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體育課教案

時(shí)間:2023-02-22 18:11:29 體育教案 我要投稿

有關(guān)體育課教案模板匯編10篇

  作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。來參考自己需要的教案吧!下面是小編幫大家整理的體育課教案10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

有關(guān)體育課教案模板匯編10篇

體育課教案 篇1

  我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中,我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后,大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng),但是在實(shí)際的練習(xí)中,依然有不少學(xué)生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是,我讓兩個學(xué)生上前展示自己的動作,一位學(xué)生低頭團(tuán)身,完成了動作;而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊,可是由于低頭不夠,使得他的前額觸墊,怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象,很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng),要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作,我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲,使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng),盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊,但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去,但是由于團(tuán)身不緊,無法很好的站起。學(xué)生明白了動作要領(lǐng),在后來的練習(xí)中,自然而然的在滾翻中團(tuán)身,力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起,還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功,這時(shí)候,我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個學(xué)生展示比較,動作快的學(xué)生很容易就滾翻過去,而動作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了,但是站起來很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密?他說:“要用力翻,腳要用力蹬地。”通過對比引導(dǎo),超過90%的學(xué)生利用低頭、團(tuán)身、蹬地等動作要領(lǐng),出色的掌握前滾翻的'技巧。

  在這節(jié)課上,我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學(xué)上,我采用發(fā)現(xiàn)問題——對比分析——改進(jìn)方法——成功的方法,學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗(yàn),或是觀察老師、同學(xué)的示范,逐步掌握低頭、團(tuán)身、蹬地的要領(lǐng),最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng),出色完成動作。在技能指導(dǎo)上,我充分強(qiáng)調(diào)要低頭、團(tuán)身、蹬地等要領(lǐng),

  或通過動作比較,或通過動作演示,使學(xué)生理解動作要領(lǐng),突破重點(diǎn),克服難點(diǎn),最后順利掌握前滾翻技術(shù)。

  二是學(xué)生在自主練習(xí)時(shí),我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開始有的學(xué)生團(tuán)身緊,但是滾翻不過去,我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動“低頭看天”“倒看人”游戲,使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性,強(qiáng)調(diào)在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時(shí),又通過分析比較,讓學(xué)生理解要滾得快,雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時(shí)給予學(xué)生明確的目標(biāo),學(xué)生對于動作的掌握就更容易。

  

體育課教案 篇2

  活動目標(biāo)

  1.通過嘗試松緊帶圈的多種玩法,發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。

  2.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。3.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。

  活動準(zhǔn)備松緊帶圈人手一個;錄音機(jī)、磁帶;彩色氣球若干,并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性,知道它具有可變性,可以由短變長,由圓變長;利用其有彈性可以射出等等。

  活動過程:

  一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進(jìn)入場內(nèi),聽到哨音后集合成4路縱隊(duì)做松緊帶圈操。

  二、基本部分:

  1.分散玩松緊帶圈。師:我們每人手中都有一個圈,松緊帶圈有許多種玩法,看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習(xí))2.集中演示。師:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法,你是怎么玩的?(幼兒討論玩法:手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等

  )3.幼兒再次分散練習(xí)。師:請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)

  4.游戲“揪尾巴”。規(guī)則:教師做揪尾巴的人,小朋友將松緊帶圈當(dāng)尾巴塞在褲腰上,左右躲閃揪尾巴的人,保護(hù)自己的尾巴不被揪下來。

  三、結(jié)束部分

  1.放松活動。幼兒一邊聽音樂,一邊將松緊帶圈結(jié)成兩根長繩,分組變成各種圖形:如走圓、三角形、五角星等。

  2.最后兩組幼兒排成火車狀隊(duì)列開出場外,結(jié)束活動。

  評析本節(jié)課的重點(diǎn),是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性,想像出多種玩法,達(dá)到鍛煉的目的,從中培養(yǎng)小朋友的`嘗試精神及創(chuàng)造力。完成重點(diǎn)所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試,最后達(dá)到本節(jié)課目標(biāo)。本節(jié)課難點(diǎn)是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創(chuàng)編出比較科學(xué)的玩法 。 解決難點(diǎn)的方法:課前讓幼兒觀察松緊帶圈,讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩,了解松緊帶圈的玩法,可當(dāng)圈玩,可當(dāng)繩玩,還可以利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。

體育課教案 篇3

   內(nèi)容:新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算

  目標(biāo):(1)讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù),從而在生理上和

  心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。

 。2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求,從而更加自覺地

  和教師緊密配合,為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

  步驟:

