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初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃(通用12篇)
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的教學(xué)工作又將翻開新的一頁,寫好教學(xué)計(jì)劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。但是教學(xué)計(jì)劃要寫什么內(nèi)容才能讓人眼前一亮呢?以下是小編整理的初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇1
一、教學(xué)理念:
籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的`啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
二、教材分析:
教材內(nèi)容為籃球(運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇2
指導(dǎo)思想:
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以"健康三維觀"為準(zhǔn)繩,運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動技能為主的.教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本教學(xué)單元是在對學(xué)生初次接觸籃球運(yùn)動基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的,在關(guān)注學(xué)生動作技能個體差異及不同層次的練習(xí)需求上,運(yùn)用多種策略,突出分層教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會解決問題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動的意識。
單元學(xué)習(xí)目標(biāo):
身體發(fā)展目標(biāo):發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的健康水平,促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。
能力發(fā)展目標(biāo):基本熟悉球性,學(xué)會高運(yùn)球、低運(yùn)球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術(shù),并提高學(xué)生的探究能力和自主學(xué)習(xí)能力。
心理發(fā)展目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,體驗(yàn)健身的樂趣,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和遵守紀(jì)律的精神品質(zhì),增強(qiáng)集體主義觀念,培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣和社會責(zé)任感。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇3
一、 教學(xué)對象分析
隨著籃球運(yùn)動不斷發(fā)展,特別是NBA比賽全球推廣,使更多的學(xué)生有機(jī)會看到高水平的比賽,學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué),模仿力強(qiáng),興趣廣泛,并且該班體育骨干能力較強(qiáng),學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
二、 教學(xué)目標(biāo)分析
1、認(rèn)識目標(biāo):建立體前變向換手運(yùn)球動作概念,明確學(xué)習(xí)的目的性。
2、技能目標(biāo):初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三、 教學(xué)內(nèi)容分析
本課教學(xué)內(nèi)容:籃球體前變向換手運(yùn)球,是籃球單元的第四課時。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡單、趣味、實(shí)用,對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向—側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能,在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、 教學(xué)過程分析
1、導(dǎo)入與熱身
a 籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力,重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式,手近球的不同部分。通過專項(xiàng)準(zhǔn)備活動,即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。
b 教師組織學(xué)生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽)大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象,導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運(yùn)球方法,即使掌握了原地橫向、側(cè)向運(yùn)球,也會由于在行進(jìn)間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊(duì)進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。
2、實(shí)踐與體驗(yàn)
學(xué)生成六列橫隊(duì)集合,首先教師完整動作示范,講解體前變向運(yùn)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解 各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法:安排如下練習(xí):
a、兩人一球體前變向換手運(yùn)球過人:教師完整動作示范,學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗(yàn)完整動作技術(shù)。
b、一人一球分解動作:教師把完整動作分解為左手運(yùn)球—變向—向右側(cè)身壓肩—換球—加速 前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢手先行,弱勢手練習(xí)的時間要長于強(qiáng)勢手),體驗(yàn)拍球不同部分,教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范,學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
c、行進(jìn)間折線運(yùn)球(分為六小組)
