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小學(xué)體育課跳繩教案

時(shí)間:2024-05-16 16:28:11 體育教案 我要投稿

小學(xué)體育課跳繩教案

  作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的小學(xué)體育課跳繩教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育課跳繩教案

小學(xué)體育課跳繩教案1

  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

  一、分析學(xué)生

  本次課的授課對象是小學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動的氣氛,留給學(xué)生一定的活動天地,讓學(xué)生由學(xué)習(xí),在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感,給學(xué)生帶來:學(xué)會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪,正確引導(dǎo)學(xué)生,弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

  二、教材的選擇

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長,增強(qiáng)兒童心肺功能

  和胃腸功能。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

  2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

  3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

  4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

  5、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  四、組織教法:

  1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),我在體育教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性,給學(xué)生營造了喜悅,快樂的空間,大大增加了學(xué)生對體育課興趣。

  2、準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲進(jìn)行熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的音樂舞蹈作為放松運(yùn)動,陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

  3、由于跳繩的種類和方法很多,在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

  4、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

  5、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo),使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

  五、課的設(shè)計(jì)

  準(zhǔn)備部分:首先,進(jìn)行《開火車》游戲,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性,活躍了課堂氣氛。然后充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

  基本部分:

  1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法。包括:跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)學(xué)生智力和身高的增長、增強(qiáng)兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。

  2、通過進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)得快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)得快?哪組的跳法新穎?使學(xué)生智力得到發(fā)展。

  3、最后,讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

  結(jié)束部分

  1、學(xué)生用《火距接力》的游戲,達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的,同時(shí)也陶冶情操。

  2、調(diào)節(jié)活動韻律操

  3、小結(jié)。

  4、下課。

  體育課組織教學(xué)反思

  不管教師在課前做了多少充分的準(zhǔn)備工作,教案寫的如何的完美,只有當(dāng)它在課堂得以很好地實(shí)施,才能算是一節(jié)成功的課,而課堂是老師與學(xué)生接觸、交流最多的場所,是教師給學(xué)

  生傳道、授業(yè)、解惑的地方,加上體育課自身特點(diǎn),不同于其它的課堂教學(xué)。一節(jié)體育課的重點(diǎn)它的組織,有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對于教師來說,不是那么容易的事,小學(xué)生缺少組織性和紀(jì)律性。我個人的想法是,首先要了解小孩子的心理。

  他們好動,好奇,對其他的事情非常感興趣,喜歡聽老師的表揚(yáng),鼓勵等等。所以教師要抓住學(xué)生這種特點(diǎn)來組織教學(xué)。例如,我在四年級上課是他們不聽話了,說:“老師看一看那一組小朋友守紀(jì)律,排的又快又齊,老師要給他表揚(yáng)。”這樣他們?yōu)榱说玫竭@個表揚(yáng),他們會做的很好的。

  其次是教會要用善意的謊言來騙。

  就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀(jì)律,人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉,每個人都是班級的一部分,誰不遵守紀(jì)律誰就破壞整個班級的學(xué)習(xí)的`環(huán)境.四年級學(xué)生處于水平二階段,接受能力較強(qiáng),適當(dāng)?shù)年?duì)列隊(duì)形變化練習(xí)有助于他們增強(qiáng)學(xué)生的集體主義意識。增強(qiáng)班集體的凝聚力。在練習(xí)方面,所有的課都要盡量的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、創(chuàng)造性以及同學(xué)之間的合作精神,讓學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)。在教學(xué)中,把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力.