  一、 任務(wù)

  1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

  2、 中長跑練習(xí)和測驗(yàn)

  3、 側(cè)身滑步推鉛球

  4、 支撐跳躍 男生:跳箱 女生:山羊

  5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  6、 自選內(nèi)容

  二、 要求

  1、 時(shí)刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情,千萬不能做出不適合高中生的事情。

  2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點(diǎn),就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大,學(xué)生的注意力容易分散,所以每個人的自我約束力必須得到加強(qiáng),雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好,但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng),使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致,做到既讓學(xué)生充分活動開,又很流暢,放得開又收得攏,真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。

  3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性,為保證學(xué)生活動時(shí)不止于受傷,絕對禁止穿皮鞋,盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

  4、 多相互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作,才能玩得開興和有興趣,也才有勁頭,這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果,也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強(qiáng)烈的凝聚力,活躍班級氣氛。

  三、 打算

  1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。

  2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流,聽取學(xué)生對體育課有什么要求,教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整,爭取滿足學(xué)生的合理要求。

  3、 在講解一些技術(shù)動作時(shí),多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生,讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化,讓學(xué)生不但“知其然,更知其所以然”,從而加快掌握的速度和掌握的程度。

  理論教案2

  內(nèi)容:珍惜青春鄞鍛煉

  目標(biāo):(1)讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點(diǎn),從而看一看自己身體生長發(fā)育(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)等情況,針對自己的情況,準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法,來增強(qiáng)自己的體質(zhì),

 。2)讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法,從而達(dá)到適時(shí)鍛煉,起到事半功倍的.效果。

  步驟:

  一、高中生的生長發(fā)育特點(diǎn)

  1、 定型期:高中生多數(shù)處于青春期的第三階段,即定型期。并先后

  進(jìn)入青年初期,身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期,肌肉和心肺功能增長速度明顯加快,與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。

  2、 骨骼和肌肉生長特點(diǎn)

 。1) 骨骼生長趨緩

 。2) 肌肉纖維的生長由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹鳎∪饫w維橫

  斷面增大,肌肉體積增加,彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)

  該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練,以輕負(fù)荷為主,

  較高頻率的練習(xí)手段為主,全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

  3、 心肺功能的生長特點(diǎn)

  (1) 心臟收縮能力提高

 。2) 心血管功能不斷增強(qiáng)

  (3) 心率逐步下降

 。4) 胸圍、胸腔的擴(kuò)大,肺活量有較大增加

  以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動負(fù)

  荷,充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。

  這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動:進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主

  的練習(xí)(長距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動等。

  同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。

  4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點(diǎn)

  高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成,大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致

  相等,功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動作,如球類運(yùn)動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作,這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系,提高運(yùn)動能力,也有助于發(fā)展觀察力,注意力,想象力,發(fā)展創(chuàng)新思維;。

  二、高中生的體育鍛煉

  (一) 高中生的身體特點(diǎn)

  此時(shí)正處于一個塑造體形健美,全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器

  功能,提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。

  (二) 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境

  學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大,面對著激烈的升學(xué)競爭,很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動,導(dǎo)致體質(zhì)下降。

 。ㄈ 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

  1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用

 。1)“勤于運(yùn)動”是孩子聰慧的重要條件

  (2)適時(shí)鍛煉,事半功倍

  高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期,這時(shí)增加鍛煉可

  以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”,推遲日后體質(zhì)衰

  弱的起始時(shí)間,減速衰老速度。

  # 運(yùn)動牟作用

 。1)、增強(qiáng)人的體質(zhì)

 。2)、改善人的心理

  (3)、改善腦的功能

  (4)、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展,有珠聯(lián)璧合之效。

  (5)、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能,使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運(yùn)動中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息,進(jìn)而提高工作效率。

  2、 預(yù)防疾病在青年

  許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān),如肥胖

  癥,主動脈硬化,骨質(zhì)疏松癥等?梢,我們從小就應(yīng)積極

  參加體育鍛煉和其他體力活動。

  高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動,從而帶著健壯的身體,健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。

體育課教案 篇4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、掌握中長跑的途中跑技術(shù)

  2、提高中長跑能力、發(fā)展心肺功能

  3、提高探究學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)合作精神

  4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上,感受成功的樂趣

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:中長跑的途中跑技術(shù)

  游戲:打龍尾

  場地:田徑場地一塊

  課的部分內(nèi)容安排學(xué)生活動教師指導(dǎo)興趣投入小組合作探究學(xué)習(xí)

