中學(xué)體育課教案

　　作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好教案呢？下面是小編精心整理的中學(xué)體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中學(xué)體育課教案1

　　教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1.體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報告。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。

　　2.師生問好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。

　　3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣，也是自我保護(hù)方法的動作前滾翻，第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講，積極動腦，練習(xí)時互幫互助，團(tuán)結(jié)合作。

　　4.安排見習(xí)生。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊(duì)為勝隊(duì)。

　　教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項(xiàng)，請同學(xué)合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。

　　2.墊上徒手操：頭部運(yùn)動;伸展拉伸運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;踢腿運(yùn)動;整理運(yùn)動

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)

　　(三)基本部分

　　1.導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。

　　2.前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點(diǎn)，出示掛圖教師總結(jié)動作要點(diǎn)，進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，分列兩邊，面對面站立。保護(hù)與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育，注意安全。

　　步驟二：課堂練習(xí)

　　(1)分組進(jìn)行練習(xí)，在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動作，教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的能力選擇獨(dú)立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn)，每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。

　　步驟三：展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示，比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點(diǎn)評展示者的動作有點(diǎn)，提出提高建議。 3.游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體觀念強(qiáng)。

　　(四)結(jié)束部分教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。 3.回收器材，師生再見。

　　答辯題目解析

　　1.請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法?

　　【參考答案】動作要領(lǐng)：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。

　　保護(hù)與幫助方法：保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。

　　2.如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?

　　【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為：既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評價學(xué)習(xí)的過程;既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的'體能和運(yùn)動技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時，除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，即在某些評價內(nèi)容(如運(yùn)動技能等)上，學(xué)生可以選擇自己所擅長的項(xiàng)目參與評價，使其有更多機(jī)會獲得成功的體驗(yàn)。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。

中學(xué)體育課教案2

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運(yùn)動能力。

　　2、通過游戲，發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來的快樂。

　　學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動能力

　　難點(diǎn)：滾動協(xié)調(diào)

　　教具準(zhǔn)備：

　　1、小墊子40塊

　　2、錄音機(jī)一臺

　　3、實(shí)心球4個

　　教學(xué)過程：

　　一、課堂常規(guī)

　　1、整隊(duì)，師生問好

　　2、老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　3、隊(duì)列練習(xí)

　�、偕韵�

　　②立正

　　③向左右轉(zhuǎn)原地踏步走

　　教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，準(zhǔn)備好上課。

　　教師進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，下達(dá)正確口令。

　　二、走一走，蛇形走

　　1、教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物，穿過小墊子走蛇形。在走的'過程中聽哨聲擺動物造型。

　　3、教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

　　三、模仿操(協(xié)調(diào)能力)

　　1、教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動。

　　2、教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。

　　4、教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進(jìn)行模仿，適時表揚(yáng)與鼓勵優(yōu)秀生。

　　四、墊上運(yùn)動

　　1、墊上柔韌訓(xùn)練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

　　2、墊上滾動

　　1、墊上柔韌訓(xùn)練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

　　2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。

　　3、教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動，并示范。

　　4、教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。

　　5、教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

　　6、教師提醒學(xué)生注意安全

　　五、游戲：過河取把寶

　　1、教師導(dǎo)語引出游戲。

　　2、教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。

　　3、教師講解游戲規(guī)則。

　　5、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。

　　六、結(jié)束部分

　　1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。

　　2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。

中學(xué)體育課教案3

　　一、課題：

　　立定跳遠(yuǎn)

　　二、指導(dǎo)思想：

　　以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

　　三、教材分析：

　　立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　四、學(xué)情分析：

　　本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的`態(tài)度和行為。

　　2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。

　　3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

　　4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

　　六、教材重、難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　雙腳起跳，雙腳落地。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

　　七、場地器材：

　　場地：操場

　　器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設(shè)備1套。

中學(xué)體育課教案4

　　一、說意圖：

　　《學(xué)前教育課程指南》中指出：教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物、游戲及偶發(fā)事件中所隱含的教育價值，把握時機(jī)，積極引導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)“身體的秘密”這一主題，我們班幼兒基本了解人體每一部分的用處和每一部分之間的聯(lián)系，對自己的的身體，對自己與別人產(chǎn)生許多的好奇和興趣。在一次戶外活動中，我偶然發(fā)現(xiàn)幾個孩子在用自己的身體擺著各種造型，其他的幾個孩子則想著辦法從造型中鉆過去，他們幾個玩得不亦樂乎，還吸引了不少旁觀的小朋友。借著這次教育契機(jī)，我設(shè)計(jì)了“鉆洞洞”這個體育活動。在活動中，鼓勵幼兒不斷嘗試用身體搭“洞”和鉆“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性，激發(fā)幼兒的探索精神，讓幼兒愿意探索用多種方法解決問題。通過創(chuàng)設(shè)不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗(yàn)到成功的喜悅。

