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教你精彩工作的六大秘訣[1]
]前幾天在路上巧遇一位許久不見的老友,問他近來可好?他聳聳肩:"最近工作很沒勁,每天上班的步伐越來越沉重,這兩天正在想,是該走,還是該留?"
嗯,上班沒勁?在企業(yè)界做培訓(xùn)多年,常常聽到許多人發(fā)出同樣的感慨,
教你精彩工作的六大秘訣[1]
。第一天上班,興奮異常;然而今天去上班,卻痛苦不已。日子久了,工作似乎變成了枯燥無味的代名詞,再也和開心、精彩沾不上邊。然而工作是你我生活中很重要的一部分,若是上班沒了勁,生活也往往就缺乏活力。怎么做,才能找回工作上的精彩心情?
一:找到工作意義:我認(rèn)識一位小學(xué)數(shù)學(xué)老師,他教數(shù)學(xué)30年了,如果擠進(jìn)他的教室,你會看到白發(fā)蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼:"嗨,我是你們的數(shù)學(xué)精靈,今天要教大家1+1的神奇!"他手舞足蹈,開心極了。30年如一日,每年講的話其實都一樣,教的內(nèi)容也相同,卻仍然開心無比。問他其中的秘密,他說:"很簡單,對我來說這可能是第n次,可是對孩子們來說,這是他們的第一次。"用客戶的角度,來解讀自己的工作。你就會發(fā)現(xiàn),自己的第n次,仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了!工作要精彩,必須先找到激情。而激情是源自于對工作意義的肯定。所以想要精彩,別忘了想想自己的工作能對別人產(chǎn)生的重大意義,找回激情,就再也不是難事。
二:舒壓,讓工作更精彩許多人熱愛自己的工作,卻因為壓力過大,不知不覺讓工作心情變了形,
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《教你精彩工作的六大秘訣[1]》(http://m.msguai.com)。在這個時候,聰明的人會調(diào)整自己的受壓心情,讓工作節(jié)奏有快有慢,才能創(chuàng)造精彩的工作績效。你也許會說,"工作都忙不過來了,哪來時間去舒壓?"恢復(fù)和放松其實不需要太多時間。給你幾個好建議:即使工作繁重,你我仍可以掌握中間一些細(xì)碎的時間幫助自己舒壓。比如說,埋首寫企劃案,站起來去茶水間倒杯茶的路上,就可以做個"走路禪".很簡單,放慢速度,專心地去感受自己走路的當(dāng)下,很專注地去走路,你就是在做禪了。
掌握這個原則,在辦公室走路就可以做"走路禪",中午吃飯可以做"吃飯禪",另外隨時花上五分鐘做深呼吸,放松的練習(xí),都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾,有能力再度熱情澎湃。
三:把工作當(dāng)演出我在美國念博士班時,系上有一位年輕的帥哥教授,他的課堂總是笑聲不斷,每一個學(xué)生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應(yīng)該是個有趣科目?完全不是,他教統(tǒng)計學(xué)。
有一次在課前和帥哥教授聊天,上課鐘一響,他跳起來收拾東西,然后笑著說:"Time to Rock'n Roll!"
哈哈,太有意思了,他把每一次的教書當(dāng)成一次搖滾樂團的演出。其實想想有道理,我們常去欣賞藝人在舞臺上的精彩演出,他們的狀況之所以精彩,是因為他們明了,站在舞臺,有眾人目光關(guān)注,因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態(tài),工作其實也是個舞臺,當(dāng)然應(yīng)該盡全力演出。用如是的心情,工作當(dāng)然容易變得精彩。
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