營(yíng)養(yǎng)的作文（精選15篇）
在我們平凡的日常里，大家都寫過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的營(yíng)養(yǎng)的作文，歡迎大家分享。
營(yíng)養(yǎng)的作文 1
人的一生是在學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中度過(guò)的，不論是身體或是精神的成長(zhǎng)，我們都需要汲取營(yíng)養(yǎng)。
小時(shí)候，我很挑食，只喜歡吃油炸類食品，其他的常常被我拒之口外，不論大人們?nèi)绾蝿裾f(shuō)我都不吃。奶奶每天都端著我一動(dòng)未動(dòng)的飯碗，看著在院子里吃著炸地瓜皮的我，長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆了一口氣，無(wú)奈地?fù)u搖頭：這，哎老吃這些沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的東西，將來(lái)怎么長(zhǎng)的'高啊？
后來(lái)有一天，我從未謀面的姑媽回來(lái)了，在我眼中她就如童話里的仙女、動(dòng)畫片里的美羊羊。奶奶見(jiàn)我很喜歡姑媽，便對(duì)我說(shuō)：乖乖，你要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西你才能長(zhǎng)成你姑媽那樣好看。對(duì)呀對(duì)呀！姑媽在一旁也笑瞇瞇地說(shuō)。我頓時(shí)心動(dòng)了，雖然還是有點(diǎn)挑食，但不會(huì)像之前那樣冥頑不化了。
在奶奶的監(jiān)督下，我吃了許多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，雖然它們并沒(méi)有讓我長(zhǎng)得像姑媽一樣好看，但它們確實(shí)讓我長(zhǎng)高了，長(zhǎng)壯了，提高了我的免疫力，不會(huì)再頻繁的生病了。
隨著年齡的增長(zhǎng)，我漸漸明白，人的成長(zhǎng)不僅僅需要身體上的營(yíng)養(yǎng)，更重要的是需要精神上的養(yǎng)料。
記得稍長(zhǎng)大點(diǎn)后，媽媽開始教我讀書，《三字經(jīng)》、《唐詩(shī)三百首》等代替漫畫，成了我的枕邊書。
我天性好動(dòng)，起初母親教我背古詩(shī)時(shí)，我左邊抱著布偶，右手剝著糖，還總要東看看西瞅瞅。母親糾正我?guī)状味紱](méi)見(jiàn)我改，她生氣了，用書指著我，恨鐵不成鋼地訓(xùn)斥道：你這孩子咋這樣！我有點(diǎn)被嚇到了，呆坐在那里，右手不停地轉(zhuǎn)著衣角。寶貝你想一下，你的同學(xué)，你的小伙伴，他們都會(huì)背古詩(shī)就你不會(huì)，你就知道動(dòng)漫里的喜羊羊美羊羊！將來(lái)你學(xué)到這首古詩(shī)時(shí)，別人都會(huì)背就你不會(huì)，那你就得在別人玩的時(shí)候自己一個(gè)人去背誦，只能看著別人玩不行！我聽到這兒慌了，媽媽我背古詩(shī)，我要和他們一塊兒玩！
在母親教導(dǎo)下我提前背了許多古詩(shī)，在小學(xué)班主任的引導(dǎo)下我又利用五六年級(jí)的暑假背完了初一年的古詩(shī)和文言文，我感到自己的語(yǔ)文基礎(chǔ)似乎比同齡人要好一些。在他們?cè)诳葱艽笮芏c光頭強(qiáng)斗智斗勇時(shí)，我在背著知有兒童挑促織，夜深籬落一燈明；在他們背著碧玉妝成一樹高，萬(wàn)條垂下綠絲絳時(shí)，我在看可愛(ài)的小豆豆在巴學(xué)園里的有趣故事正是這些有營(yíng)養(yǎng)的書籍提早走進(jìn)了我的世界，我才會(huì)比別人長(zhǎng)得好長(zhǎng)得快。
回首過(guò)往，我從哪些書籍中汲取過(guò)什么具體的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不太記得了，讀過(guò)的書就像吃過(guò)的食物，都已經(jīng)忘記了，但它們給我的營(yíng)養(yǎng)深深留在我的腦子中，鐫刻在我的骨頭里，它們中的一部分已經(jīng)長(zhǎng)成了我的骨頭和肉。
營(yíng)養(yǎng)的作文 2
中午去食堂吃飯，辦公室里的幾位大姐時(shí)常聚在一起，抱怨著婚姻里的瑣碎事，聽得我們幾個(gè)未婚的人心有余悸。這些人里，唯獨(dú)林姐說(shuō)的是婚姻里一些細(xì)微的幸福和快樂(lè)。
說(shuō)起來(lái)，林姐并不是這些人里最出眾的，甚至可以說(shuō)極為平凡。從長(zhǎng)相到工作能力，她的各項(xiàng)指標(biāo)都一般。但人家拿百萬(wàn)年薪的老公，對(duì)她卻是疼愛(ài)有加。以前我們?cè)谖⑿湃豪锿低蛋素哉f(shuō)，林姐的那些幸福，會(huì)不會(huì)是她自己吹出來(lái)的？但后來(lái)在公司的年會(huì)上，見(jiàn)過(guò)林姐的老公后，我們確定，這個(gè)男人是打心眼里愛(ài)她。
所以我們猜，林姐一定有御夫的“獨(dú)門秘笈”。問(wèn)她，她卻困惑地?fù)u頭說(shuō)，真沒(méi)有呀。
直到那天，林姐打電話訂水果，我們聽到她說(shuō)要兩箱橙子、兩箱蘋果時(shí)，忍不住問(wèn)，一次性吃得掉這么多嗎？她笑著答，我每天晚上都要給我老公榨水果汁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，水果用得很快呢。然后她像是對(duì)我們說(shuō)，又像是自言自語(yǔ)地補(bǔ)充了一句，你們不是問(wèn)我經(jīng)營(yíng)婚姻的秘訣嘛，喏，有時(shí)候，做個(gè)對(duì)男人來(lái)說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)的女人也很重要。
聽了這句話，我像是突然明白了林姐婚姻幸福的原因。
她并非多優(yōu)秀，也并非多精通婚姻之道，但對(duì)她老公來(lái)說(shuō)，她是健康的有營(yíng)養(yǎng)的。在他們的婚姻里，林姐懂得隨時(shí)給對(duì)方補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這樣的營(yíng)養(yǎng)是，在他事業(yè)不順時(shí)，給予鼓勵(lì)和支持；在他心情不好時(shí)，做個(gè)好的傾聽者；同時(shí)也努力過(guò)好自己的生活，不讓自己成為對(duì)方的負(fù)擔(dān)……漫長(zhǎng)的婚姻路上，他已經(jīng)離不開她提供的養(yǎng)料。所以，她有幸福的底氣。
