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體育課跳繩教案（通用20篇）
作為一名教學(xué)工作者，就有可能用到教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編收集整理的體育課跳繩教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課跳繩教案 1
活動目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動：繩操。
頭部運(yùn)動，腿部運(yùn)動等
2、基本活動
�。�1）引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩
�。�3）讓幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
�。�4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"
（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的.幼兒在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。
�。�2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
體育課跳繩教案 2
【設(shè)計意圖】
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的.雙益運(yùn)動項目。
【活動目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
一根長繩子。短繩若干。
【活動過程】
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始：
引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法：
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著老師做整理運(yùn)動
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
體育課跳繩教案 3
一、活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
二、活動重點(diǎn)難點(diǎn)：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
三、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)
戶外塑膠地、繩子
四、設(shè)計思路：
現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉，增強(qiáng)他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的`體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。
五、活動流程：
做準(zhǔn)備活動――自由練習(xí)――集體活動――放松
1、做準(zhǔn)備活動
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習(xí)
讓幼兒自主練習(xí)跳繩。
3、集體活動，比比誰跳的好。
介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動。
4、放松、休息、擦汗
體育課跳繩教案 4
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的.興趣。
活動準(zhǔn)備：
幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。
活動過程：
1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。
2、請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
�。�1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。
（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
�。�4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進(jìn)行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：
鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
體育課跳繩教案 5
【設(shè)計意圖】
跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，是一項身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項目，因此設(shè)計了本次游戲活動。
【活動目標(biāo)】
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。
【活動準(zhǔn)備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。
（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。
（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。
【活動反思】
大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今天再次探索了跳繩的'各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，相信在繼續(xù)練習(xí)中，幼兒會探索出更多的玩法。
體育課跳繩教案 6
教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進(jìn)行各種活動，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。
教學(xué)內(nèi)容：
跳繩組合
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：
運(yùn)動參與、群體意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自我創(chuàng)新
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
教學(xué)難點(diǎn)：
控繩能力、動作協(xié)調(diào)連貫、創(chuàng)新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
體育課的進(jìn)行：
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動作，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）
2、在歌曲《大家一起來》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動——下蹲運(yùn)動——腹背運(yùn)動——體側(cè)運(yùn)動——體轉(zhuǎn)運(yùn)動——全身運(yùn)動充分熱身，為后面的活動做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合
1、首先教師完整的'示范。
2、先教學(xué)生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、把學(xué)生分成四個小組，先把這個組合練習(xí)熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動作，給予鼓勵。
7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、結(jié)束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進(jìn)行放松動作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運(yùn)動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
體育課跳繩教案 7
一、理念
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
二、教材
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學(xué)生
三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
