實用的體育課教案匯編九篇
作為一名人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編幫大家整理的體育課教案9篇，歡迎閱讀與收藏。
體育課教案 篇1
大班體育課教案《炸碉堡》含反思適用于大班的體育主題教學(xué)活動當中，讓幼兒訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢的品質(zhì)，通過《炸碉堡》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆和投擲，重點練習(xí)肩上揮臂投沙包，培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思，快來看看幼兒園大班體育課《炸碉堡》含反思教案吧。
活動目的：
1、通過《炸碉堡》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆和投擲，重點練習(xí)肩上揮臂投沙包。
2、訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的'意思。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
活動準備：
沙包若干，磁帶，錄音機，橡皮筋，圈
活動過程：
一、開始部分
1、提出活動內(nèi)容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。
今天我們來學(xué)做勇敢的解放軍戰(zhàn)士，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的？解放軍戰(zhàn)士要學(xué)許多本領(lǐng)，我們先來活動活動。
2、在音樂《學(xué)做解放軍》的伴奏下做徒手操。
頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲
二、基本部分：
1、學(xué)習(xí)投擲：今天我們解放軍要學(xué)一種新本領(lǐng)，投手榴彈，誰會請來試一試。（請一名幼兒先示范）
2、老師示范投"手榴彈"：側(cè)對投擲方向，兩腿前后站立，眼看前方，蹬腿，轉(zhuǎn)體，對準敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于頭，用力揮臂。
3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動作。
4、幼兒分男女二組練習(xí)投擲。表揚動作正確的幼兒，指出錯誤的動作，強調(diào)必須從肩上投出。
5、幼兒再練習(xí)。
三、游戲：炸碉堡
1、交待游戲任務(wù)：戰(zhàn)士們，我們學(xué)會了投"手榴彈"，現(xiàn)在上級交給我們一項任務(wù)，要求我們?nèi)フ橙说囊粋�碉堡。你們怕不怕？炸掉這一個碉堡要跨過壕溝，鉆過山洞，爬過封鎖線，再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務(wù)很艱巨，你們能不能完成任務(wù)？
2、1-2名幼兒示范。
3、幼兒游戲：請兩排幼兒分別站在起跑線后，教師發(fā)出信號：出發(fā)。每排第一個幼兒立即跑出，跨過壕溝（橡皮筋），鉆過直徑60厘米的"山洞"，爬過"封鎖線"（墊子），拿起1個"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。
游戲進行兩次。
四、結(jié)束部分：
教師簡單小結(jié)后，與全體幼兒一起四散在場地周圍唱《學(xué)做解放軍》，作放松運動，結(jié)束回活動室。
活動反思：
在活動中大部分幼兒表現(xiàn)積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn)，在下次活動中需要個別指導(dǎo)。
小百科：碉堡是軍事上防守用的堅固建筑物，多用磚、石、鋼筋混凝土等建成。碉堡在不同國家中有不同的作用，德國為避難所；前蘇聯(lián)是儲存場所；日本和其它國家是軍事檢查堡壘。
體育課教案 篇2
內(nèi)容：新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算
目標：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和
心理上作好充分的思想準備。
�。�2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、 中長跑練習(xí)和測驗
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、 打算
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
理論教案2
內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉
目標：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來增強自己的體質(zhì)，
�。�2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
（1） 骨骼生長趨緩
�。�2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時機進行力量訓(xùn)練，以輕負荷為主，
較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
�。�1） 心臟收縮能力提高
�。�2） 心血管功能不斷增強
�。�3） 心率逐步下降
�。�4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強度的運動負
荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時期應(yīng)經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(xí)（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
二、高中生的體育鍛煉
�。ㄒ唬� 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。
�。ǘ� 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學(xué)競爭，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
�。ㄈ� 鍛煉時應(yīng)注意以下幾點
1、 適當?shù)腵體育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進作用
�。�1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
�。�2）適時鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
# 運動牟作用
（1）、增強人的體質(zhì)
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
�。�4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
�。�5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖
癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等�？梢�，我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學(xué)生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
體育課教案 篇3
一、學(xué)情分析：
1、小學(xué)三年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。
2、三年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生樂學(xué)，愛好運動，而且大部分學(xué)生運動能力較強。
二、教學(xué)目標以及教學(xué)重點、難點：
1、認知目標：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。
2、技能目標：
A、學(xué)會接力跑，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成， 發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；
B、通過游戲，練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度 ；
3、情感目標：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
本課重點：隊形變化時的要領(lǐng)，調(diào)動學(xué)生的積極性；
本課難點：隊形變化后的秩序；
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入（9-12分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：
1）體育委員整對集合，師生問好；
2）宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容；
3）安排見習(xí)生；
2、對列隊形練習(xí)-二列橫隊變四列橫隊（4-5分鐘）
教學(xué)步驟：
1）教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的動作方法及要領(lǐng)；
2）教師做完整示范；
3）教師口令指揮學(xué)生練習(xí)，排頭到排尾。進行隊形變化練習(xí)。
組織隊形：四列橫隊—二列橫隊相對
3、游戲：“貼膏藥”（4-5分鐘）：
方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。
組織隊形（同上）