  1、中長跑的途中跑技術(shù)

  2、800m-1000m由慢跑到中速跑

  1、聽哨聲集合,認(rèn)真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求

  2、學(xué)生自由組合成4-6學(xué)習(xí)小組,跑800m-1000m,體會跑的動作實(shí)際效果

  3、以小組為單位,活動關(guān)節(jié)

  4、各個小組討論并回答老師提出的問題

  5、全班同學(xué)共同交流:每組選派代表,陳述在途中跑的感覺

  1、鳴哨集合,宣布本次課內(nèi)容:中長跑的途中跑技術(shù)

  2、分組,讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m-1000m,體會中長跑的途中跑動作技術(shù)

  3、活動關(guān)節(jié)

  4、讓學(xué)生提出:采用什么動作方法跑,才能跑的輕松、自然、省力

  5、組織學(xué)生進(jìn)行組間交流活動,引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力(略)身心放松相互評價(jià)(略)

  分析:該計(jì)劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的.目標(biāo),但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足,案例研討比如,在計(jì)劃中雖然設(shè)計(jì)了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式,但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開,以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問題卻沒有在教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出來,而這一教學(xué)設(shè)計(jì)上的缺陷勢必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),在該教學(xué)過程中顯然難以得到保證。如果進(jìn)一步對照下面這個單元教學(xué)計(jì)劃,就會通過對照英國的單元教學(xué)計(jì)劃我們可以注意到:在他們那里,探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)(比如能感受到運(yùn)動時(shí)的身體感覺)、相關(guān)的活動(比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作并進(jìn)行討論。讓他們解釋出舞蹈為什么會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運(yùn)動的不同特性。描述出他們看到的身體動作.以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運(yùn)動中更有表現(xiàn)力)以及預(yù)期的結(jié)果(比如運(yùn)用簡單的舞蹈詞語來描述動作;談?wù)撐璧,把運(yùn)動和情緒、思想和感覺聯(lián)系起來)這些構(gòu)成教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)體現(xiàn)出來的。已發(fā)表

體育課教案 篇5

  一、教材分析

  本設(shè)計(jì)是針對水平二(三年級)學(xué)生身心特征設(shè)計(jì)的,羅列了一些常見運(yùn)動操作處理常識,重、難點(diǎn)是讓學(xué)生能保持臨危不懼的心態(tài),正確選擇處理方式,避免二次傷害,贏得時(shí)間,等待救援,本次課的教學(xué)內(nèi)容主要采用了各種形式的跑,反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”,提高學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)能力,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,并在活動中傳授運(yùn)動傷害事故的急救與現(xiàn)場處理常識,把體育理論中的救護(hù)常識巧妙設(shè)置在游戲過程中,做到理論與實(shí)踐課的自然銜接,同時(shí)又不脫離體育課的本質(zhì)特點(diǎn),通過高強(qiáng)度游戲,發(fā)展學(xué)生體能,讓學(xué)生既鍛煉了身體,又學(xué)到了學(xué)科知識,將傳統(tǒng)游戲“大漁網(wǎng)”設(shè)計(jì)、改編、拓展,有助于提高課堂教學(xué)的針對性和實(shí)踐性。

  二、學(xué)情分析

  三年級學(xué)生好奇心強(qiáng),好動活潑,對新鮮事物有一種嘗試的欲望,喜歡表現(xiàn)自己,因此,教學(xué)中通過不同形式,不同內(nèi)容的身體練習(xí),包括角色扮演、場景設(shè)置等可加深學(xué)生對運(yùn)動操作處理方法的印象,散發(fā)其學(xué)練興趣,掌握基本常識,提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果與練習(xí)效果。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.90%左右的學(xué)生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應(yīng)急措施與簡單處理方法。

  2.發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生臨危不懼的意志品質(zhì),責(zé)任心和救助精神。

四、重、難點(diǎn)

  重點(diǎn):了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應(yīng)急處理方法。 難點(diǎn):懂得及時(shí)自救或與同伴互救。

五、教學(xué)語言實(shí)施

  采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學(xué)生:采用“關(guān)鍵詞”提醒,例如:快、有序、仔細(xì)聽等,對學(xué)生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語,富有啟發(fā)性地將學(xué)生看、聽、想、練有機(jī)地結(jié)合起來。