五、教學(xué)過程
首先，我以對話的形式進(jìn)入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進(jìn)行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實(shí)際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
具體練習(xí)方法：
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。
2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí)，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的`跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。
最后以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
體育課跳繩教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，使他們樂于運(yùn)動，善于運(yùn)動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入部分
課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
學(xué)生：
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的.內(nèi)容和要求。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習(xí)：
上肢運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 踢腿運(yùn)動 腹背運(yùn)動 跳躍運(yùn)動
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
�。ㄈ┗静糠�
A、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；跑動跳等）。
2、示 范（有獨(dú)特的跳法）。
3、師生評價。
教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。
（四）結(jié)束部分
A、游戲：繪圖
要求：運(yùn)用集體智慧，自主創(chuàng)新。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自己組的作品。
4、小組間交流，評價。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、加強(qiáng)小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進(jìn)行自我評價。
3、收拾器材。
反思：
本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會，以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)他們對體育運(yùn)動的興趣。
體育課跳繩教案 9
設(shè)計意圖
跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)孩子對跳繩非常感興趣，并且能創(chuàng)造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一起，可做套圈游戲�？傊�，此繩的玩法多種多樣，本次活動旨在引導(dǎo)幼兒探索出繩子更多的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動目標(biāo)
1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
2、會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識。
活動準(zhǔn)備
1、錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的.經(jīng)驗(yàn)。
活動過程
一、準(zhǔn)備活動
1、聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。
�。�1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地） 問：“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2、游戲：與我說的相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。
�。�1）練習(xí)套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。
�。�2）練習(xí)走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
（3）練習(xí)跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
�。�4）練習(xí)上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。
�。�1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
�。�2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
體育課跳繩教案 10
設(shè)計意圖：
跳繩，是一項簡便易學(xué)又能很好地促進(jìn)練習(xí)者身體健康的運(yùn)動。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項運(yùn)動；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時，這項運(yùn)動對于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的`練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。
游戲教具：
粗棉繩一條。
游戲目標(biāo)：
使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。
游戲規(guī)則：
請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團(tuán)隊總共能跳多少下。
活動討論：
�。�1）當(dāng)有人被絆倒時，各位當(dāng)時發(fā)出的第一個聲音是什么？
�。�2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？
�。�3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？
�。�4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？
注意事項：
�。�1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。
�。�2）場地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。
�。�3）合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。
變化：
�。�1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進(jìn)入。
（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。
活動反思：
以上是在仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)后進(jìn)行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計情境去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)活動。當(dāng)老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進(jìn)行更新和創(chuàng)造。
體育課跳繩教案 11
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素
2.設(shè)計該課題的研究方案
3.讓孩子們通過研究掌握方法增強(qiáng)團(tuán)隊精神。
學(xué)情分析：
本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的少，團(tuán)隊合作的機(jī)會不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些