通過行進(jìn)間慢速練習(xí)快速的.練習(xí),使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“變向突然,側(cè)身壓肩快,變向后加速”的道理。通過教師設(shè)疑,學(xué)生帶著問題進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí),在體驗(yàn)過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學(xué)生展示,老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己,引起注意,改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論—體驗(yàn)—練習(xí),使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。
d、運(yùn)球跑“壘”接力比賽
通過小組討論總結(jié)出各種變向運(yùn)球的方法,教師將總結(jié)出的各種運(yùn)球方法加入到跑“壘”賽中,使學(xué)生體驗(yàn)到就感,激發(fā)其比賽熱情,同時在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊(duì)精神。
3、調(diào)節(jié)與評價
a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,踏著音樂節(jié)拍放松肢體,放飛心靈。
b、學(xué)生談練習(xí)感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。
五、 教學(xué)困難分析
教學(xué)重點(diǎn):動作連貫,蹬跨有力,側(cè)身探肩快,加速突然。
教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。
突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),通過分組教學(xué)比賽,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,通過慢動作練習(xí),觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng),進(jìn)而主動去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作,掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,倡導(dǎo)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí),真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育、人人都有進(jìn)步、人人擁有健康。
1、按照學(xué)生生理和心理變化設(shè)計(jì)教學(xué)模式、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法,注重身心健康。
2、加強(qiáng)球類單個技術(shù)教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)的聯(lián)系,增加田徑教學(xué)的趣味性,為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。
3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律,充分調(diào)動學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
二、教材分析
籃球一直是學(xué)生非常喜愛的一項(xiàng)體育活動,運(yùn)球在籃球教材中占有比較重要的地位,熟練的掌握一種或幾種運(yùn)球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在以往的運(yùn)球教學(xué)中,教學(xué)方法和形式比較單一,教學(xué)程序機(jī)械化,不利于學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)中,豐富了教學(xué)方法,突出節(jié)奏教學(xué),讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問題和改善方法,然后導(dǎo)出主題,再通過練習(xí)解決問題。
教學(xué)重點(diǎn):從體驗(yàn)到體會“變向”的節(jié)奏和方法。
教學(xué)難點(diǎn):手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合。
田徑中的耐久跑相對是一個比較枯燥的教材,但通過對該項(xiàng)目的練習(xí),能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。
本次課中,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑,能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮學(xué)生積極思維,讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí),并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學(xué)生自己體會如何才能跑的輕松,從而導(dǎo)出本次課的重點(diǎn):“呼吸節(jié)奏”。
教學(xué)重點(diǎn):呼吸節(jié)奏
籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起,科學(xué)合理,同時這兩個教材內(nèi)容有一個共同的鮮明的特點(diǎn),就是提出體育課堂教學(xué)的一個“節(jié)奏”概念,讓學(xué)生真正學(xué)會學(xué)習(xí)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力,球類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)也有一定的'基礎(chǔ),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。
四、教法分析
(一)游戲比賽法:
抓住學(xué)生的心理特征,運(yùn)用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動作和運(yùn)用能力的目的。
(二)自主探究教學(xué)法:
教師提出問題,讓學(xué)生討論和分析,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問題,發(fā)展學(xué)生個性。
(三)評價教學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,讓學(xué)生自評、互評,教師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并提出改進(jìn)意見,培養(yǎng)互助合作精神。
五、學(xué)法分析
(一)鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生善于觀察和思考的能力。
(二)小組合作探究式學(xué)習(xí)
六、課的流程
開始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、運(yùn)球換位
2、“節(jié)奏”運(yùn)球
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球
4、組合體前變向換手運(yùn)球,體前變向換手運(yùn)球后投籃
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸節(jié)奏
8、原地呼吸節(jié)奏
9、完整練習(xí)(兩次)
結(jié)束部分
1、集合并回收器材
