(gè)人禮儀
中學(xué)生儀容儀表的規(guī)范-個(gè)人禮儀1
1、衣著整潔、得體、協(xié)調(diào)、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合中學(xué)生身份的時(shí)裝，提倡平時(shí)穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動(dòng)，一律穿校服。一律佩戴�；�。
2、男生理學(xué)生式、西裝式頭發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)(兩側(cè)頭發(fā)不遮住耳朵)(前額的頭發(fā)不超過(guò)眉毛)和胡子，女生扎辮子或剪童花頭、短發(fā)，不留披肩發(fā)。男女同學(xué)都不許燙發(fā)、染發(fā)，不得化妝。
3、到校穿皮鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超過(guò)2厘米)、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會(huì)一律脫帽。
5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購(gòu)物、作客、乘坐公共汽車(chē)要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢(shì)，以免戳傷他人。
6、男女同學(xué)都不得騎高檔車(chē)，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨鏡。
7、每天佩戴�；眨瑘F(tuán)員還要佩戴團(tuán)徽、校徽，團(tuán)徽佩戴于左胸前�；障隆�
8、男女同學(xué)一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機(jī).MP3.游戲機(jī)等。
9、進(jìn)校門(mén)主動(dòng)下車(chē)，接受門(mén)衛(wèi)和值勤同學(xué)的`迎接和檢查，不在校園騎車(chē)。
10、進(jìn)出校門(mén)或進(jìn)出其他單位應(yīng)主動(dòng)出示出門(mén)證，受到門(mén)衛(wèi)檢查時(shí)，不得作出粗暴的反應(yīng)或其他不良表現(xiàn)。
11、在路上和老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師問(wèn)好;進(jìn)出門(mén)口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走;在校外遇到老師時(shí)，應(yīng)主動(dòng)和老師打招呼，不得故意回避。
12、預(yù)備鈴響后，坐在位置上作好課前準(zhǔn)備，靜候老師上課。遲到了要喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后，才能進(jìn)教室。
13、老師示意上課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們好!”同學(xué)們喊“老師好!”(并向老師鞠躬30度)待老師示意坐下后方可坐下。老師示意下課后，班長(zhǎng)號(hào)令“起立、立正”，老師喊“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!”同學(xué)們喊“老師再見(jiàn)!”(并向老師鞠躬40度)待老師示意解散后方可休息。有老師聽(tīng)課，讓老師先離開(kāi)教室。
14、舉手發(fā)言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢(shì)或引人發(fā)笑的舉止。
15、對(duì)老師在課堂上的提醒和批評(píng)，不得頂撞。如有意見(jiàn)，可在課后與老師交換。
16、校園內(nèi)禁食口香糖，提倡勤儉節(jié)約，用好一日三餐，嚴(yán)禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料(教室內(nèi)飲用純凈水除外)。
17、要適時(shí)理發(fā)，經(jīng)常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。
18、認(rèn)真打掃環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動(dòng)。
19、遵守用膳制度，排隊(duì)購(gòu)買(mǎi)飯菜，注意用膳衛(wèi)生，不浪費(fèi)糧食。用膳時(shí)不講話，用膳完畢及時(shí)離座并將餐盒擺放到指定位置。
20、文明用廁，愛(ài)護(hù)衛(wèi)生設(shè)施。
中學(xué)生儀容儀表的規(guī)范-個(gè)人禮儀2
一、儀容儀表基本要求。
整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。
二、儀容儀表細(xì)則。
1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。
2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫(huà)眉毛，不畫(huà)眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。
3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫(huà)。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過(guò)分暴露衣著。
4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。
5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。
A:儀表包括容貌、穿戴、姿態(tài)、風(fēng)度。
1、容貌即相貌、長(zhǎng)相、面容、身材。
2、穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。
3、姿態(tài)即姿勢(shì)和體態(tài)。
4、風(fēng)度即由人的內(nèi)在氣質(zhì)與舉止姿態(tài)形成的作風(fēng)和氣度。
注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應(yīng)做到儀表優(yōu)美、大方。