我想起，我身邊還有很多這種有營(yíng)養(yǎng)的女人。
周末去圖書館，總會(huì)在二樓閱覽室，看到穿棉麻長(zhǎng)裙的她。相遇的次數(shù)多了，我們會(huì)相視一笑。盡管一直到今天，我也不知道她的名字。但每當(dāng)我覺(jué)得心情浮躁的時(shí)候，想到圖書館角落里的`恬淡女子，心就會(huì)安靜下來(lái)。她只是一個(gè)陌生人，但路過(guò)她身邊，你會(huì)很自然地想到美好。這就是她為這個(gè)世界，為她身邊的人，貢獻(xiàn)的養(yǎng)料。
還有我的閨蜜莉莉，說(shuō)話好像隨時(shí)都沾著蜜。什么話到了她的嘴里，讓人聽起來(lái)都是甜甜的。每一件糟糕的事情，好像都能被她說(shuō)成一朵花。莉莉的朋友很多，因?yàn)楹退谝黄�，總讓人覺(jué)得如沐春風(fēng)。
所以，不如試著做個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的女人吧。在給身邊的人提供養(yǎng)料的同時(shí)，也讓自己的人生更寬廣。因?yàn)楫?dāng)你給別人帶去美好的時(shí)候，對(duì)方也會(huì)反饋給你同樣的美好。
營(yíng)養(yǎng)的作文 3
不是每顆種子都能發(fā)芽，它必須有營(yíng)養(yǎng)才能發(fā)芽。
前段時(shí)間，媽媽買南瓜做菜，我把南瓜籽洗凈晾干，找了個(gè)花盆種下七八顆瓜籽，結(jié)果只有一顆種子發(fā)芽。我不明白，問(wèn)姥姥，姥姥告訴我，不是每顆種子都能發(fā)芽，植物的種子發(fā)芽，首先要選出健康飽滿的種子，還要有陽(yáng)光、適宜的溫度和濕度才能發(fā)芽生長(zhǎng)。
由此我聯(lián)想到一次觀看北京衛(wèi)視《生命緣》欄目，有一期播出的節(jié)目，講述了一顆有營(yíng)養(yǎng)的種子種植在媽媽身體中孕育成長(zhǎng)的過(guò)程。這顆種子在媽媽身體內(nèi)經(jīng)過(guò)280天的生長(zhǎng)發(fā)育，才能來(lái)到這五彩斑斕的大世界。這期間需要有充足的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證“種子”的生長(zhǎng)發(fā)育。如果媽媽營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)使“種子”發(fā)育不良，或夭折，也還會(huì)在出生后營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力差。除了要保證物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，還要提供精神營(yíng)養(yǎng)，就是保證有一個(gè)良好的環(huán)境，陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)才能健康成長(zhǎng)。
是呀，這顆有營(yíng)養(yǎng)的“種子”從開始發(fā)芽，就受到爸爸媽媽的百般呵護(hù)，在生長(zhǎng)的過(guò)程中，爸爸媽媽和老師就像園丁一樣，付出了辛勤的勞動(dòng)。而小苗的成長(zhǎng)需要生存空間，只有在生存空間內(nèi)不受干擾的.生長(zhǎng)，小樹苗才能長(zhǎng)成參天大樹。
想長(zhǎng)成參天大樹就要從選有營(yíng)養(yǎng)的種子開始，隨便選一顆種子容易，選一顆有營(yíng)養(yǎng)的種子不是一件簡(jiǎn)單的事。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的種子，即使落在廣沃的田地上，有充足的陽(yáng)光與雨露，費(fèi)勁一切力氣也無(wú)法挽救它，這種種子耐不住風(fēng)吹雨淋，慢慢腐朽，直至找不到一點(diǎn)蹤影，最終也無(wú)法享受到大自然的陽(yáng)光與雨露。
選好有營(yíng)養(yǎng)的種子，在他發(fā)芽長(zhǎng)出小苗，對(duì)這株小苗，只有及時(shí)的澆水施肥、鋤草殺蟲、修枝剪葉，才能抵御狂風(fēng)暴雨的摧殘，長(zhǎng)成參天大樹，成為棟梁之材……
營(yíng)養(yǎng)的作文 4
花香在空氣中慢慢地，慢慢地?cái)U(kuò)散開來(lái)，清芬、淡雅。但比花更清芬淡雅的，是那有詩(shī)意的，有營(yíng)養(yǎng)的書香。
古時(shí)候，詩(shī)書便是生活的第一位，所以那時(shí)的每一天都是有書香彌漫，籠罩的。書是人們的營(yíng)養(yǎng)師。古時(shí)，不管是皇帝大臣，還是平民百姓；不管你富貴，還是貧窮。凡讀書人或有志之士，家中定有萬(wàn)卷詩(shī)書。古人書不釋手，沉浸書境，立志苦讀的事數(shù)不勝數(shù)。正如口邊大談的`鑿壁偷光的匡衡；囊螢映雪的車胤、孫康；頭懸梁、錐刺股的孫敬、蘇秦等等�！皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉�！辈还苡檬裁捶椒�，古人都能把那些有營(yíng)養(yǎng)的書香吸入肺腑里，一點(diǎn)兒，一點(diǎn)兒地給生命添加芬芳，讓自己有尊嚴(yán)，閃光起來(lái)，從而活得漂漂亮亮，清清爽爽。
從古至今，書是人們最最重要的精神養(yǎng)料。從小到大，書也是我形影不離的良師益友。
小時(shí)候，最愛(ài)聽外婆講丹麥童話作家安徒生的《丑小鴨》《賣火柴的小女孩》。我躺在床上，外婆拿著那本陳舊的童話書一遍，一遍地給我讀著。漸漸地，我就跌入那夢(mèng)境，仿佛跟著安徒生爺爺踏入了童話的世界，跟著丑小鴨一起玩耍，幫賣火柴的小女孩脫離貧困。我會(huì)隨著書中的情節(jié)高昂而高昂，低落而低落。從此，書香也便在我的心里擴(kuò)張開來(lái)了。
長(zhǎng)大后，我手中捧著的童話書就變成了世界名著。陽(yáng)光把書給染得金黃了，讀著讀著，知識(shí)的燈就被點(diǎn)亮了。這些好書，都是靈魂和思想的增高劑。頓時(shí)，書香就變得有營(yíng)養(yǎng)了，藥到病除，書到回春。在有營(yíng)養(yǎng)的書中，我不斷地去豐富我的靈魂的風(fēng)度、骨頭的硬度、血液的純度、目光的長(zhǎng)度、思想的高度。再次把有營(yíng)養(yǎng)的書香拋向空中，靜靜地，吸吮著，吸吮著......