  六、場地設(shè)置與組織形式

  本課場地設(shè)置比較簡單,課中采用場景模擬設(shè)置,設(shè)置了“醫(yī)療點(diǎn)”,在場地設(shè)計(jì)上考慮到學(xué)生練習(xí)的密度與強(qiáng)度,設(shè)計(jì)了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動范圍,在圓圈外面有學(xué)生的起跑區(qū)域與通道,便于教學(xué)的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動場面的監(jiān)控與調(diào)控,課中教學(xué)主要采用集體教學(xué)的組織形式,既便于組織調(diào)控,又便于增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)踐性。

  開始部分 基本部分 結(jié)束部分

  班級組織(四列橫隊(duì)和一路縱隊(duì)相結(jié)合)散點(diǎn)教學(xué)散點(diǎn)教學(xué)

  圖1—3場地設(shè)置與組織形式(案例三)

  七、運(yùn)動負(fù)荷設(shè)計(jì)

  平均心率:1305次/分鐘 練習(xí)密度:40%~50%

  課后反思

  如何將體育理論知識生動有趣地傳授給學(xué)生,讓學(xué)生較容易地掌握方法,并在少于活中加以利用,是設(shè)計(jì)這節(jié)課的初衷,針對小學(xué)生,特別是類似三圣小學(xué)這樣的農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生來說,他們幾乎沒有運(yùn)動傷害的現(xiàn)場急救與處理知識,如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡易處理方法,筆者根據(jù)孩子們的認(rèn)知特點(diǎn),選擇一些知識點(diǎn)(如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等),在實(shí)踐課中恰當(dāng)切入一些簡單易行的運(yùn)動傷害處理方法,讓學(xué)生了解、知曉,從而避免二次傷害事故的發(fā)生,本節(jié)課,通過教學(xué)實(shí)踐研究,筆者有以下幾個方面的感觸。 創(chuàng)設(shè)問題,讓學(xué)生主動參與思考

  課的開始部分,筆者用反口令游戲提高學(xué)生的注意力,結(jié)合游戲順勢用激發(fā)興趣的方式提問。自然拋出問題:“流鼻血怎么辦”,讓學(xué)生來回答,根據(jù)學(xué)生的.回答教師進(jìn)行點(diǎn)評,最后讓孩子跟著教師一邊說,一邊做,學(xué)會流鼻血時(shí)用壓迫法和冷敷法兩種科學(xué)的方法處理。 創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)情感

  學(xué)生的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機(jī)的重要因素。在“中暑”環(huán)節(jié)中,教師通過讓學(xué)生扮演“中暑者”角色,假裝暈倒,教師一邊對“中暑學(xué)生”進(jìn)行現(xiàn)場處理,一邊傳授方法,這樣既形象生動地處理了突發(fā)事件,也讓學(xué)生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助于加深學(xué)習(xí)印象,強(qiáng)化理論知識,讓學(xué)生在體驗(yàn)、認(rèn)知中,既掌握了知識,又掌握了方法。 以游戲?yàn)檩d體,強(qiáng)化理論知識傳授

  體育游戲是孩子最喜歡的活動之一,學(xué)生喜歡奔跑,喜歡獲得成功的喜悅。但是,現(xiàn)在大多數(shù)孩子缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識,針對這些情況,結(jié)合傳統(tǒng)的游戲“大漁網(wǎng)”,進(jìn)行了一定的創(chuàng)新、拓展。即要求孩子們的規(guī)定的時(shí)間,通過2人或3人的合作“網(wǎng)魚”。讓孩子們領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)協(xié)作 的重要性。在活動過程中,教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運(yùn)動受傷:擦傷和扭傷。教師提問、引導(dǎo),學(xué)生觀察、回答,師生共同總結(jié)出常用 的現(xiàn)場急救處理方法,并適時(shí)地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理,并能在今后的學(xué)習(xí)生活中科學(xué)運(yùn)用。

  注重知識的延伸拓展,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識

  體育課的教材內(nèi)容搭配,不僅有下肢鍛煉,而且要考慮上肢鍛煉,讓學(xué)生的身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展,之前是個別學(xué)生扮演受傷,現(xiàn)在教師讓同學(xué)之間相互扮演受傷角色,同伴之間相互幫助,既學(xué)會了幫助的方法,又鍛煉了同伴的協(xié)作能力。教師對日常幫助方法進(jìn)行總結(jié),讓學(xué)生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法,學(xué)生的上肢既得到了合理鍛煉,又提高了學(xué)生的參與積極性,還讓孩子們懂得關(guān)愛、幫助同伴。 不斷提高業(yè)務(wù)水平,不斷提高體育教學(xué)效果

