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52個(gè)生活藥學(xué)常識(shí)

時(shí)間:2024-08-08 08:11:27 資料大全 我要投稿
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52個(gè)生活藥學(xué)常識(shí)

  1、吃芋頭相當(dāng)于注射免疫球蛋白,增強(qiáng)人體的免疫功能,

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。

  2、枸杞子: 嚼服枸杞口中津液長(zhǎng)生,抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老之功效。

  3、揉眼:自尋手部柔軟的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促進(jìn)眼周血液循環(huán),可明目、醒腦,還兼具美容作用。

  4、常喝酸奶:酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高 。

  5、綠茶——抗癌,并可補(bǔ)充鉀元素,增加血管的柔韌度。

  6、要多吃五谷雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米(有安神促進(jìn)睡眠的作用!)

  7、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!

  8、西紅柿——抗癌,不過(guò)要和雞蛋炒才能生成抗癌物質(zhì)哦!

  9、黑木耳——治肺炎,治心腦血管病,調(diào)節(jié)血液粘稠度!能凈化血液,輕身強(qiáng)記,腦動(dòng)脈粥樣斑塊,

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  10、長(zhǎng)了痘痘,發(fā)紅發(fā)腫,這時(shí)您抹上點(diǎn)艾灰,會(huì)很快干癟,慢慢就掉了,不會(huì)留痘印哦。

  11、艾灰是天然的除味劑,用小布袋子裝起來(lái),放在廁所、廚房或者是冰箱里,能起到除異味的效果,可以跟竹炭相媲美。

  12、體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來(lái)解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之后,再喝小米粥來(lái)補(bǔ)補(bǔ)脾胃,久之脾健,濕自化。

  13、給女人帶來(lái)福氣的大穴。它位于外踝前側(cè)約一寸的地方,肌肉微凸,極易辨認(rèn),可以用壓痛法取準(zhǔn),也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里,每次按8分鐘,酸脹感越強(qiáng)烈越有效。

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