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分腿騰越教學設計
體育與健康課程“創(chuàng)新杯”教師說課比賽教學設計方案
授課年級:十年級 專業(yè):計算機 學生數:40人 授課時間:2010-6-18 授課教材:高等教育出版社 中等職業(yè)教育國家規(guī)劃教材《體育與健康》(南方版) 鄭厚成 教學內容:支撐跳躍:男生—分腿騰越(縱放器械)女生—側騰越(橫放器械)
教學目的:
1.90%以上學生知道分腿騰越和側騰越的動作要點和保護與幫助的方法;部分學生能夠做到手遠撐(男)和腿側擺(女)。
2.發(fā)展學生腿部和肩帶力量,提高學生完成動作的協(xié)調能力。
教學要求:
激發(fā)學生對體操的興趣,感受合作學習的快樂;增強學生安全和責任意識,培養(yǎng)其勇敢、果斷的意志品質。 授課類型:新授課
教學方法:語言表達法;直觀感知法;提示性教學法;合作式教學法;差異教學法。
器材準備:跳箱、跳板、跳墊四副;擦手毛巾八條;小墊二床;標志物若干;輔助教具八張。 教學重點:保護與幫助的方法。 教學難點:兩手遠撐、直臂頂肩(男)。
含胸提臀,并腿側擺(女)。 教學關鍵點:勇敢、果斷。 教學過程:(開始部分1m.msguai.com′,準備部分9′,基本部分30′,結束部分5′)
體育委員按指定位置集合,準備上課。
一、開始部分——課堂教學常規(guī)(圖1) 1.清點人數,師生問好。 2.宣布學習內容及要求。 3.安排學生見習。
二、準備部分——熱身活動 (圖1)
1.瑜伽練習。
要求:動作柔和,拉伸舒展。
2.跳背練習。 (圖2) 要求:注意練習間隔和著地安全。 三、基本部分——學習支撐跳躍 男生:分腿騰越 女生:側騰越 重、難點:兩手遠撐、直臂頂肩(男)。
含胸提臀,并腿側擺(女)。
1.合作學習,明確要點。 (圖3) ⊙教師示范 ⊙自主學習 ⊙歸納要點 分腿騰越要點:輕、踏、撐、推。 側越騰要點:提臀、側擺;側移、落穩(wěn)。 保護與幫助要點:
自我保護:屈膝緩沖等。
他人保護:站位;上握、下托等。
2.分組練習,體驗要點。 (圖4) 保護:立于器械前,防止練習者重心前移。
圖1
1.集體練習(瑜伽、活動膝、踝、手腕)。 2.跳背練習(多人)。
圖2
1.教師指導,組長負責。
⊙集中看教師示范,建立正確的動作概念 ⊙學生自主學習 ⊙師生共同歸納
圖3
2.教師提示,學生合作體驗。
⊙助跑3~5步上板踏跳,自然落墊2~3次。
⊙助跑3~5步上板踏跳。
要求:上板積極,踏跳有力。
⊙ 助跑3~5步上板踏跳,提臀練習 要求:動作連貫,一氣呵成。 ⊙ 條件作業(yè)練習。 (圖5) 男生—手撐遠端分腿坐練習。
要求:手臂盡量前伸,遠撐到標記附近。 女生—提臀側擺腿練習。
要求:腿側擺,雙腳落在限制區(qū)域內。 ⊙調整練習。
3.在幫助與保護下完成練習。 重、難點:兩手遠撐、直臂頂肩(男)
含胸提臀,并腿側擺(女)
要求:踏跳積極,提臀到位,落地平穩(wěn)。 4.改進提高,檢測效果。 ⊙說明改進方法和重點。
改進方法:縱箱上設置不同的標志線;
橫箱上方設置標志物。
改進重點:手遠撐(男)腿側擺(女) ⊙分組改進,檢測效果。
要求:互幫互學,注意安全。
檢測方法:以組為單位,依次進行。 四、結束部分——放松、小結 1.分組進行集體動作造型。 2.師生共同小結。
3.布置課后作業(yè),師生再見!