  跳繩案例

  學(xué)生對繩子的基本跳法已有相當(dāng)?shù)牧私夂驼莆,并能自主的進(jìn)行單人跳練習(xí)。我在延續(xù)的基礎(chǔ)上對跳繩的方法和技能,繩子的用途進(jìn)行改進(jìn)和開拓,使學(xué)生在掌握新知識新技能的基礎(chǔ)上,又能體會到繩子的多種鍛煉方法,并以此來提高學(xué)生快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量。譬如:前搖并腳跳10—15次。要求:兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求:兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求:一搖一換腳。后搖開合跳:10—15次。要求:左右開合跳。編花跳:10—15次。要求:兩臂體前交叉。通過上下肢的協(xié)調(diào)配合,豐富練習(xí)內(nèi)容;以充分自主的練習(xí)空間調(diào)節(jié)課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生的積極性。利用一繩多用的方法積極構(gòu)思、探索。力爭使課堂內(nèi)容安排更為合理,練習(xí)技能便于學(xué)生掌握,并有效開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識。經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試,學(xué)生的協(xié)調(diào)性得到了提高,特別是困難學(xué)生的提高更加明顯,學(xué)生的快速單跳的成績都有一定程度的提高。

小學(xué)體育課跳繩教案2

  目的

  1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法,發(fā)展學(xué)生的'下肢彈跳的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺,相互配合的精神,發(fā)展下肢能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  二、準(zhǔn)備活動:

  1、隊(duì)列:慢跑、圓形跑。

  2、模仿操。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織:

  同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

  1、教師語言要清晰。

  2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

  3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

  4、師生一同練習(xí)。

  1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

  基本部分

  一、跳小繩:

 。p人跳繩)

  動作:

  重點(diǎn):兩個人搖繩的配合能力。

  難點(diǎn):輕松協(xié)調(diào),動作連貫。

  1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

  2、教師做分解和完整動作示范。

  3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

  1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

  2、學(xué)生集體練習(xí)。

  3、學(xué)生分組練習(xí)。

  基本部分

  二、游戲:

  (迎面接力)

  規(guī)則:

  1、

  教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

  起跑前不許堆拉人。

  4、找學(xué)生表演。

  1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

  2、學(xué)生練習(xí)比賽。

  3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

小學(xué)體育課跳繩教案3

  教學(xué)目標(biāo):

  1、 通過本次課的教學(xué),使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。

  2、 培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。

  3、 培養(yǎng)學(xué)生的'團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、 跳繩

  2、 游戲:開火車、火距接力

  教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)動中自然節(jié)奏把握;

  難點(diǎn):學(xué)生合作意識的培養(yǎng);

  教學(xué)過程:

  一、課堂常規(guī)

  1、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。要求:集合快、靜、齊。)

  2、師生問好

  3、宣布課的任務(wù)

  二、準(zhǔn)備活動:

  1、隊(duì)列:訓(xùn)練

  2、徒手操:

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活:

 。1)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。

  (2)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動

  三、跳繩活動

  1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)

  2、動作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動作,教師指導(dǎo)。)

  3、教師個別指導(dǎo)。

  4、優(yōu)生表演。

  四、游戲:火距接力

  1、教師講游戲方法

  2、教師做示范

  3、學(xué)生練習(xí) 、

  規(guī)則:

  1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

  2、發(fā)出起跑信號后才能起跑,其余人接到火距后才能過起跑線、

  3、學(xué)生練習(xí)比賽。

  4、分組比賽。

  5、教師做正確評定勝負(fù)。

  調(diào)節(jié)及小結(jié):

  五、調(diào)節(jié)活動:

  1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。

  2、表情愉快,輕松。

  3、情緒飽滿。)

  2、小結(jié):(小結(jié)本課情況。)

  3、 下課:(收拾器材宣布下課、)

  第二課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、跳繩

  2、游戲:跳繩接力

  教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  2、通過跳繩接力游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過程:

  一、準(zhǔn)備部分:(5ˊ)

  1、開課式。

  2、隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。

  3、準(zhǔn)備活動:慢跑200米;

  二、基本部分:(26')

  1、跳繩并腳跳

  動作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

  單腳跳

  動作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

  (3)講解示范。

  (4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。

  (5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動。

  2、游戲:截住空中球

  (1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

  (2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。

  (3)注意事項(xiàng):