2、放松練習(xí)
3、小結(jié)
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇5
一.指導(dǎo)思想:
為了貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,大力組織開展青少年體育健身運(yùn)動,調(diào)動廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉和競賽的積極性,提高青少年學(xué)生的身體健康素質(zhì)和競技體育水平,豐富校園業(yè)余文化生活。以實(shí)際行動迎接建國周年。全面推進(jìn)國家《全民健身?xiàng)l例》的實(shí)施,促進(jìn)我校體育活動的深入開展,根據(jù)學(xué)校體育工作計(jì)劃和宿遷市青少年陽光體育運(yùn)動聯(lián)賽方案, 積極開展好訓(xùn)練與比賽工作,以抓實(shí)效,促團(tuán)結(jié)為核心,進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì),運(yùn)動水平,逐步形成我們籃球隊(duì)的打法與特色,使球隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強(qiáng)。
二.目的任務(wù):
為了備戰(zhàn)20xx年宿遷市青少年陽光體育運(yùn)動聯(lián)賽的中學(xué)生籃球賽,活躍我校的文體生活,發(fā)揮學(xué)生的特長和個性。使隊(duì)員的身體、心理素質(zhì)以及籃球運(yùn)動技術(shù)水平有大幅度提高;養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。通過訓(xùn)練張揚(yáng)運(yùn)動隊(duì)員個性,培養(yǎng)隊(duì)員的集體意識和集體榮譽(yù)感,力爭比賽取得優(yōu)異成績。
三.選拔吸收隊(duì)員,成立初中男子籃球隊(duì)。
1、 通過各級體育老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、 根據(jù)上學(xué)期開展的.年級籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來。
3、 在新初一通過同學(xué)間的了解選出原來小學(xué)球隊(duì)隊(duì)員。
4、 通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
四.開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量,移動速度,移動耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時,注重隊(duì)員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運(yùn)用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí),加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí),到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊(duì)員達(dá)到一個較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合)。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練,克服各種外來的困難,以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接2009年宿遷市青少年陽光體育運(yùn)動聯(lián)賽的初中男子籃球比賽,正常發(fā)揮,力爭比賽取得優(yōu)異成績。
五.訓(xùn)練內(nèi)容:
1、身體訓(xùn)練:(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
。2) 速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球,球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃:(1)6——7米間的中遠(yuǎn)投。
(2)鋒,衛(wèi)個別隊(duì)員要掌握8米以外遠(yuǎn)投。
(3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
(4)個別隊(duì)員要有單挑的能力。達(dá)到一定命中率后,增加投籃強(qiáng)度與對抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球:(1)強(qiáng)化籃板球意識,增加搶籃板球的人數(shù)。
。2)提高彈跳力,學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。
(3)鼓勵有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場藍(lán)板球。
。4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
六.訓(xùn)練日期與時間
1.訓(xùn)練日期:
2.訓(xùn)練時間: 早晨:5:50---6:50
下午:16:50---17:50
七.訓(xùn)練安排:
1、第一階段:
(1)討論和制定計(jì)劃。
。2)抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。
。3)個人防守與投籃訓(xùn)練。
。4)掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
2、第二階段:
。1)加大運(yùn)動量,特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
。2)配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
。3)防守戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。
(4)陣地進(jìn)攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。
。5)確定陣容,分組進(jìn)行教學(xué)比賽與公開比賽。
3、第三階段:
。1)加大運(yùn)動量,特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
。2)抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
。3)加強(qiáng)個人防守與投籃訓(xùn)練。
。4)鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
(5)加大力量練習(xí)。
4、第四階段:
(1)抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。
(3)防守戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。
。4)陣地進(jìn)攻配合(攻聯(lián)防,攻半場,全場緊逼盯人)。
。5)鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
。6)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接比賽。
。7)訓(xùn)練小結(jié)
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團(tuán)活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。
