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小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案

時間:2022-08-21 08:33:59 其它教案 我要投稿
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小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案范文(通用8篇)

  作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?以下是小編收集整理的小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案范文(通用8篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案范文(通用8篇)

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案1

  一、教材分析

  立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以,教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:

  1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

  2.學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全地參加體育活動的意識,提高自我保護(hù)的能力。

  二、學(xué)生分析

  1.一年級學(xué)生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識,這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。

  2.學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過合作,共同參加身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性,并相互交流。

  三、設(shè)計理念

  1.對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求,讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。

  2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以,應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會,以完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

  3.突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識,并能夠在生活中運用。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.運動參與目標(biāo):積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動。

  2.運動技能目標(biāo):掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

  3.身體健康目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

  4.心理健康目標(biāo):養(yǎng)成主動與同伴交流,愛動腦筋的好習(xí)慣。

  5.社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  五、教學(xué)流程

  (一)引起動機

  1.“紅綠燈”:學(xué)生想象公路上紅綠燈的情景,根據(jù)自己的想象,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,學(xué)生練習(xí)。當(dāng)教師喊“綠燈”,學(xué)生做“跑”,當(dāng)教師喊“黃燈”,學(xué)生做“原地踏步”當(dāng)教師喊“紅燈”,學(xué)生做“站如松”,迅速站好。(反復(fù)幾次)

 。叟宰ⅲ荩阂杂螒虻姆绞介_始體育課,完成熱身活動,使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練、練中有情”!凹t燈停,站如松”,要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀(jì)律性。

  2.“蕩秋千”:教師利用自己的手臂以肩關(guān)節(jié)為軸做前后擺臂練習(xí),學(xué)生模仿教師做出手臂蕩秋千動作。練習(xí)過程中逐步加大擺臂的.幅度,做到協(xié)調(diào)用力。

 。叟宰ⅲ荩禾岣邔W(xué)生的擺臂能力,調(diào)節(jié)運動負(fù)荷,為立定跳遠(yuǎn)做好鋪墊。

  3.拍皮球:學(xué)生模仿小皮球,師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。

  師:我有一群小皮球,拍一拍,

  生:跳一跳,跳一跳,(邊喊邊做)

  [旁注]:在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),增加了師生間的情感交流。

  (二)發(fā)展活動

  1.小兔子回家:設(shè)計情景,一只大灰狼在小兔子家門口睡覺,小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考,跳躍時落地輕巧。)師生共同參與游戲。

 。叟宰ⅲ萋涞剌p巧是本課的重點,教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗,在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點內(nèi)化在情境中。

  2.討論嘗試:

  (1)怎樣跳,才能和小兔子一樣落地輕?

  (2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí),目標(biāo)是落地輕,落得遠(yuǎn)。

  3.發(fā)表分享:請各組做做看,選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標(biāo)而努力。

  4.展示歸納:設(shè)計陷阱(將小墊子縱放),小兔子越過“陷阱”,評比,各小組以過得多者為勝。

 。叟宰ⅲ荩毫⒍ㄌh(yuǎn)是教學(xué)重點,教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中,通過分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力,并照顧學(xué)生的個體差異,適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計、自我展示和交流探討的機會。

  (三)綜合活動

  1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作,利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看,并做到落地輕巧。

  2.讓學(xué)生在墊子上放松練習(xí)。

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案2

  一、課題

  急行跳遠(yuǎn)

  二、課型

  新授課

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠了解急行跳遠(yuǎn)動作,知道急行跳遠(yuǎn)的動作和方法

  2、過程與方法目標(biāo):在動作練習(xí)過程中,學(xué)生能做出急行跳遠(yuǎn)的動作,加強下肢動作協(xié)調(diào)和力量

  3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):學(xué)生通過互相幫助與保護(hù),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助及吃苦耐勞的運動精神。

  四、教學(xué)重點、難點

  1、教學(xué)重點是:助跑有節(jié)奏

  2、教學(xué)難點為:全身用力協(xié)調(diào)連貫

  五、教學(xué)過程

  (一)開始部分(課堂常規(guī))

  1、體育委員集合整隊,報告人數(shù)

  2、上課,師生問好。

  3、檢查著裝、安排見習(xí)生。

  4、宣布本課的任務(wù)及要求。

 。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)

  1、小游戲:喊數(shù)抱團(tuán)

  方法:同學(xué)分為兩組,中間一人喊數(shù),其他同學(xué)圍成一圈慢跑,當(dāng)聽到數(shù)字迅速抱在一起,沒有抱到一起的要做5個蹲起,然后繼續(xù)開始。

