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心理專家高考問題解答
許多考生對于目前的學(xué)習(xí)和心理現(xiàn)狀有著不少疑問,心理專家就考生當(dāng)前出現(xiàn)的這些問題進(jìn)行分析和解答。
問:有些考生在一段時間里的學(xué)習(xí)有突然下降的情況,這是為什么?怎樣解決?
答:高三是考生人生選擇的重要關(guān)口,到這個階段都可能有些波動,學(xué)習(xí)的壓力越來越大,他們成了社會的焦點(diǎn),心理素質(zhì)好的孩子還能一如既往地學(xué)習(xí),承受不住壓力的孩子,就可能影響到復(fù)習(xí)的心態(tài),進(jìn)而影響到成績。
對于這一點(diǎn),首先考生自己要樹立信心,要鍛煉自己承受壓力的能力,畢竟離高考還有一段時間,姑且先不去想它,每天只想那些必須完成的復(fù)習(xí)任務(wù),先把腳下的路走好。
問:怎樣建立自己的信心?
答:建立自信心是一個長期的課題和任務(wù),有些考生具有比較長期的自信心意識,就是說始終相信自己的能力和毅力。
有些考生在受到挫折后可以通過自我鼓勵、自我鞭策的方式來使自己重新鼓起勇氣,這其實(shí)也是建立信心的一種。對于優(yōu)秀生來說,信心在某些方面也是建立在過去良好成績的基礎(chǔ)上的。
如果考生的成績不是太好,一不能盲目自信,二更不能自卑。所以不要橫向比較,首先自己跟自己比,問問自己是否真的努力了?學(xué)習(xí)方法是否存在問題?假如這些都做到了,本身就是對自己努力的一種肯定。
問:這個時候發(fā)現(xiàn)自己選錯了文理科,還有希望嗎?
答:首先我們不支持輕率的轉(zhuǎn)科行為,畢竟在高三復(fù)習(xí)這段重要的時期,能把學(xué)業(yè)堅持到底才是更重要的選擇。
認(rèn)為自己選錯了科,這樣的想法有可能不夠全面,而且可能妨礙考生積極尋找其他原因,嘗試好的學(xué)習(xí)方法以提高成績。即使退一萬步說,文理科真的選錯了,也并不等于沒有路了。
打個比方,如果理科生喜歡文科,自己的文科成績在理科中應(yīng)該有優(yōu)勢,這一優(yōu)勢應(yīng)該讓它充分發(fā)揮作用,以保證有理想的總分成績。現(xiàn)在要做的是立足現(xiàn)實(shí),把握現(xiàn)在,放眼將來。不妨在學(xué)習(xí)方法上做些調(diào)整,將自己在文科學(xué)習(xí)上的方法適當(dāng)移植到理科上來。
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