二、實(shí)施
1、社團(tuán)活動計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。
3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的`。
4、全校教師對學(xué)校社團(tuán)活動,均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動均應(yīng)依據(jù)教師專長,為最優(yōu)先考慮。
三、實(shí)施辦法
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。
2、社團(tuán)(班級教師專長指導(dǎo)隊(duì)伍)
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開班,在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo):
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強(qiáng)自信心。
本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下:
五、報(bào)名條件
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);
招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)
活動時間:下午第四節(jié)課
活動地點(diǎn):籃球場
教 練:馮莉、楊文才
六、活動計(jì)劃
1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動要求
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗,有事有病請假,指導(dǎo)教師做好活動前的點(diǎn)名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會活動過程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確;顒釉鷮(shí)有效,安全。
5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機(jī)會參加各級各類的競賽活動,讓他們有一顯身手的機(jī)會,并力爭取得優(yōu)異的成績。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇7
教材解讀:
本次籃球課把行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)應(yīng)用于游戲、比賽教學(xué)中,本課通過學(xué)生對籃球運(yùn)球技術(shù)的反復(fù)運(yùn)用、感知和體會其動作,能有正確的手型,掌握好力度,并做好上下肢的協(xié)調(diào)配合,從而在愉快氛圍中掌握籃球的基本技術(shù),形成基本技能。
學(xué)情分析:
泡桐樹小學(xué)作為籃球傳統(tǒng)示范性學(xué)校,籃球運(yùn)動有著很廣泛的群眾基礎(chǔ)和深厚文化積淀,開展得特別順利也取得過驕人的戰(zhàn)績。以此為背景,我們在平時體育課中加強(qiáng)了宣傳和訓(xùn)練,并讓籃球運(yùn)動真正走進(jìn)了課堂。但由于我校學(xué)生畢竟是小學(xué)生,身體條件的有限決定了技術(shù)、技能水平的有限,據(jù)我觀察,五年級學(xué)生對各種傳球、運(yùn)球技術(shù)的掌握還不熟練,當(dāng)然也就談不上運(yùn)用自如了。然而多數(shù)學(xué)生對單純的籃球技術(shù)學(xué)習(xí)并不是十分的感興趣,他們希望在學(xué)中玩,在玩中學(xué),這樣,他們反而有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和愿望,頁更能自覺、主動和積極地參加進(jìn)行鍛煉。
教學(xué)目標(biāo):
1、知識目標(biāo):學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)得積極主動,對籃球運(yùn)動有較高的興趣,能自覺地去了解和掌握一定的籃球基礎(chǔ)知識。
2、技能目標(biāo):學(xué)生進(jìn)一步提高運(yùn)球能力,并能將運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用于各種環(huán)境。
3、情感目標(biāo):在練習(xí)中能積極并動腦筋,學(xué)會合作與交流,通過相互協(xié)作不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)
教學(xué)重點(diǎn):
按拍球的位置和力量的控制。教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)同配合。
課前準(zhǔn)備:
籃球55個,一個籃球場。課時安排:第3課時共3課時教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分
1、整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù),安排見習(xí)生。 1分鐘
2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和相關(guān)要求。
3、取球環(huán)節(jié)學(xué)生四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立,女生第一排站在籃球場的一條邊線上,老師口令指揮全班學(xué)生原地踏步走成立定。男女生同時向左轉(zhuǎn),兩腿左右分開成一通道,排頭同學(xué)拿球,拿球后做背后傳球比快,背后胯下交替?zhèn)髑颍筠D(zhuǎn),右轉(zhuǎn)傳球比快,最后各排最后一個同學(xué)迅速跑向球筐處,拿一個球后迅速站到隊(duì)伍前列,依次進(jìn)行,直至所有同學(xué)拿球完畢。 5分鐘
二、拓展部分
1、運(yùn)球追拍球
一人追一人,適時交換。(同學(xué)兩人一組組合后,進(jìn)行相互運(yùn)球搶奪球練習(xí),2分鐘里看誰拍擊對方球的次數(shù)最多)2分鐘
2、運(yùn)球追拍球
一人追多人,適時交換。(被拍到的同學(xué)最多不超過三人,即組合為一組,站在場中做人墻和障礙物,每組人墻之間間隔5米)
4分鐘
3、指揮學(xué)生一路縱隊(duì)變成兩個大圓圈(同心圓,女內(nèi)男外),此時老師講解原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。為了保證圓圈要圓,圓上確定四個點(diǎn),即基準(zhǔn)同學(xué)。 1分鐘
4、拋接球練習(xí)
A、自拋?zhàn)越樱ㄒ蟀亚蛳蛏蠏伷饋恚?分鐘
B、拋球換位(拋球后向右跨一步接右邊同學(xué)的球)2分鐘
5、“同號追拍”
圓圈上的男女同學(xué)先進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),再做行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。(此時老師要講解原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球的方法和要領(lǐng)),學(xué)生已經(jīng)進(jìn)行了1—5報(bào)數(shù),此時老師隨機(jī)叫一個數(shù)字,要求大一號的同學(xué)逆時針運(yùn)球追拍前一個同學(xué),(此時圈上其他同學(xué)集體蹲下在原地)一圈之內(nèi)追拍到被追拍的數(shù)字的所有同學(xué)做相應(yīng)數(shù)字的原地縱跳練習(xí)。 6分鐘