  2、徒手操

 。1)頭部運動(2)肩關(guān)節(jié)運動(3)腹背運動(4)踝關(guān)節(jié)運動

 。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)

  1、導(dǎo)入:立定跳遠(yuǎn)游戲

  學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,每組同學(xué)依次以立定跳遠(yuǎn)的動作向沙坑里跳,最后每組累計距離遠(yuǎn)的'小組為勝利

  組織形式:四列橫隊

  要求:遵守規(guī)則,認(rèn)真比賽

  2、新授:老師和學(xué)生互動提示要點

  助跑自然,放松,速度逐漸加快,有力腿積極踏跳,落地平穩(wěn)緩沖

  要求:認(rèn)真觀察

  組織形式:同學(xué)蹲下觀察老師動作

  3、練習(xí)

  練習(xí)一:2—3步模仿動作

  要求:認(rèn)真模仿練習(xí),動作正確規(guī)范,練習(xí)5次

  組織形式:四列橫隊體操隊形散開

  練習(xí)二:沙坑放置橡皮筋

  要求:動作正確規(guī)范,預(yù)擺要協(xié)調(diào),落地要輕

  組織形式:四列橫隊,每一排為一組

  練習(xí)三:分組練習(xí)完整動作(糾錯,再練習(xí))

  要求:隊伍有序進(jìn)行,注意安全積極開動腦筋體會動作要領(lǐng)

  組織形式:指定區(qū)域分組進(jìn)行

  4、展示練習(xí)

  優(yōu)秀學(xué)生展示,建立信心

  組織形式:分組觀看

  要求:分享、總結(jié)動作要點

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(整理放松、小結(jié))

  1、肌肉放松

  2、課的小結(jié)

  3、回收器材、師生再見

  六、場地設(shè)施

  田徑場

  七、教學(xué)效果:

  預(yù)計運動運動負(fù)荷:

  1、平均心率:140—150/次

  2、練習(xí)密度:40%—50%

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案3

  一、課題:

  急行跳遠(yuǎn)。

  二、課型:

  新授課。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1.知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠了解急行跳遠(yuǎn)動作,知道急行跳遠(yuǎn)的動作和方法。

  2.過程與方法目標(biāo):在動作練習(xí)過程中,學(xué)生能做出急行跳遠(yuǎn)的動作,加強下肢動作協(xié)調(diào)和力量。

  3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):學(xué)生通過互相幫助與保護(hù),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助及吃苦耐勞的運動精神。

  四、教學(xué)重點、難點:

  1.教學(xué)重點是:助跑有節(jié)奏。

  2.教學(xué)難點為:全身用力協(xié)調(diào)連貫。

  五、教學(xué)過程

  (一)開始部分(課堂常規(guī)):

  1.體育委員集合整隊,報告人數(shù)。

  2.上課,師生問好。

  3,檢查著裝、安排見習(xí)生。

  4.宣布本課的任務(wù)及要求。

  (二)準(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身):

  1.小游戲:喊數(shù)抱團(tuán)。

  方法:同學(xué)分為兩組,中間一人喊數(shù),其他同學(xué)圍成一圈慢跑,當(dāng)聽到數(shù)字迅速抱在一起,沒有抱到一起的`要做5個蹲起,然后繼續(xù)開始。

  2.徒手操:

  (1)頭部運動 (2)肩關(guān)節(jié)運動 (3)腹背運動 (4)踝關(guān)節(jié)運動。

  (三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示):

  1.導(dǎo)入:立定跳遠(yuǎn)游戲。

  學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同,每組同學(xué)依次以立定跳遠(yuǎn)的動作向沙坑里跳,最后每組累計距離遠(yuǎn)的小組為勝利。

  組織形式:四列橫隊。

  要求:遵守規(guī)則,認(rèn)真比賽。

  2.新授:老師和學(xué)生互動提示要點。

  助跑自然,放松,速度逐漸加快,有力腿積極踏跳,落地平穩(wěn)緩沖。

  要求:認(rèn)真觀察。

  組織形式:同學(xué)蹲下觀察老師動作。

  3.練習(xí):

  練習(xí)一:2-3步模仿動作。

  要求:認(rèn)真模仿練習(xí),動作正確規(guī)范,練習(xí)5次。

  組織形式:四列橫隊 體操隊形散開。

  練習(xí)二:沙坑放置橡皮筋。

  要求:動作正確規(guī)范,預(yù)擺要協(xié)調(diào),落地要輕。

  組織形式:四列橫隊,每一排為一組。

  練習(xí)三:分組練習(xí)完整動作(糾錯,再練習(xí))。

  要求:隊伍有序進(jìn)行,注意安全 積極開動腦筋 體會動作要領(lǐng)。

  組織形式:指定區(qū)域 分組進(jìn)行。

  4.展示練習(xí):