營(yíng)養(yǎng)的作文 5
童年，就像一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)。而童年里那些有趣的事兒，就像是夢(mèng)里的甜甜圈，讓人回味無(wú)窮……
記得，在我幼兒園的時(shí)候，媽媽在家里的陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)了許多綠植。每天都能看見(jiàn)媽媽拿著大水壺給小花們澆水。就這樣，一天，一個(gè)星期，一個(gè)月……小花們還是沒(méi)有長(zhǎng)大，我就有點(diǎn)不耐煩了：這些小家伙們長(zhǎng)得也太慢了吧，看來(lái)我得想個(gè)辦法了！嗯，對(duì)了！媽媽每天都會(huì)給我喝牛奶，瞧我長(zhǎng)得多高呀！對(duì)，就這么做！
自從有了這個(gè)主意之后，我就每天盼著媽媽能出去一小會(huì)兒，這樣我就可以趁機(jī)給我的小花兒們補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”啦。終于，有一次媽媽說(shuō)要去樓下拿快遞，吩咐我不要亂跑好好看家。我立刻就滿口答應(yīng)，其實(shí)我的心里激動(dòng)得不得了呢：機(jī)會(huì)終于來(lái)啦，小花兒們，等著我吧，你們馬上就能享受到“營(yíng)養(yǎng)大餐”啦！等到門外沒(méi)有了腳步聲，那頭傳來(lái)“叮”的一聲，我不�！疤げ健钡碾p腳也一蹦三尺高，好像要干什大事兒呢！
我確認(rèn)過(guò)“眼神”，媽媽已經(jīng)走遠(yuǎn)了，接下來(lái)那就是我大顯身手的時(shí)候啦！我跑到放牛奶的柜子旁邊，拿出我平常喝的牛奶，迫不及待地跑到陽(yáng)臺(tái)上，照著媽媽澆花的樣子，把一整瓶牛奶都灑進(jìn)了花盆里。我心里美滋滋地想著：媽媽要是看見(jiàn)小花們長(zhǎng)高了，一定會(huì)非常開心的！我一邊澆花，一邊哼著小曲兒，怎料卻從身后聽到了媽媽的聲音。不好，媽媽回來(lái)了，趕緊撤！媽媽進(jìn)屋后微笑著問(wèn)我：“在傻笑什么呢，有什么趣事兒也說(shuō)出來(lái)讓我樂(lè)一樂(lè)？”我回過(guò)頭得意地說(shuō)：“我才沒(méi)有傻笑呢，我這是在給你制造驚喜呢！瞧，過(guò)不了幾天小花兒馬上就能長(zhǎng)高嘍！”媽媽走到陽(yáng)臺(tái)上，疑惑地看了一眼花盆說(shuō)：“我的'傻孩子喲，小花兒們可不需要喝牛奶呢，這牛奶是專門給你們小朋友調(diào)配的，小花們可不能喝！”聽了媽媽的話，頓時(shí)，我感到既羞愧又自責(zé)，我的小花兒們可能再也長(zhǎng)不大了。
冬天剛剛過(guò)去，春天又來(lái)了。陽(yáng)臺(tái)上的花兒們已經(jīng)含苞待放，當(dāng)年給它們喝牛奶的傻事兒，我再也不會(huì)去做了，可我還是懷念當(dāng)時(shí)那天真快樂(lè)的童年啊！
營(yíng)養(yǎng)的作文 6
苦難是天才的營(yíng)養(yǎng)。上帝給了梵。高一生的苦難，但在他死后歷史尊稱他為“天才畫家”，他的每一件作品幾乎都價(jià)值連城。
失敗是成功的營(yíng)養(yǎng)。愛(ài)迪生并不認(rèn)為一千次不成功，就是失敗，相反卻認(rèn)為他獲得了一千種“不能成功的方法”。
屈辱是發(fā)憤的營(yíng)養(yǎng)。越王勾踐如果沒(méi)有受盡吳王的羞辱和虐待，他也許不會(huì)臥薪嘗膽等二十年與吳再戰(zhàn)終成霸業(yè)的。
甚至，尊嚴(yán)之所以能昂首，恰恰是來(lái)自“歧視”這種營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)。自強(qiáng)之所以能聳立，恰恰是來(lái)自“誤解”這種營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理。無(wú)畏之所以能呼嘯，恰恰是來(lái)自“打擊”這種營(yíng)養(yǎng)的哺育。
這么看來(lái)，上帝是不公平的。你若想讓自己活得有精氣神，就得從重壓和苦累中允吸營(yíng)養(yǎng)，你支撐住了，你才能眼明腰直腿生風(fēng)。你若想使自己活得更精彩一些，那就得在與更大的險(xiǎn)風(fēng)惡浪的搏擊中汲取營(yíng)養(yǎng)，你挺住了，你才有鋼筋鐵骨英雄膽�？墒�，上帝又是公平的，歷史上又有哪一個(gè)僅靠吸食者安逸和享樂(lè)的乳汁躺在安樂(lè)窩里成了氣候的。
原來(lái)，做人更有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)許多竟是起初我們并不喜歡的東西，而那些叫人不喜歡的東西，恰恰給了我們冷面關(guān)懷般的營(yíng)養(yǎng)。如一個(gè)冷漠而強(qiáng)大的對(duì)手，你在與他遭遇中品出了他路數(shù)中的玄機(jī)與紕漏，你不正獲得了最為有益的營(yíng)養(yǎng)！更多的時(shí)候，正是人間不平事，令你不滿的窘境卻成全了你不屈的心靈和浩蕩的志向。
