“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段

時間：2023-04-30 15:43:37 體育論文我要投稿

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單位：育才學(xué)校執(zhí)教：覃永剛

“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段

各位評委、老師：

大家好！

我叫覃永剛，來自育才學(xué)校，我今天匯報的題目是分腿騰越跳山羊。

師：剛才同學(xué)們練習(xí)的都很認真，下面我們學(xué)習(xí)：分腿騰越――跳山羊。

那么 “分腿騰越跳山羊”在你的腦海中是什么樣的動作呢？大家分組討論。

師：板書“分腿騰越跳山羊”

師：剛才同學(xué)們討論的很積極，有結(jié)果了嗎？誰來說說？你說：把腿分開從山羊上跳過去。僅僅是把腿分開從山羊上跨過去嗎？你說：跑到山羊跟前從山羊上騰越過去。嗯，用上了“騰越”兩個字，很好。還有嗎？你說：通過助跑、踏跳、從山羊上騰越過去的練習(xí)。說得好。是像你們所說的那樣嗎？我們來看看。

師讀：分腿騰越跳山羊是經(jīng)過助跑、踏跳、雙手在山羊上瞬間有力的推撐，使身體騰越過山羊的練習(xí)。

師：我們來看看體操運動員的示范動作。再來看一遍。

師：“分腿騰越――跳山羊”是由那幾個動作構(gòu)成的呢？帶著這樣的問題再看看。你看到了什么，誰說說？你看到了跑步，你看到了踏跳，真不錯，騰空，推手，你真棒，對還有落地。是不是這樣呢？我們來看看。

師：“分腿騰越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地五個部分構(gòu)成。

師：我們來看看（演示每一部分。）

師：（分部演示，分部解說重點）：助跑由慢到快，單起雙落。用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力，向上騰起，空中挺身，屈膝落地，緩沖站立。

師：為了使我們學(xué)的更好，我們先做幾個輔助練習(xí)。

第一：兩個同學(xué)一組跳背練習(xí)。先看看大屏幕：自由組合，現(xiàn)在開始。你的腿要繃直，雙手用力撐著，像老師這樣。好，停。

第二個練習(xí)：四列縱隊面對山羊做助跑，踏跳練習(xí)。立――正，向右――轉(zhuǎn)，面對山羊取好距離向前看――齊。前面一個同學(xué)做完第二個同學(xué)接著來，依次進行，現(xiàn)在開始。助跑踏跳要單起雙落。不錯，你很好。。。。停。

下面做第三個練習(xí)：在助跑，踏跳練習(xí)的基礎(chǔ)上加上推手練習(xí)。現(xiàn)在開始練習(xí)。（用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力）

師：停，立――正，向前看――齊，向前――看，向左――轉(zhuǎn)。同學(xué)們剛才做的都很認真，下面我們就開始在保護與幫助下練習(xí)“分腿騰越――跳山羊”。

師：怎樣進行保護與幫助呢？請看大屏幕。