2、設(shè)計研究方案
教學(xué)方法：
小組合作探究
教學(xué)器材：
跳繩，方案的表格，多媒體課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。
師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）
二、開展一次挑戰(zhàn)賽
激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題（板書課題）
三、我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。
四、小組匯報
教師板書
五、跳繩是一項很好的運(yùn)動，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的.訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個課題，來設(shè)計一個可行的研究方案。（發(fā)放表格）
六、小組分工合作
七、小組匯報方案探討可行性，其他同學(xué)補(bǔ)充
八、跳繩不僅能強(qiáng)生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。
九、播放花樣跳繩的視頻
十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進(jìn)行到底呢！那就讓我們小組團(tuán)結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗(yàn)證我們設(shè)計的方案，我愿意和你們一起將快樂進(jìn)行到底。記得喊我哦。
體育課跳繩教案 12
一、課的內(nèi)容：
1、單人跳繩
2、跳繩接力
3、鉆過橫繩
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、身體發(fā)展目標(biāo)：通過跳繩的'練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。
2、能力發(fā)展目標(biāo)：鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法，進(jìn)一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
三、準(zhǔn)備部分：
1、體育委員整隊，匯報出勤人數(shù)。
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
四、基本部分：
第一部分
1、自由玩繩
2、個別展示，集體模仿。
第二部分
1、靈敏跳繩并腳跳
方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周
第三部分
1、跳繩比賽
規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分
1、（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳
第五部分
1、跳繩接力賽
2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低
五、結(jié)束部分：
1、整理運(yùn)動
2、本課小結(jié)
3、布置課后練習(xí)
4、宣布下課
體育課跳繩教案 13
教學(xué)內(nèi)容
跳躍：各種方式的雙腳跳
教學(xué)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
教學(xué)過程
一、各種方式雙腳跳
1、角色扮演，引出本課內(nèi)容。
2、引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。
3、學(xué)生自由練習(xí)動物跳。
4、小動物找朋友。
5、通過學(xué)生的'練習(xí)，隨機(jī)講解雙腳跳的動作方法。
二、立定跳遠(yuǎn)
1、教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生，并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由練習(xí)，并提出要求。
三、放松整理活動；
四、小結(jié)
五、布置課后練習(xí)
六、宣布下課
體育課跳繩教案 14
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習(xí)原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力。
教學(xué)內(nèi)容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點(diǎn)：
原地跳的創(chuàng)新
難點(diǎn)：
跑動中和快速跳動中繩間的節(jié)奏 場地和器材：短繩
一、準(zhǔn)備部分（巧用跳繩）
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容：課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達(dá)到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）
1、伸展運(yùn)動
2、體則運(yùn)動
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
4、全身運(yùn)動
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法：
1、提出本課內(nèi)容
2、組織引導(dǎo)，提問來引入本次課。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。
4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問題
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、建立和諧的'師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。
3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。
4、用繩操來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
�。ㄋ模┙M織與要求
集隊隊形如下：
教師集隊要求：快、靜、齊
要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達(dá)到熱身
二、基本部分（熟練運(yùn)用跳繩）
（一）學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、個別學(xué)生跳繩技術(shù)的展示。 5-6
2、回顧學(xué)過的單人跳的各種動作，并加以想像，創(chuàng)新。5-6
3、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習(xí)快速跳繩，體會繩間的節(jié)奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
（二）教法與學(xué)法：
1．組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)
2、鼓勵學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有1—2種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。
4、練習(xí)體會快速跳繩的動作技術(shù)
5．巡回指導(dǎo)，糾正個別學(xué)生的錯誤技術(shù)，表揚(yáng)和激勵全體學(xué)生
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)
2、學(xué)會對問題探究，發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。
5、培養(yǎng)競爭性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
6、互相評價。
�。ㄋ模┙M織與要求
1、熟練的技術(shù)展示
2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新
3、 展示練習(xí) 、體會快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則
三、結(jié)束部分（ 體驗(yàn)收獲）
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、放松練習(xí) 2-3
2、課后評價 1-2
3、布置課后作業(yè)
�。ǘ┙谭ㄅc學(xué)法：