6、運(yùn)球接力跑教具:接力棒和籃球
四路縱隊(duì),各組排頭同學(xué)左手持接力棒,右手拿籃球。比賽開始時,排頭同學(xué)拿著接力棒并運(yùn)球迅速跑向終點(diǎn),到達(dá)終點(diǎn)后把籃球放到軟墊上(球沒放穩(wěn)自己撿球重放),迅速跑回將接力棒交給第二個同學(xué),第二個同學(xué)接過接力棒迅速又跑向終點(diǎn)后拿起籃球運(yùn)回將籃球和接力棒交給第三個同學(xué),如此進(jìn)行下去,直到最后的同學(xué)完成。 10分鐘
三、整理部分
1、整隊(duì)集合
2、收還器材
3、課后小結(jié)
4、整理放松
課后反思:由于是隨堂課,因此整個課的結(jié)構(gòu)、安排考慮得還不夠細(xì)致,準(zhǔn)備得還不夠充分,個人認(rèn)為有幾個很多地方還需要改進(jìn):
1、進(jìn)一步加強(qiáng)課堂紀(jì)律要求和行為規(guī)范,功夫在平時。
2、在學(xué)生行為出現(xiàn)偏差或錯誤時,教師的強(qiáng)調(diào)、糾正還不夠及時。
3、運(yùn)球的技術(shù)要求還需再稍微細(xì)一點(diǎn),多一點(diǎn)。
4、在進(jìn)行圓圈練習(xí)時,將圓圈給學(xué)生畫出來或用實(shí)物設(shè)置標(biāo)志。
5、內(nèi)容稍多了點(diǎn),取消一對一合一對多的運(yùn)球追拍球游戲。
6、圍繞圓圈練習(xí)時,老師要適時示范、講解并找優(yōu)秀學(xué)生示范。
六、組織與教法
根據(jù)本課目標(biāo),教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是:
1、重視體育知識和技術(shù)技能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。
2、根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3、教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球”的興趣和創(chuàng)新、探究意識,提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4、采用小組合作、分組練習(xí)的教學(xué)組織形式,根據(jù)學(xué)生運(yùn)球的技術(shù)水平,通過學(xué)生之間的比較和互動來感受籃球活動的樂趣,老師在巡視中給予指導(dǎo)。
5、重視保護(hù)幫助和安全意識的教育,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時,學(xué)會保護(hù)幫助和自我保護(hù)的技能。
七、教學(xué)流程
變向跑球性練習(xí)運(yùn)球練習(xí)“你追我趕”接力游戲放松小結(jié)
本堂課的.設(shè)計(jì)在準(zhǔn)備部分當(dāng)中,我設(shè)計(jì)了專門性的熟悉球性的練習(xí)(原地手拋球、原地左右手滾球、原地前后推拉球、原地圓形滾球),進(jìn)入課的基本部分,我設(shè)計(jì)了分層運(yùn)球的差異性練習(xí),在分層次運(yùn)球的差異性練習(xí)中,學(xué)生對照學(xué)習(xí)提示進(jìn)行不同內(nèi)容,不同難度,不同方法的差異性練習(xí),同時在練習(xí)的過程中學(xué)生自覺的進(jìn)行對照,進(jìn)行自我定位,向更高一層的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。學(xué)生練習(xí)好之后,再集體進(jìn)行展示評價。在大部分學(xué)生掌握了原地運(yùn)球的技術(shù)后,讓學(xué)生再練習(xí)一下行進(jìn)運(yùn)球,以便接下來進(jìn)行本課的最后一個練習(xí)內(nèi)容“你追我趕”接力。課的最后讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中進(jìn)行身心的放松。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇8
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
目的:
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動設(shè)計(jì):
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的'球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運(yùn)球走。
10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進(jìn)輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:幼兒持球站成一隊(duì),與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇9
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學(xué)校中,女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主,沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃,從而導(dǎo)致了我們學(xué)生,在學(xué)習(xí)籃球之后,大多數(shù)女生還不知道什么是走步球,什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容,從來沒有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中,學(xué)生在理論課上,聽講的能力一般,況且,女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了,在學(xué)院的籃球賽中,出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問題值得我們深思。
另外,女生參加籃球運(yùn)動的興趣不高,我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中,我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
一、 女生籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義
