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單位職工運動會的活動方案（精選5篇）
為有力保證活動開展的質(zhì)量水平，通常需要提前準備好一份活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的單位職工運動會的活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
單位職工運動會的活動方案 篇1
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構(gòu)及職責：
�。ㄒ唬┐髸M織委員會名單
主任：
副主任：
總裁判長：
委員：
�。ǘ┐髸俨梦瘑T會名單
主任：
委員：各代表團團長
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。
�。ㄈ┐髸Y格審查組名單
主任：
委員：
職責：負責審查運動員的.參賽資格。
�。ㄋ模┙M委會辦事機構(gòu)及成員名單
1．會務(wù)組：
組長：
成員：
職責：制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法；做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協(xié)調(diào)各部門的工作；對運動會現(xiàn)場進行布置；邀請和接待領(lǐng)導；
2．競賽組：
組長：
成員：
職責：按規(guī)程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運動會相關(guān)證件；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。
3．宣傳組：
組長：
成員：
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料；準備領(lǐng)導在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動會會標的設(shè)計和制作。
4．裁判組：
組長：
成員：
職責：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；負責裁判員的培訓工作。
5．后勤組：
組長：
成員：
職責：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進行培訓；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現(xiàn)場開水的準備；醫(yī)務(wù)和安全保障
四、運動會時間、地點：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項目（八項）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程
七、參賽單位：
xxx代表隊
八、運動會程序
1．開幕式
2．各項目按照流程表比賽
3．閉幕式
九、獎勵方法
運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎品（詳見獎勵方案）。
單位職工運動會的活動方案 篇2
一、運動會目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導員工健康向上的生活方式，增強各部門之間的交流與合作，加強企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團隊凝聚力和向心力。
二、運動會主題
團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構(gòu)及職責
為了切實做好本次運動會的各項工作安排，確保比賽正常進行。特成立運動會組委會，具體組織架構(gòu)如下：
1．組委會
主任：
副主任：
委員：
2．競賽組
組長：
執(zhí)行組長：
成員：各部門第一負責人
裁判：（根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整）
記錄：
職責：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制運動會總秩序冊，負責比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎；對運動會現(xiàn)場進行布置；負責運動會的.攝影、攝像及宣傳報道工作。
3．后勤組
組長：
成員：
職責：負責組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責現(xiàn)場開水的準備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。
4．各組具體分工
�、倩顒訄竺焊鞑块T在x月x日前將本部個人項目及團體項目參賽人員報名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
�、谄鞑臏蕚洌喝肆Y源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準備。
�、蹠䦂鰷蕚洌哼\動會開幕式和閉幕式在宴會廳進行。餐飲部做好會場布置。
④活動宣傳：各部門負責人積極宣傳、發(fā)動員工踴躍參賽。
⑤計分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計和表格整理工作。
⑥活動攝影：策劃部做好運動會期間的攝影宣傳工作。
⑦每個比賽項目的裁判要負責好比賽秩序和活動進行，記錄好比賽時間和名次，交于統(tǒng)計員統(tǒng)計匯總。
四、運動會時間、地點
比賽x月下旬進行。具體各項目比賽時間、地點詳見各比賽項目賽程表。
五、比賽項目
1．集體項目：
拔河（團體）、籃球（團體）、跳大繩（團體）、協(xié)力競走（團體）
2．個人項目
羽毛球（男、女個人）、乒乓球（男、女個人）、象棋（男子）、五子棋（不限性別）、臺球（男子）、2分鐘跳繩（不限性別），踢建子（不限性別）
注：以上比賽項目將根據(jù)報名人數(shù)靈活調(diào)整。
六、比賽辦法
見附后運動會各項目比賽規(guī)則
七、團體項目組隊方法
1．拔河比賽項目按以下單位組合成隊（每支隊伍15人，含10男5女）：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財務(wù)部聯(lián)隊⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊
2．籃球比賽項目按以下部門為單位組合成隊（每支隊伍10人）：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲隊、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊
3．協(xié)力競走項目按以下單位組合成隊：（每支隊伍8人，含4男4女）
①房務(wù)部（2支隊伍）、②餐飲部（2支隊伍）、③溫泉部（2支隊伍）④財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑤保安部（女生名額不夠，可向其他部門借調(diào)）、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
4．跳大繩項目按以下單位組合成隊：（每支隊伍15人，男女不限）
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財務(wù)部、IT部聯(lián)隊⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
八、運動會程序
1．開幕式
2．各項目按照《比賽日程表》比賽
3．閉幕式
運動會獎勵方案
為加強本屆運動會的組織領(lǐng)導，確保運動會順利有序進行，并取得預期效果，特對表現(xiàn)突出及取得名次的部門和個人進行獎勵。