通過上述練習(xí)，集中學(xué)生的'注意力，使學(xué)生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。
�。ǘ┱归_（19-20分鐘）：
1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）：
教學(xué)步驟：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）學(xué)生分組進行練習(xí)；
3）教師啟發(fā)，學(xué)生總結(jié)跑時的感受，怎樣才能跑得最快 ；
組織隊形：學(xué)生分為四組進行練習(xí)，二路縱隊為一組。
2、游戲: “障礙過關(guān)” （13-15分鐘）
方法：游戲分兩個部分，中途設(shè)置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌 ，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習(xí)生做中途裁判；
2）教師口令，學(xué)生進行游戲；及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作 ；
3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)游戲心得；
組織隊形：同上。
（三）延伸（5-7分鐘）：
1、游戲：“抱團數(shù)數(shù)”
方法：1）教師提示，并示范游戲規(guī)則；
2）教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。
2、 放松操
方法：
1）教師講解示范動作，學(xué)生練習(xí) ；
2）教師巡視指導(dǎo)；
3）教師對本節(jié)課進行小結(jié)；
4）師生再見；
教學(xué)反思：
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當?shù)姆萘?通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。
教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作完成了教學(xué)。提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過程中也存在缺憾，如在30米擊掌接力跑環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生跑的快一些，而能力弱一點的學(xué)生，跑起就費力一些。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)。
體育課教案 篇4
學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠
學(xué)習(xí)目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進行基本隊列隊形練習(xí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊伍。
2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。
組 織：四列橫隊 散點
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學(xué)生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。
2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠。
3、分組練習(xí)立定跳遠，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。
4、教師巡視指導(dǎo)，及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
5、組織學(xué)生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學(xué)生進行練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。
2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的'統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習(xí)，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動作方法。
組 織：散點 八組
ooooo ooooo
ooooo ooooo
xxxxx xxxxx
xxxxx xxxxx
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學(xué)生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時點評學(xué)生的比賽情況。
3、再組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：
1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。
2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。
3、積極投入。
組 織：四路縱隊
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗
教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組 織：四列橫隊
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
體育課教案 篇5
活動目標：
1．通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。3．繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。
活動準備松緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。
活動過程：
一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內(nèi)，聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。
二、基本部分：
1．分散玩松緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，松緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習(xí))2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎么玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
)3．幼兒再次分散練習(xí)。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)
4．游戲“揪尾巴”。規(guī)則：教師做揪尾巴的'人，小朋友將松緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。
三、結(jié)束部分
1．放松活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將松緊帶圈結(jié)成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。
2．最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結(jié)束活動。
評析本節(jié)課的重點，是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛煉的目的，從中培養(yǎng)小朋友的嘗試精神及創(chuàng)造力。完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最后達到本節(jié)課目標。本節(jié)課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創(chuàng)編出比較科學(xué)的玩法 。 解決難點的方法：課前讓幼兒觀察松緊帶圈，讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩，了解松緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可以利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。
體育課教案 篇6
教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！� 一、二年級教學(xué)目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身
體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法
發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、 教師方面：
1、 認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。 4、 在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、 認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累 保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對 他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的`安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、 學(xué)生方面：
