女生必知的夏季護膚小常識

　　夏天到了，又到了容易嗮黑的季節(jié)，真是可怕，

女生必知的夏季護膚小常識

。以下由YJBYS小編為大家提供的“女生必知的夏季護膚小常識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到大家。

　　女生必知的夏季護膚小常識

　　1、補水仍是重點

　　我們一年四季都在補水，為什么夏季護膚仍然強調(diào)補水呢!因為夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發(fā)掉，所以皮膚就會出現(xiàn)缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間皮膚干燥時就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢!

　　2、干發(fā)入海最傷發(fā)

　　如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。因為海水里的鹽分和游泳池里的消毒水會侵害頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕，頭發(fā)上就會有一層保護膜，抵御有害物質(zhì)對于頭發(fā)的侵害。

　　3、去游泳還化妝

　　去游泳就不要化妝了，來到海邊或者游泳池，在進入游泳之前最后要做的事情就是!其實打定主意去游泳就別化妝了。

　　4、忽略頭皮保養(yǎng)，最好常戴帽子

　　夏日炎炎，對于頭皮保護，很多人都不以為然。強烈的太陽光會損傷頭發(fā)，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。

　　5、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來。

　　今年夏天非常流行芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得過度以免皮膚發(fā)黃。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，反正要加薏仁就對了，薏仁對于皮膚美容特別有幫助。

　　6、一天就涂抹一次防曬霜

　　很多MM都只在早上涂抹防曬霜，從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜，這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要涂抹一次!SPF15及以上的防曬指數(shù)產(chǎn)品才有效果。

　　7、不重視頭發(fā)防曬

　　很多美女只對臉部涂抹霜，但是忽略了對于頭發(fā)的防曬。如果你整天在戶外運動，那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的，適當時候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯的保護措施。

　　夏季美容護膚小常識

　　夏季是不是各種肌膚問題又招惹了呢?夏季美容護膚小常識可是不可或缺哦，平時在注意飲食的基礎(chǔ)上，還要注意護膚，蜂蜜護膚大家想必也是知道的，下面具體跟大家說一說。

　　1.新鮮雞蛋個，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄�后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　2.每天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。

　　下面告訴大家一些搭配，無聊的時候就做哦!

　　3.用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好!而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，干后就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉，并馬上抹補水性面霜，所以這項保養(yǎng)工作最好是在沖完涼的晚上。

　　4.用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鐘的樣子取出來，直接敷在面部，有極佳的美白效果。注意：牛奶、黃瓜一定是新鮮的;

　　5.將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

　　6.多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。

　　(原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調(diào)節(jié)女人內(nèi)分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。

　　7.用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

　　8.在臨睡前，將雞蛋清在干凈的臉上薄薄的涂上一層，然后美美的入睡。

　　(注意是皮膚不緊崩為標準，因為帶者緊崩狀態(tài)入睡容易產(chǎn)生皺紋)

　　9.全身美白

　　至今全身美白的方法，最好的因該就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一變后在洗掉，這樣也不錯的。

　　夏季如何護膚

　　夏季如何護膚?隨著氣溫的升高，夏季護膚被提上了日常護膚行程，在夏季，很多女生發(fā)現(xiàn)自己的肌膚正在慢慢變黑，想要擁有凈白肌膚，而且還是白得光潔無瑕的肌膚，那么要怎么進行夏季護膚呢?現(xiàn)在來教你夏季護膚小常識，讓你輕松擁有白凈的肌膚。

　　夏季護膚小常識一：清潔

　　夏季如何護膚?想要讓肌膚變得白凈，那么洗臉是非常重要的第一步。怎么洗臉才能將臉洗干凈呢?

　　卸妝要溫和輕柔

　　要注意，不要因為妝效較濃或者趕時間而加重卸妝的力度。記住，無論如何護膚，首要前提必須是輕柔。

　　沒化妝就不用卸妝?

　　不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防曬霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產(chǎn)品卸掉。姑娘們可依據(jù)膚質(zhì)和妝面的濃淡來選擇產(chǎn)品。

　　潔面時間不宜過長

　　潔面時，按照從T區(qū)、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以借助潔面儀等工具�？偟南茨槙r間不宜過長(不超過1分鐘)，避免皮膚過于干燥。同時注意潔面產(chǎn)品要用清水洗干凈，確保無殘留。

　　夏季護膚小常識二：調(diào)理

　　對于追求白皙肌膚的你而言，一款適合自己的爽膚水可以為美白加分，爽膚水不僅有二次清潔的作用，還可以對肌膚進行簡單的保濕。

　　怎么選擇高機能水

　　針對美白選擇高機能水，在成分上最好是與后續(xù)的保養(yǎng)品保持一致。一般來說選擇同一品牌的全套美白系列保養(yǎng)品更加合理，事半功倍，

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　　普通爽膚水和高機能水的區(qū)別

　　普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準備。而高機能水則相當于一瓶質(zhì)地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調(diào)理角質(zhì)，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

　　正確的用法讓效果加倍

　　用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經(jīng)聽說過了，但是對于高機能水不一定就適用哦。高機能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機能水倒在手心，然后用手按壓和拍打臉部，既促進成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環(huán)。

　　夏季護膚小常識三：眼部護理

　　如果你迫切的想要擁有白皙肌膚，你怎么能夠忍受臉上的熊貓眼呢?!只有擁有一雙明眸才能夠讓肌膚更有干凈的感覺。

　　眼部護理重點

　　無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產(chǎn)品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產(chǎn)品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液循環(huán)。注意勞逸結(jié)合，看電腦、電視、手機等每30~40分鐘停下來望望遠處或是閉目養(yǎng)神。

