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高校體育改革適應(yīng)全民健身計劃的策略研究的論文
摘要 高校體育是學(xué)校體育的最后階段，具有與社會銜接與轉(zhuǎn)折的特點，對未來能否成為一個終身體育鍛煉者影響很大。本文通過說明實施全民健身的重要性和分析目前高校體育教學(xué)存在的問題，高校體育改革適應(yīng)全民健身提出對策與建議。
全民健身計劃的實施，是中華民族整體素質(zhì)提高的一項新世紀宏偉工程，也是標志著我國群眾體育和全民健身運動發(fā)展進入了一個新時期。全民健身計劃的實施也必將進一步推動高校體育的深化改革，使之培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣，讓終身體育思想在大學(xué)時期得到很好的滲透，使高校體育盡快與社會體育相互銜接互相適應(yīng)，以充分發(fā)揮其在實施全民健身計劃過程中的重要作用。
1 高校體育在全民健身計劃中的地位
1.1 全民健身對高校體育的基本要求
《全民健身計劃綱要》中強調(diào)：“學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，學(xué)校體育的首要任務(wù)是增強全體學(xué)生的體質(zhì)；各級各類學(xué)校要對學(xué)生進行終身身體教育，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的技能、習(xí)慣并成為群眾體育骨干。”這說明，高校體育既要扎扎實實地實施終身體育教育，增強學(xué)生的體質(zhì)，而且要廣泛地開展大眾健身知識的教育，使大學(xué)生成為國家建設(shè)的專業(yè)人才和群眾業(yè)余健身的骨干與指導(dǎo)力量。我國體育工作的主要任務(wù)是增強人民體質(zhì)，中央也發(fā)出號召“發(fā)展群眾體育、推動全民健身計劃、普遍增強國民體質(zhì)作為重點�！北砻髁撕蛧业母叨戎匾�。尤其是改革開放以來，隨著我國人民生活水平的不斷提高，勞動和生活條件的改善，更多的人關(guān)心健康，因此，大力開展全民健身，提高全民素質(zhì)，不僅是我國社會發(fā)展的客觀需要，也是廣大群眾的需要。所以，國民體育應(yīng)以健身為主，這已是大勢所趨。高校體育也應(yīng)順應(yīng)時代潮流，以健身為主進行改革，增強國民素質(zhì)。
1.2 高校體育是全民健身的基礎(chǔ)和關(guān)鍵
《全民健身計劃綱要》是增強人民體質(zhì)、推動我國社會主義事業(yè)發(fā)展的重要措施。青少年學(xué)生的體育鍛煉是全民健身的基礎(chǔ)。因此，高校體育是我國國民體質(zhì)和健康整體水平提高的關(guān)鍵。根據(jù)現(xiàn)代教育的觀點，高校教育應(yīng)成為終身教育，終身體育是指終身進行體育鍛煉和接受體育教育，強調(diào)體育不是兒童期或青年期的最后就停止了，而是要持續(xù)一生。當(dāng)代社會的快節(jié)奏生活對人的全面素質(zhì)的提高，提出了越來越高的期望，社會給人帶來了沉重的生理、心理負荷，因此，只有良好的身體素質(zhì)，才能適應(yīng)高速度、高強度、高效率的工作。所以人們對鍛煉身體不僅更為自覺，而且要求作為基礎(chǔ)的高校體育能夠培養(yǎng)出人們終身從事體育的志向和能力。高校體育與終身體育的接軌已成為高校體育改革的重要課題，這樣才能為全民健身提供可靠的保證�！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》規(guī)定的奮斗目標之一是到上世紀末基本普及九年義務(wù)教育。這就意味著在上世紀末全體學(xué)齡兒童都必須接受九年義務(wù)教育，到本世紀初他們將進入成年人。在這個意義上講，抓住了學(xué)生的健身，就等于抓住了全民健身。所以，高校體育是本世紀實現(xiàn)全民健身的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
2 加快高校體育教學(xué)內(nèi)容改革、配合全民健身計劃的實施對策
2.1 加強對高校體育教師技能的培養(yǎng)