  課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

  2、游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng),并組織練習(xí)。

  3、每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。

  4、對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生可分組比賽。

  三、結(jié)束部分:

  1、整理放松。

  2、小結(jié)、講評。

  3、宣布下次課內(nèi)容。

  4、下課。

小學(xué)體育課跳繩教案4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價(jià)值,并積極參與鍛煉。

  2、通過跳繩的練習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng),并發(fā)揮自己的思維拓展能力,對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂,建立良好的、和諧的人際關(guān)系,為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力。

  教學(xué)內(nèi)容

  1、單、雙人跳繩

  2、雙人跳繩、快速跳繩

  重點(diǎn):原地跳的創(chuàng)新

  難點(diǎn):跑動中和快速跳動中繩間的節(jié)奏 場地和器材:短繩

  一、準(zhǔn)備部分(巧用跳繩)

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容:課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操:(4x8)

  1、伸展運(yùn)動

  2、體則運(yùn)動

  3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

  4、全身運(yùn)動

  2~3’

  (二)教法與學(xué)法:

  1、提出本課內(nèi)容

  2、組織引導(dǎo),提問來引入本次課。

  3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。

  4、學(xué)生積極參與本課,并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,要解決問題

 。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)

  1、建立和諧的`師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。

  2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。

  3、完成熱身活動,并通過跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

  4、用繩操來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

 。ㄋ模┙M織與要求

  集隊(duì)隊(duì)形如下:

  ▲教師集隊(duì)要求:快、靜、齊

  要求:精神飽滿激發(fā)興趣,達(dá)到熱身

  二、基本部分(熟練運(yùn)用跳繩)

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、個別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6

  2、回顧學(xué)過的單人跳的各種動作,并加以想像,創(chuàng)新。5-6

  3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法,并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7

  4、練習(xí)快速跳繩,體會繩間的節(jié)奏。5-6

  5、跳繩快速跑接力。5-6

 。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法:

  1.組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)

  2、鼓勵學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。

  3、學(xué)生分組練習(xí),每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù),并展示給全體同學(xué)。

  4、練習(xí)體會快速跳繩的動作技術(shù)

  5.巡回指導(dǎo),糾正個別學(xué)生的錯誤技術(shù),表揚(yáng)和激勵全體學(xué)生

 。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)

  1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)

  2、學(xué)會對問題探究,發(fā)揮主體性

  3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。

  4、發(fā)現(xiàn)問題,解答問題。

  5、培養(yǎng)競爭性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  6、互相評價(jià)。

 。ㄋ模┙M織與要求

  1、熟練的技術(shù)展示

  2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新

  3、 展示練習(xí) 、體會快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則

  三、結(jié)束部分( 體驗(yàn)收獲)

  (一)學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、放松練習(xí) 2-3

  2、課后評價(jià) 1-2

  3、布置課后作業(yè)

  (二)教法與學(xué)法:

  1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。

  2、課的自評、互評、總評,課后作業(yè)。

  3、收回器材。

 。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)

  1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。

  2、表揚(yáng)和鼓勵,客觀的評價(jià)。

  3、課后參與體育鍛煉的意識。

 。ㄋ模┙M織與要求

  1、放松身心。

  2、自我小結(jié)。

  3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識。

小學(xué)體育課跳繩教案5

  教學(xué)內(nèi)容

  1、跳躍:單、雙腳連續(xù)跳

  2、游戲:快快集合,教學(xué)目標(biāo)

  1.熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。

  2.對單、雙腳連續(xù)跳感興趣,能積極主動地做好各項(xiàng)練習(xí)。

  教學(xué)過程

  一、跳躍:單、雙腳連續(xù)跳

  1、在教師的提示下做模仿動作:小兔跳

  2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的;

  3、教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng);

  4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作;(分散進(jìn)行)

  5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動作;(10米)

  二、游戲:快快集合

  1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求;

  2、進(jìn)行整隊(duì)練習(xí);