  優(yōu)秀學(xué)生展示,建立信心。

  組織形式:分組觀看。

  要求:分享、總結(jié)動作要點。

  (四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))。

  1.肌肉放松。

  2.課的小結(jié)。

  3.回收器材、師生再見。

  六、場地設(shè)施

  田徑場。

  七、教學(xué)效果:

  預(yù)計運動運動負(fù)荷:

  1.平均心率:140-150/次。

  2.練習(xí)密度:40%-50%。

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案4

  一、設(shè)計初衷:

  根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時,必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點,以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。

  本課在設(shè)計上,堅持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的`教學(xué)活動,全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點有機地落實到每個教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

  二、教材、學(xué)情分析:

  立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高,但情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范、

  情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運動技能,從而達(dá)到增強學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。

  2.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強學(xué)生身體平衡控制能力。

  3.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精神。

  教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)

  教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地

  四、教學(xué)特色:

  1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

  力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機會,有自主練習(xí)的時間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

  2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。

  力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實際,注重課堂效率。

  3、場地、器材運用中體現(xiàn)資源意識。

  針對農(nóng)村學(xué)校實際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時合理布局場地,最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案5

  教學(xué)資料:

  1、立定跳遠(yuǎn)

  2、游戲:迎春花兒開

  教學(xué)目標(biāo):

  1、透過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍潛力,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

  2、透過教師的啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生的自我探索、體驗總結(jié)并掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,構(gòu)成正確的概念。

  3、透過自我挑戰(zhàn)游戲發(fā)展學(xué)生的彈跳力、下肢力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展

  教學(xué)重點:

  雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  教學(xué)難點:

  蹬擺配合、動作連貫、雙腳輕巧落地

  教學(xué)程序:

  一、開始部分

  1、體育委員集合整隊,報告人數(shù)學(xué)生活動:

  2、檢查服裝組織:

  3、宣布本課資料四列橫隊

  4、安排見習(xí)生

  要求:快靜齊

  二、準(zhǔn)備部分

  1、圍繞操場慢跑一圈學(xué)生活動:

  2、課堂常規(guī)教學(xué)要求:隊伍整齊精神飽滿

  3、簡單的徒手操組織:

  4、專項練習(xí)

  A、原地用力向上跳躍B、原地向上抱腿跳遠(yuǎn)

  5、注意安全

  教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令學(xué)生跟著聯(lián)系要求:動作到位

  三、基本部分

  一、導(dǎo)入新課

  1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

  2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

  3、師:那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

  4、教師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場,進(jìn)行活動。

  5、師:同學(xué)們大家還誰明白和青蛙一樣用雙腳跳動的動物呢

  6、學(xué)生:兔子、袋鼠、麻雀等老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、仿這些動物動。

  7、師:這天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一齊來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎

 。1)立定跳遠(yuǎn)

  1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,這時候我們就一齊來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的資料立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的',同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎?

  2、動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

  重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

  難點:動作連貫,蹬擺配合。

  1、教師講解示范,提出重難點。

  2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

  3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

  4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

  5、教師指出易犯錯誤,并進(jìn)行糾正。

  6、學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí),分組練習(xí)。

  7、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況及時進(jìn)行提示糾正錯誤動作。

 。2)游戲:迎春花兒開

  1、教師講解游戲規(guī)則及游戲方法。

  2、學(xué)生男女分成兩組進(jìn)行游戲,j教師進(jìn)行指導(dǎo)

  3、游戲進(jìn)行中要注意安全。

  4、要求:聽從指揮認(rèn)真游戲

  三、整理放松

  1、學(xué)生集合整隊

  1、教師和學(xué)生一齊做放松操。

  2、教師小結(jié)

  3、師生再見、下課。

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案6

  一、指導(dǎo)思想

  本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

  二、教材分析

  立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。

  三、學(xué)情分析

  本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運動潛力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能貼合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此,教學(xué)過程中設(shè)計新穎、搞笑的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的.運動激情。

  四、教法與學(xué)法

  教法:

  1、循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。

  2、講解示范法:透過精煉的語言使學(xué)生構(gòu)成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。

  3、預(yù)防與糾正錯誤法:加強易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生構(gòu)成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

  4、評價法:透過多元化的評價方式,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

  5、游戲法:透過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運動興趣,活躍課堂氣氛。

  學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,透過學(xué)生自主去嘗試,互相比較,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考潛力,觀察潛力和實踐潛力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。