B:注重儀表的基本要求：
(一)要整潔。
從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗臉、洗腳，經(jīng)常洗澡、洗頭，頭發(fā)梳理整齊，堅(jiān)持漱口、刷牙。
(二)要端莊。
坐、立、行走姿勢(shì)合乎健美要求，服裝、發(fā)型合乎自己身份，樸素大方。
1、中學(xué)生服飾應(yīng)反映出學(xué)生健康活潑、朝氣向上的特點(diǎn)，有助于學(xué)生的身心發(fā)育，方便中學(xué)生的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。同時(shí)要講究科學(xué)。中學(xué)生身體尚未發(fā)育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人，如：緊身服對(duì)正在成長(zhǎng)的`中學(xué)生會(huì)限制身體的正常發(fā)育。
2、中學(xué)生的穿戴要求應(yīng)是合體、適時(shí)、整潔，符合身份，樸素大方。
合體。即穿戴規(guī)格要符合自己身體高矮胖瘦。過(guò)大過(guò)小、過(guò)長(zhǎng)過(guò)短、過(guò)肥過(guò)瘦都會(huì)不協(xié)調(diào)、不方便、不舒服。
適時(shí)。即穿戴合乎時(shí)宜，隨季節(jié)、天氣變化、場(chǎng)合換衣服。
整潔。穿著要規(guī)整干凈，衣領(lǐng)翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。
符合身份。即符合中學(xué)生身份，符合中學(xué)生特點(diǎn)。反對(duì)花哨、奇異、獨(dú)特，也反對(duì)頹廢、邋里邋遢。
樸素大方。指不追求艷麗，不追求時(shí)髦，自然純樸。
(三)不穿高跟鞋。
即鞋跟不得超過(guò)3厘米，以防“為美防身”。
1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合癥”。
2、高跟鞋限制人的運(yùn)動(dòng)量，不利于學(xué)生自由、健康發(fā)展。
(四)發(fā)型要符合中學(xué)生身份。
中學(xué)生發(fā)型應(yīng)該是自然、簡(jiǎn)便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。
1、男生不得留長(zhǎng)發(fā)。
頭的兩側(cè)和后部發(fā)長(zhǎng)不得超過(guò)發(fā)界。留長(zhǎng)發(fā)是頹廢的表現(xiàn)，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中學(xué)生的發(fā)型，更有損于中學(xué)生形象。
2、女生不得燙發(fā)，不提倡留長(zhǎng)發(fā)。
燙發(fā)不僅損傷頭發(fā)，且不符合學(xué)生身份。因?yàn)闋C發(fā)曾經(jīng)是結(jié)婚的標(biāo)志。
留長(zhǎng)發(fā)和馬尾辮也有諸多弊端：
(1)花大量時(shí)間去梳理頭發(fā)，對(duì)正在緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生而言，是一個(gè)無(wú)意義的浪費(fèi)和負(fù)擔(dān)。
(2)長(zhǎng)發(fā)、馬尾辮由于捆扎時(shí)拉扯周?chē)l(fā)根，這種刺激易導(dǎo)致毛囊炎、脫發(fā)和后腦疼痛。
(3)由于捆綁，后腦部汗水不易蒸發(fā)，也為細(xì)菌繁殖提供了條件。
(4)由于長(zhǎng)發(fā)吸收了大量營(yíng)養(yǎng)，有礙于智力充分發(fā)揮。
(五)不佩戴首飾，不化妝。
1、不佩戴首飾。
首飾泛指頭飾、手飾、項(xiàng)飾、胸飾。如耳環(huán)、發(fā)插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項(xiàng)鏈、項(xiàng)墜、項(xiàng)圈、胸針、領(lǐng)針、別針等。
(1)佩戴首飾是成年人的事。
例如：戒指是青年男女訂婚、結(jié)婚時(shí)的贈(zèng)物，而且它代表著特殊的信號(hào)和標(biāo)志。
(2)高檔的首飾是貴重的，中學(xué)生承負(fù)不起，而質(zhì)量低劣的首飾，易引起多種疾病。同時(shí)也不衛(wèi)生。例如“鋁制”、“銅制、“塑制”耳環(huán)極易導(dǎo)致耳孔發(fā)炎;而劣質(zhì)手鐲銹跡不斷，極不衛(wèi)生。
2、不化妝。
化妝指用粉脂等修飾面容。中學(xué)生不宜化妝。
化妝是成年人的事情。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生中自然狀態(tài)最美好的時(shí)期，應(yīng)保持自然美、健康美�，F(xiàn)實(shí)中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇紅齒白”的效果，然而往往事與愿違。有些脂粉擦抹在面容上，會(huì)導(dǎo)致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對(duì)皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因?yàn)槎鄶?shù)脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學(xué)成分，而鉛對(duì)皮膚刺激極大，長(zhǎng)期使用會(huì)逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得干裂、粗糙。
另外，有的為“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學(xué)的。因?yàn)槊济脱劢廾斜Ｗo(hù)眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會(huì)破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導(dǎo)致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴(yán)重影響視覺(jué)功能。
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