提示:跑直線,動作輕松有節(jié)奏。
⊙ 助跑3~5步上板踏跳,提臀練習3~5次。 提示:并腿踏跳,提臀收腹,屈膝緩沖。
圖4
⊙ 條件作業(yè)練習。
男生條件:遠端劃線作為標記。 女生條件:設置小墊作為限制區(qū)域。 ⊙在教師的指揮下進行調整練習。
圖5
3.教師引導,組長負責,輪流練習并保護。 4.引導學生進行改進提高。 ⊙學生明確方法;重點與要求。
⊙利用場地器材設置目標,改進動作。
⊙組長任評判記分員;教師引導學生檢測。
1.教師提示,分組造型。 2.肯定優(yōu)點,找出不足。
3.部分學生送還器材,教師宣布下課。
貼在箱體上的動作要點保護與幫助的要點
生理負荷 教學反思
練習密度: 35~40 % 本課以“練中學、學中練”為主線,通過以上的教學手段,讓平均心率:130~135次∕分 學生知道了分腿騰越和側騰越的動作要點和保護與幫助的方法,
使90%以上學生基本掌握了手遠撐的部位和腿側擺的方向,較好地完成了教學目標。
由于學生的基礎參差不齊,在教學實踐中難免存在不足之
處。如:本次課考慮男生初次練習瑜伽,很難將動作融入音樂,
所以未結合音樂進行。
由于學校師資條件受限,未采取男、女分班教學,如分班教學,效果會更好。
指導教師:邵義剛 吳正雄 朱建武 熊繼周 2010-6-17
設 計 說 明
一、教材選擇
目前的教材有人教版、高教版和地方版的教師用書。為培養(yǎng)符合時代要求的高素質勞動者,我校選用的教材,是由高等教育出版社出版的,南方版《體育與健康》教材。
《綱要》提出:傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法,通過科學指導和安排體育鍛煉過程,培養(yǎng)學生健康人格,增強力量素質,提高綜合職業(yè)能力。
目前,中職學生的特性現狀,與走向社會后的職場需求有一定差距。而體操類教學能有效發(fā)展學生的身體素質和提高身體基本活動能力,以及走向社會后的生存能力服務。
支撐跳躍作為本次課的教學內容,除了它是《指導綱要》基礎模塊中必修內容外,也是因為學生體質的需要。 二、教學特點:
1.注重學生人文素質的培養(yǎng)。通過“自我保護、保護與幫助他人”方法的學習和掌握,增強學生的安全和責任意識。
2.注重學生自主學習能力的培養(yǎng)。通過練習,充分發(fā)揮學生主體的作用;通過互幫互學,使學生個性得到健康發(fā)展。
3.注重體育文化的傳授和傳播。充分發(fā)揮教師的主導作用,引導學生自主學習和體驗。通過展示與檢測,激發(fā)學生對體操的興趣,感受合作學習的快樂。
4.注重密度和負荷的安排。遵循運動規(guī)律和循序漸進的教學原則,合理安排學與練時間,在大量的支撐練習后,適當安排過渡練習進行調整。
5.注重場地器材的合理使用。將動作要點貼在箱體上,便于學生眼看、口念、耳聽、心記,在多重感知下,盡快建立正確的動作概念。 三、教學步驟:
合作體驗,明確要點(啟發(fā)學生)—→分組練習,體驗要點(提示學生)—→條件作業(yè),加深感受(引導學生在保護與幫助下完成練習)—→改進提高,檢測效果(激勵學生)。
指導教師:吳正雄
專 家 點 評
對湖北省武漢市第一職業(yè)教育中心胡小兵老師錄像課的點評意見:
眾所周知,如今的體育教學,因為涉及安全問題,幾乎所有的體操器材刀槍入庫,馬放南山。選教這一教材,不僅是對現狀的一種挑戰(zhàn)。更是體現了青年教師對《教學指導綱要》的理解和把握。
胡小兵老師教學細膩,目標明確、具體,可操作、可檢測。教法手段實用,教學步驟清晰。運動負荷安排具體、適宜。
胡小兵老師注重了學生人文素質的培養(yǎng),注重了學生安全和責任意識的培養(yǎng),教會學生正確的保護與幫助的方法,教學目標完成較好。
武漢市教科院體育教研室教研員 嚴勝華
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