  五、教學(xué)目標(biāo)

  運動參與:透過新穎搞笑的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,透過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。

  運動技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

  身體健康:透過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)潛力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

  心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神及競爭意識,使學(xué)生在運動中快樂,快樂中運動,培養(yǎng)學(xué)生“強健的體魄,健全的人格”。

  社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織潛力,創(chuàng)新潛力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中透過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫忙,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往潛力,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案7

  一、教學(xué)目標(biāo)和要求:

  1、透過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作,構(gòu)成正確的概念。

  2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

  3、透過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑潛力。

  二、教學(xué)資料和活動:

  1、跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))

  2、游戲《換物接力》

 。1)準(zhǔn)備部分:

  1、整隊,報告人數(shù),師生問好,

  要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

  2、宣布課的資料和要求,安排見習(xí)生。

  3、準(zhǔn)備運動。

 。2)基本部份

  一、立定跳遠(yuǎn):

  動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

  重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

  難點:動作連貫,蹬擺配合。

  1、教師講解示范,提出重難點。

  2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

  3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

  4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

  5、教師指出易犯錯誤,并進(jìn)行糾正。

  6、學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí),分組練習(xí)。

  二、游戲:(換物接力):

  游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的.四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊為勝。

  游戲規(guī)則:交換物務(wù)必放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

  要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。

  (3)結(jié)束部分

  一、集隊

  二、整理運動:原地踏步

  三、小結(jié)

  四、解散

  小學(xué)生水平二立定跳遠(yuǎn)教案8

  教學(xué)目標(biāo):

  1認(rèn)識目標(biāo):熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技能動作。

  2、運動技能目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

  3、身情感目標(biāo):通過練習(xí)和游戲發(fā)展學(xué)生的下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

  教學(xué)重點、難點:

  因為部分三年級的學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差,還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展,然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此,本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。所以:

  本課的是重點是:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。本課的難點是:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合

  教法與學(xué)法

  1、教法:依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在教法指導(dǎo)中我主要嘗試運用自主教學(xué)的策略,目的是使學(xué)生在活動中創(chuàng)新,在活動中合作,在活動中健康成長。

  2、學(xué)法:

  本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法,對比學(xué)習(xí)法和小組合作練習(xí)法。首先讓學(xué)生通過小游戲“小青蛙找食物”,嘗試產(chǎn)生想象跳躍的動作,和然后教師的完整示范,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)過程:

  一、情境激趣階段,導(dǎo)入新課

  1、首先我會用提問的方式,提問學(xué)生:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的?學(xué)生回答后,我就讓學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

  我把操場設(shè)計為充滿荷葉的池塘

  2、我把學(xué)生比喻為小青蛙,比喻這群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,然后我把這群小青蛙帶到池塘里讓同學(xué)們用著自己想象出來的青蛙跳,去抓蟲子吃。(在找食物時我回會及時評價那些跳得好的同學(xué)。)

  二、學(xué)習(xí)新知,立定跳遠(yuǎn)。

  1、我會告訴同學(xué)們,本課學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟同學(xué)們青蛙跳的.姿勢很相似,然后我會做一個立定跳遠(yuǎn)的示范于及講解。讓同學(xué)們清楚地了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

  2、我做完示范后,我會讓同學(xué)們想想立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?提問同學(xué)們要怎樣才能把這個立定跳遠(yuǎn)的動作做好。

  3、我會讓學(xué)生邊討論邊舉手回答。

  4、然后我會讓學(xué)生分組練習(xí)(在學(xué)生練習(xí)的時候我會巡視指導(dǎo)或及時評價獎勵優(yōu)秀的學(xué)生)

  5、各組練習(xí)了一段時間后,我會讓各組優(yōu)秀的學(xué)生上前示范。(然后讓學(xué)生們評價好與壞的地方)

  三、游戲鞏固知識階段。

  1、我把籃球場比喻成一條小河,把同學(xué)分成兩組。讓同學(xué)用剛學(xué)到的立定跳遠(yuǎn)的動作跳到對面,同學(xué)們以支掌的方式接著跳。讓同學(xué)們比比那組動作跳的又高又遠(yuǎn)。

  2、同學(xué)們在分組跳過河比賽的時候我會巡視指導(dǎo)及時評價獎勵看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。

  3、比賽完了我會進(jìn)行評價鼓勵,也會請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

  八、總結(jié),整理放松階段

  總結(jié)交流:讓同學(xué)們說一說本課你學(xué)到了什么?

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