人，生下來(lái)其實(shí)就在走向死亡，又在拒絕死亡。抵抗死亡的威脅，最強(qiáng)有力的營(yíng)養(yǎng)便是于艱辛磨練中獲得的創(chuàng)造思想和脫胎換骨的超越與突破。弱不禁風(fēng)坐吃山空的人即使長(zhǎng)命百歲，其實(shí)他早已心死矣。
傾聽歷史的回音，品味歷史的'真諦，最發(fā)人深思的營(yíng)養(yǎng)正是那令人心靈震撼的動(dòng)蕩和對(duì)動(dòng)蕩的征服。平淡的乃至不祥和的歷史反倒讓人一翻而過(guò)，不會(huì)留下什么痕跡。我們不能不承認(rèn)，苦苦的營(yíng)養(yǎng)更叫人理智，辣辣的營(yíng)養(yǎng)更叫人清醒，酸酸的營(yíng)養(yǎng)更叫人振奮。
既然說(shuō)失敗是最好的營(yíng)養(yǎng)，那我們就要在不斷探索中悟得失敗的真義而重新托舉出苦心鑄造的收獲。
珍藏好人生的真營(yíng)養(yǎng)，才能讓人生的遠(yuǎn)行一路走好。
營(yíng)養(yǎng)的作文 7
莎士比亞說(shuō)：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。生活里沒(méi)有書籍，就好像大地沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有書籍，就好像鳥兒沒(méi)有翅膀�！睍侨祟惖模侨祟愡M(jìn)步的導(dǎo)師。
我以前并不喜愛(ài)讀書，對(duì)讀書的理解也是膚淺的。一次經(jīng)歷，讓我深刻地領(lǐng)悟了讀書的重要性，體會(huì)到了讀書的樂(lè)趣。
去年下半年，告訴我們：將要舉行現(xiàn)場(chǎng)比賽，有五位可以參賽，請(qǐng)大家踴躍報(bào)名。我心里想：“我不喜歡看課外書，寫不好，我不去了”。教室里鴉雀無(wú)聲，大家都沉默著。這時(shí)點(diǎn)名讓我去。“趕上架了”，我心里嘀咕著，全身冒著汗。
我與另外的四名同學(xué)一起去參加了比賽。過(guò)了幾天，成績(jī)揭曉了。班里參賽的同學(xué)唯獨(dú)我沒(méi)有獲獎(jiǎng)。我心里非常失落，這次的失敗深深地觸動(dòng)我，于是我暗下決心要多讀書。
從那以后，我讓自己盡可能多的看一些書，漸漸地與書交上了朋友，與書交談，與書同樂(lè)。我讀了《三國(guó)演義》、《水滸傳》、《西游記》、《岳飛傳》等名著，書中的人物都給我留下了深刻的印象：謀略非凡的.諸葛亮，挾天子而令諸侯的曹操，神通廣大的孫悟空，英勇孝順的武松，精忠報(bào)國(guó)的岳飛……讀書豐富了我的課余生活，帶我在知識(shí)的中遨游。
讀一本好書，就會(huì)有一定的感悟，感悟它，也感悟到人生的意義；讀一本好書，就能進(jìn)入作者的內(nèi)心世界，體會(huì)他，也體會(huì)真正的自己。
讀書讓我更加充實(shí)，書籍的“營(yíng)養(yǎng)”讓我成長(zhǎng)。
營(yíng)養(yǎng)的作文 8
這個(gè)暑假有點(diǎn)忙，學(xué)習(xí)班忙得焦頭爛額，但閱讀自然還是少不了！
捧著一本書，它總會(huì)帶給我許多的快樂(lè)！
我看《尼爾斯騎鵝旅行記》，心里就跟著尼爾斯一起搞惡作劇，一會(huì)兒變大，一會(huì)兒變小，騎著白鵝馬丁長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，在旅途的過(guò)程中，經(jīng)歷險(xiǎn)情，遭遇考驗(yàn)，渡過(guò)難關(guān)，一步步成為一個(gè)真正的小英雄。最后恢復(fù)原形，做個(gè)用心學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
我看《博物》和《科普世界》，和動(dòng)物們一起對(duì)話，了解了許多從前不知道的事情，如帝王蝶的遷徙之路、亞馬遜雨林奇觀、莫哈維沙漠傳奇……驚險(xiǎn)刺激的歷險(xiǎn)、神秘離奇的自然探秘、繽紛多彩的'奇特圖片，大大吸引了我的眼球，準(zhǔn)備著時(shí)時(shí)的瞠目結(jié)舌：大千世界太奇妙，只有看了才知道。
我和媽媽一起看《零分向左滿分向右》，為一個(gè)個(gè)反叛張揚(yáng)的零分作文笑得齜牙咧嘴，從而引起反思，我可不能寫這樣的難登大雅之堂的作文呀！同時(shí)，為那些優(yōu)秀的滿分作文咂舌贊賞，最后得出結(jié)論：要想作文得滿分，閱讀功底一定要深厚，才會(huì)寫出高水品的文章。
當(dāng)然，我們閱讀也是有技巧的，可不是看完了就萬(wàn)事大吉了。我們可以做筆記，摘抄一些好詞好句，如果怕耽誤時(shí)間，用筆做一下標(biāo)記也行。還要學(xué)會(huì)閱讀，比如讀寫人的文章時(shí)，要注意人物的形象、特點(diǎn)、細(xì)節(jié)等方面；讀記事類文章時(shí)，要理清事情的順序，抓住事情的重點(diǎn)，知道作者的中心思想；在讀景色類的文章時(shí)，要反復(fù)閱讀那些優(yōu)美的語(yǔ)言，了解作者表達(dá)的情感，學(xué)習(xí)其中的修辭手法……