  通過本堂課的教學(xué)實(shí)踐,筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實(shí)踐體育課,還要提高自己的理論修養(yǎng),設(shè)計(jì)的課能讓學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)獲得一些必備的理論知識或常識,提高課的內(nèi)涵,讓學(xué)生每堂課都有新感受,喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂,融入孩子們的日常鍛煉中,讓理論去指導(dǎo)實(shí)踐,在實(shí)踐中教授理論,真正做到在玩中學(xué),玩中練。社會在進(jìn)步,教育教學(xué)在創(chuàng)新,只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展,才能使快樂體育真正快樂起來。

體育課教案 篇6

  單手肩上投擲、快速跑

  —— 課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)

  一、 指導(dǎo)思想

  本節(jié)課根據(jù)大綱的要求,堅(jiān)持以學(xué)生為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo),強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),通過學(xué)生的主動創(chuàng)造和學(xué)習(xí),建立民主和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生主動獲取知識,成為學(xué)習(xí)的主體。提高學(xué)生運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。針對我們農(nóng)村學(xué)校體育器材缺乏的現(xiàn)狀,本人利用學(xué)生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球,進(jìn)行各種游戲性質(zhì)的投準(zhǔn)比賽以及訓(xùn)練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽,使學(xué)生在寬松愉快的游戲中獲得技能,希望達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  情景導(dǎo)入——課堂常規(guī)——專項(xiàng)準(zhǔn)備——投擲游戲——嘗試投擲——投準(zhǔn)練習(xí)(固定靶、活靶)——反恐游戲——放松結(jié)束

  三、教材分析

  投擲是一項(xiàng)力量性的練習(xí),其目的是發(fā)展學(xué)生身體各部分肌肉力量,提高學(xué)生上下肢身體協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄,充沛的精力,開朗的心境,促進(jìn)身心健康發(fā)展。 反恐游戲是一項(xiàng)強(qiáng)度較大的身體練習(xí),其目的是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,運(yùn)動速度和位移速度,發(fā)展快速奔跑的能力,提高機(jī)體無氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識,體驗(yàn)快速跑的樂趣。

  四、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生,從知識與技能角度來看,學(xué)生對投擲已經(jīng)有了初步的了解,且具備一定的投擲能力。而且該年級學(xué)生求知欲強(qiáng),平時(shí)活潑、好動,心理素質(zhì)較好,在以往的教學(xué)過程中能夠按照教師指導(dǎo),積極地參與、完成各項(xiàng)活動,具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統(tǒng)的實(shí)心球投擲顯得枯燥乏味,無法調(diào)動大部分學(xué)生的積極性,再者學(xué),F(xiàn)有的器材無法滿足一個班級50來號人同時(shí)進(jìn)行練習(xí),利用學(xué)生自制的紙球不僅可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情,而且利用紙球的另外一個原因是考慮到學(xué)生的安全問題。

  五、教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動參與目標(biāo):100%的學(xué)生都能積極參與到本課的練習(xí)中。

  運(yùn)動技能目標(biāo):通過學(xué)與練,80%學(xué)生能夠掌握投擲的鞭打動作,提高全體學(xué)生投準(zhǔn)的`

  技術(shù)、快速反應(yīng)的能力以及跑動過程中的靈敏性。

  身體健康目標(biāo):通過力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身體健康。

  心理健康目標(biāo):通過本次課的練習(xí)使學(xué)生的自尊心、自信心以及克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

  社會適應(yīng)目標(biāo):通過體育比賽,學(xué)生認(rèn)識到和諧的人際關(guān)系的重要性,同時(shí)學(xué)生的主體意識、競爭意識、團(tuán)體合作精神和以及環(huán)保意識得到加強(qiáng)。

  六、教法學(xué)法:

  教法:1、情景教學(xué)法 2、三邊教學(xué)法3、游戲法 4、課堂評價(jià)法 學(xué)法:1、自主學(xué)習(xí)法 2、合作學(xué)習(xí)法3、探究學(xué)習(xí)法

  七、教學(xué)過程 教學(xué)流程圖

  八、教學(xué)預(yù)計(jì)效果

  教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗(yàn)。 預(yù)計(jì)課的平均心率為132次/分,練習(xí)密度38-42%。

  九、本課特色

  本課在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過學(xué)生的自創(chuàng)、自練,來加強(qiáng)教學(xué)過程中對學(xué)習(xí)的情感體驗(yàn),使學(xué)生能在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣,為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。 本課特色:。

  1、安全性:自制的飲料瓶代替實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)有利于確保學(xué)生的安全。

