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工作中需要停止努力的10個(gè)標(biāo)志
生活中我們總會(huì)告誡和鼓勵(lì)自己或身邊的人,對待工作、學(xué)習(xí)要努力,
工作中需要停止努力的10個(gè)標(biāo)志
。“努力”、“堅(jiān)持”和“加油”成為我們生活中說得最多的話,每次聽到這樣的話,當(dāng)時(shí)總是像打了雞血一樣有干勁,但是真到自己做的時(shí)候,會(huì)做到一半感到疲憊。以至于后來聽到像這樣類似的話,就有一種厭煩。熟不知,對于“努力”有時(shí)候我們也要知道適時(shí)去停止,累了就該休息而不是死撐!那么,哪些事情你需要停止自己的努力呢?
1.一段正在拖你后腿的關(guān)系
放棄對你沒啥用處的關(guān)系。這些關(guān)系中的人之前可能對你有用,可那還是你在學(xué)校的時(shí)候。但現(xiàn)在是20年之后了。問問你自己是否喜歡和這個(gè)人在一起,或者是否和這個(gè)人在一起的時(shí)間讓你充滿焦慮。
記住你在一起的同伴可能會(huì)影響你的未來。根據(jù)消極感覺或者幸福,你的未來會(huì)是你花最多時(shí)間在一起的5個(gè)人的均值。
2.你總是勇挑重?fù)?dān)的一個(gè)
如果一項(xiàng)煩人的任務(wù)需要人做,且沒有其他人想做,你是總是舉手的那位嗎?別介,至少別總是這樣。應(yīng)該是時(shí)候說,“我已經(jīng)連續(xù)5次做這個(gè)了,我不明白為什么你不能做。你一定要誠實(shí)呦。”
3.你不斷工作無節(jié)制
一周或者兩周熬夜,為了完成一個(gè)大項(xiàng)目或結(jié)束一個(gè)重要的訂單,是可以理解的。但是如果過于漫長的工作時(shí)間成為你的定事,你必須做改變。
工作是一場馬拉松,不是沖刺。你要用你的余生來做它。如果你總是一周工作70小時(shí),那么做什么是對你的健康和關(guān)系呢?在公司中抽出時(shí)間和家人一起彼此關(guān)顧是容易的。沒有家人的支持,要授權(quán)是困難的。但是授權(quán)不是選項(xiàng)。
你必須找到一個(gè)人,信任這個(gè)人是第二好,這樣你能休個(gè)假,或者為生命中的大事抽出時(shí)間來。如果你不這么做,你的生意會(huì)落入俗套。多數(shù)人在沒有一小時(shí)行進(jìn)無數(shù)英里時(shí),他是有想象力,也有創(chuàng)造力的。
4.你的最好是永遠(yuǎn)不夠好
完美主義是一個(gè)特別的危險(xiǎn)。盡管這是人的性情,但做對多數(shù)事情,且高度關(guān)注幾件做錯(cuò)的事情上卻是糟糕的。你需要恭維你自己,對所有自己做的事情感覺好。
5.你總是把自己與他人進(jìn)行比較
可能你辦公室的一個(gè)人有完美的家庭,或者競爭對手有一個(gè)完美的產(chǎn)品。無論哪種情形,花太多時(shí)間操心其他人會(huì)做什么都會(huì)阻礙你進(jìn)步。運(yùn)營企業(yè)的人對自己說,“如果我做我只的工作對了,堅(jiān)持下去,我會(huì)越來越好的,
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《工作中需要停止努力的10個(gè)標(biāo)志》(http://m.msguai.com)。”這樣是重要的。6.你總是不斷努力取悅你的合作伙伴或者配偶
如果你總是做你的合作伙伴想的每件事,若你總是那個(gè)說“我愛你”的人,而回過頭來,你卻沒有感到得到足夠的情感支持,那么一定是有事情失衡了,這些需要急需處理。國外,很多夫婦會(huì)做婚姻輔導(dǎo),有時(shí)候這種方法可以挽救一段陷入困境的關(guān)系。
同時(shí),也有多數(shù)企業(yè)家有相反的問題,就是忽視自己的配偶和合作伙伴。大體而言,我們需要花更多時(shí)間在我們的配偶上。這可能意味著在情人節(jié),我們用鮮花讓他們驚喜,或者工作上抽出幾個(gè)小時(shí)和他們一起。注意這些事情有助于鞏固你們的關(guān)系,尤其是在那么不能避免的危機(jī)時(shí)刻。其實(shí)這就如往銀行賬戶里存錢。
7.我們總是將他人的需要至于我們之上
如果你可以這樣的話語來描述的話,就要小心了。我們的生活中有許多人依賴我們,要我們的幫助,我們的時(shí)間和我們的建議。如果你關(guān)注這些人,你要想方設(shè)法去適應(yīng)。
這樣是對的,但只有一點(diǎn),為了快樂,有時(shí)你必須把你的需要放在首位。想想什么對你是重要的,什么能成就你,至少一些時(shí)間,你要把這些事情放在首位。
8.你沉迷于你孩子的成功
這個(gè)比較棘手,因?yàn)橐欢康年P(guān)心表示你是一個(gè)充滿愛心的父母。當(dāng)你以你孩子的成功和失敗來開始生活,就會(huì)變成一個(gè)問題。
這樣不僅會(huì)消耗你的情緒能量,也對孩子們沒有什么好處。如果讓孩子們感覺你對他們的愛是有條件的,是根據(jù)他們的行為來影響的,這會(huì)極大地?cái)_亂你的孩子。
對于你的孩子們,在他們小的時(shí)候,“高質(zhì)量的時(shí)間”這一概念是有用的,但是當(dāng)他們大了,他們會(huì)寧愿和他們的朋友們一起微信,也懶得理你。但是如果你只是讓自己隨時(shí)可接近,最終這些大孩子們原來開始和你互動(dòng)。如果你的家中有十幾歲的孩子,你就需要常常在家,哪怕是子在餐桌上進(jìn)行工作。
9.你注冊一個(gè)從未使用的昂貴的健身會(huì)員
如果你幾年都是沙發(fā)土豆,別指望自己突然可以一周三次健身。事實(shí)上,健身產(chǎn)業(yè)依靠的就是節(jié)奏。如果每個(gè)健身場館的付費(fèi)成員定期出現(xiàn),大多數(shù)健身館一定人滿為患。
所以,你就取消健身會(huì)員。開始以繞著小區(qū)走來替代,一旦你養(yǎng)成習(xí)慣,可以多走一些時(shí)間。做那些你可以堅(jiān)持的事情。
10.你有大量的目標(biāo)
有目標(biāo)并沒有錯(cuò),但是一些人是過了頭。有些人要求自己只能有10%的脂肪,銀行有很多錢,每個(gè)周六都要做某個(gè)活動(dòng)。
如果你是這樣的人,那就需要做一些調(diào)整。你應(yīng)該有2個(gè)業(yè)務(wù)目標(biāo),1-2個(gè)健康目標(biāo),1-2個(gè)關(guān)系目標(biāo),可能1-2個(gè)靈性目標(biāo),這個(gè)可能和樹林里散散步一樣簡單。
其實(shí)主要的信息就是,如果你想讓自己快樂,要在生活的每個(gè)部分創(chuàng)造一些平衡,畢竟,你要長期處于其中。生活有很多值得我們關(guān)注的部分,當(dāng)我們過于定睛在一個(gè)事情上,會(huì)讓我們的生活過于單調(diào),也會(huì)過早凋零。
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