總而言之，“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，只有我們吸收了全營(yíng)養(yǎng)的閱讀知識(shí)，努力學(xué)習(xí)多學(xué)科的各種知識(shí)，才會(huì)在寫作方面得心應(yīng)手，想怎么寫就怎么寫，抒情的、敘事的、寫景的、童話的……一概難不倒。
怎么樣，看了我的閱讀心得，你是不是也有同感？那我們就好好地沉浸在書香里快樂(lè)一把，趁著大量的暑期空閑時(shí)光吸收大量的閱讀營(yíng)養(yǎng)，那么，寫作水平就一定會(huì)有所提高滴！
營(yíng)養(yǎng)的作文 9
我的媽媽是一家公司的小員工，每月工資不高，但她卻很重視我的健康，每頓飯都營(yíng)養(yǎng)豐富。
有一次，我放學(xué)回家，一進(jìn)門，香香的味道就撲鼻而來(lái)。我立刻跑到餐桌前，桌上全是我愛(ài)吃的，紅色的番茄和黃色雞蛋的顏色搭配，可真是好看呀!油亮亮的鍋巴肉和金黃的小炸魚，讓人看著就想吃。這鮮艷的色彩搭配，加上媽媽精湛的廚藝，真可謂是色香味俱全。一旁的媽媽笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō)：“歡歡，餓了吧!快點(diǎn)趁熱吃吧!”我連忙拿起筷子，好像一只剛逃出牢籠的餓狼一樣狼吞虎咽了起來(lái)。我每道菜都吃了很多，連我以前最討厭吃的'魚都忍不住多吃了幾條。媽媽在一旁，對(duì)我說(shuō)：“吃慢點(diǎn)，吃慢點(diǎn)，沒(méi)人和你搶�！蔽衣犃耍⒖谭怕斯�(jié)奏。媽媽見(jiàn)我那一碗飯吃完了，立刻又幫我盛了一碗，我仍是把那一碗飯吃得一干二凈，并且把所有的菜全消滅，徹底來(lái)了一次“光盤行動(dòng)”。
還有一次，我生病住院了。媽媽心疼的對(duì)我說(shuō)：“歡歡，醫(yī)生說(shuō)你的營(yíng)養(yǎng)不均衡，住院這一段時(shí)間必須吃清淡的，還要細(xì)嚼慢咽。”過(guò)了好一會(huì)兒，媽媽端著一碗蔬菜米糊過(guò)來(lái)了。一口一口的喂我吃，這味道雖然沒(méi)有平時(shí)的菜肴味道鮮美，色彩也沒(méi)有往常那樣艷麗，但里面卻有著一種和以前不一樣的味道。什么味道呢?我想了又想，原來(lái)里面有一種叫做母愛(ài)的味道。我的眼睛立刻濕潤(rùn)了，一把抱住媽媽，給了她一個(gè)親熱的吻。這就是我的營(yíng)養(yǎng)媽媽，我私人訂制的膳食專家!
營(yíng)養(yǎng)的作文 10
據(jù)說(shuō)，一株植物能長(zhǎng)多高，取決于它的根有多深，同樣，一個(gè)班級(jí)獲得的榮譽(yù)，離不開每位同學(xué)的努力。
初一那年的紅五月音樂(lè)劇比賽，是我們班的每個(gè)人都不會(huì)忘記的。
距離比賽還有兩個(gè)月，由同學(xué)們自己編寫的音樂(lè)劇劇本就已經(jīng)出爐了，而我被分到了道具組，任務(wù)是制作道具。每天放學(xué)后，我們道具組便開始配合劇本制作道具，預(yù)訂服裝，裁制背景，太陽(yáng)落山后總是能在燈火通明的教室中看到我們辛勤忙碌的身影，準(zhǔn)備道具的過(guò)程雖然繁瑣復(fù)雜，而我們并不覺(jué)得委屈或者厭煩。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)去，而我們的成果也越來(lái)越多，莖葉的生長(zhǎng)離不開根的營(yíng)養(yǎng)，在我們道具組的全力配合下，班里的排練也越來(lái)越精彩。
困難總是有的，在第四幕的第二個(gè)場(chǎng)景中，導(dǎo)演組的同學(xué)們發(fā)揮創(chuàng)新思維，給背景加上了泡泡，這個(gè)艱巨任務(wù)自然也交給了我們。于是我們買來(lái)了自動(dòng)泡泡機(jī)，打算在演員表演的同時(shí)，在幕后噴射泡泡，從而達(dá)到演出需要的效果。但這也有著兩個(gè)問(wèn)題：第一，自動(dòng)泡泡機(jī)的射程很近，舞臺(tái)卻很大，泡泡們無(wú)法成功“登場(chǎng)”，在同學(xué)們的集思廣益下，我們很快便想到了辦法，用電風(fēng)扇吹動(dòng)泡泡飛到舞臺(tái)中央，這個(gè)問(wèn)題還算簡(jiǎn)單，第二個(gè)問(wèn)題就要難一些了，我們的泡泡機(jī)數(shù)量很多，且自帶音效，與我們的背景音樂(lè)相沖突，很亂。我們竭盡腦汁，最終想出了辦法，泡泡機(jī)使用的是并聯(lián)電路，因此將泡泡機(jī)的聲線剪斷并不影響其他功能的正常使用。于是，每天放學(xué)后我們都在窗臺(tái)上重復(fù)著單一的動(dòng)作，拆——剪——裝——拆，不停地循環(huán)，我們的手因?yàn)橐恢痹跀Q螺絲而變得酸痛，但我們依舊在堅(jiān)持和努力，為了鍛煉自己，戰(zhàn)勝自己，也為了集體的榮譽(yù)。