　　眼部產(chǎn)品成分和特性

　　眼部肌膚非常的脆弱，再加上一天要無數(shù)次眨眼，所以一定要好好護理好眼部肌膚。用眼過度、熬夜、血液循環(huán)等都會導致黑眼圈的形成和加重。所以，要挑選一款適合自己的眼部產(chǎn)品，而眼部產(chǎn)品成分和特性也顯得尤為重要。

　　眼部產(chǎn)品一定要是溫和、無刺激的。眼部產(chǎn)品除了要添加保濕成分，比如海藻提取物之外，還要有美白成分、抗氧化成分等等，這樣的眼部產(chǎn)品成分，才會讓你的眼睛更有神。

　　夏季護膚小常識四：密集護理

　　用精華液來對肌膚進行密集護理，精華液濃縮了有效成分和活性物質(zhì)。精華液一般用在爽膚水或高機能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小(或者帶滴管瓶子的一滴管)，在全臉涂抹均勻后，再多加一點于容易暗沉或有色斑的部位(如T區(qū)和顴骨處)輕輕按摩，最后將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。

　　夏季護膚小常識五：全面修護

　　前面的一系列潔面、高機能水、精華液的步驟里，無不在強調(diào)美白的成分了，那么后面的這道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分緊緊包裹進皮膚內(nèi)部，同時補充前面步驟在補水和保濕上的遺漏，讓肌膚不僅變白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。這時候，乳液/水凝霜/面霜就該登場了。

　　夏季中醫(yī)美容護膚小常識

　　夏季的陽光讓一切都變得更有色彩，但夏季的陽光也給肌膚帶來一點小麻煩，一些肌膚敏感的女性臉上出現(xiàn)各種色斑、小痘痘等。中醫(yī)認為，皮膚也要注重養(yǎng)生但解決"面子問題"不可急于一時。

　　中醫(yī)認為,人體的五臟六腑都是相互聯(lián)系的,人體是一個有機的整體,而面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關(guān)系,是整個人體的縮影。像面頰兩側(cè)與肝膽、額頭與心,唇上鼻周與脾胃一一對應。如果臟腑功能失調(diào),經(jīng)絡氣血運行不暢必然會影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養(yǎng),必將會促成面部皮膚問題的生成。

　　治標必先治本,解決“面子問題”不能急于一時,有良好的生活、工作習慣也是皮膚保健的重要指標。要想在夏季里告別“夏天的煩惱”,擁有亮麗的肌膚和健美的身材,也要注重“養(yǎng)生”之道,比如:夏季多飲水、避免過強的紫外線照射,清淡飲食,注意休息,鍛煉身體等等。身體內(nèi)部的新陳代謝調(diào)理得好,輔以外敷產(chǎn)品,假以時日,夏季里的煩惱自然也會遠離我們而去。不必在乎面子問題,讓心情隨著陽光躍動,享受夏季的繽紛與熱情。

　　去黑頭夏季護膚小常識

　　油脂、毛孔、黑頭……這些令人困擾的肌膚問題之間，其實都有著千絲萬縷的因果聯(lián)系。任何一個肌膚問題的解決，可能都需要你付出足夠的時間與精力哦。比如去黑頭的夏季護膚小常識，你有多少了解呢?

　　一、磨砂膏清潔鼻子

　　為了去黑頭，很多化妝品品牌都推出了專門針對鼻子的磨砂膏，甚至很多美容院也都開展了專門針對黑頭的美容項目。但美容師提醒大家，一次性清干凈黑頭后，就要靠有針對性的日常清潔保持。使用柔柔、小顆粒、打磨成圓角的磨砂膏每周兩次地清潔鼻子，黑頭就不會那么輕易形成。專家提醒，可不能用大磨砂，否則鼻部皮膚久而久之會被磨損，變得薄而敏感，得不償失。

　　二、清除鼻子的油脂

　　油脂分泌過旺與清潔不到位是黑頭形成的主要原因，因此，想要清除和避免再長鼻黑頭，就必須長期保持鼻部潔凈。鼻子本身就比臉部其他部位輕易冒油。黑頭就是有油脂阻塞在毛孔中被氧化變黑的結(jié)果。要去黑頭、讓鼻子變干凈，首先就得將鼻頭毛孔中的油脂清掉。而去黑頭的方式不能靠蠻力，而是得先讓毛孔張開，否則強硬地擠壓包在毛孔中的黑頭，會讓皮膚受傷，黑頭也擠不干凈。通過熱敷或蒸臉的方式，先讓毛孔張開，再通過負壓將毛孔內(nèi)的黑頭吸出，之后用一些去油的爽膚水收縮毛孔，這是比較理想且方便的去黑頭方式。

　　去黑頭的夏季護膚小常識

　　三、去黑頭的小竅門

　　最后，再為大家介紹兩個去黑頭的小竅門，簡簡單單的DIY方法，但去黑頭的效果卻十分不錯哦。

　　1、小蘇打水

　　將化妝棉片泡在加了純凈水的小蘇打里，微微擰干貼在有黑頭的地方，15分鐘后取下，接著就可以用紙巾輕輕揉出黑頭了。

　　2、蛋白鼻膜

　　敲破一個雞蛋，將蛋白涂在清潔干凈的鼻子上，然后用片狀的化妝棉敷在上面10~15分鐘。待化妝棉干透后，由下至上拉起化妝棉，可以去黑頭。洗干凈后拍上收縮毛孔的爽膚水。

　　黑頭問題，幾乎是困擾人們的一大肌膚難題，不論男女。為了讓自己的肌膚狀態(tài)越來越好，尤其是炎熱的夏季，黑頭問題可能會更加嚴重，以上這些去黑頭的小常識，大家實在有必要掌握哦。

　

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