亚洲免费人人妻人人,cao78在线视频,福建一级毛片,91精品视频免费观看,高清另类图片操逼,日本特黄特色大片免费看,超碰欧美人人澡曰曰澡夜夜泛

牛奶飲用禁忌常識

時間:2024-07-11 20:16:03 資料大全 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

牛奶飲用禁忌常識

  1. 不要喝生奶,喝鮮奶要高溫加熱,以防病從口入,

牛奶飲用禁忌常識

牛奶飲用禁忌常識

  2. 牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白,當(dāng)牛奶的酸堿度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀,難以消化吸收,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

  3. 有人喜用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶明顯影響人體對藥物的吸收,牛奶易在藥物表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成非水溶性物質(zhì),從而影響藥效的釋放及吸收,

資料共享平臺

牛奶飲用禁忌常識》(http://m.msguai.com)。在服藥前后1小時也不要喝奶。

  4. 不宜多飲冷牛奶,因為冷牛奶會影響腸胃運動機能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的營養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。

  5. 不宜長時間高溫蒸煮。牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用,會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn),營養(yǎng)價值降低。

  6. 牛奶和(黑)巧克力不宜同吃。是有兩個方面原因的:一是,巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣,使鈣無法吸收。這樣一來,牛奶的一些營養(yǎng)就不能攝取了,說白了,就是一部分牛奶白喝了。 二是,牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發(fā)揮,比如,抗氧化成分,抗血栓成分,在有牛奶的情況下都不能發(fā)揮出來。

【牛奶飲用禁忌常識】相關(guān)文章:

喝牛奶的禁忌07-04

夏季護(hù)膚禁忌常識09-29

中餐的點菜禁忌與常識08-29

喝牛奶的禁忌有哪些10-25

生活小常識:泡腳的技巧與禁忌07-25

常識的諺語07-16

建筑常識06-01

體育常識10-19

歷史常識08-28

鬼節(jié)燒紙的禁忌06-10