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吃粽子時(shí)一定要知道的小常識(shí)
粽子,這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日美食并非只是粽葉包裹著糯米的蒸物而已,
吃粽子時(shí)一定要知道的小常識(shí)
。照最簡單的分法,粽子被認(rèn)為只有甜咸兩種口味而已,然而在不同地域,因文化習(xí)俗和氣候環(huán)境的不同,粽子的演繹隨之變得豐富多彩,無論是外衣,還是里子,都被賦予了不一樣的內(nèi)涵,來來來,讓我們一起拆穿粽子君的馬甲吧!端午吃粽溫馨提示
1、粽子應(yīng)趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對(duì)于消化能力差的人來說尤其要注意,
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《吃粽子時(shí)一定要知道的小常識(shí)》(http://m.msguai.com)。2、粽子屬于主食,三餐都可以吃,早餐甚至更合適。因?yàn)樵绮屯ǔJ秤徽,飲食?shù)量較少,清香溫?zé)岬聂兆映云饋碛址奖恪?/p>
3、素粽子的熱量沒有傳說中那么高,但畢竟屬于糧食,吃了粽子就要相應(yīng)減少米飯、饅頭、面條等主食,否則會(huì)帶來過多的淀粉引起體重上升。
4、熱糯米本身雖然好消化,但和油膩的配料混在一起,比如肥肉、蛋黃等,消化能力差的人可能會(huì)感覺不舒服。所以消化不良的人吃粽子宜選清爽的北方小棗粽子,也不宜配太油膩的菜。
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