　　二、說目標(biāo)：

　　教學(xué)活動的目標(biāo)是教育活動的起點(diǎn)和歸宿，對活動起著導(dǎo)向作用。新《綱要》中指出：目標(biāo)要注重全面性，要為幼兒一生發(fā)展打好基礎(chǔ)，根據(jù)我們中班孩子的實(shí)際情況和年齡特點(diǎn)，我確立了包含情感、能力、知識、技能等方面的目標(biāo)。

　　1.嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，用合適的方式鉆爬“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性。

　　2.能主動參與游戲，體驗(yàn)與同伴游戲的樂趣。

　　根據(jù)活動目標(biāo)，我把此次活動的重點(diǎn)定為于引導(dǎo)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”。難點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒用合適的方法鉆爬“洞”。為了有效地突破重點(diǎn)和難點(diǎn)，我還采用了一定的.方法，如讓幼兒觀察、嘗試、探索，在實(shí)際操作中解決問題，構(gòu)建積極有效的師幼互動�？傊�目標(biāo)的定位既要遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，也要注重體育活動的游戲性，以游戲活動為基本方式，寓教于樂。

　　三、說過程：

　　整個活動過程我設(shè)計(jì)了四個環(huán)節(jié)：熱身活動——用報紙鉆洞——用身體鉆洞——放松活動。這四個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，相輔相成。

　　第一環(huán)節(jié)以熱身操開始，活動幼兒的各個部位。熱身活動結(jié)束時，以一個造型引出活動第二環(huán)節(jié)，并激發(fā)幼兒用身體搭洞洞的興趣。

　　第二環(huán)節(jié)分為兩部分。新《綱要》指出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”。因此，在這一環(huán)節(jié)，我用了感知體驗(yàn)法，讓幼兒自主探索，嘗試用身體的不同部位搭“洞”，并想方設(shè)法把報紙鉆過“洞”。

　　第三環(huán)節(jié)在上一環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上加大難度，引導(dǎo)幼兒搭出讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞。這一環(huán)節(jié)中，幼兒合作搭洞洞，讓幼兒體驗(yàn)與同伴游戲的樂趣。

　　第四環(huán)節(jié)是總結(jié)放松，幼兒在音樂中，一邊總結(jié)今天游戲的收獲，一邊放松身體。

中學(xué)體育課教案5

　　活動目標(biāo)：

　　1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。

　　2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。

　　3.愉快地參加活動，體驗(yàn)合作活動的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.球人手1個，球筐8個。

　　2.小豬胸飾人手1個。

　　3.音樂磁帶、錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　(一)準(zhǔn)備活動。

　　1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!

　　2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動。

　　3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

　　(二)游戲“你拋我接”。

　　1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。

　　2.請兩名幼兒示范互相拋接球。

　　3.教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?

　　4.教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。

　　5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的.幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。

　　(三)游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。

　　1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽信號、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。

　　2.幼兒游戲2～3次。

　　(四)結(jié)束游戲。

　　1.幼兒進(jìn)行放松整理。

　　2.師幼共同收拾器材，回活動室。

中學(xué)體育課教案6

　　活動目標(biāo)

　　1、體驗(yàn)與同伴參與體育游戲的快樂。

　　2、鍛煉鉆的運(yùn)動技能。

　　3、能動作協(xié)調(diào)的鉆過山洞。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、音樂：螞蟻去旅行;洗刷刷。

　　2、山洞(拱形門八個)、鈴鐺八個(系在拱形門正中)，沙包若干。

　　活動過程

　　一、活動開始

　　教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運(yùn)動。 (重點(diǎn)活動幼兒的腰部及腿部)

　　二、游戲活動

　　1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。小朋友，你們看!山洞的上邊安裝了什么? (引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺)教師：這個鈴鐺就是報警器，鉆山洞的時候，如果超高了，鈴鐺就會響起來報警的。我們鉆山洞的時候，一定要彎下身子，不要碰著報警器啊。 2、請個別幼兒示范鉆的動作。

　　(1)請個別幼兒示范，其余幼兒仔細(xì)觀察動作。

　　(2)教師講解鉆的動作要領(lǐng)：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。

　　3、教師介紹游戲玩法。 “小河對面的果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎?但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的'大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺!”規(guī)則：四組幼兒聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到鈴鐺，取完果子原路跑回。 4、游戲開始。幼兒分成四組參與比賽，鉆過拱形門運(yùn)完全部“果子”后統(tǒng)計(jì)每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝!可組織3-4次比賽。要求：幼兒鉆山洞時，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。

　　三、活動結(jié)束

　　1、對幼兒的表現(xiàn)進(jìn)行表揚(yáng)，并鼓勵其余幼兒加油努力。

　　2、幼兒與教師一起做放松練習(xí)，活動結(jié)束。

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