一、獎項設(shè)置
1．個人項目：
根據(jù)比賽實際參賽人數(shù)臨時調(diào)整獎勵名額。參賽人數(shù)在20人以上時取前6名進行獎勵，15—20人（含20人）時取前4名進行獎勵，15人以下比賽項目取消。
2．團體項目：
團體項目取前3名給予獎勵。
3．總團體獎及優(yōu)秀組織部門獎
�、俦敬伪荣愒O(shè)立部門總團體獎及最佳組織部門獎。
總團體獎根據(jù)部門取得的員工個人單項分數(shù)與團體分數(shù)之和作為評選依據(jù)，按分數(shù)高低進行評定。優(yōu)秀組織獎根據(jù)部門在整個運動會期間表現(xiàn)出來的精神風貌、隊伍組織性、紀律性進行評定�！翱倛F體獎”、“優(yōu)秀組織部門獎”、分別給予現(xiàn)金獎勵。
�、诳倛F體獎評比辦法：
總團體獎按部門團體項目與個人項目所取得的名次得分之和計算，其中個人項目取得1—6名依次為部門加分為6、5、4、3、2、1分；團體項目取得1—3名為部門依次加分為10、8、6分。
2．酒店各部門副經(jīng)理以上管理人員至少報名參加運動項目中的一項。否則將扣除本次比賽部門的總團體分2分。
3．聯(lián)隊（兩個及以上部門組合參賽時）取得名次時，核算部門總團體分時以本部門參賽人員在聯(lián)隊總?cè)藬?shù)中所占的比例進行分數(shù)核算。
各項目比賽規(guī)則
一、拔河（團體項目）
1．拔河比賽男、女混合組隊，每隊人數(shù)為15人（10男5女）。按抽簽結(jié)果兩兩對陣，實行三局兩勝。
2．各隊出場順序以抽簽形式確定。
3．比賽實行單循環(huán)賽制，每贏一局得1分，負局計0分。比賽結(jié)果中如果出現(xiàn)兩隊或三隊分數(shù)相同，則以雙方的對陣結(jié)果確定比賽名次。
4．比賽中如果對陣雙方在2分鐘內(nèi)未分勝負，則暫停休息，待下一組比完后繼續(xù)比賽，平局不計分，如此類推，直到?jīng)Q出勝負。
二、籃球（團體項目）
比賽方法：一隊5人，其中一人為隊長，候補球員5人。比賽分上、下半場，每半場各15分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行5分鐘加時賽，直至比出勝負為止。
其他按國家通用籃球規(guī)則進行。
三、跳大繩（團體項目）
第一輪：循環(huán)跳長繩
1．比賽開始前，各隊預先練習2分鐘。二人搖繩（各隊自派），各隊選派15名（男女不限）隊員上場參與跳繩。
2．比賽開始計時前，各隊在繩一側(cè)列隊，每次進入的人員，必須在繩內(nèi)跳3次，跳完須馬上跳出繩外并回到隊尾，循環(huán)接替起跳。若有隊員在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤隊員歸到隊末，比賽繼續(xù)進行。每次跳的人數(shù)不限（即可有兩名或兩名以上隊員同時跳），但同時跳的隊員中有任意一人失誤，該跳所有人全部不記通過，并同時歸到隊末，比賽繼續(xù)進行。
3．比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后，隊員不得隨意調(diào)整位置，且不得退出比賽。
4．成績計算：按3分鐘內(nèi)通過大繩的人數(shù)確定比賽名次，以成功跳過的人次（如一人跳過計1人次，兩人同時跳過計2人次，以此類推）多少計數(shù)。人數(shù)多者為優(yōu)勝。
第二輪：集體跳長繩
各隊隊員共8人（不限男女，包括搖繩2人）。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4．5米。6名跳繩隊員全部進入后，開始起跳計數(shù)。在跳繩不壞的情況下，跳過次數(shù)越多成績越好。
隊伍總分=第一輪人次數(shù)+第二輪計數(shù)
若兩隊最終成績一樣，則加賽一次。
四、協(xié)力競走（團體項目）
1．比賽開始前，8名隊員（4男4女）雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程50米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
2．必須在自己的跑道內(nèi)行進，任何一名隊員不能落下器械。否則加時5秒；
3．以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
五、羽毛球（男、女單打）
1．比賽實行分組淘汰賽制和循環(huán)賽制，抽簽決定對陣雙方。每局采取21分制，單局決勝負，勝一局得1分，負者不得分。
2．如21平后，優(yōu)先勝出對方2分者勝出。
3．如遇2人以上積分相同情況，則先比較雙方的對陣情況決定排名，其次按凈勝局數(shù)、凈勝球數(shù)排名。
4．比賽遲到5分鐘的參賽選手將視為自動放棄比賽。
單位職工運動會的活動方案 篇3
一、主辦：
XXX工會
二、競賽時間：
20XX年12月下旬
三、競賽地點：
四、運動員參賽規(guī)定：
本校在職的工會會員均可報名參加。
五、競賽項目
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
六、競賽規(guī)程：
�。ㄒ唬┙M織機構(gòu)
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限；
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四：摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的.一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
�。ㄋ模└傎愐螅�
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
�。ㄎ澹┆剟钷k法：
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。總分取單項總和，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
單位職工運動會的活動方案 篇4
一、時間：
二、地點：
學校操場
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導：工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的'教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
四、比賽項目：
1．個人項目
女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球
男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢
2．集體項目
拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
五、報名：
1．各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2．個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3．報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報處）。
4．集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1．單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2．團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
七、獎勵辦法
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1．運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2．運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