1、 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、 在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育課教案 篇7
教學(xué)內(nèi)容 ：1、籃球：原地運球；直線運球。 2、運球游戲
教學(xué)目標
1：認知目標：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。
教學(xué)過程
一、籃球：
（一） 復(fù)習(xí)原地運球：（1）原地起球 （2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）
�。�3）原地高、低姿聽信號變化運球。 （4）原地高、低姿看信號變化運球
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運球
重點：運球時按拍球的部位 難點：能控制球
�。�1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動） （2）看手勢直線運球 （3）直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；
落點腳外側(cè)前方；
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個別輔導(dǎo)。
練習(xí)（一）的練習(xí)、示范隊形同上：練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二：（1）繞場運球
�。�2）對角線運球等
1、改進、提高運球技術(shù)動作， 2、讓學(xué)生有成功體驗；3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的`習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
二、運球游戲：（老鷹捉小雞）
重點：提高運球能力。 難點：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材，宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。
體育課教案 篇8
一、基本體操
1.隊列隊形
向右（左）轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊、并隊走、分隊合隊走、
2.徒手操和輕器械操
二、田徑
1.跑
快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑
案例：播種與收獲、小小設(shè)計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程
2.跳躍
?跳躍能力的練習(xí)：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊跳繩）、跳竹竿（向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿）、協(xié)同跳（雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高）
、
案例：提速火車、歡慶申奧成功
?跳高：跨跳練習(xí)（連續(xù)直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高
案例：跳高組合練習(xí)
?跳遠：立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠
案例：團結(jié)一致跳過去
3.投擲
?發(fā)展投擲能力的練習(xí)
滾：正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球、
拋：雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球
擲：原地或自然上步擲輕物、壘球
投：兩人面對面互投、互接小沙包，對墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲 推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球 撇：穿重疊圈，打水漂
案例：拋接球比賽
?發(fā)展擲遠能力的練習(xí)
原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河 案例：學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人
?發(fā)展投準能力的練習(xí)
固定目標投準、活動目標投準
案例：多米諾骨牌、智過封鎖線
三、技巧與器械體操
1.技巧
?各種滾動與滾翻動作：
發(fā)展?jié)L動能力的練習(xí)：握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動、
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)
發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)
案例：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、
?各種簡單的倒立動作
肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立
案例：男生 后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立
2.支撐跳躍
發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越
案例：山羊分腿騰越為主的練習(xí)
3.低單杠
發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)
案例：單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐
4.實用性攀爬
各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿（繩）
案例：攀爬綜合練習(xí)
四、小球類和球類游戲
1.小足球
?足球基礎(chǔ)知識：足球場地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、
?基本技術(shù)與游戲：顛球與游戲、運球與游戲
?踢球與游戲
案例：學(xué)習(xí)腳背正面運球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球
2.小籃球
?籃球基本知識：籃球場地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則（推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例
?基本技術(shù)與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲
案例：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲
3.羽毛球
?羽毛球基礎(chǔ)知識：羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則（單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位，應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時，站在發(fā)球區(qū)發(fā)球，將球發(fā)到對方的'右發(fā)球區(qū)，反之則站在左發(fā)球區(qū)，斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū)）、發(fā)球違例的幾種情況（錯區(qū)、短球、界外）
?基本技術(shù)與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲
案例：羽毛球正手低手擊球游戲
4.乒乓球
?乒乓球基礎(chǔ)知識：臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、
?基本技術(shù)與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲
案例：擋球游戲
五、游戲與游戲教學(xué)
1.跑的游戲：奔向20xx、智取
2.跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來
3.投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡
4.球類游戲：迎面雙傳球、保齡球
5.對抗游戲：拔河、看誰先拿到
6.攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索
六、武術(shù)
1.基本步型：并步、弓步、開立步、馬步
2.基本功串聯(lián)：外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌
案例：跟我學(xué)
3.少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱
案例：攻城
七、韻律體操和舞蹈
案例：趣味韻律操、韻律姿態(tài)操
案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”
體育課教案 篇9
活動目的：
�、倬毩�(xí)助跑跨跳，培養(yǎng)彈跳能力。
�、诎l(fā)展平衡能力。
活動準備：
椅子，水果圖片，自制果樹，皮筋。場地布置如圖示。
玩法：
幼兒助跑跳過用椅子和皮筋搭成的"小河"，再走過有間隔的'椅子――"小橋"，到"果樹"上摘下水果，沿直線跑回原處。游戲可以反復(fù)進行。
建議：皮筋的高度與椅子的間隔可以依據(jù)幼兒的能力自由調(diào)節(jié)。
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