在高校體育教學(xué)中，我們必須面向全體學(xué)生。長期以來，高校體育由于受競技運動的影響，高校的體育課大都以競技運動為中心，很少有健身的內(nèi)容。教師在學(xué)生時代學(xué)的是競技運動項目，來到工作崗位后所教也就是競技運動項目，對如何健身方面知之不多又研究太少。加之，高校體育長期在以競技成績論英雄的思想指導(dǎo)下，進而忽視了健身能力、健身意識和健身習(xí)慣的培養(yǎng)。因此，在相當(dāng)部分體育教師意識中健身教育意識還很淡漠。那么，作為教學(xué)的主導(dǎo)和執(zhí)行者的教師，是影響學(xué)生和教學(xué)過程的眾多因素中最積極、最主要的一個因素，如果教師自己對此沒有清楚的認識，也就無法體現(xiàn)其主導(dǎo)作用，也就無法去完成全民健身事業(yè)。因此，我們必須轉(zhuǎn)變觀念，牢固樹立全民健身的意識。認真研究、學(xué)習(xí)健身教育的有關(guān)理論、知識、技能、方法等，提高體育教師專業(yè)水平，這樣才能將全民健身落實到實處。因此，體育教師是全民健身的關(guān)鍵。
2.2 理清改革思路、加快課程建設(shè)
高校體育教育是多功能的系統(tǒng)教育工程，進行體育教育不僅是增強體質(zhì)的需要，而且更重要的是要教會學(xué)生如何健康地生活，也是提高人體勞動生產(chǎn)力的必然條件，這也是高校體育教育的價值所在。作為一門學(xué)科而設(shè)置的體育課程也應(yīng)該和其它課程一樣遵循大學(xué)體育教育的基本規(guī)律，按照高校的培養(yǎng)目標和教學(xué)原理而去設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。隨著終身體育指導(dǎo)思想中心地位的確立，從而為體現(xiàn)上述價值提供了可能。高校體育的發(fā)展目標即可圍繞長期效益進行探索和追求，充分利用學(xué)生在校學(xué)習(xí)機會，珍惜接受體育的有利時機，教會學(xué)生學(xué)會一定的身體練習(xí)方法和知識，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。使學(xué)生步入社會后能自覺地、獨立地進行體育鍛煉，從而為終身體育奠定基礎(chǔ)。所以，高校體育課程設(shè)置一定要在有利于全面發(fā)展學(xué)生體質(zhì)的前提下，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。高校體育課程在設(shè)置方面應(yīng)以開設(shè)普通課為主，來充實中學(xué)階段體育教學(xué)沒有完成的任務(wù)，來做好與大學(xué)的合理過度和銜接。在教學(xué)的內(nèi)容安排上，要注意吸收與引進相結(jié)合，根據(jù)高校的教學(xué)條件和場地器材等實際條件，選擇健身性強、便于個人獨立鍛煉活動的項目。隨著全民健身的深入開展，應(yīng)增加健身性、趣味性以及娛樂性、修養(yǎng)性的體育鍛煉項目，體現(xiàn)教材的科學(xué)性、系統(tǒng)性及獨特性，從而發(fā)揮高校體育的真正作用。
2.3 加強學(xué)生體育理論教育、培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想
體育鍛煉身體理論是高校體育教育的不可缺少的組成部分，其目的是讓大學(xué)生加深對體育的理解，樹立正確的健身觀，增強學(xué)生的認識水平和參與意識，掌握體育鍛煉的正確方法，促進大學(xué)生積極主動地去接受科學(xué)健身知識。不但要使學(xué)生了解體育運動對機能發(fā)展和身體發(fā)育的良好促進作用，還應(yīng)懂得一些必要的運動生理衛(wèi)生知識。并以此為指導(dǎo)學(xué)生將來堅持終身欣賞和參加體育文化娛樂活動。為此，體育理論知識教育應(yīng)在對學(xué)生的生理、心理、知識水平等特點，完善學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，選擇有針對性和實用性強的教材，提高學(xué)生對體育的認識水平，讓學(xué)生掌握并自覺運用體育健身知識來進行科學(xué)的體育鍛煉，讓學(xué)生有個人獨立鍛煉行為能力，為終身體育的形成奠定良好的基礎(chǔ)，更為全民健身的開展奠定堅實的基礎(chǔ)。
2.4 學(xué)校應(yīng)該設(shè)立體育協(xié)會或體育俱樂部、注重培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢體育項目