單位職工運動會的活動方案 篇5
一、運動會目的：
為了加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構(gòu)及職責：
運動會組委會
主任兼總裁判長：
職責：負責整個運動會舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費預算；確定開支標準及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動；編排各比賽項目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導員、教練、裁判、領(lǐng)隊會議；準備比賽用各類表單；負責組織裁判員培訓工作；準備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責：負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決；監(jiān)督運動會費用的開支情況。
主任助理：
職責：負責協(xié)助主任的各項工作；按計劃購置、管理運動會用品、器材、獎品、獎杯、證書，制作或訂購隊旗和引導牌；挑選和培訓彩旗手和引導員，負責協(xié)調(diào)各部門工作；對運動會現(xiàn)場進行布置、邀請和接待領(lǐng)導；接收運動員和參賽部門的報名；及時匯集、實時公布各項比賽成績、運動會賽事狀況；
委員：
職責：服從主任及主任助理的安排；運動會場地的整理；主席臺的設(shè)置；橫幅標語的設(shè)置；協(xié)助運動會代表隊出場的彩排；運動會攝影、攝像工作；比賽用品的準備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準備和安裝；音響器材的安裝、《運動員進行曲》準備和調(diào)試。飲用水的準備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
四、運動會時間、地點：
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動室
x月x日：開幕式和部分體育競賽；
x月x—x日晚18：30–20：00進行部分體育項目的預賽；
x月x日：剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目（十四項，其中團體八項，個人六項）：
團體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河
個人賽：象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球
六、比賽方法：
1．男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。
2．女子立定投籃：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。
3．男女混合100米接力賽：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。
4．齊心協(xié)力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發(fā)，計時成績。分組進行，每組兩隊。
5．托球接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。
6．三腳接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發(fā)，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。
7．拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。
8．搭橋過河：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的.可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。
9．象棋：（男女不分組）
兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。（18名）
10．跳繩：（男子組和女子組）
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）
11．立定跳遠：（男子組和女子組）
參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）
12．乒乓球：（男子組和女子組）
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）
13．羽毛球：（男子組和女子組）
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分數(shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）
14．男子臺球：
參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺球數(shù)量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（30名）
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司
2、列隊以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目，不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
八、運動會程序
1、開幕式
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始；（彩旗隊入場，隊員入場）
2總經(jīng)理致開幕詞
3裁判代表宣誓
4運動員代表宣誓
5總經(jīng)理宣布運動會正式開始
6運動員離場
2、各項目按照流程表比賽（30分鐘后進入比賽場地）
3、閉幕式
1司儀宣布運動員代表隊入場
2總經(jīng)理致閉幕詞
3頒獎
4總經(jīng)理宣布運動會圓滿結(jié)束。
九、獎勵方法
運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎、個人名次獎。
1）總團體獎：該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算。由公司負責人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2）單項團體獎：該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設(shè)7名
3）優(yōu)秀組織獎：在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4）個人獎取各項比賽的前三名。共計30名（10項，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球）
5）總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀。
6）單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金，7個獎杯和7份獎金
7）優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金。
8）個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
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