花朵的.開放離不開根的營(yíng)養(yǎng)，制作道具的工作已經(jīng)接近尾聲，接下來(lái)的便是配合演員演出了。
比賽的日子到了，我們的任務(wù)是在第四幕噴射泡泡。到了第四幕，我們拿著自己親手改裝的泡泡機(jī)，自豪地按動(dòng)了開關(guān)，泡泡們?cè)陔婏L(fēng)扇的鼓舞下，飛向了舞臺(tái)中央，聚光燈打在泡泡身上，折射出彩虹的光芒，一個(gè)個(gè)五彩斑斕的泡泡在演員的背后飛揚(yáng)。他們的背后不光有泡泡，更有我們?nèi)嗳诉@堵堅(jiān)實(shí)的墻。
果實(shí)的成熟離不開根的營(yíng)養(yǎng)，我們的音樂(lè)劇獲得了金獎(jiǎng)，那是全班每個(gè)人的目標(biāo)與夢(mèng)想。
一株植物，生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果。
一個(gè)集體，努力，堅(jiān)持，綻放，成功。
植物離不開每條根的營(yíng)養(yǎng)，集體離不開每個(gè)人的力量！
營(yíng)養(yǎng)的作文 11
“教養(yǎng)是有教養(yǎng)的人的第二個(gè)太陽(yáng)�！保ê绽死兀}記
初夏，我隨家人登上金門島。澄凈的天空，略帶海鹽味的海風(fēng)，干凈的街道，讓我對(duì)這個(gè)小島平添了不少好感。
旅程的最后一天，為了趕上較早的船班，我們?cè)缭缇推鸫病Ｃ袼蘩习鍘臀覀兇螯c(diǎn)好行李，微笑的送我們出了門。天空碧澄澄的，又高又遠(yuǎn)，只有幾片云霧在天上飄蕩。雖說(shuō)已經(jīng)入夏，但這天氣還是帶著些許的涼意，我不由得攏緊了身上的薄衣。
抬腕看了看表，不過(guò)才七點(diǎn)出頭，粥店門口已有些人在等待�！澳銈兿鹊纫幌屡叮 币粋�(gè)年紀(jì)與我一般大的'女孩微笑的小跑過(guò)來(lái)，搬來(lái)了幾把椅子，轉(zhuǎn)眼她又去招呼其他客人。她的笑容如同柔和的陽(yáng)光蕩漾，我的嘴角也不禁輕輕勾起。
鍋臺(tái)上不停地聚攏著白煙，云里霧里間，廚師正靈活麻利地切著肉。隔著幾步遠(yuǎn)，我能感受到了源源不斷的熱氣。
看了一會(huì)兒也就乏了，我低頭刷起了手機(jī)。
突然被父親喊了一聲，我抬起頭，臉上帶著些許的不耐。父親叫我讓開一下，我猛然一回頭：一位老太太牽著自行車站在我的右手邊。我這才發(fā)現(xiàn)——我擋住了這僅有的小小的過(guò)道。我急忙向后退了一步，不禁多看了她幾眼——老太太身材不算高大，背部微駝，著一身淡綠色的外套，花白的頭發(fā)整整齊齊別在后腦，她站定在那輛自行車邊，雙手緊緊地搭在車把上，就如同抓住一株稻草一樣，仿佛風(fēng)輕輕一吹就會(huì)倒。她牽著自行車有些步履艱難，大約是感受到了我的目光，她走到我面前停了下來(lái)，說(shuō)了聲：“謝謝！”她滿目和藹，還向著我微微點(diǎn)頭。那笑是淡淡的，如同這天上的云霧般——輕柔卻飽含暖意。我一時(shí)不知該說(shuō)什么來(lái)應(yīng)對(duì)這老人家，竟直直地僵在原地。等老太太走過(guò)后，父親拉我到一邊，說(shuō)，“出門別整天看手機(jī)，剛剛那位老奶奶叫你挺久了你都沒(méi)應(yīng)。”
我心里一片愕然：那她還向我道謝？我愈發(fā)詫異，但內(nèi)心的感動(dòng)還是蓋過(guò)了那份驚訝，腦海里又浮現(xiàn)出那雙笑著時(shí)溫暖如春的雙眼。
紅日挑開了薄紗，紅色愈積愈艷。我呼吸著陽(yáng)光，嘴里嘬著熱粥，渾身籠罩著一股暖意。
“下次再來(lái)哈！”專車司機(jī)微笑的沖我們說(shuō)。
與人為善，一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，一句柔和的言語(yǔ)，在舉止投足間都是教養(yǎng)的體現(xiàn)。
可以肯定的是，這美好的感受已經(jīng)深入骨髓，融入血液。我想，這次經(jīng)歷將會(huì)成為我精神成長(zhǎng)和汲取營(yíng)養(yǎng)的重要一課。
營(yíng)養(yǎng)的作文 12
初夏正在忙著編織一幅最生動(dòng)的風(fēng)景，走出去是燦爛而又輝煌的世界，那些穿越在花草樹木里的蝴蝶與飛鳥是這個(gè)季節(jié)最杰出的舞蹈家，那些無(wú)邊無(wú)際的綠向著夏天永恒地延伸，不分白天黑夜地親切呢喃著，彌漫在日子里，明媚而又生動(dòng)，令人陶醉，感覺(jué)妙不可言。走進(jìn)來(lái)，進(jìn)入朋友家的大宅門又會(huì)有怎樣的風(fēng)景呢？
朋友姓杜，他是我們科室的一位優(yōu)秀的工程師，今天他約我們科的同事一起去他家吃飯�？磻T了外面的風(fēng)景走進(jìn)一幢豪宅，享受一種家庭的溫馨，我承載了一份意外的驚喜，一種快樂(lè)如同清泉從我的身邊蜿蜒而過(guò)，一直流到心里……