1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。
2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。
3、收回器材。
�。ㄈ┻_(dá)成目標(biāo)
1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。
2、表揚(yáng)和鼓勵，客觀的評價。
3、課后參與體育鍛煉的意識。
�。ㄋ模┙M織與要求
1、放松身心。
2、自我小結(jié)。
3、談?wù)劯惺堋?明確終身鍛煉意識。
體育課跳繩教案 15
教學(xué)目標(biāo)：
1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法，和發(fā)展下肢奔跑的能力。
2、 培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。
3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。
教學(xué)內(nèi)容：
1、 跳繩
2、 游戲：開火車、火距接力
教學(xué)重點(diǎn)：
運(yùn)動中自然節(jié)奏把握；
難點(diǎn)：
學(xué)生合作意識的培養(yǎng)；
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)
1、 體育委員整隊報告人數(shù)(1體育委員整隊。要求：集合快、靜、齊。)
2、師生問好
3、宣布課的任務(wù)
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列：訓(xùn)練
2、徒手操：
3、專項準(zhǔn)備活：
�。�1）腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。
�。�2）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
三、跳繩活動
1、友伴練習(xí)(教師講動作方法和要領(lǐng)。)
2、動作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動作，教師指導(dǎo)。)
3、教師個別指導(dǎo)。
4、優(yōu)生表演。
四、游戲：火距接力
1、教師講游戲方法
2、教師做示范
3、學(xué)生練習(xí)
規(guī)則：
1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出起跑信號后才能起跑，其余人接到火距后才能過起跑線、
3、學(xué)生練習(xí)比賽。
4、分組比賽。
5、教師做正確評定勝負(fù)。
調(diào)節(jié)及小結(jié)：
五、調(diào)節(jié)活動：
1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。
2、表情愉快，輕松。
3、情緒飽滿。)
2、小結(jié)：(小結(jié)本課情況。)
3、 下課：(收拾器材宣布下課、)
第二課時
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳繩
2、游戲：跳繩接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、通過跳繩接力游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(5ˊ)
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米；
二、基本部分：(26)
1、跳繩并腳跳
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
單腳跳
動作：兩手握繩的.兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2、游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
(3)注意事項：
1、課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。
2、游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。
3、每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。
4、對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
體育課跳繩教案 16
活動目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
活動準(zhǔn)備：
場地、繩子
活動玩法：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
1、做準(zhǔn)備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習(xí)跳繩。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動
活動反思：
游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的`樂趣。
5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動過程：
1、隊列練習(xí)：
（1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"
�。�2）練習(xí)：六路縱隊——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊走——六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
（1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
�。�2）學(xué)習(xí)跳繩。
�。�3）幼兒分散練習(xí)跳繩。
�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。
�。�5）教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
�、俳處煟撼艘粋�人跳繩，還可以幾個人跳呢？
②三個教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。
③幼兒嘗試練習(xí)。
3、集體舞《快樂的阿依古麗》。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
體育課跳繩教案 17
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握以下知識點(diǎn)：
�。�1）跳繩的基本動作技巧；
�。�2）跳繩的基本規(guī)則和注意事項；
�。�3）跳繩對身體的好處和運(yùn)動技能的培養(yǎng)。
2、能力目標(biāo)：
�。�1）提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和身體靈活性；
（2）培養(yǎng)學(xué)生的集體合作精神和團(tuán)隊意識；
（3）培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能和體育興趣。
3、情感目標(biāo)：
通過跳繩這項活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和合作意識，增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和熱愛，并在跳繩比賽中取得成功的成就感。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)跳繩的基本動作技巧；
2、了解跳繩的`基本規(guī)則和注意事項。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、錄制好跳繩的教學(xué)視頻；
2、準(zhǔn)備好跳繩；
3、教室清理整齊，確保學(xué)生的安全。
四、教學(xué)過程：
1、熱身活動：進(jìn)行一些簡單的拉伸和活動，準(zhǔn)備好跳繩。
2、引入新知：
教師播放跳繩教學(xué)視頻，學(xué)生觀看視頻學(xué)習(xí)跳繩的基本動作技巧。同時，教師可以簡單講解跳繩的好處和運(yùn)動技能的培養(yǎng)。
3、學(xué)習(xí)實(shí)踐：
�。�1）學(xué)生根據(jù)視頻中的示范，跟隨著進(jìn)行跳繩的練習(xí)，注意動作的正確性和節(jié)奏的穩(wěn)定性。
（2）分組合作，進(jìn)行跳繩的游戲和比賽。教師可以組織一些有趣的跳繩游戲，如單人跳、雙人跳、跳繩托舉等，并設(shè)立獎勵制度，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、 小結(jié)歸納：
