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杜絕庸人自擾五種職場(chǎng)錯(cuò)誤心理
一、過于在意他人的看法
留意別人對(duì)自己的看法是一件好事,正確的面對(duì)別人的看法有利于改正自己的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),
杜絕庸人自擾五種職場(chǎng)錯(cuò)誤心理
。可是如果過于在意別人的看法,會(huì)讓你束手束腳,什么都不敢做,并且會(huì)耗費(fèi)你大部分的精力。二、很容易心煩意亂,不會(huì)控制自己的情緒
有些人發(fā)現(xiàn)自己很不容易集中注意力,從而更加容易胡思亂想,時(shí)期不要把這一點(diǎn)放大,可能你只是需要好好地休息而已。
三、缺乏自信,每天都過得很壓抑
可能認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)就是不夠自信,從而更加擔(dān)心,覺得自己什么都做不好,所以更加不敢去做,其實(shí)你不必為此擔(dān)心,也許你是個(gè)優(yōu)秀者,
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《杜絕庸人自擾五種職場(chǎng)錯(cuò)誤心理》(http://m.msguai.com)。建立自信,只需要專注做好你的每件事即可。四、想的事情太多了,腦子里每天都是一團(tuán)糟
得過多是再正常不過的事情了,你可以經(jīng)常問自己,“這個(gè)真的很重要嗎?需要我花那么多精力嗎?”這種練習(xí)會(huì)讓你逐漸清醒。
五、每天失眠,總是想著第二天的事情
睡覺之前想一下明天的事情是非常正確的,但是千萬不要想得過多,或者過于擔(dān)心,明天的事情還沒發(fā)生想那么多也是沒用的,所以大概的為明天做個(gè)計(jì)劃就可以了。
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