在中學(xué)體育教學(xué)中,我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀,為我們的教學(xué)做好向?qū)。在教學(xué)中,我們要教授籃球技術(shù),還要講解籃規(guī)則,所以,在教學(xué)計(jì)劃的制定中,我們要進(jìn)行改革,做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1. 移動技術(shù):包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。 在這個計(jì)劃的制定過程,考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,再次進(jìn)行學(xué)習(xí),加強(qiáng)他們對于籃球運(yùn)動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中,可以輔助以游戲來進(jìn)行,加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外,我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法,不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué),我們要在室外課堂的教學(xué)中,加以籃球規(guī)則的講解。比如說,在這一課時中,我們可以在講解滑步的同時,給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法,滑步主要用于比賽的'防守中,所以在這里,我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則,比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣,讓我們的'學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時,讓他們明白什么是正確的防守位置,什么是正確的防守方法,避免在課余參加籃球運(yùn)動時,造成無謂的犯規(guī)。所以說,在這一個課時內(nèi),我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué),而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則,提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則,聽的時候都很認(rèn)真,下來后,在實(shí)踐中運(yùn)用的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種,技術(shù)加理論教學(xué)的模式,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。
2.運(yùn)球技術(shù):包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時的制定中,考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ),練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ),另外是讓學(xué)生第一次觸球時,增加手對球籃球的感覺,也就是球感、手感的練習(xí)。在本節(jié)課中,涉及的規(guī)則有:非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3.傳接球: 原地傳接球練習(xí),包抱雙手胸前傳接球,單手胸前傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈球。行進(jìn)間傳接球,包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí),行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行進(jìn)間投籃:行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解:比賽時間4×10分鐘,暫停、換人。
5.持球突破:交叉步持球突破 罰球練習(xí),附帶講解罰球站位及規(guī)則。 規(guī)則講解:侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
6.教學(xué)比賽:講解一場球的組織,及裁判員的執(zhí)法程序。 在這份計(jì)劃中,我們可以看到,不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容,而且也把我們在以往的理論教學(xué)中的規(guī)則部分,放到了我們實(shí)踐課的教學(xué)之中,在講解籃球動作的同時,我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解,這樣,讓學(xué)生加深記憶,也好理解,避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后,不懂規(guī)則的事情發(fā)生。
采用一些好的教學(xué)方法,增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好,更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來。
章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動作的掌握,難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇10
一、課程介紹
籃球運(yùn)動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項(xiàng)目的特點(diǎn),創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年,籃球運(yùn)動首先從美國傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運(yùn)動的國家。此后,這項(xiàng)運(yùn)動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運(yùn)動會上,籃球首次被列為表演項(xiàng)目。1913年,籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項(xiàng)目。籃球自1951年起一直是亞運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立,男子籃球被國際奧委會承認(rèn)為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。1946年,美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽,并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運(yùn)動到20世紀(jì)初才開展起來。1976年,女子籃球被列為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。
籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長26米、寬14米,四條界線外至少2米處不得有任何障礙物,如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場分中線、前場和后場,中線上的'中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80;@圈下面的矩形為限制區(qū),通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū),在拱形弧線外投籃命中得3分。
二、課程任務(wù)
1、使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。
3、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和愛好,逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),提高健康水平。
三、教學(xué)內(nèi)容
。ㄒ唬⿲m(xiàng)理論
。1)籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展
。2)籃球運(yùn)動的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢
。3)籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析
