職校防溺水倡議書

　　每當(dāng)進(jìn)入夏季，隨著天氣的逐漸變暖，溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期，下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于職校防溺水倡議書，希望大家喜歡!

　　職校防溺水倡議書

　　同學(xué)們，暑期即將來到，

職校防溺水倡議書

。在炎熱的夏季，游泳，是廣大學(xué)生們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢�身亡�?

　　在此，學(xué)校在此發(fā)出倡議：

　　1.不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到海、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。

　　2.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

　　3.游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

　　4.要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　5.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　8.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然，

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《職校防溺水倡議書》(http://m.msguai.com)。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　【拓展閱讀】

　　“防溺水”安全教育

　　1、“六不”原則

　　不私自下水游泳;

　　不擅自與他人結(jié)伴游泳;

　　不在無家長或教師的帶領(lǐng)下游泳;

　　不到無安全設(shè)施、救援人員的場所游泳;

　　不到不熟悉的水域游泳;

　　不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水救援;

　　2、溺水時(shí)的自救方法

　　不慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

　　放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　如果在水中抽筋，又無法上岸時(shí)，立即呼救。如果周圍無人，可以深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋;

　　3、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　若沒有救護(hù)器材，可入水救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救或利用救生器材營救。

　　4、岸上急救溺水者

　　迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持其呼吸通暢;

　　將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩膀，頭腳下垂，以促使呼吸道內(nèi)積水自然流出;

　　進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩(非專業(yè)人士不可輕易使用這一方法);

　　盡快聯(lián)系急救中心或?qū)⒛缢�者送醫(yī)救治;

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