  3、復(fù)習(xí)口令與信號

  4、進(jìn)行快快集合的游戲

  三、放松整理活動;(放松舞蹈)

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習(xí)

  六、宣布下課

  跳繩二

  教學(xué)內(nèi)容

  1、跳繩:跳短繩

  2、游戲:看誰投的遠(yuǎn)

  教學(xué)目標(biāo)

  1.能復(fù)述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng);

  2.練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神;

  教學(xué)過程

  一、跳繩:跳短繩

  1、組織學(xué)生進(jìn)行趣味跳繩;

  2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動作,重點(diǎn)掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏;

  3、聽教師打拍子進(jìn)行連續(xù)跳短繩練習(xí);

  4、比一比,看誰跳的好、跳的多。

  二、游戲:看誰投的遠(yuǎn)

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、復(fù)習(xí)肩上投擲動作;

  3、教師提醒學(xué)生注意安全;

  4、分組練習(xí);

  5、進(jìn)行選拔賽;

  6、大組比賽。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習(xí)

  六、宣布下課

  跳繩三

  教學(xué)內(nèi)容

  1、跳繩:跳短繩

  2、游戲:捕鼠器

  教學(xué)目標(biāo)

  1.善于學(xué)習(xí),勇于自我表現(xiàn);

  2.練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神;

  教學(xué)過程

  一、跳繩:跳短繩

  1、復(fù)習(xí)跳短繩動作要領(lǐng);

  2、講解變速跳的動作要領(lǐng),(雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致);

  3、學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí);

  4、匯報(bào)表演。

  二、游戲:捕鼠器

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、學(xué)唱捕鼠歌;

  3、在教師組織下進(jìn)行試玩;

  4、分組進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo);

  5、開始游戲。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習(xí)

  六、宣布下課

  跳繩四

  教學(xué)內(nèi)容

  1、跳繩:跳短繩

  2、游戲:跳繩接力

  教學(xué)目標(biāo)

  1.了解并腳變速跳短繩的動作要領(lǐng);

  2.能前后左右移動并腳跳短繩;

  教學(xué)過程

  一、跳繩:跳短繩

  1、組織學(xué)生單手握繩進(jìn)行移動跳短繩的`練習(xí);

  2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領(lǐng);

  3、學(xué)生分散進(jìn)行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習(xí);

  4、匯報(bào)表演。

  二、選修內(nèi)容:游戲:跳繩接力

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、教師進(jìn)行示范;

  3、分組,學(xué)生練習(xí);

  4、開始進(jìn)行比賽。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習(xí)

  六、宣布下課

  跳繩五

  教學(xué)內(nèi)容

  1、跳繩

  2、游戲:跳房子

  教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握雙腳跳繩的方法,發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

  2.通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識

  教學(xué)過程

  一、準(zhǔn)備

  1、課堂常規(guī)

  2、準(zhǔn)備活動、分組慢跑

  二、跳繩:

  1、模仿各種動物跳

  2、教師講解示范

  3、體驗(yàn)練習(xí),每人50個

  4、交流展示

  三、游戲:跳房子

  1、分組擺房子

  2、分組跳房子

  四、結(jié)束

  1、游戲:“抓尾巴”

  2、師生小結(jié)

  跳繩六

  教學(xué)內(nèi)容

  跳躍:各種方式的雙腳跳

  教學(xué)目標(biāo)

  通過學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì),發(fā)展思維的敏捷性和有序性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。 教學(xué)過程

  一、各種方式雙腳跳

  1、角色扮演,引出本課內(nèi)容。

  2、引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。

  3、學(xué)生自由練習(xí)動物跳。

  4、小動物找朋友。

  5、通過學(xué)生的練習(xí),隨機(jī)講解雙腳跳的動作方法。

  二、立定跳遠(yuǎn)

  1、教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生,并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。 2、組織學(xué)生自由練習(xí),并提出要求。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習(xí)

  六、宣布下課

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