每個學(xué)生都有自己的特長，學(xué)校體育要為他們提供一個廣闊的發(fā)展空間，這樣才能調(diào)動他們的自覺健身的積極性。學(xué)生往往對自己的特長和愛好的體育項目表現(xiàn)很積極和主動，因而健身的欲望也就很高。而一些學(xué)生本身沒有體育愛好或優(yōu)勢項目，在體育上平平淡淡，那么體育課上也只是為了應(yīng)付上課，課外體育活動也更很少參與，因為他們沒有自覺參與體育活動的欲望，也沒有意識到體育鍛煉對他們身心健康的重要意義。大學(xué)里開設(shè)體育協(xié)會或體育俱樂部，本身對高校體育教學(xué)就是一個很好補充，把體育課和課外活動有機結(jié)合起來，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好自由的選擇自己喜歡的健身項目，學(xué)生在協(xié)會和俱樂部不但可以受教師的理論和專項技術(shù)輔導(dǎo)，而且可以參加他們安排的訓(xùn)練、比賽、交流等。尤其對于是高年級的大學(xué)生來說，不僅技術(shù)上可以得到專業(yè)教師的正確指導(dǎo)、提高自己的專項水平，而且又可結(jié)交到一些有共同愛好的朋友，集學(xué)習(xí)娛樂和身體鍛煉為一體，對培養(yǎng)大學(xué)生的體育特長項目很有幫助。同時，學(xué)生體育能力也可以得到提高，學(xué)生參與體育活動的欲望加強，學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃拥貐⑴c，這是培養(yǎng)大學(xué)生終身健身意識和的體育能力有效途徑。
2.5 體育教學(xué)應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的體育實踐能力和體育意識
從全民健身的角度使學(xué)生形成終身體育意識。高校體育教學(xué)不能只滿足于上好體育課，應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，積極組織學(xué)生參與課外體育活動，大力宣傳體育文化，使大學(xué)校園形成良好的體育活動氛圍。積極培養(yǎng)班級的體育骨干、體育委員、體育部長和學(xué)生體育愛好者，要使他們成為大學(xué)課外體育活動的主力軍和組織者，并通過進一步培訓(xùn)，使他們成為體育俱樂部的管理者，這樣也進一步培養(yǎng)了學(xué)生的體育實踐能力。大學(xué)生具有比高中生更強的體育能力和基礎(chǔ)，而大學(xué)的體育教學(xué)條件整體上比中學(xué)要好，所以大學(xué)階段應(yīng)在中學(xué)的基礎(chǔ)上進一步突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和主體性，讓學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，圍繞學(xué)生選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容展開體育教育活動。以進一步培養(yǎng)學(xué)生的體育實踐能力作為主要目標，促進學(xué)生身心健康發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生保持身心健康的能力和態(tài)度，做好終身體育與學(xué)校體育的銜接。
3 結(jié)束語
高校體育的深化改革，應(yīng)以《全民健身計劃綱要》的指導(dǎo)下，以增強體質(zhì)，全面發(fā)展為主；注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好和習(xí)慣；配合大眾體育相統(tǒng)一的內(nèi)容和方法，使高校體育與全民健身相互銜接，相互適應(yīng)，使大學(xué)生真正成為全民健身的主力軍和終身受益者。高校體育一定要改革教學(xué)模式，改變教學(xué)思想，以適應(yīng)社會的發(fā)展與需求。以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生掌握鍛煉的手段和方法，增設(shè)群眾體育方面的課程，增強學(xué)生健身能力的培養(yǎng)，提高全民健身的責(zé)任感教育，使學(xué)生成為社會需要的合格人才，走向社會后使每個學(xué)生既是終身體育的受益者，又是體育宣傳員和指導(dǎo)員、組織者。樹立終身體育觀，是實施全民健身計劃的重要條件之一，也對高等學(xué)校體育教學(xué)提出更高的要求。重視學(xué)生的主體作用，轉(zhuǎn)變教師陳舊的教學(xué)思想，變被動式教學(xué)為主動式教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的積極性，讓學(xué)生成為課堂的主人，才能真正達到體育教學(xué)的目的。學(xué)生由于對體育活動感興趣會更多地投入到鍛煉中去，自覺的、科學(xué)的鍛煉又使之終身受益。
參考文獻
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