  3、趣味性:本課中,注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,將枯燥的投擲技術(shù)通過游戲的方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)、運(yùn)動和成長。

  十、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):單手肩上投擲的鞭打動作難點(diǎn):力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

體育課教案 篇7

  準(zhǔn)備活動具有 :

  1、提高肌肉溫度,預(yù)防運(yùn)動操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動,可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng),肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇,一方面可使肌肉的粘滯性下隆,提高肌肉的收縮和舒張速度,增強(qiáng)肌力;另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性,減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動操作。

  2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大,即當(dāng)活動開始,肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí),內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng) 的準(zhǔn)備活動,可以在一定程度上預(yù)先動員內(nèi)臟器官的機(jī)能,使內(nèi)臟器官的活動一開始就達(dá)到較高水平。另外,進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動還可以減輕開始運(yùn)動時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。

  3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動,而且也是心理活動,現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用,接通各運(yùn)動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系,使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。

  小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動,因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對準(zhǔn)備活動的認(rèn)識不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對準(zhǔn)備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動就要讓他們明確準(zhǔn)備活動的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。

  準(zhǔn)備活動的教學(xué)組織形式

  一般采用以班為集體的形式,為避免學(xué)生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺,應(yīng)堅(jiān)持“形式多變,妙趣橫生”的原則,教師要認(rèn)真?zhèn)湔n,不能敷衍了事,只是走一個過場,不管教材的內(nèi)容,性質(zhì),氣候、對象特點(diǎn),總是用固定的形式,內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容,使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺,這樣易調(diào)動學(xué)生的`積極性,集中精力,做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課,只有這樣,學(xué)生才會對準(zhǔn)備活動發(fā)生濃厚的興趣,從而使學(xué)生全身心地投入,從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  1、內(nèi)容的變化:

  一般包括隊(duì)形變化和動作的變化,如在教學(xué)中,我們非常注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容變化,幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容,包括隊(duì)形、花樣的變化,除動作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)行變換外,還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目往往對學(xué)生有很大的吸引力,如街舞等,就可以吸收到準(zhǔn)備活動中來,充實(shí)準(zhǔn)備活動的內(nèi)容,提高準(zhǔn)備活動的趣味性和新穎性,也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識面。而安排專門性準(zhǔn)備活動,我們要采用模仿練習(xí),輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí),以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等,在全面多樣化的基礎(chǔ)上,要有其針對性。如排球比賽可先做傳球,墊球,扣球和發(fā)球的練習(xí);如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動的專項(xiàng)

  技術(shù)特點(diǎn),有針對性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí),標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑(包括投擲步),最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié),其助跑技術(shù)中,投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),起著承上啟下的作用,是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵,因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。

  2、地點(diǎn)的變化:

  學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化,在場地和時(shí)間允許的條件下,我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí),充分利用學(xué)生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。

  3、帶操人的變化:

  改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法,可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心,發(fā)揮學(xué)生的積極主動性,更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù),還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助,避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。

  4、分組的變化:

  是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動的組織方法,讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動,這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動的方法,提出明確的任務(wù)和要求,學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助,才能保證準(zhǔn)備活動的效果。

  5、聽覺的變化:

  一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外,還應(yīng)利用各種不同的口令來吸引學(xué)生的注意力,無論是聲音還是哨聲,都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令,提高練習(xí)的節(jié)奏感和動作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以,而且能提高學(xué)生的興奮性,使練習(xí)過程

  活躍起來,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,而且在聽覺上也是一種享受,讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動,何樂而不為。

體育課教案 篇8

  以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“寓快樂于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)過程中以學(xué)生為主體,發(fā)展學(xué)生個性,創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。以激活課堂為宗旨,改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式,打破傳統(tǒng),并在課堂中對學(xué)生進(jìn)行思想教育。本課教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。

  教材分析

  二年級的跳躍和投擲內(nèi)容,都是最簡單最基本的動作,技術(shù)比較簡單,專業(yè)性不強(qiáng),立定跳遠(yuǎn)主要是教會學(xué)生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地,投擲主要是教會學(xué)生自然揮臂投擲的方法。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過情景教學(xué),使學(xué)生積極參與體育活動,培養(yǎng)其興趣和愛好。

  2、通過學(xué)生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評能力。

  3、通過課堂教學(xué),使學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)和投擲的方法

  4、通過游戲教學(xué),鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)

  立定跳遠(yuǎn)

  教學(xué)難點(diǎn)

  上下肢協(xié)調(diào)配合

  課堂結(jié)構(gòu)