從外觀看，一幢現(xiàn)代化的二層別墅豪華建筑，面積約有500多平方米，前院與后院相呼應(yīng)，庭院走廊干凈清爽，花草樹木錯(cuò)落有致。在主人的介紹下，我知道他們家的前院那些漂亮的花草有太陽(yáng)花、月季花、枝枙花、迎春花、海棠花、櫻花……后院還有好多的果樹，枇杷樹、杏樹、犁樹……綠樹成陰，除此之外還有一片不大不小的竹園，竹葉的清香隨風(fēng)飄來(lái)，浸入心脾，不禁讓人想到，真是一個(gè)人間天堂。
在他爸爸的引導(dǎo)下，我們?nèi)チ怂麄兗业亩䴓�，臥室別具一格，每個(gè)臥室不但有衛(wèi)生間還配有書房，樓上還有一個(gè)會(huì)客室，會(huì)客室被布置得井井有條，精制的沙發(fā)還有精制的雕塑，掛在墻上的字畫與地板、窗簾、沙發(fā)的顏色配備協(xié)調(diào)一致，格調(diào)高雅大方，自然美觀。漂亮的根雕，名貴的瓷器，高雅的室燈，優(yōu)雅美觀，擺放恰到好處。書房里更是書生氣味很濃，有現(xiàn)代化配備先進(jìn)的電腦，書櫥，書櫥里擺放著各種品味的書籍。在主人兒子的房間里設(shè)計(jì)更是美觀，兒童家具的擺放更能體現(xiàn)一種立體的美感，在我們看了他兒子的照片時(shí)，感嘆道主人的細(xì)心，厚厚的六大本影集，那里面有他還有他兒子、妻子、父母開心的瞬間，那些美妙的留影其實(shí)就是一次次幸福的記載。
在這個(gè)家庭中，唯一不足的是，主人的母親患了老年癡呆癥，老人一直坐在樓下客廳的沙發(fā)上，表情看上去很呆板，但她仍會(huì)不時(shí)地唱上一兩句戲曲，因?yàn)槔先四昵鄷r(shí)是個(gè)文藝愛(ài)好者。家里有一個(gè)很能干的保姆，在她的料理下，家里的每一個(gè)擺設(shè)，每一件家具都顯得清清爽爽，干干凈凈。
朋友的父親是一個(gè)很能干的企業(yè)家，做過(guò)多年的醫(yī)院院長(zhǎng)，喜歡文藝，愛(ài)好文學(xué)，琴棋書畫樣樣精通。退休后仍到外地坐診，服務(wù)于患者，現(xiàn)在老伴得老年癡呆在家，他索性那兒也不去，在家整日陪伴。種花，種樹，彈琴，書法，安享晚年。
我們的到來(lái)，給這個(gè)本來(lái)很安靜的家增添了不少歡樂(lè)的氣氛。
吃飯時(shí)，我們歡聚在一起有說(shuō)不完的開心事，有講不完的開心話，敬酒、回敬酒，禮尚往來(lái)，大家開心著，快樂(lè)著，喜鬧著……
時(shí)間在我們的笑聲中溜?，時(shí)間在我們的渲鬧聲中開顏……
當(dāng)我接到家人的電話時(shí)，我方才想到應(yīng)該是回家的時(shí)候了，可是我怎么沒(méi)有一點(diǎn)想回家的欲望呢？看著大家都很開心，都在盡興地說(shuō)笑，盡管我不太喜歡逗留在這樣的場(chǎng)合，但是，眼前的一切讓我感動(dòng)，在歡喜之余，在快樂(lè)之時(shí)，我更想把自己溶在這樣的`氛圍中不肯離去，與朋友們一起盡興地喝著酒，一起暢談著許多只能想而不作邊際的話題……
人生雖短，有快樂(lè)相伴，有朋友助樂(lè)，何言苦？有你我相知、相識(shí)、何言累？人生之路本來(lái)就是一邊挖掘一邊忘記，挖掘那些潛意識(shí)中存在的美好，忘記那些應(yīng)該忘記的痛苦。
在回家的路上，看著眼前那些閃爍的霓虹，想著工作中的事事非非，人生中的酸甜苦辣，想著主人的熱情好客，想著今晚我擁有的那些快樂(lè)瞬間，水般的柔情在心靈的原野緩緩地泛濫，天空多么凈朗，每一個(gè)角落都是神采飛揚(yáng)，心情，如此溫柔，如此幸福，我擁有了快樂(lè)。其實(shí)，快樂(lè)是一種營(yíng)養(yǎng)，她能使心靈的花園吐露芬芳。靜靜地坐在花開的聲音中，我擁有了最富有的一夜。
營(yíng)養(yǎng)的作文 13
現(xiàn)在，有許多少年兒童長(zhǎng)得非常胖，一個(gè)個(gè)都是“大水桶”，而肥胖還會(huì)引起許多種疾病，令人十分擔(dān)心�？赡苡腥藭�(huì)問(wèn)：“他們?yōu)槭裁撮L(zhǎng)得那么胖呢？”
首要的原因是挑食。據(jù)調(diào)查，許多少年兒童都只喜歡吃甜食或咸食，并且過(guò)分地去吃，一天到晚嘴不停，蛋白質(zhì)、脂肪都大量過(guò)剩，使?fàn)I養(yǎng)不均衡，所以長(zhǎng)得那么胖了。其次，還有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)，就可以將他們身上的脂肪消耗掉，也就不胖了。而他們嫌運(yùn)動(dòng)太累，所以不運(yùn)動(dòng)，成天呆在家，因此會(huì)那么胖。
這使我想到我們的'學(xué)習(xí)。許多同學(xué)都是這樣的，教哪門課程的老師對(duì)他們態(tài)度和藹，就喜歡哪門課，對(duì)別的課程不聞不問(wèn)，致使學(xué)習(xí)偏科，使自己的成績(jī)單向發(fā)展，這對(duì)今后的發(fā)展有許多壞處。也有的同學(xué)雖然成績(jī)好，卻什么事也干不了。因?yàn)樗撬雷x書，在課后不動(dòng)手，不會(huì)做事，還沒(méi)有個(gè)好的身體�？梢�(jiàn)人的發(fā)展也應(yīng)該“營(yíng)養(yǎng)均衡”�，F(xiàn)在國(guó)家都大力提倡素質(zhì)教育。所謂的“素質(zhì)教育”就是不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要在體育、美術(shù)、音樂(lè)、手工、計(jì)算機(jī)等各個(gè)方面得到發(fā)展，使自己在素質(zhì)上均衡營(yíng)養(yǎng)，成為國(guó)家的棟梁。