學(xué)生和教師一起總結(jié)跳繩的基本動作技巧和注意事項，并對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵。
5、結(jié)束活動：
教師組織所有學(xué)生一起進(jìn)行合影留念，并對本節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)。
五、教學(xué)延伸活動：
1、學(xué)生可以自己編排一段跳繩表演，并在班級或?qū)W校的活動中展示出來。
2、學(xué)生可以通過參加跳繩比賽，提高自己的技能水平。
3、學(xué)生可以將跳繩技巧與其他班級或?qū)W校的學(xué)生進(jìn)行交流和比拼。
六、教學(xué)反思：
通過本節(jié)跳繩教學(xué)活動，學(xué)生興趣濃厚，積極參與課堂活動，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。但是在教學(xué)中，有時候?qū)W生的動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，教師可以提醒學(xué)生注意動作的正確性，并加強(qiáng)練習(xí)和訓(xùn)練。另外，在跳繩比賽中，教師可以適當(dāng)調(diào)整比賽的方式和規(guī)則，以便讓每個學(xué)生都能有機(jī)會參與和取得成功。
體育課跳繩教案 18
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，掌握跳繩的基本動作。
2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊合作精神。
二、教學(xué)重點(diǎn)
掌握跳繩的基本技巧和動作要領(lǐng)。
三、教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性。
四、教學(xué)過程
1、熱身運(yùn)動（5分鐘）
以拉伸和熱身操為主，預(yù)備學(xué)生的身體。
2、技能指導(dǎo)（20分鐘）
�。�1）基本動作：提腳跳、單腳跳、交叉跳、反轉(zhuǎn)跳等。
�。�2）技巧訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)，逐漸提高學(xué)生的跳繩水平。
3、游戲活動（15分鐘）
選擇不同的游戲方式，如單人跳、雙人跳、多人跳等，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)樂趣，并鞏固所學(xué)的技巧。
4、合作操練（15分鐘）
將學(xué)生分成小組，每個小組自己編排一段合作跳繩的表演，鍛煉他們的團(tuán)隊合作能力和創(chuàng)造力。
5、深化練習(xí)（10分鐘）
針對學(xué)生的不足之處進(jìn)行個別輔導(dǎo)，幫助他們更好地掌握跳繩的技巧。
6、收尾活動（5分鐘）
以小組為單位進(jìn)行總結(jié)，分享每個小組的合作跳繩表演，并評選最佳表演。
五、教學(xué)手段
1、教師示范：向?qū)W生展示各種跳繩動作和技巧。
2、學(xué)生練習(xí)：讓學(xué)生進(jìn)行個別操練和合作操練。
3、游戲活動：通過游戲方式增加學(xué)生的參與度和興趣。
4、總結(jié)分享：通過分享和評選，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和參與意識。
六、板書設(shè)計
主題：跳繩初中教案
核心技巧：提腳跳、單腳跳、交叉跳、反轉(zhuǎn)跳等
重點(diǎn)訓(xùn)練：協(xié)調(diào)能力和靈活性
活動方式：個別練習(xí)、合作跳繩、游戲活動、分享評選
目標(biāo)：提高學(xué)生的跳繩水平和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。
七、教學(xué)評估
1、觀察學(xué)生的表現(xiàn)，是否能夠掌握基本的跳繩技巧和動作。
2、通過游戲活動和合作操練，評估學(xué)生的'協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作意識。
3、學(xué)生的自我評價和小組評價。
八、教學(xué)反思
本次教案設(shè)計注重了學(xué)生的參與性和合作性，通過游戲活動和小組合作，增強(qiáng)了學(xué)生的興趣和動力。但是在教學(xué)過程中，也存在一些不足，比如時間安排上稍顯緊湊，還可以增加一些音樂的配合，更好地激發(fā)學(xué)生的潛力。總之，通過不斷的反思和改進(jìn)，能夠提高教學(xué)效果，更好地培養(yǎng)學(xué)生成長發(fā)展。
體育課跳繩教案 19
活動目標(biāo)：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
活動重點(diǎn)：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點(diǎn)：
雙人合作花樣。
活動準(zhǔn)備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。
二、聽教師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師：跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，師問；"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的'多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束隨著教師做整理運(yùn)動
體育課跳繩教案 20
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會簡單的跳繩動作。
2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣和喜愛，鍛煉學(xué)生的毅力和堅持不懈的精神。
二、課程內(nèi)容與方法：
1、跳繩的基本技巧和動作。
2、分組練習(xí)和角色扮演。
3、游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。
三、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：通過展示一段跳繩表演視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。
2、知識點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。
3、操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。
4、分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動作和節(jié)奏。
5、游戲：通過跳繩游戲來鞏固所學(xué)的技巧和動作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。
6、角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個小組編排一個跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評選出最佳表演團(tuán)隊。
7、總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的.內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵學(xué)生分享自己的感受和體會。
五、教學(xué)反思：
通過設(shè)計這節(jié)課的跳繩教案，我希望能夠激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣，培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力，并鍛煉學(xué)生的毅力和堅持不懈的精神。通過游戲化的教學(xué)方式，能夠增加課堂的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)過程中，我還注重學(xué)生的參與和合作，通過分組練習(xí)和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和創(chuàng)造力。通過總結(jié)和反思環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠回顧所學(xué)的知識和技能，更好地鞏固所掌握的內(nèi)容。整體來說，這個教案能夠在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生的跳繩能力，培養(yǎng)其身體素質(zhì)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
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