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立冬節(jié)氣是幾月幾號

時間:2024-10-13 21:49:31 資料大全 我要投稿
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立冬節(jié)氣是幾月幾號

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  2016立冬節(jié)氣是幾月幾號

  2016年立冬節(jié)氣于公歷(陽歷)2016年11月7日07時47分38秒,農歷(陰歷)2016年十月初八,星期一,

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。

  立冬的氣候

  古籍《月令七十二候集解》對冬的解釋是:冬,終也,萬物收藏也。這是說秋季作物收曬完畢,收藏入庫,一些動物也準備冬眠了。立冬前后,由于地表經(jīng)過一夏的暴曬,尚有一定的熱量儲存,所以天氣并不太冷,如果晴天,還會出現(xiàn)小陽春,這種不冷不熱的氣候不僅十分宜人,且對冬作物的生長十分有利。當然,立冬過后來自西伯利亞的冷空氣會不期而至,形成大風、降溫或雨雪。所以,從某種意義上講,立冬也是一個提醒人們關注氣候和生活變化的一個信號。

  立冬的習俗

  吃餃子:立冬節(jié)氣,有秋收冬藏的含義,我國過去是個農耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。

  冬泳:有意思的是,慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新,在哈爾濱,立冬之日,黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江,以這種方式迎接冬天的到來,

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  賀冬:賀冬亦稱“拜冬”,在漢代即有此俗。

  冬學:冬天夜里最長,而且又是農閑季節(jié),在這個季節(jié)辦“冬學”是最好的時間。

  立冬養(yǎng)生細節(jié)

  冬天是天寒地凍、萬木凋零、生機潛伏閉藏的季節(jié),人體的陽氣也會隨著自然界的轉化而潛藏于內。因此,冬季養(yǎng)生要順應自然界閉藏之規(guī)律,以斂陰護陽為根本。

  在精神調養(yǎng)上要做到控制情志活動,保持精神情緒的安寧,避免煩擾,以使體內陽氣得以潛藏,不要擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能,要早睡晚起,日出而作,以保證充足的睡眠,利于身心健康。

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