。4)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及動作方法
。5)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時機(jī)、條件及動作要點(diǎn)
(二)技術(shù)實(shí)踐
1、基本技術(shù)
移動:基本站立姿勢,起動,側(cè)身跑,急停,跨步,轉(zhuǎn)身,跳,滑步。 傳接球:雙手胸前傳接球,單手肩上傳接球,雙手頭上傳接球,單手體側(cè)傳接球,反彈傳球。
運(yùn)球:高、低運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,背后變向運(yùn)球,運(yùn)球后轉(zhuǎn)身,運(yùn)球急停急起。
投籃:原地單手肩上投籃,行進(jìn)間單手高手投籃,行進(jìn)間單手低手投籃,跳投,運(yùn)球或接球急停跳投。
持球突破:同側(cè)步持球突破,交叉步持球突破。
個人防守:防不持球隊(duì)員,防持球隊(duì)員,搶球,打球,斷球。 搶籃板球:搶進(jìn)攻籃板球,搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術(shù)
(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合,突分配合,掩護(hù)配合,策應(yīng)配合。
。2)全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合:快攻,進(jìn)攻半場人盯人防守,進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
。3)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:擠過配合,交換防守配合,“關(guān)門”防守配合,夾擊防守配合。
(4)全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合:防快攻,半場人盯人防守,進(jìn)攻半場人盯人防守。 四、學(xué)時分配
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇11
一、訓(xùn)練任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則:
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)
5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
三、訓(xùn)練資料:
1.身體訓(xùn)練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球:
(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學(xué)會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4.用心防守:
(1)提高個人防守潛力,不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動速度要快,學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的`時機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。
6.陣地進(jìn)攻:
(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻潛力,首先要敢主動進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
四、訓(xùn)練重點(diǎn)安排:
1.第1——2周:
(1)討論和制定計(jì)劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周:
(1)加大運(yùn)動量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周:
(1)半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周:
(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
8.第15——18周:
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接上級有關(guān)比賽。
(2)持續(xù)訓(xùn)練水平,用心、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
初中籃球?qū)W期的教學(xué)計(jì)劃 篇12
一、學(xué)情分析
學(xué)生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異,生理上相應(yīng)地發(fā)生變化,學(xué)生的骨化過程正在進(jìn)行之中,肌肉也逐漸增長,肌肉力量有所增強(qiáng),但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面,骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展,運(yùn)動的準(zhǔn)確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。男生靈敏素質(zhì)較好,好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā);女生柔韌素質(zhì)較好,平衡感強(qiáng),但膽量小,力量不足,不太靈活,猶豫寡斷,害羞,有些女生自尊心較強(qiáng)。
籃球運(yùn)球技術(shù)動作,由于上肢與手腕力量不足,學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動,穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生,特別是女生有些拍不起球,學(xué)生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異,以及心理品質(zhì)的不同,需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景,幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲,有所提高。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的.學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動作,感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自己,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):運(yùn)球時手的觸球部位、正確的手型
難點(diǎn):運(yùn)球力度和穩(wěn)定性
五、教學(xué)內(nèi)容
籃球運(yùn)球技術(shù)動作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運(yùn)球能力,可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強(qiáng)自信心。左、右手垂直運(yùn)球
1課時體前交換運(yùn)球
2課時左右腳胯下運(yùn)球
3課時過樁運(yùn)球
4課時背后運(yùn)球
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