  1、以輕松的提問開始,通過鼓勵贊揚(yáng)的語言拉近師生關(guān)系,提高學(xué)生興趣在音樂的引導(dǎo)下,模仿課文小青蛙找家,提高學(xué)生參與興趣。

  2、進(jìn)入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠(yuǎn)本領(lǐng),對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學(xué)生在情景下進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí),并隨機(jī)進(jìn)行指導(dǎo),對學(xué)生錯誤動作進(jìn)行指正。

  4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠(yuǎn),找跳的好的和不好的分別進(jìn)行示范,指出優(yōu)缺點(diǎn)。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠(yuǎn))。

  5、給學(xué)生提供小紙片,發(fā)揮其動手能力疊紙飛機(jī)進(jìn)行投擲練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和動手能力。

  6、對投擲進(jìn)行點(diǎn)評,通過紙飛機(jī)對學(xué)生進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境的思想教育。然后進(jìn)行游戲《打擊侵略者》,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,協(xié)同合作的精神。

  7、放松部分在音樂伴奏下進(jìn)行各種舒緩的自編的舞蹈的練習(xí),讓學(xué)生身心得到放松,使學(xué)生帶著良好的精神面貌投入到新的學(xué)習(xí)中去。

  教學(xué)實(shí)施

  師:同學(xué)們好,今天呢,我們上課要進(jìn)行的內(nèi)容是小青蛙跳和扔小飛機(jī),有的同學(xué)會問了,我們體育課還要學(xué)習(xí)這些東西嗎?這些東西我們都會啊。呵呵,同學(xué)們我們今天學(xué)的東西就是這么簡單,只要今天你把這些東西掌握好了,咱們的課上內(nèi)容就完成了.

  師:首先呢,我們要進(jìn)行的是小青蛙跳,同學(xué)們是不是都學(xué)過小青蛙找家(語文)這節(jié)課啊?同學(xué)們都見過小蝌蚪嗎?我給你們形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快樂的小蝌蚪,好,現(xiàn)在這個排球場地就是一個池塘,你們就是那快樂的小蝌蚪,看到那些小墊子了嗎??那就是池塘大大的荷葉。來,游游,扭扭,穿過這些荷葉,活動活動吧.

  師:小蝌蚪慢慢的長大了,變成了小青蛙,來,大家跳跳.好了,都跳到我這來,我告訴你們的`家在哪里,看見那大大的荷葉了哈,小青娃要依次跳過每個荷葉,最后就是你們的家了.到家后你們站在圓圈上,一會青蛙媽媽就要給你們傳授本領(lǐng)了.

  師:好了,小青蛙們都到家了,沒有一個掉隊(duì),現(xiàn)在媽媽開始提問,小青蛙怎樣跳才能比別的小青蛙跳的更遠(yuǎn),你是怎么跳的啊,出來示范一下.,來,看看誰跳的遠(yuǎn)

  師:大家跳的都不錯,但是,大家看看1.小青蛙有單腳跳的嗎?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎??(手不能觸地) 躍起后應(yīng)該展骻,身體完全伸展開.輕巧落地.

  師:現(xiàn)在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊,那中間就是條小河,小青蛙要跳過小河,看看誰的本領(lǐng)強(qiáng),你們之間距離是相等的,你們可以比一比誰跳的遠(yuǎn),誰是一只厲害的小青蛙。.

  師:好了,下面我們接著往下進(jìn)行,現(xiàn)在每人給你們發(fā)一張紙,用于你們疊小飛機(jī),可以隨便疊,然后就在這個場地扔,你們可以比遠(yuǎn),比準(zhǔn).

  師:同學(xué)們,你們看,操場上那是誰的飛機(jī),你們說他這樣做好不好,第一:是不尊重自己的勞動成果,第二,也是破壞了環(huán)境是不是,所以大家一定要養(yǎng)成不隨手亂扔雜物的好習(xí)慣,同時(shí),看見雜物要揀起來.

  師:投擲的教學(xué),讓學(xué)生一遍講解一邊做,看誰的姿勢最舒服.給學(xué)生糾正一下.

  師:,好,同學(xué)們現(xiàn)在我們來做個游戲,現(xiàn)在有幾只鱷魚來進(jìn)攻我們的家了,我們要不要反擊啊,好現(xiàn)在拿起你們的武器(沙包)來進(jìn)行池塘反擊戰(zhàn)吧(場外的同學(xué)向場內(nèi)同學(xué)投擲,場內(nèi)同學(xué)如被擊中,就退到界外,場內(nèi)同學(xué)如接住場外同學(xué)扔的沙包,就可以救本隊(duì)一個隊(duì)員,當(dāng)然也可以自己多一條命.)游戲到一定時(shí)間,兩組互換.

