年會(huì)游戲:請(qǐng)您稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)
參與人數(shù):2個(gè)人一組
時(shí)間:50分鐘
場(chǎng)地:不限
道具:四級(jí)自信模式
游戲規(guī)則
1、培訓(xùn)師將所有人按照兩個(gè)人一組的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分組,讓每組中的兩個(gè)人面對(duì)面站著,問隔2米左右,
年會(huì)游戲:請(qǐng)您稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)
。2、讓兩個(gè)人一起向?qū)Ψ阶呷?直到其中有一個(gè)人(比如A)認(rèn)為到了比較適合的距離(即再往前走,他會(huì)覺得不舒服)停下。
3、讓小組中的另一個(gè)(比如B),繼續(xù)向前走去,直到他認(rèn)為不舒服為止。
4、現(xiàn)在每個(gè)小組都至少有一個(gè)人覺得不舒服,事實(shí)上,也許兩個(gè)人都覺得不舒服。因?yàn)锽覺得他侵入了A的舒適區(qū),沒有人愿意這樣。
5、現(xiàn)在請(qǐng)所有人回到座位上去,給大家講解四級(jí)自信模式。
6、將所有的小組重新召集起來(lái),讓他們按照剮才的站法站好,然后告訴A們(不舒服的那一位),現(xiàn)在他們進(jìn)入自信模式的第一階段,即很有禮貌地勸他的同伴離開他,例如“請(qǐng)你稍微站開點(diǎn)好嗎?這樣讓我覺得很不舒服!”注意:要盡可能地禮貌,面帶微笑。
7、告訴B們,他們的任務(wù)就是對(duì)A們笑笑,然后繼續(xù)保持那個(gè)姿勢(shì),原地不動(dòng)。
8、 A們中現(xiàn)在有很多人已經(jīng)對(duì)他們的搭檔感到惱火了,他們進(jìn)人第二級(jí),有禮貌地重申他的界限,比如“很抱歉,但是我確實(shí)需要大一點(diǎn)的空間。”
9、 B們?nèi)匀晃⑿Γ粍?dòng)。
10、現(xiàn)在告訴A們,他們下面可以自由選擇怎么做,以此來(lái)達(dá)到目的,但是一定要依照四級(jí)自信模式,要有原則,要控制你的不滿,盡量達(dá)成溝通和妥協(xié)。
11、如果你們已經(jīng)完成了勸服的過程,互相握手道歉,回到座位上。
游戲編排目的
自信的人總是那些能堅(jiān)持自己原則,按照自己的價(jià)值觀生活的人,但是堅(jiān)持自己和尊重別人是否沖突呢7本游戲就將求證這一點(diǎn)。
1、應(yīng)付討厭的人。
2、提高溝通能力。
相關(guān)討論
1、當(dāng)別人跨越到你的區(qū)域的時(shí)候,你是否會(huì)覺得很不舒服?如果別人不接受你的建議,不離你遠(yuǎn)一點(diǎn),你會(huì)有什么感覺’
2、是不是每一組的B都退到了令A(yù)足夠滿意的地步?是不是有些是A和B妥協(xié)以后的結(jié)果?
3、有多少人采用了全部的四級(jí)自信模式,有沒有人只采用了一級(jí),對(duì)方就讓步了?有沒有人是直接跳到了第四級(jí),例如破口大罵的'
游戲主要障礙和解決
1、 由于個(gè)性、文化、倫理道德觀不同的人對(duì)于彼此之間距離的忍耐程度是不同的,例如阿拉伯人喜歡跟人靠得特別近,而西方人則習(xí)慣于與人保持一定距離,所以我們經(jīng)常會(huì)看到阿拉伯人進(jìn)一步,西方人退一步,阿拉伯人追著西方人跑的現(xiàn)象,
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《年會(huì)游戲:請(qǐng)您稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)》(http://m.msguai.com)。2、實(shí)際上,只要大家可以平心靜氣地進(jìn)行溝通,這些問題都是可以解決的,關(guān)鍵是要克制住你的不滿情緒,理解對(duì)方。
3、尊重對(duì)方并不等于是忽視自己的權(quán)益,如果對(duì)方好像上述游戲中的B似的,那么我們所要做的就是在有禮貌地溝通的基礎(chǔ)上堅(jiān)持自己的.原則.
四級(jí)自信模式
第一級(jí):通過有禮貌地提出請(qǐng)求,設(shè)定你個(gè)人的界限。
注意:這不是宣稱你的道德高尚!只是對(duì)你的需要的簡(jiǎn)單、誠(chéng)實(shí)的表達(dá)。為了使他能得到尊重,使用下面的表述:你介意嗎(頓一下)我覺得
第二級(jí):有禮貌地再重申一次你的界限或邊界。
記住,這不是杰麗·斯平加格(Je·spmger)的表演。你可以不得罪任何人,而堅(jiān)持你的需要!事實(shí)上,你不必出言不遜就可以做到。你可以考慮這么說:“很抱歉,我真的需要…”(提示:你第一次請(qǐng)求之后沒有退讓的表現(xiàn),將會(huì)給出第二次請(qǐng)求——盡管他還是以和善的方式,但增加了許多力量).
第三級(jí):描述不尊重你的界限的后果。
“這是對(duì)我很重要的事如如果你不能 我就不得不 ”注意:你的后果也許只是簡(jiǎn)單地走開,否則將會(huì)更難堪。但是大多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候通常會(huì)放棄的,即使這個(gè)需要對(duì)他們的健康和心態(tài)至關(guān)重要!我們大多數(shù)人害怕采取堅(jiān)持的態(tài)度。然而,有時(shí)我們必須采取行動(dòng)保護(hù)我們的界限,這是事實(shí)。 (同時(shí)記住,真正自信的人不進(jìn)行人身威脅,否則就是杰麗·斯平加格。)
第四級(jí):實(shí)施結(jié)果。
“我明白,體選擇不接受。正如剛剛所說的,這意味著我將 `````` ”
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