關(guān)于眼睛的小常識

　　(一)人類眼睛的構(gòu)造：

　　人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)，

關(guān)于眼睛的小常識

。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

　　1、 眼球壁主要分為外、中、內(nèi)三層

　　外層由角膜、鞏膜組成。中層又稱葡萄膜，色素膜，具有豐富的色素和血管，包括虹膜、睫狀體和脈絡(luò)膜三部分。

　　內(nèi)層為視網(wǎng)膜，是一層透明的膜，也是視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的第一站，具有很精細(xì)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及豐富的代謝和生理功能。

　　2、 眼內(nèi)腔和內(nèi)容物

　　眼內(nèi)腔包括前房、后房和玻璃體腔。

　　眼內(nèi)容物包括房水、晶體和玻璃體，三者均透明，與角膜一起共稱為屈光介質(zhì)。

　　3、 視神經(jīng)、視路

　　視神經(jīng)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一部分。視網(wǎng)膜所得到的視覺信息，經(jīng)視神經(jīng)傳送到大腦。

　　視路是指從視網(wǎng)膜接受視信息到大腦視皮層形成視覺的整個神經(jīng)沖動傳遞的徑路。

　　4、 眼附屬器

　　眼附屬器包括眼瞼、結(jié)膜、淚器、眼外肌和眼眶。

　　(二)眼睛的屈光學(xué)常識

　　眼球就好像一臺精巧靈敏的照相機(jī)。

　　1、角膜---照相機(jī)的鏡頭　　角膜是光線進(jìn)入眼球的第一道關(guān)口，折光力為42d左右。角膜占眼球表面積的1/6，直徑約11.5毫米。角膜中央厚約0.6毫米，旁邊厚約1毫米。角膜俗稱"黑眼珠"，其實(shí)它透明無暇，只是由于眼球壁內(nèi)其它部分好像照相機(jī)的暗箱，當(dāng)人們透過透明的角膜觀察漆黑的眼內(nèi)時，才產(chǎn)生黑的感覺。

　　2、鞏膜---照相機(jī)的外殼鞏膜呈白色，厚約1毫米。外露的部分俗稱"眼白"。它占眼球表面積的5/6。鞏膜對眼球起支持保護(hù)作用。

　　3、瞳孔---照相機(jī)的自動光圈　　瞳孔俗稱"瞳仁"，直徑2-2.5毫米，它可根據(jù)外界光線的強(qiáng)弱自動調(diào)節(jié)直徑大小。外界光線強(qiáng)時，瞳孔縮小;外界光線弱時，瞳孔開大。從而使眼睛總能獲得合適強(qiáng)度的光線。

　　4、虹膜---照相機(jī)光圈的葉片　　虹膜內(nèi)肌肉的收縮和舒張是瞳孔變化的動力。黃種人的虹膜一般為棕黑色，白種人的一般為藍(lán)色，黑種人的則一般為黑色。

　　5、晶狀體---照相機(jī)的全自動變焦鏡頭　　晶體位于虹膜后面，呈雙凸透鏡。正常人既能看遠(yuǎn)又能看近全靠晶體的調(diào)節(jié)作用。如果通過調(diào)節(jié)，光線仍不能聚焦于黃斑，則稱為屈光不正。聚焦在視網(wǎng)膜前者稱近視眼，聚焦在視網(wǎng)膜后者稱遠(yuǎn)視眼，不能聚焦于一點(diǎn)者稱散光眼。如果晶體隨年齡增大而彈性下降，看近時難以回縮變凸，則形成老視。晶體變混濁，則稱為白內(nèi)障。

　　6、玻璃體---玻璃體是充塞于晶體和視網(wǎng)膜之間的一種膠狀物質(zhì)，對眼球起支持作用，

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《關(guān)于眼睛的小常識》(http://m.msguai.com)。7.視網(wǎng)膜---照相機(jī)的膠片　　視網(wǎng)膜起感光作用，其中最靈敏的地方稱黃斑。感光細(xì)胞主要是視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞。視錐細(xì)胞主要負(fù)責(zé)明覺和色覺，視桿細(xì)胞主要負(fù)責(zé)暗視覺。

　　7、脈絡(luò)膜---照相機(jī)的暗箱　　脈絡(luò)膜主要由血管組成，能起到營養(yǎng)眼球的作用。正視眼的屈光：平行光線在無調(diào)節(jié)狀態(tài)下經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)的屈折后焦點(diǎn)準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上 近視的屈光：平行光線在無調(diào)節(jié)狀態(tài)下經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)的屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前遠(yuǎn)視的屈光：平行光線在無調(diào)節(jié)狀態(tài)下經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)的屈折后聚焦在視網(wǎng)膜后 散光的屈光：眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑 。

　　(三)眼睛是怎樣看清物體的?

　　眼睛看清物體的過程是這樣的：首先，眼睛要轉(zhuǎn)動，使被看物體的光線進(jìn)入眼睛;然后再根據(jù)光的強(qiáng)弱擴(kuò)大或縮小瞳孔;最后通過調(diào)節(jié)的作用使物體的像清晰地成于視網(wǎng)膜上，再經(jīng)神經(jīng)傳導(dǎo)入大腦皮層視覺中樞，最終使人看清物體。

　　(四)為什么眼球的結(jié)構(gòu)有利于看遠(yuǎn)?

　　平行光線進(jìn)入眼睛，不需要調(diào)節(jié)匯聚在視網(wǎng)膜上，叫做正視眼;正視眼在看遠(yuǎn)處物體(5M以外)時，調(diào)節(jié)處于放松的靜止?fàn)顟B(tài)，這說明眼球的結(jié)構(gòu)進(jìn)化至今是一個有利于看遠(yuǎn)的結(jié)構(gòu)。

　　(五)眼睛需要的營養(yǎng)有哪些?

　　蛋白質(zhì)　視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對微弱光線之所以敏感，是因?yàn)樗�包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。

　　維生素A　視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)能力減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個原來透明的膜變得不透明。

　　維生素B1　是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

　　維生素C　眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。

　　鈣　鈣是神經(jīng)中的“信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

　　鋅　能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內(nèi)的吸收。

　　硒　在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

　　另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2和維生素C，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護(hù)視力，還常用它來治療一些眼疾，辟如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。

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