我勸大家都要均衡營(yíng)養(yǎng)，更加努力地去奮斗，做一個(gè)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)能作貢獻(xiàn)的人才。
營(yíng)養(yǎng)的作文 14
“我學(xué)著，一個(gè)人成長(zhǎng)，愛(ài)給我能量，夢(mèng)想是神奇的營(yíng)養(yǎng)，催促我開放——”無(wú)數(shù)次被小小的蟲繭感動(dòng)，它是否也曾有過(guò)夢(mèng)想？夢(mèng)想的舞臺(tái)屬于每一個(gè)人。繭的夢(mèng)想或只是化蛹為蝶，但生活給我們的夢(mèng)想需要我們成就未來(lái)。
我的夢(mèng)想多年未變——考上復(fù)旦。記憶中稚嫩童聲一遍遍地重復(fù)，信念堅(jiān)定不移。
但前行的路又怎會(huì)一帆風(fēng)順。青春的熱血漸漸沸騰，體內(nèi)的不安風(fēng)因子隱隱躁動(dòng)。我對(duì)學(xué)習(xí)的疏離，最終由成績(jī)來(lái)打臉。數(shù)學(xué)考試的排名一下子掉落，堪堪懸在班級(jí)第十。夢(mèng)想的氣球在我玩鬧松懈時(shí)，又悄然飄離，慢慢遠(yuǎn)去，那么理所當(dāng)然卻又令我措手不及�；丶易匀簧俨涣伺^蓋臉的責(zé)罵：“別說(shuō)復(fù)旦了，就你這成績(jī)，藝校選花旦都不要你！”尖利的語(yǔ)言伴著響烈的摔門聲，如同炸雷般，幾乎要把我的耳膜刺穿，直戳內(nèi)心。閉上眼，只見(jiàn)夢(mèng)想化作一縷輕煙，消散于眼前，而我卻無(wú)能為力。
憶起從前，憶起那只有自己，才能嘗出的，那追夢(mèng)的萬(wàn)般滋味。滋味長(zhǎng)�。焊杏X(jué)自己離夢(mèng)想又近了一步，恨不能告以全世界的巨大喜悅；因?yàn)樽陨碓蚺c良機(jī)失之交臂，心中的苦澀不言而喻；只因能離夢(mèng)想再近一步，拼盡一切，咬牙切齒的不放棄……那時(shí)的我拼命奔跑，絲毫不敢懈怠，努力縮短夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離。我仿佛一株植物，汲取夢(mèng)想贈(zèng)予我的、激勵(lì)的`營(yíng)養(yǎng)，努力向上、生長(zhǎng)。
后來(lái)，我著魔發(fā)瘋般地刷題、補(bǔ)習(xí)，誓將前面的漏網(wǎng)之魚全部抓回來(lái)。白天在校，我頻頻纏著老師，勢(shì)有與之死磕到底之感；夜晚在家，我與一本本作業(yè)抗衡，殺紅了眼。每當(dāng)瞌睡蟲欲附身于我之時(shí)，我便狠咬舌尖，告誡自己，任務(wù)尚未完成。我把腳下的臺(tái)階用書本墊得更高，力求更接近夢(mèng)想。夢(mèng)想是我的督促員，催促我綻放。
我喜歡海子的一句詩(shī)，曾一度將它作為座右銘：以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華。它詮釋了夢(mèng)想的真諦。
營(yíng)養(yǎng)的作文 15
“叮鈴鈴”，到中午吃中飯的時(shí)候了，小白兔蘿莉羅卜絲無(wú)精打采的看了看他今天的.午飯，和往常一樣，是一根又紅又嫩的小蘿卜。蘿莉羅卜絲不想吃小蘿卜，平時(shí)神氣的一對(duì)長(zhǎng)耳朵都拉了下來(lái)。
“蘿莉羅卜絲為什么不吃飯呀？”山羊老師親切的問(wèn)�！拔也幌氤岳蠋��！薄澳强刹恍�，你看人家西里瓜啦吃得多多呀！”說(shuō)完，老師就去辦公室備課去了。
和以前一樣，蘿莉羅卜絲，又是空著肚子回家了。他想“為什么非要吃蘿卜才能長(zhǎng)身體呢？我現(xiàn)在不是好好的嗎？”
第二天，蘿莉羅卜絲的眼睛突然看不清東西了，于是媽媽絲布羅利落就把蘿莉羅卜絲送到了醫(yī)院，醫(yī)生布南凱給蘿莉羅卜絲檢查了一番，說(shuō)“你是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素e，回家以后要多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜里面有豐富的維生素e、維生素a，以后不要再挑食了�！甭犃酸t(yī)生的話，蘿莉羅卜絲重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此以后，小白兔蘿莉羅卜絲再也沒(méi)有挑食過(guò)，因?yàn)樘}莉羅卜絲知道小小的蘿卜中含有許許多多的營(yíng)養(yǎng)。
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