  注意:場內(nèi)隊(duì)員不能到場外,場外一樣

  師:同學(xué)們剛剛打擊完侵略者大鱷魚,累不累啊,大家是不是想慶祝一下啊。

  生:想

  師;好了同學(xué)們,你們會不會跳慶功舞啊,呵呵,這個慶功舞可不一般,要同學(xué)們自己編排,來,你們可以自己跳,也可以幾個人一起跳,別太累了哈。

  師:同學(xué)們,通過今天的對小青蛙跳和扔小飛機(jī)和沙包的學(xué)習(xí),你們學(xué)到了什么?/好了,今天同學(xué)們玩得很開心,今天節(jié)課就上到這,下課,再見.

  師:同學(xué)們再見!

  生:老師再見!

體育課教案 篇9

  活動目標(biāo)

  1.鞏固齊步走動作要領(lǐng)。

  2.學(xué)習(xí)前滾翻,掌握基本技巧。

  活動準(zhǔn)備

  墊子若干塊。

  活動過程

  開始部分:1.幼兒活動身體,中點(diǎn)活動頭、手臂。

  2.練習(xí)齊步走。

  基本部分:游戲小刺猬下山坡

  1.先請幼兒在墊子上一個跟著一個爬過墊子,熟悉在墊子上的感受。

  2.教師做示范,邊做邊對幼兒進(jìn)行講解。

  3.教師保護(hù)幼兒進(jìn)行前滾翻,注意幼兒動作的規(guī)范性。

  4.幼兒分組練習(xí),練習(xí)前提醒幼兒動作到位,減小前滾翻的難度。

  結(jié)束部分:幼兒在墊子上休息,放松身體。

  反思

  在爬墊子時(shí),采用腳尖手掌著地,提醒幼兒注重手臂的`支撐和腳尖登地。

  幼兒興趣濃厚,在練習(xí)中都能按照老師說的步驟一步步進(jìn)行。雖然是一個個幼兒進(jìn)行,但等待中的幼兒都能仔細(xì)看,并對幼兒進(jìn)行鼓勵,增加幼兒的自信。

體育課教案 篇10

  活動準(zhǔn)備

  背景音樂兩首。

  平衡木8個、紙盒若干、積木若干。

  黃色警示牌、笑臉牌各一個,“S”標(biāo)志一副。

  活動前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。

  活動前,教師和幼兒一起布置場地。

  活動目標(biāo)

  能夠與同伴合作蓋房,提高彼此間的協(xié)作能力。

  練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

  活動過程

  一、熱身運(yùn)動。

  教師帶領(lǐng)幼兒繞場跑,然后做熱身運(yùn)動。根據(jù)本次運(yùn)動的重點(diǎn),做身體部位的相關(guān)鍛煉。

  二、創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)行游戲。

  1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨,激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望,并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。

  2、第一關(guān),走平衡木。走完后,請幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。

  3、第二關(guān),平衡木分開,請幼兒討論用什么辦法闖關(guān),幼兒嘗試。

  4、第三關(guān),持物平衡走。

 。1)討論:用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。(抱著、夾著、頂著)

 。2)第一次持物平衡走,請幼兒用自己的辦法嘗試。

 。3)第二次持物平衡走,要求用剛才沒用過的辦法。

  5、第四關(guān),跳躍路障。

 。1)請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。

 。2)討論:怎樣通過這些路障。(跳、跨、繞)

 。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)教師要求雙腳并攏跳躍路障,幼兒再次嘗試。

  6、第五關(guān),持物平衡走、跳躍路障。

  7、第六關(guān),曲線跑繞過路障。

 。1)請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個疊加在一起。

 。2)討論:怎樣通過稍微變高的路障?(跳、跨、繞)

  (3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)嘗試后發(fā)現(xiàn),曲線跑是快速、安全通過路障的辦法,請幼兒第二次通過路障用曲線跑的'方法。(教師出示“S”標(biāo)志,引導(dǎo)幼兒曲線跑。)

  8、第七關(guān),跳躍路障——走平衡木——曲線跑。

  9、第八關(guān),運(yùn)送材料。

  請幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料,看哪隊(duì)運(yùn)送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。

  三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。

  10、討論:如何搭建幼兒園?要搭建一座什么樣的幼兒園?

  11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導(dǎo)。

  12、請兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。

  四、放松活動。

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